
Rupture amoureuse : 16 conseils pour s’en remettre rapidement
Une rupture amoureuse bouleverse tout : les projets de vie, les habitudes, et parfois même l’identité. Il est prouvé que
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Une rupture amoureuse bouleverse tout : les projets de vie, les habitudes, et parfois même l’identité. Il est prouvé que

Après votre séparation, vous avez choisi d’entrer en silence radio pour faire réagir votre ex ? C’est une très bonne initiative !

Vous pensez en permanence à votre ex et cherchez à le reconquérir ? Rendre jaloux mon ex pour le reconquérir

Votre relation amoureuse a pris fin mais vous ne parvenez pas à l’oublier ? Vous aimeriez écrire à votre ex pour

Êtes-vous sensible aux secrets des histoires qui durent ? Comme beaucoup de membres de notre forum, vous vous posez peut-être

Vous êtes séparés, mais, pourtant, vous avez le sentiment que tout n’est pas terminé entre vous : et si la

Le divorce est souvent considéré comme l’une des épreuves les plus difficiles que l’on peut traverser dans la vie. Quand

Disputes, larmes, distance, manque de désir, difficultés à communiquer : votre couple traverse une passe difficile ; pire, vous pensez

« Comment créer un électrochoc à mon ex ? » : si c’est la question que vous vous posez à

Vous avez rompu avec votre ex ou votre bien-aimé(e) vous a quitté(e) et pourtant, vous avez du mal à tourner

Votre ex du signe Vierge a rompu. Cette décision, vous ne la comprenez pas, elle vous fait souffrir. Aujourd’hui, vous

Des années passées ensemble, parfois un mariage et des enfants puis la rupture : se séparer après une relation longue n’a

Quelques jours, plusieurs semaines voire six mois : certaines histoires d’amour se terminent bien trop vite. Ces relations sont souvent puissantes

“Ma rupture remonte à 3 mois. Il ne regardait plus du tout mes stories, mais depuis une semaine il regarde

Vous avez rompu mais vous souhaitez toujours récupérer votre ex : vous lui avez envoyé des messages vous avez tenté

Bonne nouvelle, si votre ex vous recontacte après le silence radio, c’est que vous l’avez mis en place correctement. C’est

Comme tous les jours depuis la rupture, vous avez pris quelques habitudes sur les réseaux sociaux de votre ex :

Être quitté ou avoir quitté, ce n’est pas toujours facile de laisser partir une personne, surtout un être que l’on

Après une rupture amoureuse, le premier réflexe est souvent d’appeler son ex, de tout tenter pour le(la) reconquérir, au risque

Vous vous êtes séparé de votre ex depuis quelque temps, et la date fatidique approche : celle de son anniversaire.

Qu’importe le genre, la classe sociale ou la nationalité, rares sont ceux qui échappent au traumatisme de la rupture amoureuse.

Si vous êtes ici, c’est sûrement que vous venez d’être victime d’une rupture amoureuse, et que cette rupture ne vous

Après une rupture amoureuse, tenter de renouer le contact avec votre ex peut s’avérer une véritable épreuve. Malgré tous vos

Dans la confusion de ma plus ou moins récente rupture amoureuse, comment savoir si j’aime encore mon ex ? Voilà

Le mariage symbolise l’union de deux personnes pour la vie, mais, malgré les enfants, les vacances, Noël et les anniversaires,

Bouder ou même ignorer son ex peut être bénéfique ! Certes, on entend toute notre vie durant que bouder est

Vous êtes séparé(e) de votre ex depuis peu ou depuis quelque temps déjà et vous voudriez le/la faire revenir ?

Vous faites peut-être partie de ces personnes qui, un soir de solitude et de doute, tapent sur Google : «

C’est le moment des grands défis et ils s’avèrent probablement plus redoutables que les 12 travaux d’Hercule : revoir son

Coucher avec son ex est souvent un acte perçu comme une pulsion irréfléchie et potentiellement nocive, surtout pour celui qui

La dépression amoureuse est l’une des conséquences les plus sournoises d’une rupture, car on ne réalise pas toujours qu’elle est

Même si vous avez le sentiment que la situation vous échappe, vous pouvez rapidement stabiliser une relation et éviter une

Reprendre le contact avec son ex peut parfois s’apparenter à un parcours d’obstacles, voire à un défi insurmontable. Pourtant, avec

Pourquoi je rêve de mon ex ? Nous nous posons toutes et tous cette question. Rêver de son ex est

C’est terminé entre vous, mais vous ne pouvez pas l’entendre. Vous êtes au bout du rouleau et vous souffrez terriblement

Comment faire pour reconquérir sa femme rapidement ? Voilà une question que se posent bien des hommes en difficulté pour

La vie à deux n’est pas toujours un conte de fées et les problèmes de couple n’arrivent pas qu’aux autres.

Généralement, se respecter après une rupture amoureuse n’est malheureusement pas la priorité des âmes éconduites. Pourtant, la reconquête amoureuse ne

« Si mon ex ne veut plus me voir, il ne veut plus de moi », « je suis sûr de ces signes

Le couperet est tombé : mon ex a refait sa vie. Vous venez d’apprendre la nouvelle ou cherchez à la

Quand l’amour est perdu, on a l’impression que c’est tout un monde qui s’écroule, réduit à néant. Et si ce

Alors que la rupture amoureuse vient d’être annoncée, rester ami avec son ex semble être une des grandes questions que

Il n’y a pas d’effet sans cause ! Votre ex ne veut plus vous parler ? Nous allons explorer ensemble

Après votre rupture amoureuse, vous avez entamé une phase de silence radio. Pas de mail à votre ex, aucun SMS,

La vengeance est un sentiment qui a inspiré beaucoup d’artistes, que ce soit en littérature, en musique ou au cinéma.

La rupture amoureuse fait partie des deuils les plus compliqués à vivre, souvent associée à une drogue dont on doit

Que votre rupture soit récente ou non, vous gardez l’espoir de récupérer l’homme que vous aimez. Vous pensez que votre

Personne n’est à l’abri d’un chagrin d’amour, quel que soit l’âge, la situation professionnelle, le temps passé en couple et

Tout le monde peut connaître un jour ou l’autre la sensation d’avoir le cœur brisé. La douleur fulgurante d’une relation

Être en couple avec un homme qui ne veut pas s’engager ou se retrouver célibataire suite à un manque d’engagement

La rupture amoureuse a été pour vous un moment de douleur ou, peut-être, de soulagement. Dans les deux cas, elle

Recontacter son ex après votre rupture, un vrai challenge n’est-ce pas ! Dans votre tête ça se bouscule. « Comment

Si la question que vous vous posez le plus en ce moment n’est pas « comment récupérer mon ex » mais « comment

Après votre rupture, votre ex a rencontré quelqu’un rapidement et il est de nouveau en couple. Cette situation vous fait

Votre ex ne vous aime plus. Vous n’avez rien vu venir mais c’est un fait : votre amour est désormais

J’aime encore mon ex, voilà une phrase que j’entends souvent dans la bouche de ceux et celles qui me consultent.

Depuis votre séparation, votre ex vous ignore et semble n’en avoir plus rien à faire de vous ou de votre

Une dispute, une rupture et depuis votre ex ne veut plus entendre parler de vous ! Impossible pour vous de

La distance réveille des peurs : celle d’être oublié(e), remplacé(e), laissé(e) derrière. Et parfois, ces peurs peuvent motiver une reconquête

Faire regretter son ex de nous avoir quittés : Quand ? Comment ? Où ? Avec qui ? Ces questions

« Mon copain ne m’aime plus, j’en suis certain.e. » Comment savoir si mon copain ne m’aime plus ? Souvent, l’éloignement suffit

Ça y est, vous avez fini votre mois de silence radio ! Vous vous sentez plus fort(e), plus serein(e), plus

Dans le cadre d’une reconquête amoureuse, le SMS est une technique qui a fait ses preuves. S’il y a quelques

Quand il s’agit de récupérer son ex par SMS ou récupérer son ex par message, on peut rapidement commettre des

La séparation est une épreuve difficile pour beaucoup de gens. Outre un sentiment d’abandon ou de peur, elle peut parfois

La reconquête amoureuse, surtout lorsqu’elle commence après une période de silence, implique de reconstruire un lien de confiance. Ce lien

Continuer à envoyer des textos à son ex peut être un moyen puissant qui offrira des résultats satisfaisants à une

Un ex qui revient suscite toujours un tas de questions. Qu’est-ce qui peut bien pousser mon ex à revenir vers

Séduire son ex à nouveau fait partie de vos intentions, mais vous ne savez pas comment procéder ? Vous ne

Vous vous demandez pourquoi votre ex cherche à maintenir le contact, alors que la rupture semblait définitive ? Quel est

À une époque dominée par les messages instantanés, recevoir une lettre est devenu presque un événement. Et quel événement ! Prendre

Vous vous êtes séparés, et pourtant, votre ex vous envoie des messages pour reprendre contact. Signe manifeste de son intérêt,

La question que vous vous posez aujourd’hui est la suivante : quand mon ex va-t-il revenir ? En effet, la

Aussi rageante que vous estimez être votre situation, le fait que votre ex vous « bloque » et vous empêche

Que vous ayez repris une vie normale, loin de votre ex, ou que vous pensiez encore tous les jours à

Votre histoire est terminée depuis un certain temps et vous ne savez pas si vous devez recontacter votre ex ou

On sous-estime la complexité de se détacher de son ex après une rupture. Au-delà de la vie IRL (in real

« Mon ex m’a recontacté ! » Que ce soit un moment attendu comme l’arrivée du messie, ou au contraire un moment

Revoir son ex, c’est une opportunité, mais aussi un test ; sans compter que votre cerveau part dans plusieurs directions

Alors même que la rupture est souvent difficile et pousse le quitté à s’isoler, croiser son ex peut chambouler cette volonté de se

C’est peut-être la situation la plus déroutante après une rupture amoureuse : votre ex vous a quitté(e), mais refuse pourtant

Que vous viviez ou non sous le même toit avant la rupture, vous avez certainement encore en votre possession des

Question posée par une JRMiste : « Pourquoi mon ex semble préférer les contacts sms que la réalité ? ».

Si vous voulez reprendre contact avec votre ex, plusieurs possibilités s’offrent à vous : lui téléphoner, le/la rencontrer physiquement, envoyer

Mon ex m’a contacté : J’ai enfin reçu un SMS de mon ex ! Mais…que lui répondre sans lui faire

Voilà une question qui peut paraître farfelue à certains, mais qui se doit d’être posée. Il arrive en effet fréquemment,

Votre ex ne refuse en aucun cas le contact, mais n’en est jamais à l’initiative ! Frustration et doutes sont aujourd’hui

Contrairement à sa réputation vieillotte, la lettre pour récupérer son ex est une arme redoutable. Simplement, il s’agit de s’y

Votre histoire avait tout d’une belle romance : des fêtes de famille mémorables, des voyages inoubliables, et peut-être, le projet

Recontacter son ex est une aventure semée d’embûches. Comme Indiana Jones face à des pièges cachés, la moindre erreur peut

L’anniversaire de votre ex approche à grands pas et vous vous demandez s’il faut lui souhaiter ? Certaines personnes trouvent

« Mon ex me demande comment je vais« . C’est un fait : les ruptures amoureuses sont encore plus difficiles à vivre

Dans certains cas, vous êtes amené(e) à observer un silence radio d’un an ou plus. Ce peut être parce que

Le Silence Radio (SR) est certainement l’une des meilleures armes si vous avez décidé de reconquérir votre ex. Notre objectif

Vivre avec son ex après une rupture, c’est comme marcher sur une corde raide. Chaque matin, chaque soir, vous croisez

Depuis la rupture avec votre ex vous aimeriez le/la faire revenir, mais vous hésitez sur la façon de faire ?

“Suis-moi, je te fuis et fuis-moi, je te suis” : l’un des principe les plus connus et populaires dans le

Vous l’avez quitté(e), c’était votre décision. Pourtant, aujourd’hui, c’est vous qui souffrez. Vous pensiez tourner la page après cette rupture,

Faut-il continuer ces rendez-vous ? Que faire ensuite ? Séduire son ex ? Lui proposer une discussion sur l’avenir? La

Vous avez harcelé votre ex. Appels en rafale, messages sans réponse, supplications déguisées… et maintenant, vous vous en mordez les

Le divorce ou la séparation sont des épreuves que bien des couples traversent chaque année dans le monde. Cet événement

L’indécision et l’hésitation sont des qualités propres à l’Humain. Même les personnes que vous admirez, les grands scientifiques, vos meilleurs

Chaque jour, il ou elle partageait avec vous ses journées, ses découvertes, ses doutes. Son nom qui apparaissait sur votre

À la suite de la rupture amoureuse, la relation avec votre ex ressemble peut-être à un grand huit. Un jour,

La rupture amoureuse est arrivée, et, malgré tous vos efforts pour reconquérir votre ex, voilà qu’il ou elle s’affiche désormais

Une rupture amoureuse peut être l’occasion de révéler le vrai visage de votre ex, si ça n’était pas déjà le

Quoi de pire que de se faire la réflexion : mon ex ne sait plus où il en est ?

En couple depuis quelque temps, vous pensiez filer le parfait amour. Mais tout d’un coup, votre partenaire vous annonce qu’il

Il est de ces relations qui ne se terminent pas forcément à la suite d’une rupture. L’un des deux reste

Coucher avec son ex, c’est un geste qui interpelle autant qu’il divise. Certains y voient une opportunité pour se réconcilier.

« Mon ex a quelqu’un d’autre ! Mon ex a quelqu’un en vue ! Mon ex a une next ! Mon

Après une rupture amoureuse, le plus dur, ce n’est pas toujours de tourner la page, c’est de savoir si l’autre

Si vous parcourez ces lignes, retrouver son ex après une rupture est très probablement l’un de vos objectifs. Seulement, comment

Le silence radio est une étape souvent nécessaire après une rupture amoureuse. Mais c’est aussi un moment délicat et frustrant

Les disputes ! Qui peut dire qu’il les apprécie ? Entre tourbillon émotionnel et remise en question, les engueulades, conflits et autres

Malgré votre rupture amoureuse, votre ex vous donne l’impression de tout faire pour vous rendre jalouse. Cette attitude peut clairement

Malgré la rupture, qu’elle soit récente ou non, vous pensez que votre ex regrette et vous pensez voir des signes

Passage obligé du processus de reconquête, le rendez-vous est aussi et sans doute l’étape la plus chargée émotionnellement et la

Un objectif atteint suite à votre séparation : y voir plus clair pour reconstruire un avenir meilleur. Vous savez où

Durant une reconquête amoureuse, raviver la flamme après avoir connu des hauts et des bas est l’une des grandes préoccupations

Embrasser son ex est l’objectif principal de celles et ceux qui tentent de reconstruire leur relation avec l’être aimé. Cela sera

Pas de panique ! Recoucher avec son ex arrive plus souvent qu’on veut le croire… mais qu’est-ce que cela veut

« Mon ex est têtu, il/elle s’obstine et va jusqu’à refuser tout contact malgré tous mes efforts… » Votre ex ne veut

Etonnement, être gentil avec son ex n’est pas toujours la bonne stratégie. Bien au contraire, adopter une attitude indifférente envers

Vous avez lutté, résisté, mais l’envie de dire à votre ex qu’il ou elle vous manque est aussi brûlante qu’un

Quand on est en couple, on n’imagine pas une seconde que la distance puisse un jour exister entre nous. On

Il ne supporte plus ces reproches incessants mais reste quand même. Elle n’en peut plus de lui mais refuse de

Après une séparation, il arrive qu’on voit notre ex nous oublier petit à petit et mettre à mal nos envies

« Depuis notre séparation, mon ex me fuit… il me fuit comme la peste, et plus je tente de me rapprocher,

Vous avez rompu avec votre ex-compagne ou votre ex-compagnon. Sa décision a été difficile à comprendre et vous a laissé

La rupture amoureuse entraîne toujours des moments difficiles. Perte de confiance et d’estime de soi, voire dépression plus ou moins

Comment oublier son premier amour et porter son regard sur l’avenir ? S’il arrive parfois d’oublier un ex, il est

Les ruptures amoureuses peuvent être déchirantes et laisser un vide difficile à combler. Pourquoi mon ex me regarde discrètement, est-ce

Pourquoi mon ex ne revient pas ? Pourquoi s’éloigne-t-il/elle alors que j’ai tout mis en œuvre pour le/la reconquérir ?

Si vous avez rompu avec votre petit-ami, mais que votre but est de vous remettre en couple avec lui, ne

Quand votre ex vous annonce qu’il n’a plus de sentiments pour vous, votre monde peut sembler s’écrouler. Que ce soit

Une rupture amoureuse est loin d’être facile à gérer, surtout pendant les premières semaines. Entre colère, tristesse et rancœur, vos

Le mariage est un engagement fort et sincère entre deux personnes. Mais, avec le temps, les habitudes et les épreuves

Dans une relation amoureuse, on retrouve en général plusieurs aspects qui se complètent pour équilibrer ladite relation. Pour commencer, on

Dans un couple, il arrive qu’on n’ait absolument rien à reprocher à son chéri et que c’est nous qui ayons

Après une rupture amoureuse, vous avez besoin de temps pour . C’est tout à fait normal. Vous vivez un véritable

Vous avez quémandé le pardon, offert des cadeaux, multiplié les grandes promesses du type « Je vais changer !« , mais rien

Vous en êtes certain.e, tout est fini entre vous, on s’aime mais on se quitte ! Les mauvaises raisons d’une

Dans votre couple, la passion débordante des débuts s’est transformée en amour sincère. Malgré votre jeune âge, votre relation fait

Voir la femme que l’on aime partir soudainement est sans doute l’une des épreuves les plus déstabilisantes qu’un homme puisse

Une séparation est un changement radical de vie. La personne qui subit la rupture a tendance à se voir comme

Les disputes font partie du quotidien de beaucoup de couples. Beaucoup de spécialistes en relation les voient comme des soupapes

Si la rupture, ses cris et pleurs est une épreuve difficile pour chacun, la suite n’est pas plus facile. En

Après avoir construit ce que vous pensiez être une relation solide, vous apprenez que : « mon copain veut me larguer ». Le

Vous vous êtes rencontrés, vous vous êtes aimés et finalement, quittés. Mais parfois, l’histoire ne s’arrête pas là. Beaucoup de

Être en couple demande un travail commun pour préserver et améliorer la relation. Des disputes importantes secouent régulièrement les bases

Gérer le Silence Radio en couple est un véritable défi pour nombreux d’entre nous. D’ailleurs, on commencerait même à se

Combien de temps pour oublier son ex ? Voici certainement la question que vous vous posez à la suite d’une séparation

Si votre ex vous inspire de la haine, et que vous ne parvenez pas à apaiser ce sentiment, découvrez ces

Voir votre ex afficher sa nouvelle relation comme un trophée peut être un véritable coup de massue. Que ce soit

Si vous pensiez que la rupture mettrait un terme aux tensions, c’est faux. Votre ex vous critique, vous rabaisse, vous

Récupérer son ex après une rupture difficile peut être très compliqué à gérer, surtout quand on a une personnalité sensible.

Un divorce est un événement très traumatisant, qui bouleverse totalement notre quotidien. En effet, en plus de voir toutes les

J’aime encore mon ex, mais mon ex fait le mort ! C’est très souvent le cas suite à une rupture

Penser à son ex, encore et encore, même après des semaines, des mois, voire des années, est une expérience que

« Je me suis fait larguer et malgré notre rupture et les jours qui passent, je n’arrive pas à me le/la

Qu’on soit marié ou non, on partage une vie de famille épanouie avec notre femme/notre mari et nos enfants. La

Il y a des moments dans une vie qui exigent du courage, et accepter la fin d’une relation avec sa

« Mon ex a retrouvé quelqu’un, ma copine a un autre copain, mon ex est amoureuse d’un autre » : Ça y

Si vous lisez ces lignes, c’est que vous avez blessé votre femme et que vous cherchez comment réparer les dégâts.

Que faire pour récupérer sa copine : cette question vous hante actuellement ? Vous vous demandez comment faire revenir votre

Dans la vie, il y a des phrases qu’on n’aurait jamais pensé prononcer un jour et qui vous laissent en

La rupture engendre certains actes désespérés, fous. Des paroles qu’on tient ou des comportements qu’on a dans la douleur. Des

Après une rupture amoureuse, on renoue souvent avec une vieille connaissance qui se nomme la solitude. Elle est inconfortable, parfois

C’est la question que tout le monde se pose après un couple séparé, un couple brisé : est-ce définitif ?

La question de l’anniversaire après une rupture revient souvent sur les devants de la scène. Dois-je lui souhaiter son anniversaire

Les ex reviennent toujours, je le dis et je le répète depuis des années et cela s’applique dans plus de

Vous êtes nombreux à vous demander comment rendre fou son ex. Que ce soit pour l’énerver, pour le reconquérir en

Alors que certains souhaitent définitivement couper les ponts avec leur ex, d’autres se demandent comment se comporter pour relancer la

Retomber amoureux après une rupture douloureuse semble souvent impossible. Chaque année, des centaines de milliers de personnes se retrouvent célibataires

« Mon ex joue l’indifférence », « Mon ex est devenu indifférent », « Mon ex ne me capte plus », « Mon ex me snobe« … Toutes

« Mon ex m’a trompé mais je veux le récupérer ». Cette phrase malheureusement banale est parfois mal assumée par les JRMistes

Il y a quelques mois, Cynthia a contacté notre équipe experte en reconquête amoureuse pour savoir comment faire réagir un

Votre ex, cette personne qui, hier encore, vous envoyait des mèmes douteux à 2 heures du matin et qui, aujourd’hui,

Savez-vous à quel point il est important de comprendre le comportement de son ex pour évoluer et réussir sa reconquête

“Je me suis séparée de toi sans dire que mon coeur saigne déjà.” La rupture amoureuse est comme un vide

On ne reste jamais insensible face au retour d’un(e) ex. Surtout quand ce retour débarque pile au moment où vous

Le premier réflexe, suite à une rupture amoureuse, est bien souvent de tout faire pour retenir l’être aimé : pleurer,

Le harcèlement est un problème qui gangrène de nombreux couples séparés. Il peut être la cause ou un des effets

« Mon ex a tourné la page, mon ex m’a oublié rapidement. Il a définitivement tourné la page de notre histoire

Vous venez de vous séparer et votre ex a exprimé clairement le besoin de prendre du recul. Il(elle) a besoin

Une rupture amoureuse, c’est un peu comme ouvrir la boîte de Pandore : on ne sait jamais quelles émotions vont

Un ex qui dit ne plus avoir de sentiments est un ex qui se détache… Est-il possible de le rattraper

Vous vous êtes promis de vous aimer jusqu’à ce que la mort vous sépare, mais le plan ne s’est pas

“Eh bien ? On ne me répond plus ?” Vous avez écumé des jours heureux ensemble. Votre histoire d’amour était

Il suffit parfois d’une phrase magique pour reconquérir son ex ! En effet, les mots peuvent être lourds de sens

Bonjour et bienvenue pour ce 7e article de la série « Rupture amoureuse » qui étudie les motivations des ex

Vous aimez votre ex depuis le premier jour avec une stabilité qui n’a d’égale… que sa propre instabilité affective ?

Combien d’entre vous ne savent pas quoi penser de leur ex ? « Il/elle m’appelle et ne vient pas quand

Reconquérir son ex sans dépenser de l’énergie, une douce illusion ! Lorsqu’on accepte cette idée, rechercher des solutions concrètes comme l’astrologie

Vous vous envoyiez des messages tous les jours, vous vous souhaitiez bonne nuit, et puis, un jour, la rupture est

Certains n’en ont pas et courent après quand d’autres veulent s’en débarrasser ! Votre libido grimpe aux rideaux et vous

Votre histoire d’amour, quelle belle promesse de bonheur ! Passionnée dans les débuts, vous vous êtes mis(e) à vous projeter

Comment savoir si l’on peut avoir de l’espoir avec son ex ? Et à l’inverse, comment savoir si c’est vraiment

Mon ex a rencontré quelqu’un ! À peine séparé, votre ex est déjà passé à autre chose et vous venez
Aujourd’hui, c’est à vous de saisir cette opportunité. Ne laissez
pas l’amour de votre vie s’éloigner. Remplissez notre quizz dès
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sauver votre relation.