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Trop d’Interdits et d’Erreurs avec mon EX, Que Faire ?

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Faire des erreurs avec son ex fait partie intégrante de la reconquête amoureuse !
Nul ne peut s’empêcher de commettre des interdits juste après la séparation… c’est malheureusement une réaction humaine.
Vous avez relancé votre ex trop tôt ?
Vous lui avez hurlé dessus, vous l’avez insulté ou vous avez repris toutes vos affaires sur un coup de tête ?
Ces réactions « à chaud » arrivent très fréquemment, pourtant, de nombreux JRMistes qui ont commis des interdits réussissent à récupérer leur ex !
Pas de panique, on vous aide tout de suite à réussir votre reconquête amoureuse après avoir commis des erreurs et des interdits.

J’ai fait tous les interdits, comment récupérer mon ex ?

Récupérer son ex après avoir enchaîné les interdits est tout à fait possible. Votre ex connaissait comme vous l’intensité de votre relation, il/elle peut donc comprendre que vous vous soyez emporté au moment de la rupture.

Récupérer son ex après l’avoir harcelé

Si vous avez harcelé votre ex, il est évident que vous lui avez fait peur. S’il/elle en a parlé à son entourage, vous allez de plus avoir « mauvaise presse » auprès de ses proches. Il vous faudra donc faire deux choses :

  1. des excuses
  2. entrer en silence radio

Les excuses vont vous permettre de reconnaître vos erreurs, de revenir dessus et de prouver à votre ex que vous avez tout à fait conscience d’être allé trop loin.
Si vous ne vous excusez pas, votre ex ne saura pas que vous regrettez et pensera que vous trouvez que votre réaction n’était pas choquante.
Vous pouvez lui envoyer un message de ce type :

Je me rends compte aujourd’hui que je suis allé(e) trop loin… Le chagrin d’amour m’a fait réagir de manière excessive et tu n’as pas mérité de vivre tout cela. Je tiens donc à te présenter mes excuses si j’ai été intrusif(ve), envahissant(e) ou désagréable. J’espère que tu comprendras et te souhaite tout le meilleur. Bises.

Petit aparté avant de poursuivre...

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Revenons à nos moutons !

Ces excuses n’attendent pas de réponse de sa part, par contre, elles prouvent que vous regrettez d’avoir fait des interdits et elles annoncent la nouvelle liberté de votre ex : à partir de maintenant, vous arrêtez de le/la harceler !
Vous ne demandez pas de rendez-vous (ce n’est vraiment pas le moment) et n’entrez pas encore dans la reconquête amoureuse.
Votre ex a besoin de TEMPS : il vous faut vous éloigner le plus rapidement possible.

Silence radio après harcèlement

Chacha nous disait

J’ai fait des erreurs avec mon ex… il m’arrivait de lui envoyer jusqu’à une cinquantaine de messages par jour.
Moins il répondait, plus j’insistais avec des phrases cinglantes du type « tu fais exprès de ne pas répondre pour m’énerver, t’as vraiment pas de cœur, etc. »
Je passais du rire aux larmes, de « je t’aime » à « je te déteste » plusieurs fois dans la journée, une vraie hystérique !
Finalement, j’ai fait des excuses et je me suis forcée à entrer en silence radio.
Mon ex a été étonné, il est revenu prendre de mes nouvelles au bout d’une dizaine de jours et aujourd’hui nous sommes de nouveau ensemble.
Il m’a dit qu’il n’appréciait pas que je m’emballe pour un oui ou pour un non quand nous étions ensemble, et voir que j’étais capable de me calmer toute seule l’a rassuré, il s’est dit que ce « break » m’avait fait du bien.
Aujourd’hui, j’essaie de me contrôler au jour le jour et j’y arrive à peu près. Merci pour tes conseils Antoine.

Probabilités de récupérer son ex après avoir fait des erreurs

Tout dépend de vos erreurs et de leur ampleur !
Si vous avez envoyé des SMS de reconquête à votre ex durant plusieurs semaines, ce sera moins grave que si vous l’avez suivi en voiture et espionné, si vous l’avez insulté et que vous avez dit du mal de ses proches, ou encore, que vous l’avez menacé !
Certains ex totalement désemparés peuvent aller très loin (casser la voiture, défoncer la porte pour récupérer leurs affaires, frapper le/la next, aller voir les parents pour les insulter… nous avons tout entendu sur JRME !).

Commettre de graves erreurs avec son ex… et se faire pardonner

Si vous avez commis de graves erreurs, vous devrez impérativement montrer à votre ex que vous avez changé ; la meilleure chose à faire dans ce cas est de consulter un professionnel afin de prouver votre motivation et votre implication! Si vous dites à votre ex « je suis allé(e) trop loin, je te présente toutes mes excuses… désormais, je vois quelqu’un qui m’aide à contrôler mes pulsions nerveuses, je ne veux plus jamais te faire de mal. » (et que c’est vrai !) vous mettrez alors toutes les chances de votre côté pour le/la récupérer une fois que vous irez mieux et que ces erreurs ne seront qu’un mauvais souvenir.

Petits interdits avec mon ex

Vous avez commis de petits interdits avec votre ex ?
Dans ce cas, votre reconquête devrait être simplifiée.
Si vous vous excusez et que vous entrez en silence radio, votre ex comprendra que vous avez exprimé votre amour et votre déception mais qu’aujourd’hui, vous avez décidé d’aller de l’avant.
Gardez à l’esprit qu’un comportement « sexy » est toujours favorable à une reconquête amoureuse !
Si vous êtes déprimé(e), que vous vous noyez dans votre chagrin d’amour, que vous râlez et vous apitoyez sur votre sort, vous n’aurez que peu de chances de reconquérir votre ex.
Si vous prenez les choses en main et que vous allez de l’avant, motivé à changer et à évoluer, vous deviendrez alors beaucoup plus désirable.

Apprendre de ses erreurs

Le plus important est de s’en rendre compte et de prendre conscience de ses erreurs.
Pour récupérer son ex, il faut absolument apprendre de ses faux-pas.
Votre ex ne voulait plus de vous « comme ça », vous devez donc modifier votre comportement (dans la limite du raisonnable) pour que vous puissiez vous entendre de nouveau.
Oubliez les interdits, ne vous stressez pas en pensant au passé ou à vos mauvaises actions : vous devez offrir une nouvelle image de vous à votre ex en lui montrant que vous n’êtes plus celui/celle qui le harcelait, l’insultait ou le reniait !
Vous acceptez la rupture et décidez de prendre votre destin en main, avec ou sans votre ex. Une attitude confiante fera oublier toutes vos erreurs !

Antoine

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Antoine Peytavin

Antoine Peytavin

Antoine Peytavin est un expert reconnu en relations amoureuses et reconquête depuis plus de 15 ans. Fondateur de jerecuperemonex.com, il a aidé des milliers de personnes à retrouver un équilibre émotionnel après une rupture grâce à des conseils pratiques et personnalisés.

4 réponses

  1. Si j’ai commis presque tout les interdits (excepté tromper avec quelqu’un et violence physique) suite à la rupture et j’ai brisé mes silences radios durant ces 2 semaines (excepté les fois que je l’ai vu par hasard, où elle est simplement venu me dire allo avec son amie et que j’ai du lui donner une lettre importante du gouvernement), mais qu’en ce moment je fais un vrai silence radio depuis 2 semaines, dois-je continuer ? Mon ex m’en voulait de ne pas avoir changer mon comportement (elle se sentait mal sur les plaisanteries sur son physique, quand je ne voulais pas être blessant et sur mes critiques). Ai-je une chance de me rattraper ?

    1. Hello Alexis,

      À première vue, il me semble que tu as effectivement une opportunité de redresser la situation…

      Cependant, tu sembles déjà bien avancé dans cette reconquête… Et à ce stade, je te recommanderais surtout de consulter un coach spécialisé afin de déterminer avec précision les meilleures actions à entreprendre dans ton cas.

      Je t’envoie toutes mes bonnes ondes pour la suite ! 🙂

  2. Bonjour
    Récente rupture. J’ai rencontré mon ex il y a 1 mois et demi sur un site de rencontres. J’avais précisé que j’étais mariée mais que depuis 20 ans je cohabitais avec mon mari.
    On se voyait tous les week -end car 2h nous séparaient. Nous nous sommes sévèrement disputés à plusieurs reprises car mon ex pense que j’ai toujours mon mari inconsciemment dans la tête. c’est faux. J’ai demandé le divorce à plusieurs reprises et mon mari refusait. Cette fois-ci il a fini par accepter. C’est vrai que j’avais peur auparant. Mon ex ne comprend pas pourquoi j’ai attendu tant d’années. Nous avons une fille de 27 ans et un bien immobilier.
    Mes sentiments sont tres puissants et nous avons beaucoup de choses en commun.
    Je veux le reconquerir. que dois je faire,
    Merci
    isabelle

    1. Hello Deidier,

      Même si tu étais certaine de ne plus avoir ton mari dans la tête, il est certain que tu l’avais au moins dans ta vie (puisque tu cohabitais avec lui)… Et j’imagine que la situation a été loin d’être facile à accepter pour cet homme qui semble très intéressé par toi… Tout ce que je peux te dire à travers ce commentaire, c’est de ne pas te décourager si tu tiens à lui !

      Ensuite, ta situation est particulière… Tu abordes de nombreuses problématiques très différentes (relation courte, conflictuelle, pointes de jalousie, divorce en parallèle, distance)… Et dans ce cas, mieux vaut peut-être que tu exposes ta situation à Vincent qui t’orientera vers un coach s’il estime que l’on peut t’accompagner. Pour prendre RDV : CLIQUE ICI

      A bientôt, et courage ! 🙂

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