Après votre rupture amoureuse, vous avez entamé une phase de silence radio. Pas de mail à votre ex, aucun SMS, aucun like sur ses publications réseaux sociaux… Votre ex vous manque mais vous restez silencieux (se). Bravo ! Le silence radio est une excellente initiative qui va vous permettre, en prenant du recul sur votre histoire, de vous reconstruire. Cette prise de distance va aussi créer les conditions idéales de votre reconquête amoureuse.

Silence radio : est-ce que je manque à mon ex ?

Les jours passent et vous n’avez pas de nouvelles de votre ex. Vous commencez donc à vous poser des questions :

• Est-ce que je manque à mon ex ?
• Est-ce que mon ex s’en fout de moi ?
• Pourquoi mon ex ne me recontacte pas ?
• Pourquoi il(elle) ne réagit pas à mon silence radio ?
• Comment savoir si je manque à mon ex ?
• Pourquoi je ne lui manque pas alors que je pense tout le temps à nous ?

Vous commencez à douter, à vous angoisser, jusqu’à envisager de mettre fin au silence radio. Tenez bon, cette étape est essentielle pour faire le point sur votre rupture !

Pour vous aider à savoir si vous manquez à votre ex pendant cette phase de silence radio, nous vous donnons 15 signes à surveiller.

Si votre ex montre un ou plusieurs de ces signes, pas d’inquiétude : on vous donne les clés pour enfin, créer le manque chez votre ex et réussir votre silence radio, une étape clé de votre stratégie de reconquête.

Signe 1 : votre ex ne cherche pas à vous contacter

Cela fait plusieurs jours que vous avez entamé un silence radio. Votre ex vous manque et vous guettez une réaction de sa part. Pas de SMS, pas d’appel,… Si votre ex ne prend pas l’initiative de vous contacter pendant cette phase de silence radio, cela peut être le signe que vous ne lui manquez pas.

Mais cela peut aussi signifier qu’il(elle) respecte votre besoin d’espace et prend ce temps pour réfléchir à votre rupture amoureuse, surtout si cette rupture a été difficile.

Pas de panique, un seul conseil dans ce cas : patience !

Mon ex ne me recontacte pas. Que faire ?

La phase de silence radio est avant tout faite pour que vous fassiez le point. Vous devez vous reconstruire avant d’entamer votre stratégie de reconquête amoureuse.

Certes, vous voulez manquer à votre ex, mais vous devez avant tout penser à vous.

Ces moments de silence doivent être l’occasion de devenir une nouvelle personne, plus épanouie et moins dépendante. Soyez patient(e), au bout de quelques temps, vous commencerez peut-être à manquer à votre ex. Surtout quand il(elle) verra que vous avez changé.

Signe 2 : votre ex ne réagit pas à vos publications sur les réseaux sociaux

Si votre ex ne réagit à aucune de vos publications sur les réseaux sociaux, cela peut être un signe que vous ne lui manquez pas après votre rupture. Mais cela peut aussi être le signe que regarder votre fil d’actualité est encore trop douloureux pour lui(elle) et qu’il(elle) a besoin de prendre du recul.

Vous sursautez dès que vous voyez que votre ex a publié quelque chose ? Dites-vous qu’il(elle) est peut-être dans le même état d’esprit que vous. Le silence radio doit aussi être l’occasion de faire un silence numérique : ne vous faites pas souffrir en guettant le moindre de ses posts.

Je ne manque pas à mon ex : dois-je attirer son attention ?

Vous souhaitez attirer l’attention de votre ex ? Utilisez vos réseaux sociaux avec subtilité :

• Publiez des photos de vous en train de faire du sport
• Entourez-vous d’amis
• Montrez à votre ex que vous allez bien et qu’il(elle) ne semble pas vous manquer.

Cette attitude va surprendre votre ex. Vous voir ainsi pourrait bien piquer son ego et l’inciter à vous recontacter.

Signe 3 : votre ex ne prend pas de vos nouvelles

Votre ex ne prend aucune nouvelle de vous ? Que ce soit directement ou auprès de vos proches, si votre ex a décidé de ne pas savoir comment vous allez, c’est probablement parce que vous ne lui manquez pas assez pour cela.

De votre côté, vous avez décidé que ce temps de silence radio a assez duré et vous souhaitez lui envoyer un petit signe. Mais vous craignez de ne pas lui manquer et de ne pas recevoir de réponse.

Mon ex ne prend aucune nouvelle : comment réagir ?

• Commencez par lui envoyer un petit signe de vie, en likant une de ses publications.
• Quelques jours après, envoyez-lui un lien avec une actu sur sa série préférée.

Vous lui montrerez ainsi que vous êtes ouvert(e) à la communication, sans être trop insistant(e). La clé, dans ce contexte, c’est de laisser votre ex venir vers vous s’il(elle) en ressent le besoin. Si vous n’avez aucune nouvelle après ces petits messages, c’est que vous ne lui manquez pas ou que la situation est encore trop compliquée pour lui(elle).

Signe 4 : votre ex vous dit que vous lui manquez mais vous prouve le contraire

Aucun signe d’intérêt pour votre vie : si votre ex ne montre aucun intérêt pour ce que vous faites dans votre vie, cela peut indiquer qu’il(elle) ne pense pas à vous. Cela peut être difficile, surtout si vous sortez d’une relation longue.

Mon ex me dit que je lui manque : comment y croire ?

Ne soyez surtout pas en demande de preuve. Montrez-vous sous votre meilleur jour : look, style vestimentaire, sourire, etc. Et surtout, demandez à votre entourage si votre ex parle de vous : si vous lui manquez vraiment, vous serez sans aucun doute l’un de ses sujets de conversation avec ses amis.

Signe 5 : votre ex n’a aucune réaction face à votre silence radio

Si votre ex ne semble montrer aucune réaction émotionnelle face à votre silence radio, cela peut signifier qu’il(elle) ne pense pas à vous. Aussi dur que cela soit, il est important que vous preniez ce risque en considération et que vous pensiez avant tout à vous.

Mon ex me manque mais je ne lui manque pas : comment inverser la tendance

Si vous voulez vraiment déclencher une réaction chez votre ex, arrangez-vous pour le(la) croiser : participez à un événement, comme une soirée, où vous êtes sûrs de vous croiser. Montrez à votre ex la meilleure version de vous-même et ayez l’air épanoui. Si votre ex ne réagit toujours pas, vous ne serez pas en demande et vous partirez au moins la tête haute de la soirée.

Signe 6 : votre ex ne montre aucun signe de jalousie

Si votre ex ne manifeste aucun signe de jalousie lorsqu’il (elle) vous voit en compagnie d’autres personnes, cela peut vous alerter.

Mais vous devez aussi considérer le caractère de votre ex : est-ce quelqu’un de jaloux naturellement ? Si votre ex n’a jamais montré de signe de jalousie pendant votre relation amoureuse, il y a peu de chances que ce soit le cas maintenant que vous êtes en phase de silence radio.

Mon ex n’est pas jaloux(se) : comment savoir si je lui manque ?

Mettez en valeur votre vie sociale en postant des photos avec des amis, de nouvelles connaissances ou en racontant des anecdotes amusantes avec quelqu’un que votre ex ne connaît pas. Vous devez montrer à votre ex que vous êtes une personne appréciée et désirable. Si cela ne suffit pas à attiser sa jalousie, cela vous permettra, à vous, de retrouver confiance en vous et de vous rassurer sur le fait que vous pouvez encore plaire.

Signe 7 : votre ex ne tente rien pour vous reconquérir

Si votre ex ne tente absolument rien pour vous reconquérir pendant la phase de silence radio, cela peut signifier que vous ne lui manquez pas, et qu’il(elle) est en train de tourner la page de votre histoire d’amour.

Mon ex ne tente aucune approche : que faire ?

Après quelques jours ou quelques semaines, envoyez à votre ex un message subtil en lui rappelant une anecdote, un bon moment que vous avez partagés ensemble.

En partageant un souvenir positif, vous montrez à votre ex que vous entrouvrez la porte à un échange sans paraître en demande. Vous lui laissez la liberté de revenir vers vous, ou pas.

Signe 8 : votre ex ne parle pas de vous à votre entourage

Si votre ex ne cherche pas à savoir ce qui se passe dans votre vie auprès de vos amis communs, cela peut être un indicateur assez clair qu’il ne pense pas à vous.

Mes amis me disent que je ne manque pas à mon ex : comment réagir ?

Vos amis sont formels : vous ne manquez pas à votre ex, qui est en train de tourner la page et a peut-être même déjà rencontré quelqu’un d’autre.

Dans ce cas, continuez à vivre votre vie, à vous reconstruire et à vous épanouir. Votre ex sera forcément mis au courant par vos amis communs de vos réussites et de votre bonheur.

Signe 9 : votre ex ne réagit pas à votre nouveau look

Si votre ex ne montre aucune réaction face à votre nouvelle coiffure ou même à votre revenge body, c’est un signe évident qu’il(elle) ne pense pas à vous et que vous ne lui manquez pas.

Je ne manque pas à mon ex : comment attirer son attention ?

Après une rupture amoureuse, un changement de look, radical ou plus subtil, est avant tout une manière de se changer les idées et de se sentir à nouveau bien dans sa peau.

Faites ces changements avant tout pour vous. Un nouveau style peut être une étape importante dans votre processus de reconstruction après votre rupture.

Signe 10 : vous n’êtes jamais le sujet de conversation de votre ex

Si votre ex ne vous mentionne jamais dans ses conversations avec des amis communs ou des proches, cela peut signifier qu’il(elle) ne pense pas à vous. Mais cela peut aussi vouloir dire qu’il(elle) ne veut pas que vous sachiez que vous lui manquez, ou qu’il(elle) n’est pas encore prêt(e) à parler de vous sans souffrir, car la rupture est encore trop douloureuse.

Mon ex ne parle jamais de moi : comment savoir si je lui manque ?

Pour savoir si vous manquez à votre ex, voici quelques astuces :

• Demandez à vos amis de mentionner votre nom dans leurs conversations et d’analyser la réaction de votre ex
• Organisez des événements ou des sorties avec vos amis communs : votre ex sera forcément au courant
• Publiez des posts réseaux sociaux en identifiant vos amis et demandez leur de réagir et de les partager, pour que votre ex les voit.

Signe 11 : votre ex ne pense pas aux dates clés de votre histoire

Vous avez beau être en phase de silence radio, vous espérez que votre ex ne va pas oublier la date de votre rencontre ou votre anniversaire. Le jour J arrive et vous n’avez aucun message : cela peut évidemment signifier que vous ne manquez pas à votre ex.

Mon ex a oublié des dates importantes : est-ce le signe que je ne lui manque pas ?

L’absence de message à des dates clés pour vous ou pour votre nouveau couple peut être le signe que votre ex ne pense pas à vous. Mais cela peut aussi signifier que votre ex n’est pas encore prêt(e) à renouer le contact ou qu’il(elle) ne veut pas vous donner de faux espoirs. Dans ce cas, restez patient(e) et ne cherchez pas à interpréter ce silence.

S’il y a une date commune à célébrer, envoyez un petit message à votre ex et attendez sa réaction.

Signe 12 : votre ex n’essaie pas de savoir si vous êtes à nouveau en couple

Si votre ex ne montre aucun signe d’intérêt pour votre vie amoureuse pendant le silence radio, cela peut signifier que vous ne lui manquez pas et qu’il(elle) est en train de tourner la page de votre relation.

Mon ex ne s’intéresse pas à ma vie amoureuse : dois-je le(la) rendre jaloux(se) ?

Rendre jaloux son ex peut servir votre reconquête amoureuse mais il faut le faire avec subtilité. Il faut également faire attention à ne pas vous servir d’une personne sincère avec vous pour rendre votre ex jaloux(se).

Si votre ex n’essaie pas de savoir si vous avez quelqu’un d’autre, c’est peut-être tout simplement le signe qu’il est temps de passer vous-même à autre chose.

Signe 13 : votre ex ne montre aucun signe de regrets ou de remords

Si votre ex ne montre aucun signe de regret ou de remords concernant votre rupture amoureuse, vous pouvez vous dire qu’il n’est pas encore temps de reprendre contact. Votre ex est peut-être encore dans une phase de colère et vous ne lui manquez pas encore suffisamment pour qu’une réconciliation soit envisageable.

Est-ce que l’absence de regrets est le signe que je ne manque pas à mon ex ?

Si votre ex ne montre aucun signe de regrets ou de remords, n’en ayez pas non plus : montrez-lui que vous êtes parfaitement bien et que vous vous reconstruisez. Évitez de lui montrer votre tristesse ou votre désespoir. Vous ne récupérerez pas votre ex en jouant la carte de la pitié.

Signe 14 : votre ex a l’air très bien sans vous

Si votre ex ne manifeste aucun signe de nostalgie envers les moments que vous avez partagés pendant la relation, cela peut indiquer qu’il(elle) ne pense pas à vous et qu’il(elle) est très bien sans vous.

Est-ce que je peux manquer à mon ex même s’il(elle) a l’air très bien sans moi ?

Votre ex essaie peut-être juste de donner le change. Vous faire croire que tout va bien peut être une réaction de fierté alors qu’au fond, vous lui manquez. Quoiqu’il en soit, ne faites pas tout de suite le premier pas et attendez la fin de votre silence radio. Si vous manquez à votre ex, il répondra à votre premier signe de contact.

Signe 15 : votre ex n’essaie pas de vous rendre jalouse

Si votre ex ne fait aucun effort pour vous rendre jaloux(se) pendant la phase de silence radio, cela peut signifier que vous ne lui manquez pas et qu’il(elle) n’est pas dans une logique de reconquête amoureuse vis-à -vis de vous.

Mon ex ne tente rien pour me rendre jalouse : dois-je renoncer ?

Montrez à votre ex que vous êtes vous êtes capable de vivre une vie épanouie en dehors de votre histoire. Si vous manquez à votre ex, vous finirez par avoir de ses nouvelles !

Savoir si vous manquez à votre ex n’est pas si évident que cela. Si, lors de votre silence radio, vous constatez l’un des 15 signes que nous avons listés, pas de panique, rien n’est perdu.

La phase de silence radio va certes servir à créer le manque chez votre ex, mais elle est avant tout utile pour vous : le silence radio est une excellente clé pour vous remettre de votre rupture amoureuse, vous reconstruire et partir à la reconquête de votre ex avec de nouvelles bases pour votre relation.

Et si, après le silence radio, vous constatez que vous ne manquez toujours pas à votre ex, cette période vous aura permis d’atténuer la souffrance liée à votre rupture amoureuse, et d’aller de l’avant.