Ces 10 règles infaillibles pour récupérer sa femme à tous les coups

Par Antoine Peytavin

Bon nombre d’entre vous se demande comment récupérer sa femme après une rupture.

Voici quelques chiffres qui parlent d’eux-mêmes :

– Un couple sur deux divorce en France.

– Chaque jour, ce sont 350 divorces qui sont prononcés (moyenne sur les dernières années et le chiffre augmente toujours), soit plus de 100 000 par an.

– Dans 3 cas sur 4, le demandeur du divorce est la femme.

A la lecture de ces chiffres,on peut imaginer qu’il existe énormément d’hommes qui ont souhaité récupérer leur femme

Mais qu’ils n’ont pas réussi.

Alors comment faire pour reconquérir sa femme après l’avoir déçue ?

Comment sauver son couple ?

Comment éviter le divorce ?

Est-il possible de récupérer sa femme, même après un divorce, et se donner une seconde chance ?

JRME, « LE site n°1 de la rupture amoureuse » (Le Times) vous donne des réponses !

Quelques chiffres sur la rupture…

Une étude menée sur des milliers de couples a prouvé que les femmes partent très souvent d’elles-mêmes, pour « personne ». Les hommes quant à eux partiraient généralement «pour quelqu’un d’autre ».

On considère également que dans 80 % des cas, la rupture est engagée par l’épouse.

Cette étude met donc en avant la réalité suivante : les femmes partent car elles ne sont pas satisfaites de leur relation tandis que les hommes partent car ils ont du désir pour quelqu’un d’autre.

Si c’est votre cas, sachez qu’il est possible de récupérer sa copine après une infidélité à condition de tout faire pour changer.

Il y a bien entendu des femmes qui partent également parce qu’elles aiment un autre homme et vous pouvez aussi vous demander : comment récupérer votre femme qui a un amant ?

Partant de ce constat, nous allons tenter de vous expliquer comment reconquérir son ex femme et la récupérer rapidement !

Article complémentaire : Comment se remettre d’une rupture quand on aime encore sa femme ?

1. Faire un bilan de la relation pour récupérer sa femme

Une histoire… classique

Vous vous êtes rencontrés vous vous êtes aimés.

Cet amour était une évidence, vous passiez des moments formidables.

Main dans la main, vous aviez l’impression qu’aucun autre couple sur la planète ne s’aimait autant que vous.

Les années passaient et vous vous aimiez toujours autant car vous étiez faits l’un pour l’autre, c’était l’évidence.

Vous vous êtes donc mariés et vous avez peut-être eu des enfants.

Les premiers émois passés, vous avez commencé à mettre un peu de côté votre couple.

Vous ne vous embrassiez plus le matin, avant de partir au travail, vous oubliez peut-être même de vous souhaiter une bonne nuit.

Vous viviez côte-à-côte, comme des colocataires.

Vous étiez « lancés » dans la vie et le couple n’était plus une priorité.

C’est ainsi que vous vous êtes éloignés l’un de l’autre.

Lorsque vous vous parliez, c’était pour vous disputer.

Une mauvaise ambiance planait dans la maison.

Votre ex râlait, vous faisait des reproches, mais vous ne les entendiez pas car pour vous, vous étiez une famille et rien ne pouvait vous séparer.

Vous ne pensiez pas que votre ex serait capable de claquer la porte et de mettre fin à votre histoire.

Voir aussi sur JRME : Mon ex m’envoie des SMS : comment réagir ?

Une prise de conscience tardive

Vous vous reconnaissez dans ce profil ?

C’est malheureusement un scénario très commun car un ménage sur deux se termine en divorce à Paris et un sur trois en province !

Pour reconquérir son ex épouse, il est indispensable de faire le bilan en faisant la liste des points positifs et des points négatifs de la relation.

Notez également les meilleurs moments de votre vie de couple, ils vous permettront de renforcer votre intimité et votre complicité.

Séparation : « Comment on en est arrivé là ? »

Le premier constat de surprise, c’est de réaliser qu’une rupture amoureuse arrive bien plus rapidement que ce qu’on pourrait penser.

Reconquérir sa femme le plus vite possible devient alors une obsession.

J’entends souvent en coaching : « il y a quelques semaines, tout se passait pour le mieux, et un jour elle m’annonce qu’elle part pour un autre ».

La communication dans le couple est un art délicat qu’il est difficile de maîtriser.

Entre ce que l’un pense, ce qu’il dit, ce que l’autre entend et ce qu’il comprend, il y a un fossé gigantesque.

Cette constatation s’applique tout aussi bien à la vie de couple qu’au monde du travail ou amical.

C’est tout le paradoxe du couple : on vit ensemble, on se voit tous les jours, et pourtant les « non dits » sont nombreux.

Certains sujets dans le couple ont déjà été abordés trop souvent et mènent constamment à des impasses.

Les conséquences sont multiples :

– Soit on abandonne le combat, on plonge dans un mutisme ;

– Soit on devient ultra sensible à l’évocation de mots clefs, ce qui provoque des crises et des hurlements ;

– Soit on se désengage doucement du couple par auto-protection, pour ne plus souffrir ;

– Soit on devient aigre et on fait des reproches en permanence.

Il existe bien sûr d’autres schémas (vos exemples sont les bienvenus en commentaires).

Passez vite notre test : comment savoir si elle m’aime encore ?

Un exemple parmi tant d’autres

Vous vous demandez comment reconquérir sa copine ? Je vous laisse méditer sur cette histoire :

Claire et Pierre sont en couple depuis 5 ans. Claire a envie de déménager en Bretagne. Elle est triste parce que Pierre refuse d’adhérer à son rêve de partir, mais elle n’en parle plus. Elle sait très bien que Pierre n’acceptera jamais malgré ses efforts pour y parvenir. Mais il y a beaucoup d’autres sujets qui l’agacent, comme par exemple : elle ne supporte plus sa belle mère et refuse d’aller la voir, alors elle ne participe plus aux repas familiaux. Quand on regarde ce couple de loin, en apparence tout est calme, mais la réalité est tout autre : le couple se fissure doucement, tel un iceberg en plein réchauffement climatique. Ce que Pierre ne sait pas, c’est que son couple va se rompre bientôt, à la prochaine contrariété. C’est la goutte d’eau qui fera déborder le vase, et Claire décidera d’être heureuse avec quelqu’un d’autre … ou de réaliser ses rêves toute seule. Pour Pierre ce sera une surprise gigantesque « pourquoi est-elle partie ? Je n’ai rien fait ? ». Plutôt que de se remettre en cause, il va penser que c’est un autre homme qui manipule sa femme, et qu’il mériterait bien de lui mettre une raclée.

L’acte de rupture s’effectue en une phrase, telle une guillotine : « je te quitte« , mais la décision de rompre est mûrie depuis des jours, des semaines, parfois même depuis des années.

J’ai déjà entendu en coaching « ça faisait deux ans que je songeais à le quitter, et je me suis enfin décidée à lui annoncer la semaine dernière ».

Mais alors comment faire pour reconquérir sa femme qui n’a plus de sentiments, comment la récupérer quand cette décision semble réfléchie et définitive ?

2. Pour reconquérir sa femme qui veut partir, il faut respecter sa décision

Reconquérir une femme en ayant « le nez fin »

Votre femme souhaite vous quitter ou divorcer, il faut impérativement respecter sa décision et reconnaître le bien fondé de la rupture.

Se demander comment récupérer sa femme après une dispute récente, ou avant même d’accepter la rupture est quasiment voué à l’échec.

Peut-être que :

– Vous êtes dans le déni ?

– Vous n’avez pas compris les causes de la rupture ?

– Vous n’avez pas entendu ses plaintes depuis des semaines ?

–  Vous pensez qu’on peut reconquérir sa femme qui veut divorcer en lui expliquant qu’elle se trompe ?

Aller dans son sens pour la faire craquer

Rompre n’est jamais facile, qu’on soit le « largué » ou le « largueur ».

Votre femme a du prendre son courage à deux mains pour vous quitter et si elle l’a fait, c’est qu’elle a des bonnes raisons.

La première règle de négociation, en amour ou en affaires, est de toujours aller dans le sens de celui que l’on souhaite persuader.

Reséduire sa femme implique de créer de la nouveauté, de devenir le plus agréable possible sans toutefois tomber dans la soumission.

Si vous refusez d’entendre ce qu’elle vous dit et que vous vous braquez ou que vous commencer à la supplier, alors, vous grillerez toutes vos chances de communication avec elle.

Votre femme a besoin d’un homme solide en face d’elle, elle veut aussi peut-être vous tester.

Soyez sûr de vous, ferme mais conscient de ce qu’il est en train de se passer.

Attention tout de même de ne pas la laisser croire que vous vous fichez de sa décision, non, vous allez dire « je comprends, très bien, il faut qu’on prenne le temps de réfléchir, chacun de notre côté ou ensemble ».

Voir aussi les phrases pour reconquérir son ex

3. Comprendre les causes de la rupture pour récupérer sa femme

Pour récupérer sa femme, il est important voire indispensable de comprendre les causes de la rupture.

C’est en l’interrogeant et en analysant votre propre comportement que vous pourrez comprendre l’évolution de la relation.

Comment reconquérir sa femme après une séparation ?

Si la rupture vous a surpris les premiers jours, vous devez maintenant tout faire pour comprendre ce qui n’a pas fonctionné ces derniers temps.

Avez-vous mal compris ses requêtes ? Vous êtes-vous mal comporté ? Vous n’avez pas pris soin d’elle ?

Vous avez privilégié votre travail, amis, passe temps au détriment de votre femme ?

Faites une liste des raisons, complétez la chaque jour quand une nouvelle idée vous vient.

Il ne suffit pas de reconquérir son ex femme pour la récupérer, vous allez devoir vous remettre en question et comprendre ce qui a pu l’éloigner de vous, ce n’est que de cette manière que vous serez en mesure de réussir.

Nous vous conseillons éventuellement la lecture de l’article suivant : mon ex veut être ami

Reconnaître ses torts pour récupérer son ex femme

Pour récupérer votre ex épouse, vous devrez impérativement reconnaître vos torts.

Si vous ne les reconnaissez pas du tout et que vous pensez que tout est de sa faute, alors, commencez par une remise en question et demandez-vous pourquoi vous voulez retourner avec elle.

Si c’est pour des considérations matérielles, ce n’est peut-être pas une bonne idée de la récupérer, mieux vaut au contraire oublier son ex dans ce genre de cas.

Votre ex-femme attend certainement des excuses de votre part et il est très peu probable qu’elle n’ait plus aucun sentiment pour vous.

Si vous vous êtes aimés pendant plusieurs années, votre ex devrait être prête à écouter votre plaidoyer et doit encore avoir une once d’espoir au fond d’elle.

Pour reconnaître sincèrement ses torts, il est indispensable de prendre conscience de ses erreurs passées.

Les « mea culpa » improvisés et sans aucune introspection s’essouffleront aussi vite qu’un feu d’artifice…

Pour faire de vraies excuses à votre femme, vous devez réussir à savoir exactement ce qu’elle vous reproche, vous préparer à prendre sur vous et à faire des concessions.

Sauver son couple n’est pas une mince affaire, il faut se remettre en question mettre de côté son orgueil.

Voir aussi: comment dire à son ex qu’on l’aime ?

4. Laissez de l’espace à votre femme

Vous vous demandez comment récupérer sa femme après une séparation ?

Votre séparation vous a sans doute agacé et affaibli.

Ces derniers temps, vous étiez irritable et vous aviez du mal à sourire ou à être agréable avec votre femme.

C’est normal !

Votre monde vient peut-être de s’écrouler sous vos pieds et l’avenir que vous voyiez radieux jusque-là vient peut-être de s’assombrir.

Il est donc naturel d’être un peu énervé et d’avoir du mal à parler calmement et sans agressivité.

Bien que cela soit compréhensible, vous devez néanmoins attendre patiemment de réussir à sortir de cette phase avant de vous lancer à la reconquête de votre femme.

Comment reconquérir sa femme dans ce contexte ?

Vous devez impérativement prendre votre temps.

Pour cela, vous devrez redoubler de patience et de volonté.

Si vous n’arrivez pas à vous calmer ou à relativiser, demandez de l’aide à vos proches ou tentez de pratiquer la relaxation à travers des activités comme le yoga ou la méditation.

Certains hommes ne sont pas du tout faits pour ces méthodes, c’est votre cas ?

Alors tournez-vous plutôt vers le sport pour vous défouler. Salle de musculation, course à pied, vélo, VTT, boxe, peu importe, l’idée est de libérer cette rage qui est en vous.

De cette manière, vous vous sentirez moins frustré et votre esprit sera plus libre pour réfléchir.

Vous ne devez en aucun cas agir dans la précipitation au risque de la brusquer et de la faire fuir.

Vous allez prévoir d’approcher votre femme calmement et « en conscience ».

5. Revenir en douceur pour récupérer sa femme

Passez lui un coup de fil ou envoyez-lui un SMS pour lui donner rendez-vous.

Choisissez un endroit neutre pour la revoir, surtout pas chez elle ni chez vous, mais plutôt dans un parc ou dans un bar pour boire un café.

Il est parfois préférable de recourir au message pour reconquérir sa femme après une séparation, mais la plupart du temps le rendez-vous est bien plus efficace.

Attention, il faut chercher à miser sur la nouveauté !

Lui montrer que j’ai changé

Vous vous dites « pour reconquérir ma femme, je vais devoir lui montrer que j’ai changé et changer pour de bon ! » ?

Félicitations, vous êtes sur la bonne voie !

Votre femme a certainement des sentiments pour vous, ils n’ont pas pu s’envoler du jour au lendemain, surtout si elle est toujours célibataire.

Vous avez donc le champ libre, vous avez une feuille vierge devant vous, il ne vous reste plus qu’à bien écrire et ne surtout pas faire de gribouillages.

L’expression pour reconquérir le cœur d’une femme

Contactez un psy, écrivez votre ressenti, chantez-lui une chanson, bref, faites en sorte de lui exposer vos sentiments et de lui prouver que ses réflexions ont fait du chemin dans votre tête.

Reprenez point par point les reproches qu’elle vous faisait et proposez-lui des solutions (car il en existe, c’est sûr).

Faites une croix sur certaines choses, vous allez devoir faire des concessions afin de vous occuper davantage de votre femme, de votre famille et de votre maison.

Si cela ne vous enchante pas, prenez une femme de ménage, vous vous contenterez de faire quelques courses et de mettre la main à la pâte le week-end.

Vous verrez, de petites choses simples peuvent vous changer la vie !

Vos changements devront être effectifs dans le temps, vous allez redoubler d’efforts pas seulement dans la phase de reconquête mais pour toute la vie.

Êtes-vous prêt ?

Comment reséduire sa femme ? Nos conseils

En plus de vos changements de comportement, vous allez également devoir la flatter et la séduire.

Demandez-lui si vous lui plaisez physiquement, si elle aimerait que vous perdiez du poids, que vous soyez plus musclé ou que vous vous coupiez les cheveux par exemple.

Apportez-lui des fleurs, faites-lui des compliments, bref, rallumez la flamme de l’amour !

Comment récupérer sa femme ? Retrouver la complicité !

Vous avez des enfants ?

Confiez-les à vos proches ou à une nounou et invitez votre femme à passer un week-end avec vous.

Faites des activités qui lui font plaisir, quitte à prendre sur vous si cela ne vous intéresse pas.

Le but est de la rendre heureuse et de lui redonner confiance en vous, lui redonner simplement l’envie de partager des moments avec vous.

Évitez durant cette phase de séduction de parler de choses qui fâchent, si vous avez besoin de crever l’abcès, vous le ferez au bon moment, lorsque tout ira mieux et que les rancœurs seront loin derrière vous.

Vous êtes dans une phase de reconstruction, ne l’oubliez pas !

Voir notre dossier complet pour récupérer sa femme en fonction de son signe Astro !

6. Pendant le RDV, soyez cool et décontracté

L’objectif du premier rendez-vous pour récupérer sa femme après rupture n’est pas de lui sauter dessus ni de la faire pleurer.

Vous devez juste passer un bon moment afin de renouer votre complicité (toutes les infos pour un RDV idéal ici).

Sachez de toute manière qu’il faut en général entre 2 et 3 rendez-vous pour ressortir avec son ex.

Comment reconquérir une femme en rendez-vous ?

Pas la peine de sortir votre costume, vos plus belles chaussures et votre cravate !

Allez à votre rendez-vous en mode décontracté tout en étant propre et séduisant.

Votre ex appréciera de vous retrouver tel que vous êtes, sauf si elle avait tendance à vous reprocher votre négligence vestimentaire ! Faites en sorte de lui plaire simplement, ça suffira ! Bien entendu, évitez de lui sortir les violons avec des phrases du style « je ne te mérite pas » à la signification douteuse.

7. Ne précipitez pas la reconquête de votre femme

Encore une fois, l’instinct animal (masculin) a tendance à vouloir récupérer son ex femme au plus vite, de peur qu’elle change d’avis ou qu’elle parte avec un autre. Au contraire, prenez tout votre temps et au bon moment, embrassez-là. Vous saurez si elle en a envie en l’observant, en voyant si elle réagit positivement à vos petites blagues, à vos sourires, à vos tentatives d’approche. Vous la connaissez, ce ne sera pas votre premier baiser donc profitez-en, elle aura certainement moins d’appréhension que si vous étiez un parfait inconnu.

Comment reconquérir sa femme après un break ou une séparation ?

Comment retrouver les sentiments de sa femme ?

Draguez-la, séduisez-la de nouveau pour lui montrer que vous vous intéressez à elle. Si elle fait un pas en arrière à chaque fois que vous faites un pas en avant, alors, lâchez un peu la pédale d’accélération et repassez en mode « escargot ». Votre ex femme a besoin de temps, c’est évident. Si vous vous approchez d’elle avec vos gros sabots et qu’elle vous voit arriver à des kilomètres de distance, vous risquez de tout faire rater. Au besoin, demandez-lui si elle a encore besoin de temps ou si elle est vraiment prête à vous revoir. Si vous vous montrez compréhensif, cela ne pourra que la toucher et vous facilitera le travail pour reconquérir son ex femme.

Lisez aussi : mon ex ne m’aime plus, comment la reconquérir ?

8. Reconstruisez votre couple sur de nouvelles bases

Tous les couples qui se remettent ensemble le disent « quand on se remet ensemble, on ne continue pas le couple là où il s’est arrêté, mais on commence un nouveau couple ».

Misez sur plus de communication, sur des activités partagées et je le répète une TOUTE DERNIÈRE FOIS : prenez votre temps.

Il faudra quelques semaines ou quelques mois pour que vous retrouviez vos marques dans ce nouveau couple.

Si vous vous précipitez, vous ne pourrez pas repartir sur de bonnes bases car les plaies n’auront pas eu le temps de se refermer.

Forcez-vous, faites preuve de patience, ça paiera !

Reconquérir son ex femme ne se fait pas du jour au lendemain, car sa décision de partir a certainement été longuement réfléchie…

9. Comment reconquérir sa femme après divorce ?

Une fois le divorce « consommé », il est beaucoup plus difficile de reconquérir sa femme.

En effet, les démarches que vous venez d’effectuer ont sans doute été laborieuses et dorénavant, vous n’êtes plus mari et femme.

Le regard des autres est également pesant dans ce genre de situation.

La famille et les amis ont toujours leur mot à dire et sont plutôt du genre à démolir les ambitions de retrouvailles.

Il faut toutefois les comprendre, ils veulent vous protéger : vous avez énormément souffert une première fois, vous êtes allé au bout de votre démarche de rupture et vous prévoyez aujourd’hui de retourner avec votre ex femme.

L’information peut être dure à avaler pour l’entourage et récupérer sa femme peut devenir une entreprise extrêmement laborieuse.

Voir aussi notre article sur l’addiction amoureuse.

10. Changer : LE secret pour reconquérir son ex-femme

On dit que les couples se séparent car les femmes aimeraient que leur homme change tandis que les hommes voudraient que leur femme reste toujours la même.

Si vous voulez reconquérir votre ex-femme, vous devrez lui montrer que vous avez changé.

Comment reconquérir sa copine, sa nana, son ex-épouse ? Même combat !

Repensez aux reproches qu’elle vous faisait, qu’est-ce qu’elle n’aimait plus chez vous ?

Si vous avez des problèmes d’addiction (drogue, alcool, sexe, jeux, etc.) vous pourrez vous faire aider par des professionnels.

Si vous êtes trop jaloux, violent, impulsif ou timide, vous pourrez également demander de l’aide à un coach et/ou psychologue par exemple.

Enfin, il est fort probable que vous ne vous entendiez plus à cause d’une succession de disputes banales sur des sujets lambda…

Peut-être que votre femme vous faisait régulièrement des remarques et que vous ne les entendiez plus « tu aurais pu mettre la table en sachant que j’arrivais » ; « ce sac de linge est à laver depuis une semaine » ; « tu as encore oublié que je n’aime pas les yaourts à la vanille… pourquoi tu m’en achètes encore après 12 ans de vie commune !? ».

Ces petites remarques qui vous énervaient ou que vous n’entendiez plus étaient pourtant des appels à l’aide.

Le problème, c’est que les hommes et les femmes sont totalement différents, qu’ils n’ont pas les mêmes priorités, ni les mêmes attentes !

Vous voulez savoir quoi faire pour reconquérir votre femme ?

Messieurs, pour ce faire, il faudra lui montrer que vous avez (enfin !) entendu tous ses reproches et que vous êtes (enfin !) prêt à faire des efforts.

En somme, vous devez impérativement changer pour pouvoir reconquérir sa femme.

Comment réussir à changer pour reconquérir sa femme ?

Si vous avez eu le temps de commencer une histoire, de vous marier et de vous séparer, c’est sans doute que vous n’êtes plus un adolescent

Vous avez donc vécu beaucoup de choses et votre caractère s’est confirmé au fil des années.

Changer ne se fait pas du jour au lendemain et cela peut s’avérer très difficile.

Commencez par vous demander si vous avez réellement envie de changer pour votre ex.

C’est le cas ? Alors il est temps de devenir l’homme de ses rêves, celui qu’elle pensait avoir à ses côtés au début de votre idylle.

Pour lui plaire, essayez de repenser à vos discussions, votre ex vous a certainement fait part de ses envies ou de ses fantasmes.

Peut-être vous-a-t-elle particulièrement admiré à une période ?

Quand était-ce et pourquoi ? Qu’aimait-elle chez vous ?

Et pourquoi n’avait-elle plus de considération pour ces qualités à la fin de votre histoire ?

Lire aussi notre article : elle ne veut plus me parler, que faire ?

Posez-vous les bonnes questions, celles qui vous permettront de trouver les réponses qui seront les clés de votre réussite !

Votre ex-femme est certainement dans le même état d’esprit que vous en ce moment, elle est peut-être désemparée à l’idée de devoir faire une croix sur cette relation à laquelle elle tenait plus que tout et en laquelle elle croyait.

Si vous êtes toujours en contact avec votre ex, vous pouvez lui demander ce qu’elle vous reproche, clairement (ne lui demandez pas ce qu’il faudrait faire pour lui plaire de nouveau, elle est certainement dans une phase négative et vous répondrait que rien ne pourrait marcher car c’est terminé).

En lui demandant ce qu’elle a à vous reprocher, vous pourrez travailler sur tous les aspects négatifs et les annuler afin de devenir celui qu’elle attend.

Pour récupérer son ex femme, il faut donc faire cavalier seul et se foutre de l’avis des autres !

Si votre ex était une femme manipulatrice en amour, n’hésitez pas à cliquer sur le lien pour comprendre sa psychologie !

Bon courage !

Besoin d’accélérer les choses ? Suivez notre formation pour débloquer une reconquête amoureuse qui traîne !

Article complémentaire : Le guide pour recuperer son ex après une dispute.

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Antoine Peytavin

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