Ces 10 excellentes raisons d’ignorer son ex lorsque l’on est dans le doute

Par Antoine Peytavin

Bouder ou même ignorer son ex peut être bénéfique !

Certes, on entend toute notre vie durant que bouder est typique des enfants, que cela n’apporte absolument rien.

Pourtant, au quotidien, rien de tel que d’ignorer quelqu’un pour provoquer une réaction.

Alors, nous l’enseignerait-on justement car nos parents ne trouveraient rien de plus rageant ?

Ainsi, même si ce comportement a tendance à agacer, il est pourtant très efficace pour susciter l’intérêt et la curiosité.

Et, d’ailleurs, bien au contraire, coller son ex se révèle très souvent néfaste.

Nous avons décidé aujourd’hui de vous dévoiler 10 bonnes raisons d’ignorer son ex.

1 – Ignorer son ex juste après la rupture pour la digérer

Votre ex vient de rompre ?

Il/Elle vous a dit des choses peu agréables à entendre et vous n’avez pas l’intention de vous traîner à ses pieds (du moins pour l’instant) ?

Il peut être intéressant, voire même conseillé, d’ignorer son ex juste après la rupture et de ne plus prêter attention à son ex.

De cette manière, vous pourrez prendre le temps de vous remettre du choc et cela vous aidera à faire le point avant de revoir votre ex.

Car au lendemain de la rupture, encore sous le coup de l’émotion, vous n’êtes certainement pas au meilleur de votre forme.

Sans avoir digéré la fin de votre relation, peut-être un peu trop brutale à votre goût, vous êtes en première ligne de dire des paroles qui dépassent vos pensées.

Par conséquent, c’est à vous de prendre les choses en main en coupant, même provisoirement, tout contact avec votre ex.

De plus, cela vous permettra de lui faire passer le message que oui, vous avez bien intégré la séparation, et vous préférez prendre vos distances plutôt que de subir cette situation.

2 – L’ignorer quand on est au travail pour rester professionnel

Ignorer son ex au boulot peut aider à se concentrer sur ses tâches sans penser sans cesse à son ex.

En effet, lorsque vous ne vous interdisez aucun contact, vous n’êtes certainement pas capable de vous interdire l’espoir de croiser votre ex, d’établir un échange même minime, comme un regard posé sur l’autre.

Ce qui, dans le cadre du travail, peut énormément gêner si cela vous empêche d’effectuer vos devoirs quotidiens correctement.

En parallèle, d’une manière générale, ignorer son ex que l’on croise est une bonne chose pour le perturber, tout en gardant votre contenant et en reprenant une forme de contrôle de la situation.

Si vous lui parlez, que vous le/la croisez, lui souriez, échangez quelques mots, alors, vous serez totalement désorienté(e).

L’ignorer au travail peut réellement être bénéfique dans un premier temps.

Une fois le chagrin passé, vous pourrez engager de nouveau la conversation.

Il s’agit donc tout autant d’éviter son ex pour le récupérer.

3 – Ignorer son ex pour l’attirer

Et oui, c’est la fameuse technique du « suis-moi je te fuis, fuis-moi je te suis ». Ignorer son ex pour l’attirer a tendance à fonctionner car l’humain est plein de contradictions et qu’il veut absolument acquérir ce qu’il n’a pas. 

Quand un ex s’en va, il s’attend généralement à ce que son partenaire le retienne, le supplie, lui coure après.

Par ailleurs, c’est la base même du redoutable Silence Radio, que nous conseillons à tous, à de très rares exceptions, au lendemain de la rupture.

Couper contact avec son ex pour l’attirer vers soi cultive le mystère : l’ex est étonné, il ne s’attendait certainement pas à un tel revirement de situation.

Alors qu’il souhaitait s’éloigner, mettre de la distance, il s’attendait probablement à ce que vous n’acceptiez pas cela si facilement, et d’une certaine manière, être désiré à ce point est gratifiant.

Mais voilà, au final, personne n’est irremplaçable, et à ses yeux, vous semblez vous remettre de la séparation bien plus facilement qu’il ne l’aurait certainement espéré.

En conséquence, il ressent un manque évident et se sent obligé de revenir de lui-même.

4 – Ignorer son ex sur Facebook pour l’énerver

Combien d’ex s’épient mutuellement sur Facebook en se demandant si l’autre regarde aussi son mur ?

Même des semaines, des mois voire des années après, même si on ne l’avouerait sous aucun prétexte, regarder comment l’ex évolue est irrésistible.

On a beau se dire que l’on lui souhaite tout le bonheur du monde, au final, on a quand même envie de faire mieux, même si cela reste léger?

Ignorer son ex sur Facebook revient à ne plus rien commenter et à ne jamais mettre de « j’aime » ou « j’adore », même sur les publications les plus populaires.

L’idéal est d’alimenter son propre mur afin de montrer que l’on s’est connecté et que l’on est actif.

Vous voulez titiller la curiosité de votre ex voire même l’énerver un peu ?

Restez actif(ve) sur Facebook tout en restant totalement silencieux(se) et inactif(ve) sur son mur !

Lisez aussi notre article qui traite des 9 erreurs à ne pas commettre pour contacter son ex.

5 – Ignorer son ex pour se venger

Votre ex a décidé de mettre un terme à votre relation ?

Très bien, puisque c’est comme ça, qu’il ou elle a osé vous rejeter, alors vous allez lui rendre la monnaie de sa pièce en lui montrant que vous aussi, vous pouvez le faire.

C’est décidé, vous allez vous protéger et vous venger en l’ignorant totalement.

Attention tout de même, cette méthode peut passer pour de la bouderie négative, capricieuse, enfantine.

Certes, ignorer son ex en lui montrant que sa présence n’est au final pas si importante est attirant, mais refuser tout contact, même pour des questions parfois pourtant pratiques et indispensables, cela apparaît franchement comme pathétique.

Si vous voulez bien faire les choses, essayez de ne montrer aucune agressivité et feignez l’indifférence plus que l’ignorance.

Vous verrez, votre ex sera étonné de ce comportement.

Il est tout à fait possible d’ignorer son ex en couple : votre ex pense peut-être que vous allez tout faire pour chercher à savoir ce qu’il se passe dans sa nouvelle vie amoureuse, et sera surpris(e) de voir que vous ne faites rien pour reprendre contact avec.

6 – Ignorer son ex dans la rue pour lui faire de l’effet

Pour réussir cet exploit sans passer pour un(e) boudeur(se), vous devrez être excellent en comédie.

Effectivement, vous devez prétendre ne pas le voir, comme si vous étiez totalement absorbé.e dans vos pensées ou par la personne à vos côtés.

Ce qui revient à dire que, qu’importe la distraction, elle suscite bien plus votre intérêt que le visage de votre ex aperçu par inadvertance dans la rue.

Vous avez vu votre ex et vous voulez l’ignorer dans la rue ?

Lancez-vous dans une conversation passionnante avec celui qui vous accompagne ou cherchez quelque chose dans votre sac.

Vous pouvez aussi vous baisser pour arranger vos chaussures ou votre pantalon.

Bref, votre regard ne doit pas se porter sur votre ex et vous devez avoir l’air à l’aise.

Pas facile n’est-ce pas ?

Si vous réussissez pour de bon, votre ex vous verra et des souvenirs remonteront à la surface, il est pratiquement certain qu’il/elle aura droit à quelques secondes ou minutes de nostalgie.

Si vous n’êtes pas assez à l’aise et que votre ex voit clairement que vous l’ignorez, l’effet ne sera pas du tout le même.

7 – Ignorer son ex pour l’oublier

Oublier son ex en l’ignorant est un travail de longue haleine !

Ne pas penser à son ex peut réellement être difficile après tant d’années ensemble à tout partager.

Vous voulez vraiment passer à autre chose mais votre ex revient vers vous sans cesse alors que vous êtes sûr(e) et certain(e) de vos sentiments ?

Si vous lui avez déjà expliqué des dizaines de fois que ce n’était pas possible et qu’il/elle continue à vous harceler, alors, l’ignorer pourra être une solution.

Vous pouvez également ignorer votre ex pour l’oublier car vous l’aimez encore.

Cette méthode est parfaite pour ne plus être confronté à son ex.

On remarque assez souvent en coaching que les JRMistes font trois pas en avant puis deux voire quatre en arrière lorsqu’ils revoient leur ex.

Pour cesser de souffrir et recommencer sur de bonnes bases, je vous conseille vivement d’ignorer votre ex pendant quelques temps.

8 – Jouez l’indifférence en soirée pour ne pas le récupérer

Il faut s’adapter à tout le monde, et ignorer son ex est efficace pour tous.

Aussi, si vous ne souhaitez PAS récupérer votre ex, alors, vous pouvez tout autant décider de l’ignorer en soirée.

Si votre ex est audacieux, il ou elle voudra peut-être tenter une approche, que vous refroidirez d’un simple regard, froid et hautain, prêt à montrer les dents si un pas de plus est esquivé en avant.

Et si cela ne suffit pas, et que votre ex profite d’un moment de faiblesse ou d’inattention pour placer un mot à votre encontre, ne cédez pas, mais au contraire, répondez par un silence méprisant ou une phrase simplissime et sèche.

Le moins que l’on puisse dire est que cette technique est une rupture brutale qui met en garde l’ex : ne m’approche pas car je n’ai pas envie de te voir.

Pourquoi fonctionne-t-elle quand on ne veut plus rien à voir avec son ex ?

Simplement, car ignorer son ex tout en subtilité et pendant un certain temps seulement est, d’une certaine manière, attirant.

Mais ignorer son ex de manière catégorique et irrévocable a plutôt l’effet d’une douche froide.

A l’évidence, la méthode ne doit donc être utilisée que par celles et ceux qui veulent totalement couper les ponts avec leur ex, pour une raison ou pour une autre.

Pour les autres, nous conseillons plutôt de profiter de l’ambiance festive pour miser sur la séduction.

9 – Ignorer son ex et sur tous les plans pour tourner la page définitivement

Attention, cette décision ne doit certainement pas être prise à la légère, mais vous devez en avoir la certitude absolue.

Ignorer définitivement son ancien amour signifie n’avoir plus aucun contact avec lui… jamais.

Êtes-vous prêt(e) pour cela, est-ce vraiment ce que vous voulez ?

Alors, ignorer définitivement peut s’avérer intéressant, voire même impératif, lorsque la relation fut malsaine ou destructrice.

En cas de violences conjugales (physiques ou psychologiques), il vaut bien mieux fuir et se protéger en ignorant l’autre.

En effet, ces relations sont souvent toxiques, nocives, avec en face de vous un pervers narcissique, manipulateur à souhait, si ce n’est une personne violente.

Ignorer son ex devient alors une priorité, parfois même vitale, pour votre bien-être physique et psychique.

Cependant, des discussions sont souvent nécessaires avant de décider pour de bon de rompre totalement les liens d’une relation.

D’ailleurs, souvent, on se retrouve déchiré entre la raison et les sentiments, lorsque la première ordonne de partir et que les seconds vous enracinent là où vous êtes.

Voir également notre article qui explique comment couper les ponts avec son ex pour l’oublier.

10 – Ignorer son ex pour le faire revenir

Jouer la carte de l’ignorance avec son ex pour le faire revenir, c’est un peu comme ignorer son ex pour l’attirer.

L’idée est grosso modo la même : vous allez vous éloigner afin de créer du mystère et donc, du désir.

En agissant ainsi, votre ex se posera des questions sur vous et aura envie d’en savoir plus sur votre mode de pensée.

Si vous réussissez à aller de l’avant durant cette période et à faire parler de vous, alors, vous aurez tout gagné !

En effet, un ex qui ne s’exprime plus mais qui réalise des actions intéressantes et qui prend des initiatives passionnantes entraîne un sentiment mitigé « je l’ai quitté mais j’ai peut-être fait une bêtise ».

Si c’est ce sentiment-là que vous voulez procurer chez votre ex, alors, ignorez-le et allez de l’avant !

Vous reviendrez naturellement « comme si de rien n’était » ou vous attendrez sagement que votre ex revienne !

A voir aussi : mon ex revient me parler.

Antoine

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