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Peut-on Retomber Amoureux après une Rupture Douloureuse ?

Antoine Peytavin
Expert en reconquête amoureuse
Table des matières
Retomber amoureux après une rupture douloureuse semble souvent impossible. Chaque année, des centaines de milliers de personnes se retrouvent célibataires et réussissent à rebondir malgré leur chagrin d’amour.
Retrouver l’amour à la suite d’une déception amoureuse est tout à fait envisageable, il est même fréquent de retomber amoureux de son ex après une rupture. Vous traversez une période douloureuse et avez l’impression de ne pas en voir l’issue ? Rassurez-vous, nous allons vous prouver qu’il est tout à fait possible d’engager une nouvelle relation après un échec amoureux.

Votre ex … toujours amoureux de vous ?

Autre chose, savez-vous qu'il est possible de déterminer en 2 minutes vos chances de reconquérir votre ex ?

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Alors, qu’attendez-vous pour prendre en main votre reconquête ?

Comment retomber amoureux après une rupture douloureuse ?

Pour retomber amoureux après une rupture amoureuse, vous devez impérativement passer par 3 phases. La première consiste à accepter la situation, la deuxième à provoquer les rencontres et la la dernière à s’autoriser à être heureux.

Accepter la situation

Impossible de faire le deuil d’une relation sans accepter les faits. Votre ex est parti, il se peut aussi que vous ayez décidé de le quitter. Quel que soit le schéma de la rupture, vous vous trouvez aujourd’hui dans une situation difficile et vous avez le cœur brisé. Le déni est l’une des étapes de votre « rémission » mais il ne doit pas durer trop longtemps. Pour aller de l’avant, vous devrez commencer par accepter la situation, c’est-à-dire prendre conscience de ce qui n’allait pas dans votre couple. Cette phase d’acceptation va vous permettre d’aborder la suite de votre vie amoureuse plus sereinement, et ce, que ce soit avec votre ex ou avec une nouvelle personne. Si vous reniez les causes de cette rupture, vous vivrez toujours dans le passé et ne serez de ce fait pas en mesure de passer à la suite.

Provoquer les rencontres

Les rencontres sont essentielles pour sortir d’un chagrin d’amour. Si vous avez vécu une séparation douloureuse et que vous souhaitez oublier dès que possible que votre cœur a été brisé, l’idéal est de provoquer des rencontres. Pourquoi ? Tout simplement parce-que cela va vous permettre de vous changer les idées mais également de voir que le monde ne s’arrête pas de tourner et que votre chagrin n’a rien d’immuable. Voir de nouvelles personnes, partager des expériences, constater qu’une séparation difficile peut aboutir sur quelque chose de positif, etc. Tous ces facteurs peuvent vous aider à dédramatiser la situation et à ouvrir les yeux sur toutes les autres opportunités qui s’offrent à vous.
Bien sûr la rupture fait mal, bien sûr vous avez été déçu, vous avez peut-être même perdu un peu confiance et vous et vous vous sentez déstabilisé. Pas de panique, toutes ces sensations ne sont qu’éphémères et tomber de nouveau amoureux après une rupture pourra vous aider à sortir de cet état de stress et/ou de tristesse.

S’autoriser à être heureux

Comme après un deuil, on ne s’autorise pas toujours à être heureux après une rupture douloureuse. Pourtant, c’est justement à ce moment-là que vous en avez le plus besoin.
Reprenez les activités que vous aimez et que vous aviez peut-être mises de côté. Offrez-vous des vacances ou une escapade dans un endroit qui vous attire depuis longtemps. Prenez soin de vous, voyez ceux que vous aimez, inscrivez-vous à ce fameux cours de salsa qui vous faisait envie depuis si longtemps. Bref, chouchoutez-vous, c’est le moment ! C’est en allant de l’avant et en prenant des initiatives que vous reprendrez doucement confiance en vous. Prendre soin de soi et avoir confiance en sa personne sont deux éléments clés pour être charismatique !

Retomber amoureux après une longue relation

Retrouver l’amour après une rupture douloureuse

La rupture est parfois d’autant plus douloureuse que la relation a été longue. Aussi, se remettre en couple rapidement après une longue histoire n’est pas évident. On s’était habitué à un caractère, une personnalité, une odeur, des habitudes… et voilà que l’on se retrouve à toucher une nouvelle peau, à appréhender un simple baiser, etc. Dans ce contexte, refaire sa vie après une rupture amoureuse n’est pas évident mais rassurez-vous, rares sont ceux qui décident de rester célibataires pour toujours car ils ont eu une relation longue durée, bien au contraire !

Revoir son ex après la rupture

Il se peut que vous fassiez une « rechute » et qu’après une mûre réflexion et un passage à l’acte (la rupture), vous ne trouviez finalement pas le courage de vivre séparé de votre ex. Si c’est le cas, vous devrez lui en parler pour partager vos sentiments. Attention tout de même de ne pas brûler les étapes, il est possible que votre rupture soit une bonne chose (si vous n’étiez pas heureux en couple par exemple ou si cette rupture est la énième d’une longue liste ! Certains couples ne sont pas faits pour être ensemble… Si vous avez eu le courage de vous séparer et que vous avez réussi tous les deux à aller au bout de votre démarche, peut-être devriez-vous prendre le temps de vivre un peu votre célibat. Un conseil : ne revoyez pas votre ex trop tôt si vous pensez que la rupture avait du sens. La plaie ne cicatrisera pas du jour au lendemain et il est tout à fait normal que vous ayez envie de revoir votre ex. Laissez passer un peu de temps, celui-ci sera votre meilleur conseiller.

Votre ex … toujours amoureux de vous ?

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Alors, qu’attendez-vous pour prendre en main votre reconquête ?

Nouvelle relation après rupture

Se lancer dans une nouvelle histoire alors que l’on a souffert lors de la dernière est quelque chose d’assez déstabilisant. Alors que vous étiez peut-être une personne confiante, souriante, romantique en engagée, vous allez peut-être devenir quelqu’un d’introverti, de méfiant et de peu démonstratif ; il n’y a rien d’étonnant à cela. Vous avez été déçu, peut-être même trahi. Il se peut même que vous ayez eu des engagements à deux (enfants, maison, mariage) et que tous vos rêves se soient effondrés. Si c’est le cas, vous ne devez pas mettre tout cela sur le dos de « l’amour » mais plutôt sur VOTRE relation. Ce n’est pas parce-que l’histoire avec votre ex n’a pas fonctionné que la prochaine sera vouée à l’échec.
Gardez tout cela à l’esprit et laissez-vous emporter par la « vague de l’amour » si vous sentez qu’elle vient vous chercher. Avoir souffert ne vous autorise pas à bâcler cette nouvelle idylle alors laissez-vous aller et surtout, faites confiance à cette nouvelle relation !

Se remettre ensemble après la séparation

Bonne ou mauvaise idée ?

Beaucoup d’entre-vous se posent la question. Vous avez raison, mais il n’y a pas de réponse préconçue car chaque relation est unique et donc, tout devrait être étudié au cas par cas (n’hésitez pas à ce propos à faire appel à notre équipe de coachs, ils vous conseillent avec professionnalisme).
Se remettre ensemble juste après une rupture douloureuse est généralement déconseillé. La raison est assez simple : une rupture de courte durée ne laisse pas de temps à la réflexion et la remise en question. Pourtant, pour réussir une belle reconquête amoureuse et surtout vivre heureux à deux sur le long terme, il est nécessaire de faire régulièrement des mises au point pour s’améliorer. On peut comparer cela au fait de détruire une maison car elle ne nous plaît plus, de partir faire une courte balade puis de s’y réinstaller avant même de l’avoir reconstruite. Dans ce cas, il n’y aura aucunes fondations, pas de toit et aucun meubles : elle sera totalement inconfortable et instable. Il reste possible d’y aménager et de la reconstruire tout en y vivant mais cela risque d’engendrer des disputes. Au contraire, si vous vous éloignez suffisamment, que vous prenez le temps de réfléchir à ce qui n’allait pas et que vous préparez les plans avant d’y aménager, alors, tout sera beaucoup plus fluide !
Pour faire simple, se remettre ensemble après une rupture amoureuse douloureuse demande réflexion. Vous seul(e) êtes en mesure de savoir ce qui est véritablement bien pour vous.

Comment reconquérir son ex ?

Nous proposons plusieurs dizaines de méthodes pour reconquérir son ex. JRME est LE site n°1 dédié à la reconquête amoureuse, vous avez donc fait le bon choix.
Récupérer son ex alors que l’on a beaucoup souffert ou que l’on a fait souffrir celui/celle qu’on aime n’est pas une entreprise facile mais reste réalisable (c’est pour cela que nous existons et que la plateforme fonctionne si bien depuis plus de 10 ans !).

Votre ex … toujours amoureux de vous ?

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Alors, qu’attendez-vous pour prendre en main votre reconquête ?

L’idéal est donc de faire un peu le point sur votre histoire. Naviguez sur le blog, abonnez-vous à notre chaîne Youtube et consultez les centaines de vidéos gratuites pour récupérer son ex. Vous pouvez aussi booster vos connaissances grâce à nos ebooks ou nos formations. Quoi qu’il en soit, vous avez tous les outils nécessaires à une bonne reconquête amoureuse. Vous le comprendrez assez rapidement, se lancer dans une reconquête sans méthode c’est comme se présenter au bac sans avoir révisé. A vous de voir ! Généralement, il n’y a qu’une seule opération seconde chance mais certains y parviennent sans méthode.
Partagez votre expérience en commentaire ou sur notre forum et n’hésitez pas à nous faire part de vos doutes, de vos espoirs et bien entendu de vos réussites. Toute l’équipe vous soutient dans vos démarches et ne vous lâchera pas !

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