Comment oublier son Premier Amour, cette toute Première Fois ?

Par Antoine Peytavin

Comment oublier son premier amour et porter son regard sur l’avenir ? 

S’il arrive parfois d’oublier un ex, il est en revanche très rare, voire impossible d’oublier son premier amour.

Premiers émois, premières relations sexuelles, premiers sentiments amoureux : ces premières fois marquent chacun d’entre nous.

Et le premier grand amour marque au fer rouge pour la vie. Il laisse parfois de jolis souvenirs, parfois un sentiment d’amertume.

Je n’arrive pas à oublier mon ex, ma toute première relation amoureuse. Est-il seulement possible d’y parvenir ? Comment oublier son premier amour et réussir à passer à autre chose ?

Comment oublier son premier amour : c’est à cette question si complexe que nous avons décidé de répondre aujourd’hui !

Pour les adolescents, comment oublier son premier amour à 15 ans ?

Bien que l’on ait presque le sentiment d’être adulte, il faut pourtant se rendre à l’évidence.

L’adolescence est un stade intermédiaire durant lequel on n’est plus un enfant et pas encore un adulte. Gérer ses émotions à cette âge là peut s’avérer extrêmement compliqué.

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En effet, chaque expérience est nouvelle. Par conséquent, l’ado ne possède pas le recul nécessaire pour garder confiance en lui face aux échecs.

Il faut donc qu’il puisse s’appuyer sur la confiance d’un adulte pour le rassurer.

 

Comment lui faire oublier son premier amour ?

L’ado n’a généralement pas conscience du caractère possiblement éphémère de l’amour. Il pense que son premier amour durera toujours.

N’ayant pas l’expérience d’une première rupture, il ne possède alors aucune « immunité » est se retrouve donc totalement vulnérable.

L’illusion d’un grand amour avec son ex pourrait l’anéantir complètement.

Perdre son grand amour entraîne des questions du type « que vais-je devenir » ou des réflexions comme « je ne pourrai pas vivre sans lui/elle » qui sont tout à fait classiques.

L’adolescent ne réalise pas sur le moment qu’il vit l’une de ses premières histoires d’amour. D’autres prendront rapidement le relais, des histoires sans doute plus belles les unes que les autres !

Pour l’aider à oublier son premier amour, il est important de l’écouter et de ne pas prendre ses sentiments à la légère.

L’ado souffre réellement de ce chagrin d’amour et il n’est pas constructif de lui répondre des phrases dénuées de sens comme « un(e) de perdu(e), 10 de retrouvé(e)s ». Cela ne lui parlera pas du tout.

 

Comment oublier son premier amour ado ? Nos conseils

La meilleure chose à faire est donc de le faire parler ou de le laisser tranquille s’il a besoin d’être seul.

Attention tout de même de ne pas le laisser s’enterrer dans une dépression amoureuse.

Au besoin, si vous n’arrivez pas à communiquer facilement avec lui, vous pouvez demander à l’un de nos coachs de l’appeler.

Bon courage !

 

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Comment oublier son premier grand amour ?

Il arrive parfois que l’on avance dans la vie, comme emporté par les événements. C’est alors que l’on laisse de côté ses sentiments profonds.

C’est ainsi que certaines personnes passent à côté de leur premier grand amour. En outre, elle souffrent toute leur vie durant de ce manque.

 

Psychologie : comment oublier son premier amour ?

Le premier grand amour est très souvent idéalisé.

N’avez-vous jamais remarqué que la plupart des choses sont « meilleures » lorsque pour la première fois ?

Vous aviez adoré un plat et en le goûtant de nouveau quelques mois plus tard, vous ne le trouvez pas aussi délicieux. Ou bien, vous adorez un film et la deuxième fois, il vous paraît bien plus fade. Vous rencontrez une personne qui vous tape dans l’œil en soirée et lors de votre premier rendez-vous, tout le charme s’est envolé !

Bref, la découverte rend chaque chose plus attractive.

Lorsque nous découvrons, tous nos sens sont en éveil. D’ailleurs, c’est pour cette raison que la plupart des gens adorent la séduction des débuts de relation !

Pour oublier un premier grand amour, il est donc indispensable de relativiser et de faire redescendre son ex de son piédestal.

Si vous avez du mal à relativiser, vous pouvez effectuer quelques recherches sur Google à partir des nom et prénom de votre ex. Vous vous rendrez certainement compte qu’il/elle n’est pas aussi exceptionnel que vous l’imaginez.

Si votre ex vous épate et qu’il/elle mène la vie que vous rêviez d’avoir à ses côtés, vous devrez alors faire le point sur votre propre vie.

Avez-vous un partenaire ? Que vous apporte-t-il ? Que se passerait-il s’il/elle vous quittait ?

Ces questions devraient vous aider à prendre conscience que vous avez de la chance. Surtout, vous devriez apprécier ce que vous vivez actuellement.

La fuite en avant ou la sensation de vouloir systématiquement ce que l’on ne peut pas avoir est humaine, rassurez-vous !

 

Comment peut-on oublier son premier amour sur la durée ?

Il n’est pas évident de proposer des solutions toutes faites dans ce genre de situation.

En effet, si votre premier amour vous manque terriblement et que vous pensez régulièrement à lui/elle, vous devrez peut-être envisager de faire un point sur votre situation actuelle.

Si vous êtes engagé(e) dans une relation qui ne vous satisfait pas et que vous pensez que votre premier amour pourrait vous combler, alors, peut-être devriez-vous en parler à votre ex. Si ces sentiments sont partagés, envisager de changer de vie.

Bien entendu, ces décisions ne se prennent pas à la légère. Ainsi, vous aurez sans doute besoin de temps pour faire les bons choix.

Parlez-en à vos amis proches et éventuellement à un thérapeute. Cela, afin de comprendre les raisons pour lesquelles vous vous sentez tant attaché à votre premier amour.

En effet, il est possible que vous soyez de nature nostalgique. Ou aussi, que vous ayez du mal à voir le positif dans chaque chose.

Si c’est le cas, retrouver votre premier amour ne vous aidera pas. Si en revanche, vous vous êtes séparés pour de mauvaises raisons et que vous avez aujourd’hui l’opportunité de retrouver votre ex, alors, il ne vous reste plus qu’à foncer !

 

Comment oublier son premier amour qui a duré 2 ans ?

Pas de panique, il est tout à fait possible d' »oublier son ex » après une relation de deux ans.

Bien sûr, nous mettons « oublier » entre parenthèse. Evidemment, car il est impossible d’oublier totalement une personne avec laquelle a on passé plusieurs années.

Néanmoins, il est possible de ne plus y penser avec tristesse et nostalgie !

Si le meilleur remède reste de tomber de nouveau amoureux, rassurez-vous, il existe d’autres méthodes.

Vous pouvez pour cela vous investir dans des activités et des projets qui vous tiennent à cœur.  Il vous faut faire en sorte de vous changer les idées en vous recentrant sur vous-même. Le temps sera votre meilleur allié dans cette quête de liberté.

La dépendance amoureuse de l’ex ne dure jamais bien longtemps, soyez patient. Et si vous ne trouvez pas le courage, alors, n’hésitez pas à vous faire aider par notre équipe.

Bon courage à tous !

 

Antoine Peytavin

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