La séparation est une épreuve difficile pour beaucoup de gens.
Outre un sentiment d’abandon ou de peur, elle peut parfois agir comme un électrochoc.
Alors qu’avant vous aviez des doutes, une seule certitude vous anime : retourner avec votre ex.
Malheureusement, celui-ci ne partage pas votre conviction.
Vous désespérez : « mon ex refuse un rendez-vous, comment le récupérer ? ».
En premier lieu, vous devez lutter contre votre réaction initiale. En effet, devant son refus, vous pourriez vous emporter et le harceler.
Lancer un ultimatum ou déclarer votre flamme d’une façon dramatique sont loin d’être des solutions à votre problème.
Votre ex risque de s’éloigner davantage devant votre comportement.
Demander à son ex de le revoir nécessite en premier lieu un travail sur vous.
Vous devez accepter votre séparation et réfléchir à votre attitude pour proposer des solutions à votre ex.
Recontacter son ex se fait généralement après une période de silence entre vous.
Il est en effet préférable de maintenir un peu de distance juste après une séparation.
Votre ex pourrait bien l’imposer pour tourner la page.
Mais n’essayez pas de l’en empêcher et utilisez cette période pour faire le point et mettre en place un plan de reconquête.
« Mon ex refuse un rendez-vous, comment réagir ? ».
Un tel refus peut indiquer que votre ex vous en veut ou qu’il a peur de céder à vos demandes. Vous voulez qu’il revienne de lui-même, vous devez donc lui laisser du temps.
Le type de rendez-vous et la façon de le contacter vont être déterminants.
Choisissez une situation assez neutre, sans exiger de parler de la relation au début.
Une telle discussion demande en effet quelque temps, et doit être amenée de façon naturelle pour éviter les tensions.

Comprendre les raisons derrière ce refus

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Contrairement à l’idée reçue, une dispute est tout aussi difficile pour celui qui prend la décision de rompre.
Sa vie et celle de son ex changent complètement dès que ces mots sont exprimés.
Pour les couples qui vivent ensemble, une séparation implique également un déménagement. Tous ces changements perturbent le quotidien des deux ex.
Pire encore, après quelque temps, le doute peut s’installer dans la tête de votre ex.
Il peut craindre d’avoir fait une erreur et préfère alors éviter tout contact avec vous.
« Mon ex refuse un rendez-vous, il ne veut plus me revoir ».
Cette décision peut démontrer une envie de couper les ponts définitivement avec vous.
Surtout dans le cas d’une trahison ou d’un adultère, votre ex pourrait éprouver de la tristesse à votre seule vue.
Afin d’éviter une telle situation, il ou elle refuse tout contact avec vous.
C’est une situation très complexe.
D’une part, sans rencontre, il est impossible de le ou la reconquérir.
D’autre part, en insistant, vous risquez de l’éloigner encore davantage.
Le mieux dans un tel cas est de vous tenir à l’écart tout en essayant de lui renvoyer une meilleure image grâce à vos amis en commun ou aux réseaux sociaux.
Après une rupture, il est normal de se demander comment faire revenir son ex.
Cependant, cela n’est pas toujours possible.
Vous devez respecter le besoin de distance de votre ex.
Mais vous devez également penser à vous.
Si vous avez souffert de cette séparation, ne négligez pas votre reconstruction personnelle.
Pour reconquérir son ex ou pour tourner la page, vous devez accepter la séparation et panser vos plaies.
C’est en étant une personne positive, indépendant et confiante que vous pourrez à nouveau vous épanouir dans une relation.

Votre ex n’est pas encore prêt à vous revoir

« Mon ex n’accepte pas ma proposition de rendez-vous, comment le convaincre ? ». Parfois, ce refus démontre qu’il est encore trop tôt pour revoir un ex.
En effet, un peu de temps à part est souvent nécessaire. Pendant cette période, vous pouvez faire le point sur votre relation.
Si vous souhaitez reconquérir votre ex, vous devez faire preuve d’une certaine introspection.
Personne n’est parfait, il est important que vous admettiez vos erreurs pour avancer.
Cette étape vous pouvez la commencer de votre côté, en réfléchissant à vos disputes passées.
Mais dans un second temps, vous devrez en parler avec votre ex.
C’est pour cette raison que vous devez le ou la rencontrer. Seul(e) votre ex peut vous éclairer sur ce qui n’allait pas dans votre couple de son point de vue.
Pour cela, la distance est généralement nécessaire. Elle offre du recul aux deux ex, qui évitent alors les émotions intenses.
En effet, la fin d’une relation est généralement faite de cris et de ressentiments.
Si votre relation s’est terminé de la sorte, c’est normal que vous constatiez : « mon ex refuse un rendez-vous ».
Il vaut donc mieux attendre avant de contacter votre ex.
Dans certains cas, c’est lui (ou elle) qui impose un silence radio entre vous.
Dans d’autres, c’est à vous de le faire. Votre ex a décidé de rompre mais il ou elle pourrait être tentée de vous recontacter.
Plutôt que de lui répondre de suite, essayez de maintenir la distance que votre séparation a créé.
En ne répondant pas, vous créez le doute : « qu’est-ce que mon ex est en train de faire ? Pourquoi il n’accepte pas de me revoir ? ».
Vous pouvez même manquer à votre ex. Votre absence se fait ressentir, ce qui vous rend à nouveau attirant(e) à ses yeux.

Comment obtenir le rendez-vous ?

« Mon ex ne veut plus me parler, que faire ? ».
Inviter un ex à boire un verre est loin d’être facile. Il ou elle pourrait se montrer retissant(e) à l’idée d’être seul(e) avec vous.
C’est pour cela qu’il est parfois préférable d’avoir la première rencontre après la rupture dans une situation moins chargée.
Se croiser à une soirée d’amis communs peut être une bonne façon de renouer le lien. Vous êtes tous les deux présents, mais il n’y pas la tension d’un rendez-vous prédéterminé.
Chaque couple est confortable avec une situation différente. En effet, selon la façon dont vous vous êtes quittés, il sera plus facile de vous voir ou non.
Pour les couples de longue date, il peut y avoir des raisons administratives derrière leur rencontre. Biens communs ou garde d’enfants à déterminer sont autant de rendez-vous entre ex.
Si votre cercle d’amis ne vous offre pas une opportunité de vous voir, vous devrez l’inviter de vous-même. En règle général, le texto ou le message sur les réseaux sociaux est une façon plus détachée de contacter votre ex.
Un coup de téléphone ou encore une visite en personne sont parfois trop directes.

Il faut généralement éliminer les dernières traces de tension entre vous.
Choisissez donc un message assez neutre, et positif.
Vous pourriez évoquer la rencontre d’un ami en commun ou la visite d’un lieu que vous fréquentiez à deux.
Vous pourriez également lui proposer une activité qu’il ou elle apprécie particulièrement.
Un cours de danse, une après-midi karting ou une conférence sur un sujet qui le passionne sont autant de suggestions.
Si l’événement implique beaucoup de gens, n’essayez pas de forcer votre ex à rester avec vous.
Évitez d’exprimer une trop grande frustration si : « mon ex ne me porte pas d’attention ».
Faites preuve de maturité et montrez que vous êtes indépendant(e).

Mon ex refuse un rendez-vous, comment attirer son attention ?

Comme indiqué plus haut, il est possible que votre ex refuse tout contact avec vous.
Parce qu’il ou elle a trop souffert au moment de la séparation par exemple.
Surtout, n’insistez pas face à ce refus. Gardez vos distances et faites le point de votre côté.
Si la situation devient particulièrement pénible, n’hésitez pas à remplir votre agenda d’activités.
Le but n’est pas de ne jamais penser à la rupture, mais de rechercher activement à aller mieux.
Ne restez pas dans la passivité. Sortez avec vos amis, voyagez ou concentrez-vous sur vos passions.
Vous souhaitez malgré tout vous remettre avec votre ex ?
Trouvez alors une façon détournée de lui montrer combien vous avez changé.
Votre cercle d’amis en commun peut lui faire parvenir ces informations de façon indirecte.
« Mon ex refuse un rendez-vous, comment le faire changer d’avis ? ».
Vous pourriez vous montrer plus présent(e) sur les réseaux sociaux.
Indiquez ainsi d’une façon détournée que vous avez mûri et que vous comprenez sa décision.
Vous pourriez montrer que vous êtes actif(ve) ou que vous avez pris de grandes résolutions.
Le but est de le faire sans montrer que c’est pour votre ex que vous avez entrepris ces différentes choses.
De façon générale, pour qu’un véritable changement s’opère chez vous, il doit venir d’une volonté personnelle. Sans cela, vous risquez d’abandonner aussi vite que vous aviez commencer.
Avant de vous lancer dans la transformation de votre image auprès de votre ex, vérifiez donc que c’est ce que vous voulez véritablement.
Ces changements ne doivent pas être seulement une façon de reconquérir votre ex, mais aussi un moyen d’être plus épanoui(e) dans votre vie de tous les jours.

Un refus car tout est fini entre vous

« Mon ex ne veut pas faire de rendez-vous, est-ce la fin pour nous ? ».
Parfois le refus peut signifier que votre ex n’a plus de sentiment pour vous.
Vos problèmes étaient trop importants, et vous n’avez plus rien en commun.
Votre ex n’a plus envie de vous voir, il ou elle n’éprouve plus rien pour vous.
C’est bien entendu une situation particulièrement difficile, surtout si vous souhaitiez vous remettre avec votre ex.
Mais ne laissez pas ce refus déterminer vos chances de retrouver l’amour.

Concentrez-vous sur votre bonheur et votre reconstruction.
Si vous avez malgré tout besoin de faire la paix avec votre histoire, essayez de le faire comprendre à votre ex.
En effet, même s’il y a peu de chances que vous vous remettiez ensemble, parler peut être positif.
Les non-dits ou le ressentiment laissent des blessures profondes chez l’un comme chez l’autre.
Ils peuvent être un frein à votre épanouissement par la suite.
Antoine Peytavin
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