Comment réagir quand son ex sort avec son meilleur ami ?

Par Antoine Peytavin

Après une rupture, l’ex entre dans une catégorie à part dans la vie de chaque personne. Certains essaient d’être amis avec leur ex, d’autres préfèrent les éviter comme la peste. Dans tous les cas, c’est une relation particulière qui existe, surtout si c’est l’ex qui a souhaité partir.

« Mon ex sort avec mon meilleur ami ». Face à une telle situation, il est difficile de savoir comment réagir. Colère, tristesse ou résignation ? Quelle est l’attitude à avoir tant auprès de son ex que de ce meilleur ami qui a été voir dans vos conquêtes ?

Pour éviter que votre vie ne se transforme en un épisode sans fin de Dawson, il faut utiliser cet événement pour réfléchir à vos sentiments.

Mais aussi vous demander, est-ce que vous aussi, vous pourriez coucher avec l’ex d’un pote ?

Sortir avec l’ex d’un ami : trahison du Bro code ?

Sortir avec l’ex d’un ami est considéré comme une décision fatidique aux nombreuses conséquences. Deux « écoles de pensée » existent sur ce sujet, symbolisées l’une par le célèbre Bro code et l’autre par une attitude plus pragmatique.

Pour la première donc, si vous découvrez que « mon ex sort avec mon meilleur ami », l’un comme l’autre ont commis un acte impardonnable.

Cela est déterminé par le fait que, d’une part, l’amitié passe avant les relations, et d’autre part, les ex sont vus comme intouchables.

Si vous souscrivez à cette philosophie, votre réaction sera probablement la colère. Vous pourriez ensuite choisir de cesser tout rapport avec votre ex ainsi que votre ami, qui vous ont tous les deux trahis.

Faire preuve de pragmatisme : la solution pour aller de l’avant ?

Les personnes qui s’estiment plus pragmatiques ont alors des réactions différentes, en fonction de la situation et de plusieurs facteurs.

C’est tout d’abord la nature de leur relation avec leur ex qui va être un élément déterminant. Si vous l’avez quitté, ou n’avez plus de sentiments pour elle, vous pourriez ne pas être choqué par cette situation.

À l’opposé, si vous étiez encore amoureux d’elle, cette situation peut être particulièrement difficile à vivre et entraîner beaucoup de colère.

Si vous souffrez de cette relation, n’hésitez pas à prendre vos distances quelque temps avec votre ex et même votre ami.

Si vous voulez absolument sauver votre amitié, il vous faudra passer outre cette relation. C’est une décision complexe mais nécessaire pour sauver et maintenir vos rapports avec votre ami.

Un autre élément a son importance lorsque « mon ex sort avec mon meilleur ami » : la durée de votre relation.

Si vous et votre ex étaient ensemble pendant quelques semaines, mois ou années, votre réaction sera proportionnelle au temps passé ensemble.

En effet, la période de deuil d’une relation est en quelque sorte calculée en fonction de la durée d’une relation.

Plus vous avez passé du temps avec un ex, plus il sera difficile de le voir avec quelqu’un d’autre. C’est encore plus vrai lorsque votre ex se remet rapidement après votre séparation.

C’est pour cette raison qu’un ami qui sort avec un(e) ex ne doit pas le faire trop tôt par rapport à leur rupture sous peine de sanctions encore plus sévères.

« Mon ex couche avec mon meilleur ami, dois-je lui en parler ? ». Même si vous avez rompu il y a longtemps, il est normal d’éprouver une certaine jalousie en apprenant cela.

Si vous étiez longtemps avec votre ex, vous pourriez même être blessé par cette trahison.

Vous pourriez aussi craindre les comparaisons maladroites. Mais si votre ex vous a blessé, vous pourriez aussi avoir peur pour votre ami. À vous de décider si vous voulez mettre les choses à plat avec lui ou elle.

Éviter les réactions à vif face à une telle nouvelle

Vous pensiez avoir tourné la page et puis tout d’un coup, vous apprenez : « mon ex veut sortir avec ma meilleure amie ».

L’un des deux vous l’annonce en préalable, ou un ami vous rapporte cette information. C’est une nouvelle troublante surtout si vous êtes encore dans les premiers moments de votre séparation.

Vivre avec un chagrin d’amour est déjà assez horrible sans apprendre que l’autre est déjà passé à autre chose.

La découverte que : « mon ex sort avec mon meilleur ami », remet en question vos relations avec l’un comme l’autre. Ne réagissez pas directement mais prenez un peu de distance pour déterminer vos impressions par rapport à cette situation.

Dans un tel cas, il est important de penser à votre amitié et à ce quelle signifie pour vous avant toute action.

Vos sentiments sont importants et vous devez pouvoir les exprimer. Ne pardonnez pas parce que vous avez peur que votre ami ne vous parle plus autrement.

Faites-le si vous pensez vraiment pouvoir passer outre cet événement. Comme pour le pardon dans le couple, le pardon en amitié n’est pas toujours facile à accorder.

Il se doit d’être donné complètement, pour éviter que votre relation ne se dégrade davantage.

Prendre le temps d’analyser ses sentiments

« Mon ex sort avec mon meilleur ami ». Subir une déception amoureuse n’est jamais une épreuve facile. Mais si à cela s’ajoute un(e) ex encore présent(e) dans votre cercle d’ami, les choses se compliquent.

En effet, voir à nouveau un ex n’est jamais un moment facile après votre séparation.

Mais lorsque celui-ci (ou celle-ci) est en plus épanoui(e) dans une nouvelle relation avec un ami, tourner la page peut paraître impossible.

C’est en vivant ce genre de relation que vous pouvez vous rendre compte de vos sentiments par rapport à votre ex.

Prenez le temps de réfléchir après le choc initial qu’une telle découverte entraîne.

Réfléchissez à la raison de votre colère ou de votre tristesse pour comprendre votre état d’esprit par rapport à votre relation passée.

Certains pourraient en effet voir leur inconfort comme une preuve qu’ils ont encore des sentiments pour leur ex. Il peut cependant simplement s’agir d’un égo un peu blessé par la tournure des événements.

En effet, inconsciemment vous pouvez être vexé de voir votre ex heureuse avec votre meilleur ami. Si vous êtes célibataire, vous pourriez souhaiter être à votre tour dans une relation.

Si vous êtes en couple, vous pourriez simplement ne pas apprécier l’idée qu’elle est plus comblée par quelqu’un d’autre.

Cela peut paraître stupide mais c’est en partie ce qui rend les rapports avec un ex aussi compliqué.

Coucher avec l’ex d’un pote

Mais la situation peut être tout aussi complexe si vous êtes le pote qui souhaite commencer une relation avec l’ex d’un ami.

S’il s’agit avant tout d’une attraction mutuelle avec cet ex, la tentation peut être grande d’y céder sans trop se poser de questions.

Mais avant de vous lancer dans une telle opération, quelques règles sont à fixées. En effet, ex et amitié ne font pas bon ménage, quelle que soit votre décision, vous devez vivre avec les conséquences de vos actions.

Faire attention aux sentiments de l’un et l’autre

En effet, de votre côté, assurez-vous avant tout que votre pote n’éprouve plus de sentiment pour elle. Essayez de le sonder en toute discrétion.

Si vous avez l’impression qu’il a encore des sentiments pour son ex, s’engager dans des rapports sexuels avec elle pourrait détruire votre amitié.

Il faut également prendre en compte la longueur de leur relation avant de passer à l’acte. Plus la relation a été longue et intense, plus il faut du temps pour s’en remettre.

Faites bien attention à cela pour ne pas blesser davantage votre ami. En parallèle de cela, assurez-vous que votre ami ne souhaite pas retourner avec son ex.

Dans un tel cas, votre action pourrait véritablement vous coûter son amitié à jamais.

La discrétion est ici la règle d’or. Fixer des règles avec l’autre personne pour éviter que votre ami ne l’apprenne.

Pour les hommes comme pour les femmes, les rapports avec un ex sont toujours très compliqués.

Dans tous les cas donc, découvrir : « ma meilleure amie couche avec mon ex » peut être très traumatisant.

Après tout, les filles aussi ont un code de conduite et peuvent voir cette action comme une trahison de la plus haute forme.

En dehors de cela, la question des sentiments et des relations avec l’ex ont leur importance dans la réaction de chacun.

Puisqu’il n’est jamais facile d’apprendre qu’un ex est maintenant avec une amie (et inversement), il vaut parfois mieux le dire en personne à l’ami.

Cela ne vous permettra pas nécessaire de sauver votre amitié, mais faire preuve d’honnêteté reste une marque de respect importante.

Être prêt(e) à faire face aux conséquences

Penser qu’une simple relation physique vous met à l’abri de représailles de la part de votre ami n’est pas une évidence.

Si en effet, certaines personnes seraient plus blessées par des sentiments que par des rapports sexuels, dans tous les cas, cette action peut avoir de lourdes conséquences sur votre amitié.

Prenez donc bien ça en compte avant de vous lancer dans une relation, quelle qu’elle soit, avec l’ex d’une amie ou d’un pote.

Que faire si vous voulez récupérer votre ex ?

« Mon ex sort avec mon meilleur ami, mais je veux la récupérer ».

Une rupture n’est pas toujours la fin d’une relation. Cette séparation même temporaire peut révéler des sentiments encore forts pour l’un ou l’autre ex-partenaire.

Lorsqu’un couple traverse des crises importantes et se sépare, il est généralement conseillé de faire un SR (silence radio) pour tenter de récupérer son ex.

Mais se remettre avec un ex est compromis quand celui-ci (ou celle-ci) s’est mis entre temps, avec votre meilleur ami(e).

Si votre meilleur ami vous avez prévenu de cette relation, intervenir à ce moment-là pourrait être néfaste pour votre relation.

Il est donc important de réfléchir à vos sentiments avant d’intervenir d’une quelconque façon. Si votre ami a été derrière votre dos, vous pourriez vous estimer en droit.

Mais même dans un tel cas, se lancer dans une guerre sanglante pour récupérer un ex au détriment de votre amitié peut être dévastateur pour vous et votre équilibre.

Mesurez bien les décisions que vous prenez avant de passer à l’action.

Et si votre ami vous a prévenu, il est peut-être préférable d’étendre la même courtoisie à son égard avant toute action.

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