« Je te quitte. Ne m’appelle plus ». Un message qui tombe comme un couperet, alors que votre histoire semblait bien se passer. Ce type de séparation express, sans appel, qui se fait par le biais d’un mail ou d’un sms, devient malheureusement de plus en plus fréquent. Je me suis fait larguer par SMS…

L’une des vérités les plus difficiles à entendre après une rupture amoureuse, c’est sans doute le fait que votre ex lui/elle aussi, peut avoir de petits moments de blues, se poser des questions et subir le contrecoup du bouleversement que représente la rupture amoureuse. Souvent aveuglé(e) par votre propre chagrin, ce sentiment d’injustice qui prédomine,…

L’un des meilleurs moyens pour surmonter et se remettre d’une rupture amoureuse rapidement est de remplacer toutes les idées noires qui vous assaillent par des idées beaucoup plus positives. Les raisons d’une rupture sont nombreuses et souvent douloureuses. C’est pourquoi, il faut se concentrer sur du positif ! Et pour cela, rien de tel que de…

Après la rupture amoureuse, beaucoup se demandent comment supporter le fait de ne plus voir, ni rien savoir de leur ex. Pour votre part, vous faites peut-être partie de ceux/celles qui se demandent, au contraire, comment supporter le fait de voir leur ex presque tous les jours, dans un contexte se prêtant mal au sentimentalisme….

Suite à la rupture amoureuse, nous ne sommes pas toujours très au clair avec nous-mêmes. Que souhaitons-nous réellement pour notre avenir sentimental ? Reconquérir notre ex ? Tourner la page sur cette histoire qui a mal tourné, et qui nous laisse dans un profond chagrin ? Savoir si mon ex a quelqu’un m’aiderait-il à passer…

Connaissez-vous le dicton « un clou chasse l’autre » ? On ne dépasse vraiment une rupture de couple que le jour où on a retrouvé l’amour, l’idée de sortir avec un / une next pour oublier son ex n’est pas nouvelle. Et c’est même une excellente idée, à condition de prendre quelques précautions. Car, comme…

Parce que toutes les relations amoureuses ne peuvent être sauvées, il vous faut savoir relever la tête après un échec. Une séparation est toujours un facteur de remise en question, de déception et de tristesse. Comment tourner la page quand on aime encore ? Comment revoir son ex sans penser au passé et s’effondrer ? Est-il…

Après avoir traité le même sujet sous un angle différent, je pense que cette question devait être posée. Savoir si l’on doit pardonner à son ex quand il nous trompe ou essayer d’oublier pour passer à autre chose, est un raisonnement délicat. On ne peut pas effacer ce qui s’est passé, mais il est tout…

Une rupture amoureuse est loin d’être facile à gérer, surtout pendant les premières semaines. Entre colère, tristesse et rancœur, vos sentiments sont mitigés et pourtant les faits sont là, votre couple est bel et bien brisé, c’en est fini pour vous deux ! Il peut vous arriver de pleurer lorsque vous repensez aux bons moments…

Après une rupture, l’ex entre dans une catégorie à part dans la vie de chaque personne. Certains essaient d’être amis avec leur ex, d’autres préfèrent les éviter comme la peste. Dans tous les cas, c’est une relation particulière qui existe, surtout si c’est l’ex qui a souhaité partir. « Mon ex sort avec mon meilleur ami »….

La rupture avec son lot de tristesse, n’est jamais une étape facile dans la vie d’une personne. Certains se replient sur eux-mêmes et ne pensent qu’à la relation, d’autres se lancent corps et âme dans d’autres projets pour passer vite à autre chose. Ces attitudes ne permettent pas toujours de véritablement se reconstruire après un…

Il est normal après une rupture amoureuse de ne pas abandonner. Votre ex peut vous manquer et vous pouvez vouloir raviver cette flamme et procéder à la reconstruction d’une relation forte. Mais il ne suffit pas seulement d’avoir la volonté, il vous faudra dans un tel cas mettre en place quelques actions fortes pour votre…

Les divorces sont devenus plus que banals dans notre société, tant les tribunaux sont inondés sous les procédures. Mais cela n’enlève en rien la douleur qu’ils provoquent aux personnes qui doivent les subir. Il est toujours vécu comme un réel traumatisme. C’est une (grande) page de notre vie qui se tourne et des centaines de…

Une rupture sentimentale est toujours un moment difficile à passer… Que vous soyez à l’origine de la séparation ou non, il peut arriver que l’on regrette son ancien conjoint, et que l’on cherche pour cela à le séduire de nouveau. Si tel est votre cas, ne partez pas bille en tête mais réfléchissez à une…

Ecouter une séance d’hypnose pour s’endormir peut aider de nombreuses personnes souffrant d’insomnie à trouver le sommeil. Antoine partage aujourd’hui avec vous cette vidéo exclusive et gratuite pour s’endormir en moins de 15 minutes. N’hésitez pas à l’enregistrer dans vos favoris afin de la retrouver rapidement, à chaque fois que vous en aurez besoin. Vous…

La rupture amoureuse est l’une des épreuves les plus difficiles à vivre dans une vie (avec le deuil). Des projets qui s’écroulent, un espoir anéanti, une perte de confiance totale… Il est pourtant impératif de se relever et de continuer à vivre comme avant. Reprendre une vie « normale » demande du temps. Pour accepter une rupture amoureuse et…

Il y a quelque temps, nous avons vu 20 pensées à bannir à tout prix après une rupture amoureuse. Aujourd’hui, je vais vous donner 10 phrases à vous répéter sans modération pendant une séparation pour aider à bien se comporter avec son ex. Chacune d’entre elles vous aidera à mieux vivre le départ de votre…

Mon ex me manque terriblement : dois-je l’oublier et passer à autre chose ou le reconquérir ? Cette question, beaucoup de lecteurs se posent. Lorsque la reconquête amoureuse semble s’éterniser,  le sentiment de manque, lui, ne diminue pas forcément. Que faire lorsqu’il me manque ? Faut-il revoir son ex pour parler ? Comment réussir à me…

L’amour possède divers visages et parmi eux, le grand danger est celui de l’amour toxique. Si la relation que vous avez entretenue avec votre ex vous donne le sentiment de vous avoir fait perdre toute votre énergie et vos repères et ce malgré votre amour pour votre ex, avant d’envisager une reconquête amoureuse, lisez ce qui suit, il…

Les ruptures amoureuses donnent lieu à des situations aussi diverses que variées. Faire souffrir son ex pour se venger tourne pour certains à l’obsession tandis que d’autres préfèrent passer à autre chose. On a tendance à mélanger nos sentiments pour se retrouver dans un état de confusion où on ne sait plus vraiment quoi penser…

Arrêter de penser à son ex est un objectif qui peut parfois tourner à l’obsession. Comment arrêter de penser à lui ? Comment ne plus penser à elle ? Vais-je l’oublier un jour et réussir à tourner la page ? Après le départ de votre ex, l’obstacle le plus important auquel vous devez faire face…

Bonjour à tous ! Aujourd’hui, voici un quiz pour ceux qui se font recontacter par leur ex sans cesse. La plupart du temps, cela arrive quand vous êtes enfin en train de déconnecter et de passer à autre chose, et c’est là que Monsieur ou Madame Ex repointe le bout de son nez. Comme par…

Certaines reconquêtes amoureuses tombent à l’eau lorsque l’ex rencontre une nouvelle personne en tombe amoureux. Son lien avec sa nouvelle conquête est tellement fort, son bonheur si évident, que vous avez l’impression que ça dépasse de loin tout ce que votre ex a connu avec vous. Dans ces conditions, difficile d’espérer un retour de votre…

« J’aime encore mon ex ! » Est-ce normal d’aimer son ex, et de l’aimer des années après ? Votre ex a mis fin a votre idylle et vous pensez toujours être amoureux(se) de lui/elle. Vous vous demandez si c’est normal, si vous ne devriez pas le/la haïr tout simplement. Vous ne savez plus comment gérer vos…

Le « Revenge Body », comprenez « corps de la vengeance » est une technique très en vogue aux États-Unis, utilisée par les stars, elle fait de plus en plus d’adeptes dans le monde entier. Le principe ? Exaspérer son ex en travaillant son corps afin de le narguer. Si la technique Klhoé Kardashian vous tente plus que celle…

Une séparation, c’est toujours un profond bouleversement, et ce pour les deux membres du couple. Tout ce que l’on connaissait s’arrête. Tout ce dont nous étions sûrs et qui nous permettait d’évoluer en sécurité, sans peur du lendemain, disparaît pour laisser place à l’incertitude et au doute. Qu’allons-nous devenir ? Comment la personne que l’on…

Bonjour ! Aujourd’hui, je veux partager avec vous un moyen simple d’aller mieux plus rapidement. Il vous servira autant si vous voulez reconquérir votre ex (il vous faut avoir le bon état d’esprit) que si vous voulez aller de l’avant sans lui ou sans elle. Et c’est vraiment simple ! Le voici en deux mots…

Bonjour ! Pour ceux et celles qui essayent d’aller de l’avant et qui reconnaissent que rêver de son ex jour et nuit n’est pas le chemin le plus sain après la rupture, il existe souvent une petite difficulté… c’est que personne d’autre n’arrive à vous plaire. Non pas parce que vous ne voulez pas, mais…

Votre meilleure amie a rencontré votre ex lors d’une soirée. De fil en aiguille, vous avez perçu une complicité s’installer entre eux. Deux jours après, la nouvelle tombe comme un couperet : votre meilleure amie sort avec votre ex ! Qu’est-ce que cette nouvelle inopinée vous révèle sur vous ? Comment faire la part des…

Votre ex vous a quitté(e) au bout de quelques années. Il s’en passe des choses en quelques années ! Vous avez partagé des activités et des sorties ensemble, inévitablement vous vous êtes fait des amis en commun.

Il existe plusieurs sortes de rupture, celles qui ont été décidées d’un commun accord ; les deux protagonistes étaient surtout amis, et ils choisissent de mettre un terme à leur relation amoureuse pour laisser la place à une relation amicale plus épanouissante. Il y a des couples qui se sont séparés parce que ça la…

La personne avec laquelle vous partagiez votre vie amoureuse a décidé de vous quitter, brisant en une fraction de seconde tous les projets que vous nourrissiez à deux ? Déboussolé(e), vous ne savez pas trop sous quel angle attaquer le douloureux problème auquel vous êtes confronté(e) ? Alors, référez-vous vite à cette liste en 4…

Pour certain(e)s d’entre vous, le Nouvel An est l’occasion de passer du temps en famille, avec vos parents, vos sœurs et frères, vos cousin(e)s… ou de fréquenter votre bande d’ami(e)s pour une nuit déchaînée dans les bars et les boîtes de nuit. Mais pour d’autres, la famille c’était votre ex et vos enfants, ou alors…

Suite à la rupture amoureuse, la priorité absolue pour beaucoup est de recontacter leur ex au plus vite afin d’initier une reconquête, voire même d’éviter la séparation. Mais pour que votre reconquête amoureuse se passe au mieux, il est préférable d’inverser l’ordre de vos priorités. Retrouver votre ex est l’objectif que vous vous êtes fixé(e)…

Vous avez le sentiment d’avoir vécu une lente descente aux enfers depuis qu’il est entré dans votre vie ? Vous vous sentez profondément meurtrie, dévitalisée, déroutée ? Dans l’incapacité de mettre des mots sur votre état et sur ce qui vous est arrivé, vous avez alors peut-être envisagé cette terrifiante hypothèse : et si votre…

Suite à la rupture amoureuse, beaucoup de questions se posent à vous et parmi toutes ces interrogations qui vous taraudent l’esprit, celle qui revient en boucle dans votre tête, c’est : « mon ex va-t-il/elle revenir ? ». Dans cette période de flou sentimental, il n’est pas rare que certains recourent ou envisagent de recourir…

Se retrouver dans la misère financière à la suite d’une mauvaise séparation, c’est l’une des situations de rupture les plus difficiles à vivre : sentiment de trahison, méfiance à l’égard de tous les hommes/toutes les femmes, sensation d’avoir été berné(e), et problèmes d’argent par-dessus le marché : voilà de quoi être dégoûté(e) des relations amoureuses ! Et…

Action #1 : Organisez votre vie sociale Bien que vous n’ayez qu’une envie, soit celle de rester prostrée chez vous, roulée en boule, à déprimer, vous devez vous changer les idées si vous voulez retrouver le moral. Car en ne faisant rien, vous aurez tout le temps pour penser et vous rejouer en boucle l’annonce…

Parmi les conseils préconisés par la Méthode JRME, il en est un que vous envisagez parfois, sans vous décider à franchir le pas : faire de nouvelles rencontres, et accepter des rendez-vous de type rendez-vous galants. Les réticences que vous exprimez face à cette idée sont compréhensibles, puisque le/la seul(e) qui, sentimentalement, compte pour vous…

Les premiers jours qui font suite à la rupture amoureuse sont en général les plus difficiles à vivre. La nouvelle vous est tombée dessus comme un couperet et vous a littéralement laissé(e) à terre ? Rassurez-vous : il est tout à fait normal de s’effondrer les premiers jours qui suivent la rupture amoureuse ! Dans…

Lorsque votre ex part, beaucoup d’entre vous ressentez cela comme l’écroulement de tout un univers. Vous pensez que c’est l’amour de votre vie, que jamais vous ne ressentirez la même chose avec quelqu’un d’autre. Souvent, vous ne comprenez pas comment votre ex peut ne pas voir que vous êtes l’amour de sa vie, alors que…

Que faire quand la colère vous envahit de plus en plus souvent et de plus en plus fort. Est-il normal d’éprouver autant de colère lorsque l’on vit une séparation? Tout d’abord, je tiens à vous dire que toutes les émotions que nous vivons sont normales. Les émotions nous renseignent sur ce qui se passe à…