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La reconquête amoureuse

Découvrez les articles de nos journalistes traitant de la reconquête et apprenez les conseils pour préparer votre reconquête amoureuse, sauver votre couple, reconstruire votre couple après une séparation.

Reconquête : 5 réactions vouées à l’échec… (4)
Par , le 04 mai 2015

Face à la rupture, on peut adopter malgré soi des comportements qu’on sait contre-productifs. Cela prouve juste que le pilote automatique s’est déclenché suite à cette secousse émotionnelle.
Sans passer par une longue thérapie, l’analyse de chansons bien choisies vous indiquera déjà la procédure la plus adaptée pour reprendre les commandes. A partir d’une dizaine de tubes sur la rupture « côté quitté(e) », j’ai formé 5 couples d’artistes issus de la bande à Goldman afin d’en comparer les profils. Y trouverez-vous le vôtre ?
4. LES « PIÉTINEURS » (Garou / Dion)
 
Je …

Reconquête : 5 réactions vouées à l’échec… (3)
Par , le 27 avr 2015

Face à la rupture, on peut adopter malgré soi des comportements qu’on sait contre-productifs. Cela prouve juste que le pilote automatique s’est déclenché suite à cette secousse émotionnelle.
Sans passer par une longue thérapie, l’analyse de chansons bien choisies vous indiquera déjà la procédure la plus adaptée pour reprendre les commandes. A partir d’une dizaine de tubes sur la rupture « côté quitté(e) », j’ai formé 5 couples d’artistes issus de la bande à Goldman afin d’en comparer les profils. Y trouverez-vous le vôtre ?
3. LES « NETTOYEURS » (Fabian / Renaud)
 
Tout …

Comment récupérer son ex : revenir dans une relation amoureuse
Par , le 26 avr 2015 2

Qu’arrive-t-il quand vous avez déjà appliqué avec succès tous les conseils disponibles sur le site, mais que vous n’arrivez toujours pas à boucler votre reconquête ? La plupart des JRMistes bloquent avant ce stade, au niveau par exemple de la reprise de contact, ou du premier rendez-vous. C’est pourquoi la majorité du contenu du site se focalise sur ces étapes : silence radio, reconstruction, interdits, premier coup de fil. Aujourd’hui, mon but est d’aider les personnes qui ont déjà rétabli un contact régulier avec leur ex, mais qui n’arrivent pas …

La reconquête du geek : le seigneur des anneaux
Par , le 15 avr 2015

Une rupture amoureuse est toujours une situation difficile à surmonter. La solitude ressentie durant la période post rupture fait que vous vous sentez seul. Vous pensez alors que personne n’est en mesure de comprendre votre douleur et votre détresse du seul fait que pour vous cette histoire amoureuse était unique, avec un degré d’intimité que personne d’autre ne peut connaitre.

Reconquête : 5 réactions vouées à l’échec…
Par , le 13 avr 2015 18

Face à la rupture, on peut adopter malgré soi des comportements qu’on sait contre-productifs. Cela prouve juste que le pilote automatique s’est déclenché suite à cette secousse émotionnelle. Le problème est que, programmé par nos vieilles blessures affectives, celui-ci peut nous faire passer aux yeux de nos ex pour des Enfoirés – au sens Coluchien du terme… comme au sens propre ! 
Sans passer par une longue thérapie, l’analyse de chansons bien choisies vous indiquera déjà la procédure la plus adaptée pour reprendre les commandes. A partir d’une dizaine de …

Qu’est ce qu’on appelle une « reconquête fragile » ?
Par , le 11 avr 2015 3

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet très intéressant et parfois compliqué qui est la reconquête fragile.

Votre reconquête amoureuse régresse ? Voici comment sortir de cette galère !
Par , le 08 avr 2015 17

Vous sentez que votre reconquête régresse ? Que plus rien n’avance ? Nous allons voir ensemble dans cette épisode comment régler ça.
Typiquement, il y a :
– ceux pour qui ça progresse : on se tourne autours, on se revoit, ça semble bien engagé
– ceux qui stagnent : on se voit de temps en temps, mais aucun signe de progression
– ceux qui régressent : plus ça va, et moins on a de contact avec son ex. Le premier mois on papotte, le second plus trop, et le troisième plus du tout.
Les …

Je suis dépendante de mon ex, et il le sait. Comment orienter ma reconquête amoureuse ?
Par , le 27 mar 2015 1

En quête d’informations et de soutien, vous venez sur JRME pour trouver une trame, un point de repère pour construire votre plan de reconquête amoureuse. Seulement la vérité des faits est souvent bien moins rose que les situations décrites dans les articles. Si l’on vous parle de Silence Radio, de travail personnel, de détachement et de renouveau, vous le comprenez… mais avez peut-être du mal à appliquer tout cela à votre quotidien. Vous avez peut-être fait des erreurs. Manqué d’objectivité et faussé quelque peu votre communication voir l’image que votre …

Comment débuter une reconquête amoureuse ?
Par , le 01 mar 2015 23

La nouvelle est tombée… celui/celle que vous aimez a décidé de rompre. C’est tout un monde qui s’écroule sous vos pieds. Vous allez devoir vous construire une nouvelle réalité pour ne pas sombrer dans la nostalgie, la tristesse, la dépression. Le coup derrière la tête est rude. Se relever ne va pas être simple. Mais vous êtes déterminé(e). Vous voulez vraiment récupérer votre ex et vous êtes prêt(e) à faire les efforts nécessaires. Un peu perdu(e), vous avez besoin de retrouver vos esprits, de partir en quête d’objectivité pour éviter …

Comment gérer les amis qui nous découragent pendant notre reconquête amoureuse ?
Par , le 12 fév 2015 1

Le domaine relationnel est empli de paradoxes, de contradictions. Sans doute car il est le théâtre de l’affrontement des désirs d’affirmation de chacun. On sait que la reconquête amoureuse est basée sur le changement, le contact limité. Pour autant, cela ne signifie pas qu’on soit en mesure de prendre rapidement de la distance avec la douleur ressentie. Cette dernière doit être expulsée, extériorisée. Le souci, c’est qu’une séparation n’est considérée comme un trouble majeur que par les personnes qui la subissent. Les autres y voient un phénomène commun, dont on …

Comment séduire mon ex ?
Par , le 06 fév 2015 1

Plaire à un(e) inconnu(e) peut être plus ou moins difficile, mais… que se passe-t-il si la personne que vous voulez séduire est votre ex ? D’un côté, vous avez un énorme avantage : vous connaissez bien cette personne, ce qu’elle aime ou pas, et vous savez que vous êtes capable de lui plaire car vous l’avez déjà fait par le passé. D’un autre côté, vous avez déjà un casier judiciaire l’un(e) chez l’autre, et ce passé a engendré une série d’émotions négatives qui risquent de nuire à vos desseins.

Est-ce que la reconquête amoureuse est une question de chance ?
Par , le 04 fév 2015 10

Croyez vous q’une reconquête amoureuse c’est une question de chance ou de détermination ?
Je viens de mettre en ligne une petite histoire à ce sujet.
Laissez un commentaire sous cet article et un « like » si vous l’avez aimé. En général je ne raconte des histoire de loups et d’arbres magiques qu’à ma fille de 5 ans, mais pour une fois j’ai fait une exception :-)
Amicalement,
Antoine

Au bout de combien de temps peut-on récupérer son ex ?
Par , le 30 jan 2015 5

Cette question, c’est à n’en pas douter l’une de celles qui sont le plus récurrentes sur JRME. On le comprend d’ailleurs aisément. La rupture amoureuse entraîne troubles, pertes de repères, de confiance et d’objectivité. Toutes les certitudes disparaissent, s’écroulent, au profit d’une attente dont on ne sait rien. Ni sur combien de temps elle s’étalera, ni si elle amènera les résultats escomptés. La séparation est toujours un moteur de remise en question. Elle pousse à douter de soi. De ce qu’on a vécu, même. Quand on la traverse, on n’est …

Que faire si mon changement personnel n’impressionne pas mon ex ?
Par , le 29 jan 2015 1

Une nouvelle question très intéressante nous parvient aujourd’hui. Elle porte sur les résultats du travail personnel et sur la réaction que peut adopter votre ex. Une lectrice partage en effet avec nous sa peur de ne pas être à la hauteur. Elle a revu son ex et ce dernier lui a bien fait comprendre que quoi qu’elle essaye de changer, cela ne le toucherait pas car il la connaissait par cœur. Se sentant prise au piège, elle ne sait pas comment réagir, comment rebondir. Essayons de lui apporter un …

Mon ex a des regrets : un bon signe pour ma reconquête amoureuse ?
Par , le 06 jan 2015 1

Une fois n’est pas coutume, c’est sous le signe de l’optimisme que nous placerons cette réflexion. Non pas que j’ai l’habitude de voir les choses en noir, mais les sujets sur lesquels je me penche concernent le plus souvent vos interdits ou des comportements inappropriés à la reconquête amoureuse. Aujourd’hui, tout est différent. Partons donc du postulat que vous commencez à reprendre pied. La rupture a été « digérée », vous avez effectué un silence radio efficace et avez fait des efforts concrets pour vous reconstruire.
Tant et si bien …

Le contexte de ma rupture influence-t-il ma reconquête amoureuse ?
Par , le 08 nov 2014 2

Attention au piège ! Attention aux faux-semblants et aux préjugés ! Après la rupture amoureuse, on a toujours tendance à croire que la manière dont celle-ci a eu lieu et les conditions matérielles en découlant sont des facteurs importants, décisifs, dans la capacité ou non à reconquérir son ex. Cela est faux. Le contexte peut influencer la perception de votre ex. Le fait d’être éloigné(e) géographiquement, d’avoir des points de vue antagonistes sur des valeurs personnelles ou d’être en conflit avec votre ex-belle-famille peut jouer contre vous… Mais on est …

Comment reconquérir mon ex que j’ai trahi(e) ?
Par , le 05 nov 2014 1

Comment reconquérir un(e) ex qui a rompu parce que vous lui avez menti, été infidèle ou trahi sa confiance de quelque autre manière que ce soit (par exemple en fouillant dans son courriel) ? Ce n’est pas évident, car même en supposant que votre ex ait encore des sentiments pour vous, ce qui est loin d’être assuré… il ou elle n’aura certainement aucune envie de vous pardonner, ne parlons même pas de se remettre en couple avec vous. Quand bien même l’envie serait là, sa raison et ses proches lui …

Comment attirer et intéresser son ex ?
Par , le 27 oct 2014 3

Je parlais dans un autre article de la difficulté de trouver le juste milieu entre être trop présent(e) ou pas assez pour récupérer votre ex. En réalité, la question n’est pas tant à quelle fréquence vous devez contacter votre ex, mais plutôt la manière de le faire. Si vous arrivez à attirer et intéresser votre ex, il ou elle ne ressentira pas votre présence comme une intrusion, ni vos appels comme « lourds ». Pour aller plus loin, je vous invite à consulter la formation vidéo « 30 SMS pour …

Avec mon ex c’est une catastrophe… comment faire ?
Par , le 26 oct 2014 2

Vous passez par une période où tout semble aller de travers ? Votre ex ne veut plus vous adresser la parole et vous évite ouvertement ? Il/elle vous a clairement signifié que jamais, au grand jamais vous ne le/la reverrez ? Et du coup, c’est la panique. Vous avez peur que ces affirmations soient réelles. C’est compréhensible. Heureusement pour vous, rien n’est encore perdu. Pourquoi ? Car cette phase conflictuelle, antagoniste est naturelle lors d’une rupture amoureuse. Tous les couples ne la traversent pas. Mais elle n’en reste pas moins …

Combien de temps dure une reconquête amoureuse ?
Par , le 18 oct 2014

Combien de temps dure une reconquête amoureuse ? C’est une question qui est très souvent posée par les lecteurs de JRME. C’est même sans doute la question qui est le plus souvent posée. Le temps est un facteur décisif dans une reconquête. Et accessoirement, il est impossible d’évaluer concrètement la durée de cette dernière. Nous allons malgré tout parler d’une moyenne… mais surtout de la nécessité de bien rester concentré sur votre objectif et de ne pas laisser votre impulsivité prendre le dessus !

Écrire un poème ou une lettre d’amour à son ex, est-ce une bonne idée ?
Par , le 30 sept 2014 7

NOOOOOOOOOOON !!!! On ne peut pas faire plus clair que cela. Envoyer une lettre d’amour ou un poème à votre ex pour lui montrer que vous l’aimez toujours, que vous ne pouvez pas vivre sans lui/elle et essayer de l’amadouer avec des mots, cela revient à vous tirer une balle dans le pied avant de courir un marathon. Cela ne fera que vous handicaper pour la suite. J’ai rarement fait des introductions aussi explicites, mais l’heure est grave. En passant sur le forum, j’ai pu constater que nombreux sont les …

Doit-on faire un silence radio si on s’entend bien avec son ex ?
Par , le 26 sept 2014 1

Question posée sur JRME : « Lorsqu’on a gardé contact avec son ex, et que tout se passe bien, doit-on tout de même faire un silence radio ? » La réponse courte à cette question est : ça dépend de votre objectif. Si vous voulez vous remettre en couple avec votre ex, oui, le silence radio est essentiel. Si vous voulez juste garder un lien d’amitié, non, ce n’est pas nécessaire, tant que tout se passe bien.

Votre ex est généreux ? Un atout pour sa reconquête amoureuse !
Par , le 11 sept 2014

Aujourd’hui, nous allons voir comment reconquérir un(e) ex qui vous quitte parce qu’il/elle vous trouve trop égoïste. Autrement dit, un(e) ex plus généreux(se) que vous. Ce genre de personne utilise souvent l’argument que vous avez des valeurs différentes, qu’il ou elle se sentira mieux avec quelqu’un qui lui ressemble davantage… A vous de lui prouver que même si vous n’êtes pas pareil(le)s, votre ex peut vivre un grand bonheur avec vous ! Outre jouer sur vos autres qualités pour le/la reconquérir, voici ce que vous pouvez faire pour atténuer les …

Mon ex a-t-il/elle toujours des sentiments pour moi ?
Par , le 08 sept 2014 26

Cette question, c’est celle qui hante toutes les victimes de ruptures amoureuses qui souhaiteraient inverser la tendance. Dans cette situation, difficile de faire la part des choses. Au  moindre signe de vie, on se pose des questions… Alors, comment séparer le fantasme de la réalité ? Existe-t-il des signes probants signifiant que votre ex à  toujours des sentiments à votre égard ?

Pourquoi je ne plais plus physiquement à mon ex ?
Par , le 26 août 2014

La séparation n’est pas un facteur de réjouissance, quoi que les parties prenantes puissent laisser entendre. C’est vrai, on entend souvent celui des deux amants qui prend la décision finale dire qu’il se sent « plus libre » et qu’il ne reviendrait sur son choix pour rien au monde, alors que dans les faits, le doute et le questionnement sont perpétuels. Et comment pourrait-il en être autrement ? Personne ne peut rester stoïque au moment de remettre en cause une routine sécuritaire gravée dans la roche et de se séparer …

7 mantras pour trouver la force de reconquérir son ex
Par , le 20 août 2014 5

Avez-vous déjà pensé que la reconquête, c’est dur ? Il faut une sacrée force de volonté : pour continuer à vivre alors que vous voudriez mourir, pour laisser de côté votre fierté et vos besoins quand vous rencontrez votre ex, pour rester en silence radio sans céder à la tentation de l’appeler… et surtout, pour faire face à cette incertitude horrible qui vous corrode et qui vous dit que pendant que vous vous retrouvez et reconstruisez, votre ex peut rencontrer quelqu’un d’autre et vous oublier… Ces 7 mantras vont vous …

Pourquoi mon ex me raconte ses conquêtes amoureuses ?
Par , le 18 août 2014

Après la rupture, même si les événements sont pesants, difficiles à encaisser et créent une certaine insécurité psychologique, les deux anciens amants expriment un besoin de renouveau, de changement et de découverte de soi. Bien évidemment, ce désir est sans doute plus prononcé chez celui ayant pris la décision de mettre fin à la relation. N’empêche que la reconstruction est un passage obligé pour atteindre l’indépendance émotionnelle et finalement espérer reconstruire quelque chose de solide (avec qui que cela soit d’ailleurs). Pendant cette période où l’on avance à tâtons, il …

Voici le secret pour recréer rapidement une intimité avec son ex
Par , le 17 août 2014 10

Vous avez senti comment votre ex vous échappait, comment cette personne avec qui vous aviez jadis une complicité parfaite devenait peu à peu parfaitement étrangère. Aujourd’hui, il semble impossible de vous rapprocher, et pourtant, il y a un moyen très simple de le faire. C’est un moyen qui n’est que très rarement utilisé, car il demande énormément de courage. Mais il peut rétablir avec votre ex un lien plus fort que tout ce que vous avez connu. Je vous explique de quoi il s’agit au paragraphe suivant.

Ma reconquête amoureuse est trop lente : comment y remédier ?
Par , le 14 août 2014 3

Bien que vous soyez très nombreux à effectivement suivre les conseils partagés sur JRME, la question de la durée de la reconquête amoureuse reste quelque chose de souvent mis au centre du débat. On l’imagine bien, lorsqu’on espère raviver l’amour perdu, la patience n’est pas nécessairement la qualité la plus facilement adoptée. Et puis concrètement, les évènements, le contexte propre à chacun d’entre vous agit de manière unique sur votre relation avec votre ex.
Selon qui vous êtes, les motifs de votre rupture et les valeurs des deux parties prenantes …

Mon ex passe ses exams, faut-il attendre pour le/la recontacter ?
Par , le 24 juin 2014 1

En cette période de fin d’année, les esprits de nos jeunes pousses revêtent le bleu de chauffe. Sur fond de soleil, de températures plus que clémentes et d’ébullition liée à l’arrivée des beaux jours, la priorité des étudiants reste bien évidemment le passage des examens. Bac, partiels ou concours, c’est maintenant que tout se joue. Et si dans ces conditions, la gestion d’une rupture amoureuse n’est pas évidente, il est en revanche concevable d’essayer de la mettre entre parenthèses pour se concentrer sur les épreuves qui, mine de rien, auront …

L’ex de ma vie !
Par , le 23 juin 2014 9

Imaginez que vous avez refait votre vie et qu’il ne vous manque plus que les papiers du divorce pour pouvoir convoler avec votre nouvel amour. C’est à ce moment-là que votre ex décide de tout faire pour vous reconquérir. Situation compliquée en perspective… C’est là l’intrigue du film L’ex de ma vie, qui sort prochainement en France. Pourquoi parler de ce film, me direz-vous. Eh bien, parce qu’on peut en tirer quelques réflexions sur votre situation avec votre ex.

La phrase magique pour que mon ex me pardonne
Par , le 31 mai 2014 4

Si la magie ne vous aidera pas à récupérer votre ex ou à vous faire pardonner après un écart de conduite manifeste et conséquent, certaines démarches peuvent cependant vous aider à partager votre prise de conscience, et à faire comprendre à votre ex que vos excuses sont sincères.
Cet article, un peu particulier, s’inscrira donc dans un cadre défini : votre rupture amoureuse est consommée et vous planifiez d’envoyer une lettre à votre ex (voire un e-mail, mais la lettre fera plus d’effet) afin de mettre les choses à plat. …

3 étapes pour reconquérir le cœur de votre ex
Par , le 15 mai 2014

Il est difficile de reconquérir un cœur une fois qu’on l’a perdu. Beaucoup dépendra de votre ex, qui devra juger si votre relation mérite une seconde chance ou pas. La force de ses sentiments, sa capacité à pardonner et à refaire confiance pèseront lourd dans cette décision. Ceci dit, voici le chemin pour mettre toutes les chances de votre côté et

5 méthodes efficaces pour récupérer l’amour
Par , le 01 mai 2014 2

Alors que la rupture nous pousse à broyer du noir et à abandonner tout espoir de voir sa vie sentimentale prendre une tourneuse heureuse, on oublie bien souvent que le manque d’objectivité frappe toujours une personne qui subit une séparation non désirée. La dépendance affective se fait en effet ressentir, la poussant à

Mon ex redoute mes avances !
Par , le 25 avr 2014 3

Question posée par mail : « que faire si mon ex a peur que je tente de le reconquérir à la moindre de mes actions, dès que j’essaie de le revoir ou de lui parler ? ». Le premier point à élucider pour répondre à cette question est : pourquoi votre ex aurait-il/elle peur que vous vouliez le/la reconquérir ? Après tout, une reconquête devrait être quelque chose d’agréable, pas de terrible. Une fois que vous saurez pourquoi votre ex en a peur, vous tiendrez le moyen de lever ses …

J’ai foiré avec la famille de mon ex !
Par , le 15 avr 2014

Vous étiez en colère que la famille de votre ex lui conseille de vous quitter, ou tout simplement vous ne les supportez pas… quoi qu’il en soit, vous leur avez manqué de respect, et votre ex refuse de vous le pardonner. Comment arranger cette situation ?

Comment récupérer mon ex s’il ne m’aime plus ?
Par , le 11 avr 2014 12

Premier réflexe suite à une rupture : tenter de recoller les morceaux et de récupérer son ex. Mais comment faire quand mon ex me dit qu’il ne m’aime plus ? Que ses sentiments se sont évanouis ? Ou qu’il/elle ne m’a jamais aimé ? Est-ce que ça veut dire que c’est vraiment perdu pour toujours ?

Je n’arrive pas à reconquérir mon ex
Par , le 31 mar 2014 4

Qu’il est dur d’être amoureux d’une personne qui ne l’est pas en retour, surtout lorsqu’on a fait tous les efforts du monde pour se remettre ensemble ! Malheureusement … ça coince quelque part. Peut être que votre ex ne vous parle plus du tout, ou peut être qu’il a accepté de renouer le contact, peut-être même de vous revoir. Vous avez échangé plusieurs fois des sms, vous discutez parfois au téléphone, vous vous êtes croisé(e)s et ça s’est bien passé. Mais rien n’est sorti de là. Votre reconquête stagne et …

Les 4 secrets d’un rendez-vous gagnant avec son ex
Par , le 12 fév 2014 6

Que lui dire ? Quoi mettre ? Où aller ? Comment éviter les blancs ? Autant de questions qui vous stressent quand vous vous apprêtez à revoir votre ex. En réalité, réussir votre rendez-vous de retrouvailles n’est pas si difficile, il faut juste vous focaliser sur l’essentiel : faire passer un bon moment à votre ex et le/la séduire sans en avoir l’air. Voici les 4 secrets d’un rendez-vous gagnant avec son ex.

Reconquérir son ex par sms
Par , le 31 jan 2014

Peut-on reconquérir son ex par SMS ? Les textos font partie de la vie moderne, et à moins que vous ne viviez complètement déconnecté(e) de celle-ci, vous aurez besoin de maîtriser leurs codes afin de les utiliser à votre avantage pour reconquérir votre ex. Un SMS mal formulé peut créer un sérieux malentendu entre vous et votre ex… ce qui, en l’état actuel de votre relation, est plus que

La jalousie, un obstacle sérieux à la reconquête amoureuse
Par , le 13 jan 2014 1

La jalousie, c’est cette petite voix qui ne cesse de vous répéter, après avoir assimilé le fait que votre rupture soit consommée, que la situation est injuste, que votre ex n’a aucun droit d’ignorer votre douleur et de continuer à exister sans subir le contrecoup de sa décision de plein fouet. Comment pourriez-vous réagir autrement ? Une fois la séparation actée, il devient naturel d’idéaliser la relation ainsi concernée et de s’engouffrer dans un tunnel fait de remises en question, de doute et de tristesse. Pourquoi votre ex, lui/elle, …

Retrouver la complicité avec son ex
Par , le 30 déc 2013 1

Aujourd’hui, un article plus en détail sur comment récupérer la complicité avec votre ex. Si certain(e)s ont gardé un lien complice même après la rupture, dans beaucoup de cas la relation s’est dégradée, la complicité des débuts a dégénéré en tension, en méfiance… ou au contraire en mépris et en désintérêt. La complicité est un élément essentiel d’un couple stable, il vous faut donc la recréer pour avoir un espoir de reconquérir durablement votre ex. Mais comment faire ?

Mon ex me recontacte, que faire ?
Par , le 21 nov 2013 23

Après une période de Silence Radio, des efforts surhumains pour lutter contre la dépendance affective et pour reprendre le contrôle de votre vie, votre ex pointe à nouveau le bout de son nez. Un petit message anodin, un texto ou carrément un coup de fil… l’être aimé semble avoir fait évoluer son jugement et vouloir prendre de vos nouvelles. En voilà une bonne surprise ! Mais que faire ? Comment réagir ? La partie est-elle gagnée pour autant ? Voici quelques conseils pour ne pas tomber dans l’excès de confiance …

La clé pour faire rêver à nouveau votre ex
Par , le 04 nov 2013 9

Devenir un homme ou une femme idéal(e) aux yeux de votre ex ne passe pas par vous transformer magiquement en Angelina Jolie ou en Brad Pitt, ni par devenir subitement milliardaire ou obtenir un prix Nobel en littérature amoureuse. La seule chose que vous devez faire (mais vous devez la faire), c’est procurer des émotions positives à votre ex. C’est être quelqu’un auprès de qui votre ex se prend à rêver… et pour cela, il vous faut connaître ses besoins émotionnels et la façon d’y répondre.

Les compliments : un outil redoutable dans la reconquête amoureuse
Par , le 24 oct 2013

Nous savons tous et toutes faire des compliments. Mais rares sont ceux qui arrivent à en faire un art. Et pourtant, lorsque vous parvenez à mobiliser tout le pouvoir des compliments, ceux-ci deviennent une véritable machine de guerre qui peut, à elle seule, faire la différence dans votre reconquête amoureuse. Vous en doutez ? Je vais vous expliquer dans cet article pourquoi les compliments sont si puissants, et comment les utiliser à bon escient pour récupérer votre ex.

Quel est le moment idéal pour reconquérir son ex ?
Par , le 18 oct 2013 5

Vous êtes déterminé(e) à reconquérir votre ex ? Si vous n’écoutiez que votre cœur, vous fonceriez certainement, sans plus attendre. Mais vous risqueriez, en agissant de façon précipitée, de compromettre vos chances de reconquête amoureuse. Avant d’agir auprès de votre ex, il est donc préférable de laisser passer un peu de temps et d’agir en priorité sur vous. C’est la fameuse période de silence radio que l’on vous recommande d’appliquer après la rupture amoureuse.
Vous êtes nombreux à vous interroger sur la durée de ce silence radio. Puisqu’il est impossible …

Comment garder son homme/sa femme après la reconquête amoureuse?
Par , le 02 oct 2013

Bonjour chers JRMistes ! L’article du jour s’adresse principalement à celles et ceux qui ont vu leur stratégie de reconquête amoureuse couronnée de succès, et qui se demandent comment faire pour que, cette fois, l’histoire fonctionne. Si vous n’en êtes pas encore à ce stade mais que votre objectif est bien de reconquérir votre ex, la lecture de cet article peut également vous être utile. Anticipez sur votre succès amoureux en gardant à l’esprit, lorsque le rêve sera devenu réalité, ces quelques conseils afin que le retour de votre ex …

Comment séduire mon ex après une rupture ?
Par , le 18 sept 2013 21

Votre ex vous a largué il y a trois semaines mais vous ne pouvez l’oublier. Vous êtes prêt(e) à tout pour le(la) reconquérir ? Nous vous donnons quelques éléments clefs pour reconquérir votre ex, et notamment pour le/la séduire après une rupture.

Pour réussir sa reconquête amoureuse il faut …
Par , le 15 sept 2013

On s’acharne parfois à essayer de récupérer son ex en lui envoyant des emails, des sms, en toquant à sa porte, en insistant, mais on oublie souvent l’essentiel : pour récupérer son ex il faut avoir le bon état d’esprit.
Vous allez découvrir dans cette vidéo une philosophie de vie, c’est la surcouche au dessus de toutes vos actions. Celle qui vous guidera vers la réussite de votre reconquête amoureuse.
Je l’ai tournée moi même, et pourtant je l’ai revisionnée 5 fois afin d’en comprendre tous les préceptes.
Regardez vite cette vidéo gratuite.

Votre …

Ma reconquête amoureuse est-elle viable ?
Par , le 13 sept 2013 4

Souvent, dans les premiers moments après la rupture, vous ne vous demandez même pas si une reconquête est possible. Vous êtes sous le coup de l’émotion, et vous balancez entre le désespoir le plus absolu à l’idée que c’est mort pour toujours, et le déni le plus total en vous disant que c’est impossible que ça se termine là. Mais ensuite, quand vous commencez à appliquer la méthode avec des résultats inégaux, vous commencez à alterner entre espoir et pessimisme, et les doutes arrivent : continuer ou laisser tomber ? …

Je suis dans la même classe que mon ex !
Par , le 09 sept 2013 3

La rentrée scolaire est, en général, un moment excitant. Après la période des grandes vacances, c’est le moment de retrouver ses amis, de découvrir ses profs et le programme de l’année, de faire éventuellement de nouvelles connaissances. Et la rentrée, pour certains, c’est aussi l’occasion de revoir leur ex. Si vous vous retrouvez dans la même classe que l’élu(e) de votre cœur, pas de panique ! Voici des conseils à suivre pour obtenir un A+ en reconquête amoureuse bien avant la fin de l’année scolaire…

Reconquérir son ex en 7 étapes
Par , le 06 sept 2013

Voici le résumé en 1 page des points essentiels de la méthode pour récupérer votre ex (pour la version complète, je vous renvoie à l’ebook JRME version longue). Pour les ruptures où il existe encore des sentiments, vous pouvez appliquer un point par jour et avoir votre ex dans vos bras au bout d’une semaine ! (plus vous agissez vite après ce genre de rupture, plus vos chances de reconquête son grandes).

Je revois mon ex après les vacances !
Par , le 27 août 2013

Votre ex vous a peut-être proposé de faire une pause dans votre relation, le temps d’un été, et de reprendre contact après les vacances…
Si vous êtes dans ce cas, voici quelques astuces pour faire de cette reprise de contact un vrai début de reconquête amoureuse !

Mettre la fin de l’été à profit pour mieux reconquérir son ex à la rentrée !
Par , le 23 août 2013

Ton un peu plus léger pour cet article qui vous invite, malgré votre peine de cœur, à aller puiser dans vos ressources intérieures afin de profiter un maximum des opportunités et des joies de l’été ! Vous vous morfondez en pensant que cet été sans votre ex ne peut être que le pire été de votre vie, et seriez prêt(e) à tout pour le/la reconquérir avant septembre ? Sachez que toute légitime qu’elle soit, l’impatience en matière de reconquête amoureuse est l’une de vos pires ennemies ! Alors plutôt que …

J’ai eu une aventure sexuelle pendant l’été et je culpabilise vis à vis de mon ex !
Par , le 19 juil 2013 4

La période estivale offre aux célibataires de nombreuses opportunités de faire des rencontres et de vivre de nouvelles aventures. Subissant actuellement les affres de la rupture amoureuse, la perspective de profiter de ces réjouissances n’est sans doute pas dans vos préoccupations premières. Pourtant, vous avez peut-être, vous aussi, succombé à la tentation charnelle cet été dans les bras d’un(e) autre que votre ex ! Vous ne l’auriez jamais cru mais c’est bel et bien arrivé. Seulement, après ce qui n’aurait dû être qu’une parenthèse de plaisir insouciant, certains éprouvent un …

Rester ami(e) avec son ex : vraie ou fausse bonne idée ?
Par , le 14 juin 2013 3

Il n’est pas rare qu’après avoir pris la décision de rompre le lien amoureux, votre ex vous propose de garder un lien amical avec lui/elle. Il n’est pas rare non plus que vous soyez tenté(e) d’accepter cette amitié par besoin de maintenir le contact avec celui ou celle que vous aimez. Cependant, est-ce vraiment une bonne idée d’entretenir avec son ex une relation amicale ? Si vous êtes confronté(e) à ce dilemme, voici quelques pistes pour vous aider à faire le meilleur choix.

Comment se débarrasser d’un complexe qui m’empêche de récupérer mon ex ?
Par , le 04 juin 2013 3

Vous êtes déchiré(e) par le départ de votre ex et vous avez essayé de le/la récupérer en suivant la méthode JRME mais rien n’y fait : à chaque fois que votre ex vous parle ou vous regarde, vous commencez à cafouiller et vous mourez de honte devant ses yeux. Eh oui… vous avez un complexe qui affecte tellement votre personnalité, notamment face à votre ex, que vous êtes incapable de vous comporter normalement. Peut-être même est-ce ce complexe qui a causé la rupture amoureuse. Alors… comment résoudre cette situation ?

4 astuces pour se remettre d’une rupture amoureuse
Par , le 22 mai 2013 2

La rupture amoureuse, quelle que soit la teneur de la relation précédente, est toujours une épreuve difficile, traumatisante, qui impacte la confiance en soi et a tendance à laisser des traces. La question qui se pose, c’est alors de savoir comment s’en remettre, comment se reconstruire, sans laisser apparaître les symptômes d’une remise en question psychologique.
Ce n’est pas un secret : un tel bouleversement pousse au doute. Que faire ? Continuer sa route ? Tenter de récupérer son ex ? S’abandonner à la dépression ? Si bien évidemment la dernière question est rhétorique, nous insisterons …

4 stratégies pour se remettre avec son ex
Par , le 17 mai 2013 15

Bonjour ! Aujourd’hui, je vais venir en aide à celles et ceux d’entre vous qui ont des ex angoissé(e)s. Votre ex vous aime encore, aimerait revenir avec vous, mais reste obstinément bloqué(e) dans la peur et l’inquiétude. Il/elle craint de vous faire du mal, ou de se faire mal si vous ressortez ensemble, et ne se rend pas compte que la seule chose qui empêche votre bonheur commun, ce sont ses propres frayeurs. En fonction de son caractère, voici quelques astuces pour aider votre ex à évoluer et aller de …

Reconquête amoureuse et égocentrisme ne font pas bon ménage !
Par , le 29 mar 2013 2

Mon ex est parti(e)… j’ai mal. Je ne comprends pas. Je souffre. Pourquoi moi ? Comment a-t-on pu en arriver là ? Comment a-t-elle/il osé ? Je ne dors plus, je ne mange plus. Je ne veux voir personne. Je n’ai plus envie de rien. Je me sens seul. Je ne sais pas quoi faire. Je suis triste… Ça vous rappelle quelque chose ?

Mon ex ne répond pas, je vais péter un câble !
Par , le 07 mar 2013 3

Bonjour ! Bienvenue sur le 2e article de la série « Situations d’urgence avec l’ex » qui vous donne des outils pour faire face aux événements soudains qui peuvent vous déstabiliser dans votre reconquête amoureuse. Supposons que vous venez d’envoyer à votre ex un message, apparemment anodin, en réalité soigneusement médité, rédigé et relu car en lui vous placez tous vos espoirs de renouer le contact après une période de silence radio. Or votre ex, ce(tte) mal avisé(e), n’a pas encore répondu ! La panique vous gagne et vous êtes …

« La Magie de la Reconquête », disponible en français !
Par , le 24 fév 2013 63

Je vais vous annoncer la plus grande nouvelle de l’année ! Il y a quelques semaines j’ai eu la chance de m’entretenir avec T Dub Jackson et je l’ai supplié de traduire son livre « Magic Of Making Up » en français (relire son interview).
Il a longtemps hésité. Mais vous me connaissez : lorsque j’ai une idée en tête je ne lâche pas.
Je viens d’apprendre à l’instant une excellente nouvelle…
« La Magie de la Reconquête » est enfin disponible en français !
Pour rappel, ce livre est la technique pour récupérer son …

Saint-Valentin : comment interpréter l’attitude de mon ex ?
Par , le 14 fév 2013 2

Bonjour ! Aujourd’hui, un article un peu plus léger pour égayer ces premiers jours de printemps (enfin, de presque-printemps). Aujourd’hui c’est la Saint-Valentin, journée des couples amoureux par excellence, et si votre ex ne vit pas sur la lune, il ou elle va s’en rendre compte. Son attitude à cette occasion peut vous donner de précieux indices sur ce que votre ex pense de vous, de votre relation amoureuse, et d’un éventuel avenir ensemble. Petit tour d’horizon des cas de figure possibles.

Quel livre de reconquête amoureuse préféreriez vous ?
Par , le 13 fév 2013 246

Bonjour à tous les JRMistes ! On a besoin de vous : on lance une série de livres et on hésite sur le premier sujet à traiter. Préférez-vous un livre qui détaille tout le SR, ou alors « les stratégies extrêmes pour récupérer son ex » ?
Regardez cette vidéo, donnez nous votre choix dans les commentaires, ainsi que le détail des sujets que vous aimeriez voir dans ces livres. En échange d’un message vous recevrez ce livre gratuitement !
Vous découvrirez également Jessica.

Merci pour votre aide,
Antoine

Reconquérir son ex : c’est une question d’état d’esprit !
Par , le 04 fév 2013

La reconquête amoureuse est une question d’état d’esprit. Je reçois de nombreux emails ou personnes en coaching qui me demandent toujours « Que puis-je lui dire ou faire pour le récupérer ? », « Est-ce que le silence radio marche à tous les coups ? », « Comment faire pour qu’il/elle retrouve ses sentiments ? ».
Ce sont des questions que je retrouve également souvent dans les commentaires des articles du site. Sachez que la reconquête amoureuse n’est pas une science exacte. En revanche, l’état d’esprit que vous allez utiliser est …

Reconquérir son ex, même si il me déteste
Par , le 27 jan 2013 6

Vous n’avez pas vu arriver la rupture amoureuse ? Vous souffrez plus que tout et vous ne comprenez pas cette décision soudaine ? Pourquoi votre ex tente de vous rayer de sa vie en ne vous adressant plus la parole ? Vous pensez qu’il est possible de reconquérir son ex ?
La première étape d’une bonne reconquête amoureuse consiste à comprendre la rupture. Non, votre ex n’a pas totalement perdu(e) la tête. Il/elle est juste totalement déboussolé(e) car la situation était devenue invivable.
Premier constat, si votre ex n’était pas …

Reconquérir son ex selon son signe astrologique
Par , le 21 jan 2013 9

Saviez-vous que tout comme vous, les ex sont dotés d’un signe astrologique bien à eux et d’un ascendant ? Saviez vous qu’à vos heures perdues, lorsque vous vous martelez les méninges de questions sans réponse sur : pourquoi votre ex est comme ça , pourquoi il/elle vous a dit ça , ou encore sur que dois je faire pour le/la reséduire , à l’inverse que dois je éviter pour ne surtout pas saper toutes mes chances de le/la reconquérir ? Eh bien l’astrologie amoureuse peut vous apporter …

6 pistes de reconquête amoureuse après un long break avec son ex
Par , le 18 jan 2013 1

Qui dit longue séparation, dit souvent perte de sentiments, résolution et finalement résiliation. Plus de contacts depuis un bail, les deux parties ont connu d’autres partenaires… la relation avec votre ex n’est plus qu’un souvenir qui s’efface un peu plus chaque jour. Pourtant, tout au fond de vous, vous vous posez la question : et si on se revoyait ?

Quelle tactique adopter quand mon ex a un(e) next ?
Par , le 16 jan 2013 6

Puisqu’il semblerait que le sujet soit dans l’air du temps, me voici de nouveau face à vous pour discuter des difficultés rencontrées quand votre ex se remet en couple avec un(e) autre partenaire. Nous l’avons vu récemment, l’ego en prend un coup, et il est alors difficile d’agir en toute lucidité.

Nouvelle année et bonnes résolutions amoureuses
Par , le 11 jan 2013

Bonjour,
Voici la nouvelle année et le temps des bilans. Cette année il y a eu :
Plus d’un demi million de messages postés sur le forum.
Presque 900 articles sur le blog ! Soit l’équivalent de 18 livres sur le thème de la reconquête amoureuse.
C’est aussi des reportages TV comme celui de TMC et d’autres qui arrivent en janvier sur M6 :
http://www.youtube.com/watch?v=73ZMloTGjlY
C’est une bonne note au coaching JRME (noté 18,5/20 par les participants)
Mais c’est surtout des milliers de reconquêtes amoureuses, et je te souhaite tout le meilleur pour cette nouvelle année, …

6 étapes pour reconquérir son ex après plusieurs années de séparation
Par , le 20 déc 2012 3

Voilà une question qui revient très souvent de la part des lecteurs de JRME. À la lecture de nos conseils, certains d’entre vous pensent que leur mise en application est futile car leur couple est brisé depuis bien trop longtemps. Si c’est votre cas, lisez ce qui suit, car aujourd’hui on s’intéresse tout particulièrement à vous.
Certaines histoires d’amour sont tellement fortes que des émotions indescriptibles sont toujours présentes, des années après la séparation. Vous êtes toujours attiré(e) par votre ex et vous vous demandez à quoi la vie ressemblerait …

Reconquérir son ex avec ses 5 sens : mode d’emploi
Par , le 13 nov 2012

Bonjour, bonjour ! Aujourd’hui, j’ai décidé de faire dans la finesse, dans l’imperceptible et les mécanismes cognitifs. Ce que je m’apprête à partager avec vous, ce n’est pas une technique particulière pour faire retomber votre ex entre vos griffes, mais plus de petits détails qui peuvent aider, provoquer des réflexions chez ce(tte) dernier(e) et pourquoi pas, vous permettre de raviver la flamme. Mais je vous préviens d’ores et déjà, cela ne remet pas en question votre nécessité de suivre les conseils énumérés dans nos autres publications ! Ceci établi, voyons …

Pourquoi y a-t-il plus de reconquêtes amoureuses en hiver ?
Par , le 01 nov 2012 5

Voilà une petite statistique qui va vous redonner le sourire : il y aurait en moyenne 2 fois plus de couples qui se reforment en hiver qu’en été. De quoi enfiler sa parka et ses moufles avec plaisir pour affronter les premières gelées ! Mais alors pourquoi ? Pourquoi aurez-vous plus de chances de récupérer votre ex cet hiver que l’été dernier ? Je me suis mis en quête d’éléments de réponse. Étudions cela de plus près…

Découvrez le langage à utiliser pour reconquérir votre ex !
Par , le 24 oct 2012 3

L’autre jour, Alexandre, coach sur JRME, a fait allusion dans un de ses articles à l’importance capitale des mots que vous utilisez dans la reconquête amoureuse. Et il a raison. Je n’avais jamais pensé à traiter ce sujet dans un de mes articles, pourtant j’en vois l’importance tous les jours. Les mots que vous utilisez contribuent à construire ou à modifier votre vie. Un vocabulaire de vainqueur amène le succès, un vocabulaire de victime amène la perte de contrôle sur votre vie. Alors… quels sont les mots à utiliser pour …

Ai-je perdu toutes mes chances de reconquérir mon ex ?
Par , le 15 août 2012 19

Vous venez de vivre une rupture amoureuse douloureuse et vous vous demandez quelles sont vos chances de reconquérir votre ex ? Vous aimeriez plus que tout retrouver le sourire, mais la reconquête s’annonce compliquée ? Comment savoir s’il vous reste encore des chances ? La reconquête amoureuse n’est jamais facile à vivre, même lorsqu’elle aboutit de manière positive. Il est donc naturel d’avoir de grands doutes et de devoir faire face à des émotions négatives. Il existe des situations où il est complexe de récupérer son ex, mais rien n’est …

Que faire pour reconquérir son ex cet été ?
Par , le 24 juil 2012 7

Vous ne savez pas comment gérer la période estivale pour reconquérir votre ex ? La rupture devient de plus en plus douloureuse et vous n’arrivez pas à voir votre avenir avec une autre personne ? Vous ne faites plus d’interdits, mais vous pensez être bloqué(e) dans votre reconquête ?

Comment reconstruire sa relation amoureuse avec son ex ?
Par , le 07 juin 2012 3

Comme vous le savez, sur JRME grâce à nos articles ou nos livrets électroniques (la version longue de l’ebook JRME est d’ailleurs un must), on essaye de vous donner les clés pour affronter toutes les situations possibles. Parmi ces dernières se trouve l’étape finale de votre parcours, le sésame, la récompense tant attendue : récupérer votre ex dans les faits ! Oui, mais ensuite ? Que faut-il faire pour faire durer cette relation fragile ? Après tout, il y a eu rupture, alors doit-on faire comme si de rien …

Reconquérir son ex : misez sur le moyen terme
Par , le 31 mai 2012 6

Vous vous demandez toujours comment vous pourrez être sûr de pouvoir récupérer votre ex ? Vous êtes constamment en manque d’idées pour proposer des rendez-vous et retrouver une complicité avec votre ex ? Vous sentez que votre reconquête amoureuse n’est pas performante ? Reconquérir son ex est un parcours du combattant qui demande énormément d’énergie, de temps et d’abnégation. Pour autant, je me rends compte que 90% des personnes que je coache réalisent la même erreur : ils vivent la reconquête amoureuse au jour le jour. Je m’explique…

Comment faire regretter la rupture amoureuse à votre ex ?
Par , le 28 mai 2012 9

Récupérer son ex repose plus sur la possibilité de la/le faire changer ses sentiments vis-à-vis de vous que sur la volonté de lui faire oublier le passé. La rupture amoureuse a eu lieu, et vous ne pouvez rien faire pour y remédier. Se lamenter ne sert à rien. Ce qui importe dorénavant, c’est de vous concentrer sur la seule chose qui compte : votre futur.
Si vous voulez que votre ex revienne, votre but est de lui faire visualiser la possibilité de bénéficier d’un futur fait d’accomplissements et de bonheur à …

J’ai étouffé mon ex : comment le/la reconquérir ?
Par , le 27 mai 2012 7

Vous aimeriez plus que tout récupérer votre ex partenaire mais il ne cesse de vous dire que vous l’étouffez ? Votre ex ne veut plus entendre parler de « couple » car il souhaite retrouver sa
La plupart des reconquêtes qui n’aboutissent pas concernent les relations amoureuses où il y a « une fuite des sentiments ». Il s’agit en réalité d’une situation où votre ex se sent oppressé(e). Cela peut venir de deux mauvaises actions : votre implication extrême dans la relation amoureuse ou votre incapacité à vous remettre en …

Témoignage de Stéphanie, une JRMiste qui a récupéré son ex grâce à une séance de coaching JRME
Par , le 11 mai 2012 2

Stéphanie témoigne : « Je ne remercierai jamais assez mon coach pour m’avoir aidée à trouver les causes de notre séparation et pour m’avoir conseillée. Grâce à lui, aujourd’hui je nage dans le bonheur !  »
Encore un témoignage qui vient souligner l’efficacité du coaching JRME pour récupérer son ex ! Nous remercions chaleureusement Stéphanie d’avoir partagé avec nous le récit de son heureuse expérience, et lui souhaitons plein de bonheur pour la suite de sa relation amoureuse… avec son ex !

Quiz : Êtes-vous prêt(e) à laisser agir la magie de la reconquête ?
Par , le 05 mar 2012 5

Après la rupture amoureuse, le premier réflexe est de se morfondre en se disant que notre relation était parfaite et que notre ex nous manque trop pour pouvoir survivre dans ces conditions. Bon, c’est tout naturel, mais là où cela se corse, c’est quand il faut passer à l’action pour effectivement récupérer son ex ! Obstacles, réminiscences du passé, la/le next de votre ex… les embûches qui se dressent sur votre chemin sont légion et on peut facilement se décourager. Sauf si on se prend vraiment en main en instaurant …

Ce que votre ex ne vous dit pas, mais que vous devez savoir !
Par , le 11 fév 2012 48

Combien d’entre vous ne savent pas quoi penser de leur ex? « Il/elle m’appelle et ne vient pas quand on fixe rendez-vous », « il/elle m’évite et est au final bien satisfait du silence radio », « il/elle m’a bloqué sur les réseaux sociaux », « on s’est croisé mais il/elle est resté(e) froid(e) »… Autant de questionnements qui me poussent aujourd’hui à rédiger cet article qui, je l’espère, vous redonnera un peu de baume au coeur et vous fera comprendre que lors d’une rupture amoureuse, même son instigateur peut …

Reconquérir son ex copine en sortant avec d’autres femmes : les 3 points forts de cette méthode
Par , le 29 jan 2012 10

On entend souvent dire que sortir avec d’autres femmes est une bonne méthode pour reconquérir son ex copine. Mais comment le fait de voir quelqu’un d’autre peut-il nous aider à la récupérer, si notre attention et nos émotions ne sont pas portées sur elle ? Ne se soucie-t-on alors pas plus du succès ou de l’échec de cette nouvelle relation amoureuse que de voir revenir notre ex ? Voilà un raisonnement qui paraît logique, et une question loin d’être stupide ! Peut-être même que pour vous, ça semble à la …

TOP 5 des idées pour reconquérir son ex (en VIDEO !)
Par , le 24 nov 2011 15

Alexandre est un «Love coach» spécialisé dans la reconquête amoureuse. Il a déjà coaché plus de 1000 personnes pour récupérer leur ex et il intervient dans les conférences de Jerecuperemonex.com
Où le rencontrer ? A Paris, Lyon et Nice, mais également par téléphone. Si vous souhaitez entrer en contact avec Alexandre, ou avec un autre coach reconquête de votre choix, rendez-vous dans la section coaching. N’attendez plus pour découvrir sa troisième vidéo mise en ligne sur youtube : Alexandre vous présente aujourd’hui le TOP 5 des idées pour reconquérir son ex.

Pour vous les femmes : 4 étapes simples pour donner envie à votre ex de revenir
Par , le 11 nov 2011 9

Si vous avez rompu avec votre petit-ami, mais que votre but est de vous remettre en couple avec lui, ne concentrez pas toute votre énergie sur vos propres besoins, car vous oublieriez un élément de première importance : les besoins et les désirs de votre ex-petit-ami. Vous faites peut-être empirer cette situation en ne prenant pas en compte son point de vue.
Par exemple, est-ce que vous vous effondrez à chaque fois que vous lui parlez ? Est-ce que vous lui envoyez des SMS et essayez de le contacter en …

7 signes qui montrent que votre ex veut revenir
Par , le 03 nov 2011 14

Entre vous et votre ex c’était l’amour passionnel. Vous ne pouviez plus vous quitter, vous aviez pleins de projets : des enfants, une maison, des voyages… Vous partagiez beaucoup d’activités. Cette relation vous avait changé(e), votre entourage vous le faisait remarquer. Vous riez beaucoup. Vous ne vous sentiez plus seul(e) face aux difficultés de la vie. Cette relation vous faisait grandir et vous aviez placé

Mon ex me reproche d’avoir pris du poids
Par , le 29 sept 2011 8

Les années passant, votre 36 a progressivement laissé sa place à un bon 40/42 et votre amoureux ne semble pas apprécier vos nouvelles formes. La volupté n’étant pas sa tasse de thé, vous avez tenté de maigrir. Malheureusement, les kilos superflus mettent bien plus de temps à partir qu’à s’installer. Résultat : il vous a quittée ! Soucieuse de le récupérer, vous allez désormais devoir lui prouver qu’avoir une femme ronde peut présenter bien des avantages. Voici quelques arguments à mettre en avant pour le reconquérir.

L’importance de la relation post-rupture (ou comment profiter de ces liens qui vous unissent encore)
Par , le 22 juil 2011 82

La période post-rupture, grâce aux liens qui unissent encore deux personnes au delà d’une séparation, est un terrain favorable pour reconquérir son ex. Alors n’attendez pas que votre ex ait fait son deuil pour tenter de le récupérer !

QUIZ : Suis-je prêt(e) pour une nouvelle relation ?
Par , le 14 juil 2011 4

Après les affres de la rupture, vous avez enfin rencontré une personne qui vous fait à nouveau vibrer. Oubliées, les prises de tête et les attentes par rapport à votre ex ; maintenant, si vous attendez et vous vous posez des questions, c’est pour quelqu’un d’autre et ça fait du bien ! Vous voulez que cette nouvelle relation marche, mais voilà, les fantômes du passé risquent de se repointer à tout moment… En plus, ça fait si longtemps que vous n’avez pas vécu un début d’histoire !
Alors comment savoir si …

Rendre son ex nostalgique en 5 leçons
Par , le 16 juin 2011 7

Nostalgie : état de tristesse causé par le désir de revivre un souvenir passé. Avouez que dans le cadre d’une reconquête, c’est exactement ce qui pourrait causer un déclic chez votre cher Ex. N’est-ce pas ? Vouloir que quelqu’un soit dans un « état de tristesse » est sans doute moralement difficile à concevoir, mais dans le cas d’une reconquête d’ex, cet état pourrait très bien lui faire prendre conscience de ce qu’il/elle a perdu. Tout le monde ressent de la nostalgie, une sorte de spleen, à un moment …

10 activités à partager avec votre ex pendant la reconquête
Par , le 03 juin 2011 2

Après un long trajet semé d’obstacles, vous avez enfin revu votre ex. Le rendez-vous s’est déroulé à la perfection : aucun accroc de votre part, votre ex a passé un bon moment, vous aussi, et maintenant se pose la question de la suite à donner à ce rendez-vous. Vous voulez plus que jamais revenir avec votre ex, vous sentez que vous avez vos chances… mais comment faire ? Eh bien, vous devez continuer à voir votre ex, à lui faire passer des moments agréables, et si possible inoubliables ! Voici …

Tout ce qu’il faut faire AVANT d’entamer la reconquête de son ex
Par , le 26 mai 2011 13

Ça ne fait pas longtemps que vous êtes à nouveau célibataire, et vous avez vraiment du mal à vous remettre du choc de la rupture. Autour de vous, vos amis essaient de vous remonter le moral en vous sortant de chez vous, en tentant (souvent en vain) de vous faire rire. Pourtant, vous n’avez pas envie de bouger et de vous changer les idées tout de suite. Alors dans ce cas, pourquoi ne pas vous autoriser une (petite) période de « déprime post-larguage » avant de commencer à aller mieux …

7 conseils pour récupérer durablement son ex
Par , le 17 mai 2011 9

La méthode JRME vous indique comment vous comporter jusqu’au moment du premier rendez-vous avec votre ex, mais elle donne très peu d’indications sur la manière d’affronter la reconquête et les premiers temps du retour avec votre ex. Or, il s’agit d’une période capitale, riche en rebondissements et donc pas forcément évidente à vivre. Vous devez à tout prix garder le cap pour récupérer durablement votre ex : voici quelques conseils qui vous y aideront.
1. Préparez-vous psychologiquement à entamer la reconquête de votre ex
Après un silence radio qui vous a …

Etes-vous toujours amoureux de votre ex ?
Par , le 15 avr 2011 3

Une relation peut se terminer aussi brutalement qu’elle a commencé, vous briser le cœur et vous laisser dans l’incompréhension la plus totale sur ce qui a pu vous arriver. Certains diront que le temps efface les douleurs du coeur, mais qui mieux que vous peut juger de l’intensité des sentiments que vous avez encore pour votre ex ? Avoir envie de récupérer son ex est une réaction tout à fait légitime. Peu importe ce qu’en pense votre entourage, ce sont VOS sentiments dont il est question. Le tout est de …

Comment faire pour embrasser mon ex ?
Par , le 10 avr 2011 5

Aaaaah, le baiser… Ce signe tant attendu que votre reconquête a fonctionné, que votre ex est encore sous votre charme, que vous êtes à nouveau ensemble… Ce moment crucial qui vous ouvre toutes les portes est l’objet de toutes les spéculations, source d’espoirs et de craintes aussi soudains et intenses les uns que les autres. Comment l’affronter sans un peu de préparation ? Tout(e) JRMiste est un(e) stratège-né(e) et par conséquent, on ne peut pas laisser cette question inexplorée. D’autant que, quand on y pense, il y a beaucoup à …

5 conseils indispensables pour un rendez-vous avec son ex
Par , le 21 mar 2011 11

Vous avez fini votre période de silence radio, vous avez ravalé vos larmes, pris votre courage à deux mains et vous êtes prêt(e) à rappeler votre ex pour proposer un rendez-vous. Mais voilà, autant la méthode est claire sur le silence radio, autant les indications sur la reconquête restent vagues. Quelle attitude adopter, concrètement ? Voici quelques conseils qui peuvent vous aider.
Premier conseil : il faut affronter le rendez-vous dans le bon état d’esprit, et pour cela, il faut clarifier un certain nombre de choses.
1- Vous n’avez rien à …

9 signes qui prouvent que mon ex pense (encore) à moi !
Par , le 16 mar 2011 6

Ça n’était qu’une question de jours. Ceux qui vous éloignaient de votre ex s’accumulaient comme les flocons sur la carotte du bonhomme de neige pour former un gros tas de jours très lourds à supporter pour votre frêle charpente… mais ! Espoir ! Vous percevez aujourd’hui des signes qui vous montrent que votre ex pense encore à vous. Rêve ou réalité ?
Voyons, voyons…
1 – « Il ne m’appelle pas »
Ça, c’est comme la fois où vous l’avez rencontré. Vous avez fait mine de ne pas le voir

La méthode simple pour que mon ex reprenne contact
Par , le 19 jan 2011 27

Votre relation est terminée avec votre ex. Vous avez décidé d’entamer un Silence Radio : c’est décidé, vous ne l’appellerez pas. Mais vous aimeriez que votre ex fasse le premier pas… Alors voici quelques astuces bien réelles pour faire en sorte qu’il/elle reprenne contact !
Utilisez les réseaux sociaux pour que votre ex reprenne contact
Si la technologie nous a apporté quelque chose d’utile, c’est bien Internet qui permet à la fois de voir le monde et d’être vu. N’harcelez pas votre ex sur internet, montrez-lui plutôt à quel point vous …

Bonus du week-end sur JRME : Conseils pour reconquérir son ex avant qu’il ne soit trop tard !
Par , le 11 déc 2010 2

Antoinette Boileau est l’auteur du best-seller « Sauver son couple en 60 jours ». Cette thérapeute française nous révèle dans son ouvrage comment sauver son couple, et tout ce qu’il faut savoir pour surmonter un chagrin d’amour et reconquérir son ex. Elle nous livre aujourd’hui quelques techniques pour reconquérir son ex avant qu’il ne soit trop tard.
Après une rupture que l’on ne souhaitait pas vivre, il arrive que l’on ait plus qu’une seule idée en tête : reconquérir son ex ! Le terme « reconquête » est particulièrement judicieux dans ce cas, …