En quoi faire son mea culpa facilite la reconquête de son ex ?

Par Antoine Peytavin

mea culpaGénéralement, dans une rupture amoureuse, chaque ex a sa part de responsabilité. Mais souvent, on a du mal à reconnaître ses erreurs et on reporte l’échec du couple sur l’autre. Seulement, si l’on souhaite reconquérir son ex, persister sur les fautes de son ex et se contenter de lui dire qu’on lui pardonne ne mènera à rien. Si vous voulez que votre ex vous revienne, vous devez vous aussi assumer vos fautes, vous devez faire votre mea culpa ! Mea culpa vient du latin qui signifie « ma faute », donc faire son mea culpa est tout simplement reconnaître sa faute. Mais comment réussir son mea culpa ? C’est ce que nous allons étudier tout de suite dans cet article ainsi que dans la vidéo.

A qui fait-on son mea culpa ?

Après une rupture amoureuse, la plupart d’entre nous cherche du réconfort auprès de ses amis les plus proches. Nous allons pouvoir leur parler de nos problèmes et leur dire plus facilement ce que l’on reproche à notre ex. On peut remarquer que l’on arrive à avoir une discussion plus profonde sur nos problèmes avec nos amis qu’avec notre partenaire.

Ainsi, nous avons plus tendance à faire notre mea culpa auprès de nos amis quant à nos fautes dans notre couple. Cependant, ceci n’est pas une bonne chose car nos amis vont forcément être de notre côté, nous soutenir en nous disant que nous ne sommes pas responsable de la rupture. Aussi, ils n’ont pas la même vision de nous en tant qu’ami et de nous dans notre couple.

De plus, nous ne donnons pas systématiquement la bonne version de l’histoire, tous les détails. Nous expliquons facilement les défauts de notre ex mais n’assumons pas nos propres défauts. On s’enferme donc dans une image positive de soi et une image négative de son ex, ce qui peut être nuisible au moment de faire son mea culpa devant son ex.

Comment réussir son mea culpa auprès de son ex ?

Réussir son mea culpa, c’est savoir entendre et accepter les reproches de son ex sans avoir besoin de se justifier. Vous ne devez absolument pas rester dans le déni, dans cette image positive que vous avez de vous-même et que vos amis entretiennent. Il est primordial d’accepter ses erreurs auprès de son ex.

Pour bien réussir son mea culpa et reconnaître ses fautes, réfléchissez sur les raisons qui ont poussé votre ex à partir, qu’est-ce que vous avez fait de mal ? Qu’est-ce que vous auriez pu améliorer ? Le but de tout ça est qu’au moment où vous allez vous retrouver devant votre ex et qu’il va vous sortir toutes vos erreurs, vous allez dire « oui c’est vrai j’ai fais ça » et surtout vous n’allez pas chercher à vous justifier. Ceci vous permettra de repartir sur de bonnes bases car vous n’allez plus refaire les mêmes erreurs au sein de votre couple dans le futur.

En résumé, pour réussir son mea culpa auprès de son ex, il faut:

  • éviter d’être valorisé par ses amis,
  • être de bonne foi,
  • éviter de se justifier ou se lancer dans des explications trop compliquées.

N’hésitez pas à regarder la vidéo pour plus d’explications et surtout n’oubliez pas notre formation « récupérer son ex à la cool » dont vous trouverez le lien à la fin de la vidéo. Celle-ci vous permettra de redevenir cool pour savoir mieux dialoguer et faciliter les choses avec votre ex.

Sophie Cossement

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