Surmontez votre rupture amoureuse comme la belle et digne Vanessa Paradis

Par Antoine Peytavin

Il n’y a pas si longtemps, les grands Johnny Depp et Vanessa Paradis ont annoncé leur rupture amoureuse brutale en mettant fin à leur histoire d’amour.

Pour tous les admirateurs du couple, ce fut le choc.

Comment, après toutes ces années d’amour, ce couple mythique pouvait-il se séparer ?

Et puis, comment Johnny osait-il se remettre en couple si peu de temps après sa rupture ?

Ainsi donc, même les couples les plus amoureux ne sont pas toujours éternels.

D’ailleurs, Vanessa Paradis l’aura elle-même très bien expliqué par la suite : “l’amour est la chose la plus forte, mais aussi la plus fragile que nous avons dans la vie”.

En effet, même s’il peut nous rendre fort, il peut tout autant nous mettre dans un état de désespoir incontrôlable.

C’est notamment le cas après une rupture amoureuse, alors que l’amour pour l’autre reste intact.

Pourtant, Vanessa Paradis en est ressortie admirablement, devenue plus forte, plus charismatique.

Comme si cette rupture amoureuse difficile lui avait apporté bien plus encore.

Alors qu’elle était restée discrète pendant des années, elle est réapparue sur la scène française lorsque son couple battait de l’aile.

En plus, elle s’est affirmé professionnellement, en apparaissant notamment soudée avec sa fille en tant que muses de Karl Lagerfeld.

En toute logique, pour tout ceux et celles qui se sentent au fond du trou après leur séparation, sa brillante ascension inspire.  

En s’inspirant de son parcours, de sa philosophie, comment surmonter une rupture quand on aime encore ?

Comment se reconstruire après une séparation qui nous a laissé brisé, dans le doute et la confusion ?

Reprenons ensemble ce que la pétillante actrice et chanteuse a réalisé après son chagrin d’amour.

Eviter de rester en contact avec son ex

Du moins dans les premiers temps, mieux vaut limiter les échanges, sauf si ceux-ci sont absolument nécessaires.

Dans la méthode JRME, nous parlons de cette étape comme le fameux Silence Radio.

Qu’importe votre objectif, s’il s’agit de récupérer ou bien d’oublier son ex, il est nécessaire pour que vous puissiez vivre au mieux votre transition.

Pour Vanessa Paradis, ses contacts avec son ex se sont limité au strict minimum.

En effet, ayant eu deux enfants ensemble, il fallait aussi privilégier leur intérêt.

Néanmoins, s’ils maintenaient une entente cordiale, celle-ci restait froide et distante.

Et puis, chacun avait la chance de poursuivre sa carrière dans son propre pays, limitant de ce fait les éventuelles rencontres.

Bref, chacun a pu se créer une nouvelle routine en évitant de penser à l’autre, et ce malgré les médias, omniprésents.

Ainsi, dès que son couple a commencé à montrer de sérieux signes de faiblesse, Vanessa s’est focalisé sur sa carrière professionnelle.

De nombreuses collaborations s’en sont ensuivi, avec des artistes renommés tels que M ou Mathieu Chedid, ou bien Benjamin Biolay – pour ne citer qu’eux.

A aucun moment elle n’aura laissé son ex la distraire, comme elle n’a jamais cherché à en faire de même avec lui.

D’ailleurs, quand celui-ci s’est remarié, trois ans seulement après, elle a refusé l’invitation – ce qui peut se comprendre.

Ce qu’il faut retenir

A votre niveau, vous mourrez peut-être d’envie de rester en contact avec votre ex.

Ne serait-ce que pour savoir comment il ou elle se remet de la récente rupture amoureuse, et si c’est aussi difficile que pour vous.

Mais imaginez, si votre ex décide de tirer un trait sur votre passé ensemble, et se trouve par exemple un.e next.

Oui, même si vous n’avez plus de sentiments l’un envers l’autre, cela va très probablement vous faire un coup.

Par conséquent, vous serez d’accord avec le fait que, pour couper court à tout risque de ce genre, autant en faire de même avec le contact.

Et ce, pour une période d’au moins 21 jours – ce qu’il faut pour perdre totalement une habitude en général.

Cacher son numéro, son Facebook, son e-mail : bref, tout ce qui pourrait vous tenter de lui écrire.

Surmonter une rupture amoureuse en prenant du recul

Malgré sa peine, Vanessa Paradis a su garder son sang froid après l’annonce de la rupture amoureuse.

En effet, alors que ces quatorze années d’amour prenaient fin, elle déclarait pudiquement que c’était inévitable.

“Rien n’est jamais certain, mais quand quelque chose ne fonctionne pas dans l’amour, depuis le début, cela ne fonctionnera jamais. Il ne faut pas forcer.”

Ses paroles laissent à réfléchir, puisque même en s’aimant tendrement, cela ne fonctionne pas toujours.

Toutefois, il faut aussi prendre en compte ici que tout les séparait : leur emploi du temps respectif, leur pays de résidence, etc.

Sans dire que leur couple était voué à l’échec, il nécessitait néanmoins beaucoup de temps et d’efforts.

Et, sur la fin, aucun n’avait réellement la volonté de le faire, aboutissant inéluctablement à la rupture amoureuse.

Alors, elle a su prendre du recul, pour elle, pour ses enfants, pour sa notoriété.

Après tout, chacun a essayé, et au final, ce n’était pas l’amour qui manquait.

Certes, un couple passe inévitablement par des hauts et des bas.

Mais si vous êtes constamment malheureux, que rien ne fonctionne, il faut être réaliste tout en restant optimiste pour l’après

Ce qu’il faut retenir

Tout comme Vanessa Paradis, apprenez à mettre les événements dans leur contexte pour relativiser.

Certes, une rupture amoureuse reste une épreuve terrible, lourde et pénible.

Mais n’oubliez pas que même une crise reste une chose positive.

Car il s’agit ni plus ni moins que d’un épisode certes catastrophique, mais entre deux périodes de stabilité.

Ainsi, il s’agit avant tout de mettre un terme à un équilibre qui ne satisfait plus, afin d’en trouver un nouveau.

Si, comme Vanessa, votre couple n’allait plus aussi bien depuis des années, posez-vous les questions adéquates.

Comme elle le disait elle-même, son couple ne la rendait plus heureuse, car “on peut être amoureux sans être heureux”.

Cette nouvelle étape est l’occasion de repenser vos habitudes, votre routine, afin d’essayer de trouver le bonheur différemment.

Après la rupture amoureuse, s’épanouir autrement

Et c’est ainsi que vous en arrivez à chercher à vous épanouir d’une autre manière.

Nous l’avons déjà mentionné plus haut, mais Vanessa Paradis a décidé de revenir à ses premiers amours : la chanson et le cinéma.

C’est ainsi que nous l’avons notamment retrouvé dans le film L’Attrape-coeur, ou encore à doubler et chanter dans le film d’animation Un Monstre à Paris.

Sans compter toutes ses collaborations artistiques par la suite avec de grands noms de la scène française.

Vous l’aurez compris, elle qui s’était fait discrète pendant l’enfance de ses enfants, la voilà de retour après sa rupture amoureuse.

Tout simplement, car Vanessa a bien compris qu’il ne faut pas s’arrêter à sa séparation.

Que celle-ci n’est en rien un échec, mais plutôt l’occasion d’en tirer quelque chose.

A travers ses chansons, elle a ainsi pu exprimer sa souffrance, s’en délivrer.

Peu à peu, nous l’avons vu s’épanouir devant nos yeux dans son célibat et sa liberté artistique.

Ce qu’il faut retenir

Tout comme Vanessa l’a fait, apprenez à vous ouvrir au monde qui vous entoure.

Même si tout au fond de nous, nous avons tous des désirs cachés, refusés depuis longtemps, ou qui n’étaient plus la priorité durant la relation.

Un sport, un voyage, une activité comme la couture ou la peinture, il existe forcément ce petit souhait que vous vous êtes refusé.

Pour Vanessa, cela n’était autre que sa carrière.

Non pas que son ex ou bien sa famille l’en empêchait, mais elle avait alors d’autres priorités.

Or, ne s’agit-il pas là du moment idéal pour se lancer ?

Ne restez surtout pas dans votre coin, en attendant que l’occasion se présente.

Plutôt, levez-vous, et allez vous-même la chercher afin de pouvoir commencer plus rapidement.

Certes, vous n’avez peut-être pas envie de vous lancer dans une nouvelle aventure au lendemain de la rupture amoureuse, ce qui est légitime.

Mais, comme le dicton le dit, l’appétit vient en mangeant.

Alors, commencez par vous forcer, croquez la vie comme elle vient, profitez-en comme elle se présente.

Ne pas se fermer aux rencontres si celles-ci se présentent

Lorsque quelque chose se termine, on en vient naturellement à penser à en commencer une autre.

C’est notamment le cas après une rupture amoureuse, qui marque la fin d’une relation, et la possibilité d’une nouvelle.

Pour Vanessa Paradis, mieux valait prendre son temps, ne pas se fermer, mais ne pas non plus chercher les rencontres.

Discrète, elle n’en a pas fait sa priorité, mais elle a préféré se reconstruire entre sa rupture amoureuse et sa nouvelle relation.

Peu à peu, elle a ainsi à nouveau appris à apprécier chaque rencontre comme pouvant potentiellement évoluer vers une nouvelle histoire d’amour.

C’est ainsi que, six ans après sa rupture avec la plus grande histoire d’amour de sa vie jusqu’à alors, elle s’est mariée avec son compagnon Samuel.

Ce qu’il faut retenir

Bien sûr, surtout dans les débuts, les sentiments et l’attachement sont toujours là.

Trop tôt, et vous avez l’impression de tromper votre ex.

Trop tard, et vous risquez ensuite de regretter d’avoir pris autant de temps avant de vous décider et d’avoir peut-être manqué quelques occasions.

Parfois, vous hésitez, en ne sachant si vous êtes prêt.e ou non pour une nouvelle relation.

Le fait est que, comme pour un saut en parachute, vous n’en saurez rien à moins de franchir le pas.

Peut-être était-ce une erreur, mais au moins, vous aurez essayé, vous aurez laissé une chance à une nouvelle évolution de votre vie.

Si la personne vous plaît physiquement, ne commencez pas à comparer à votre ex.

Bien au contraire, lancez-vous comme si c’était la toute première relation.

Seule l’expérience des précédentes doit dans ce cas être gardée, pour éviter de faire les mêmes erreurs.

Alors, comme Vanessa, ne laissez pas votre rupture amoureuse vous définir.

Au contraire, laissez-vous vivre et ouvrez-vous aux riches rencontres, qu’elles soient de passage, amicales ou peut-être plus.

Rester en paix avec soi-même, ainsi qu’avec son ex

Enfin, au lendemain d’un rupture amoureuse, nombreux sont ceux qui ne rêvent que de se venger de leur ex.

Or, il existe cette notion d’injustice, propre à chacun, qui va à l’encontre même de cette idée.

En d’autres termes, on a tendance à penser que, parce que notre ex a rompu, il nous a fait du mal, donc il ou elle mérite de vivre la même souffrance.

Mais qui dit que, d’un autre côté, l’ex n’était pas aussi en souffrance à la fin de la relation, et a ainsi préféré y mettre fin ?

Ainsi, pour Vanessa Paradis, son couple n’allait plus depuis des années.

L’emploi du temps de chacun n’aidant pas, ils ne parvenaient pas à retrouver le bonheur.

Après la rupture amoureuse, Johnny a d’ailleurs déclaré se sentir “libéré”.

Loin de lui en tenir rigueur, Vanessa a su garder son sang froid et ainsi conserver l’affection ressentie pour son ex, tout en maintenant cette relation dans le passé.

Dans la vie de chacun, chaque expérience, rencontre, relation, est synonyme de nouvelle leçon pour le futur.

A chacun alors de les analyser pour ensuite s’en inspirer.

Peut-être sensible au fait qu’elle n’ait jamais réussi à se marier en presque quinze ans de relation, Vanessa a su retourner la tendance en épousant son compagnon quelques années après leur rencontre.

Ce qu’il faut en retenir

Dans la vie, il n’existe au final qu’une seule règle à respecter quoi qu’il arrive, celle de rester en paix.

On l’oublie souvent, mais la vie est extrêmement courte.

Chercher à passer du temps à se venger, à détester ou bien à en vouloir à quelqu’un est un véritable gâchis.

Sans compter que cela vous empêche d’avancer correctement.

Enfin, dans le cas de votre ex, haïssez-le, critiquez-le, humiliez-le, et tout ce que vous récolterez n’est autre qu’une frustration un peu plus grandie à chaque fois.

Sans compter que, par la même occasion, vous risquez fort d’abîmer votre image auprès des autres, y compris votre entourage.

Ainsi, il est probable qu’en adoptant un tel comportement, celui-ci vous considère progressivement comme un peu plus aigri.e chaque jour.

Alexandre

0 Partages

Quelles sont vos chances de récupérer votre ex ? Faites le quiz et obtenez la réponse en moins de 60 secondes :

Démarrez le quiz en cliquant ici !

Poursuivre avec un autre article ?

Rupture amoureuse

Bien rompre : une possibilité ?

Lorsque le couple amoureux se forme, on n’imagine pas qu’il prenne fin un jour ou l’autre. Bien qu’au fond de…

Je récupère mon ex !

Voulez-vous découvrir la méthode efficace pour réussir à ...
Récupérer votre ex dès ce soir
Je t'envoie la technique que j'ai appliqué de A à Z pour récupérer mon ex
Est-ce que ton ex va te laisser une seconde chance ?
FAIS LE TEST JRME - Vous êtes :
Super, inscris ton mail pour démarrer le test

Je récupère mon ex !

Voulez-vous découvrir la méthode efficace pour réussir à ...
Récupérer votre ex dès ce soir
Je t'envoie la technique que j'ai appliqué de A à Z pour récupérer mon ex
Est-ce que ton ex va te laisser une seconde chance ?
FAIS LE TEST JRME - Vous êtes :
Super, inscris ton mail pour démarrer le test