7 phrases pour tenter de récupérer son ex !

Par Antoine Peytavin

10 phrases recuperer son exVous voulez essayer de récupérer votre ex mais vous n’avez aucune idée du chemin à prendre ? Vous ne vous sentez pas capable de changer du jour au lendemain et/ou d’entrer dans un processus de remise en question immédiat ? Le mieux pour vous serait peut-être de choisir une ou plusieurs de ces phrases et de les dire/envoyer à votre ex. Elles aideront également ceux et celles qui souhaitent s’excuser de quelque chose, qui ont de l’ambition ou qui veulent simplement dévoiler ce qu’ils ont sur le cœur. C’est à vous !

Phrase 1 « Je suis prêt(e) à tout entendre… »

…sois honnête et dis-moi ce qui ne te convenait pas dans notre couple »

Cette phrase vous permet de rassurer votre ex dès les premiers mots « je suis prêt(e) à tout entendre ». Ensuite, vous l’invitez à vous dire « toute la vérité, rien que la vérité ». Enfin, vous ne vous positionnez pas en victime en disant « ce qui ne te convenait pas CHEZ MOI », mais vous précisez bien « dans NOTRE COUPLE ». Mine de rien, cela invite votre ex à réfléchir sur la situation globale, ainsi, il/elle se remet en question en même temps qu’il/elle vous répond. Si vous l’aviez invité à dire ce qui n’allait pas chez vous, vous lui auriez clairement donné le bâton pour vous faire battre. Ici, c’est différent, vous attendez des réponses sur une situation.

Phrase 2 : « J’ai pris le temps de réfléchir ces derniers temps…

… j’aimerais qu’on en discute. N’hésite pas à revenir vers moi dès que tu te sentiras prêt(e) »

Cette fois-ci, vous tentez de revoir votre ex afin de jouer vos dernières cartes, si vous réussissez, vous pourrez trouver de nombreux articles sur JRME qui vous permettront de mener à bien ces retrouvailles. Ici, vous introduisez « l’affaire » en précisant que vous avez réfléchi, votre ex imagine sans peine que cette réflexion était sans doute une remise en question. Ensuite, vous ne lui forcez pas du tout la main, vous l’invitez à revenir de lui/elle-même vers vous. Attention, ça passe ou ça casse, il se pourrait que votre ex ne revienne pas ! 

Phrase 3 : « J’ai une impression d’inachevé…

…nous sommes passés à côté du bonheur en nous concentrant chacun de notre côté sur des choses finalement futiles »

Vous avouez vos faiblesses mutuelles sans juger ni faire preuve de dédain pour l’un ou pour l’autre. Vous réussissez à laisser du suspens sans dénigrer personne. Si vous travailliez beaucoup, que vous vous êtes séparés car vous manquiez de temps à deux, cette phrase pourra entraîner une longue réflexion chez votre ex : c’est le but. Il/elle doit comprendre que vous en avez pris conscience et que si vous lui en faites part aujourd’hui, c’est que vous êtes vous-même prêt(e) à changer pour le/la retrouver. N’oubliez pas de ne jamais trahir vos promesses, si vous laissez croire à votre ex que l’avenir sera radieux, que vous serez davantage présent(e) à ses côtés, faites en sorte de ne pas le/la décevoir !

Phrases 4 : « On reconnait le bonheur au bruit qu’il fait quand il s’en va…

Toi, tu en es où ? »

Utilisez cette phrase célèbre pour faire comprendre à votre ex que vous n’avez peut-être pas fait les efforts qu’il fallait en temps et en heure mais qu’aujourd’hui vous avez pris conscience de la chance que vous aviez d’être avec lui/elle. Pour ne pas laisser cette phrase en suspend, enchaînez avec une question pour jauger votre ex, savoir si vous lui manquez également. Poser des questions est toujours délicat. En effet, rappelez-vous que votre ex n’est sans doute pas dans le même état d’esprit que vous. Pour lui, le bonheur est peut-être arrivé lorsqu’il/elle vous a quitté(e) car votre relation battait sérieusement de l’aile. Ne proposez pas cette phrase à un(e) ex qui vous ignore depuis des mois ou pire, qui vous insulte ! Soyez réalistes ! ;-)

Phrase 5 : « On reconnait le bonheur au bruit qu’il fait quand il s’en va…

j’ai fait la pire bêtise de ma vie »

Vous avez trompé ou trahi votre ex ? Cette phrase va vous permettre de lui faire comprendre à quel point vous regrettez d’avoir agi de la sorte. Comme nous l’avons dit ci-dessus, la célèbre phrase « On reconnait le bruit (..) » met en avant le fait que vous avez eu quelques égarements, vous n’entendiez pas le bonheur car vous vous étiez certainement habitué(e) à son ronronnement permanent. Aujourd’hui, vous regrettez votre/vos acte(s) et vous donneriez tout pour effacer vos erreurs et revenir en arrière. Faites comprendre à votre ex que cette séparation vous a donné un coup de fouet, que vous avez gagné en maturité en quelques jours.

Phrase 6 : « Il y a des moments où la fierté n’a plus de raison d’être.

Je regrette de t’avoir fait du mal, je réalise à quel point j’ai été maladroit(e) »

Cette phrase devra être suivie d’une invitation à se revoir. C’est à cette occasion que vous pourrez tenter réellement de récupérer votre ex. Même si nous insistons sur le fait qu’il est important de ne jamais se dévaloriser ou de ne pas offrir à son ex l’occasion de ressasser un passé négatif, il est également primordial de présenter ses excuses et de reconnaître ses torts lorsque l’on a été désagréable. Les personnes qui regrettent d’avoir mal agi au quotidien, d’avoir manqué d’attention envers leur ex ou de l’avoir rendu(e) malheureux/malheureuse pourront utiliser cette phrase pour rassurer leur ex avant de s’en rapprocher physiquement.

Phrase 7 : « Si parfois tu as des doutes, si parfois tu penses à moi… appelle-moi »

Voilà quelques mots qui laissent une porte grande ouverte. Tendre et bienveillante, cette phrase est agréable à lire ou à entendre, elle donne envie d’appeler… Imaginez une minute que votre ex est triste et qu’il/elle reçoit ce message ; que fait-il/elle ? S’il vous semble qu’il/elle vous appellerait, préparez dès à présent votre conversation afin qu’elle soit la suite logique de toutes les promesses que l’on entend dans cette phrase. Bon courage, la tâche ne sera pas aisée !

Vous pouvez aussi consulter notre phrase pour clasher son ex.

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