Reconquérir son ex peut être une démarche très délicate, surtout lorsque la situation semble irréversible. La séparation marque en effet la fin de votre histoire d’amour et chacun va se reconstruire de son côté, voire faire de nouvelles rencontres amoureuses. Mais vous voulez, vous, récupérer votre ex, même si en apparence tout est fichu entre vous.

Pourquoi tout semble perdu avec mon ex ?

Après une rupture sentimentale, il est normal que la première étape que vous traversez soit celle du ressentiment et de la colère.
Certains comportements de votre ex vous laissent ainsi penser que tout est fichu entre vous, comme par exemple :
Un refus catégorique d’entrer en contact avec vous, voire d’entendre parler de vous.
Une indifférence totale à vos tentatives de rapprochement.
Le fait que votre ex soit de nouveau en couple avec quelqu’un.

Comment réagir si tout semble perdu ?

Face à ce genre d’attitude, vous vous dites sûrement “mon ex ne veut plus de moi, tout est fichu”. Et pourtant, en mettant en place les bonnes actions, au bon moment, vous avez une chance de reconquérir votre ancien partenaire. Si vous avez partagé une histoire d’amour forte et passionnée, si vous sortez d’une relation longue ou encore si vous avez des enfants ensemble, il reste forcément quelque chose de votre relation dans son cœur.

Il existe un moyen de reconquérir votre ex malgré tout…

Si votre ex semble avoir définitivement tourné la page, comment raviver la flamme sans brusquer les choses ? Dans cet article, nous allons vous aider à comprendre comment récupérer votre ex quand tout semble perdu d’avance.

Nous vous dévoilons 7 astuces clés pour tenter, en douceur, de reconquérir le cœur de votre ex, même si tout semble fichu entre vous. L’essentiel va être pour vous, face à cette situation :

• d’accepter la réalité de la rupture
• de travailler sur vous-même
• de recréer progressivement un dialogue serein avec votre ex, sans ressasser le passé.

Patience, écoute et détermination vont donc être les maîtres mots de votre stratégie de reconquête.

1. Prenez du recul sur les causes de votre rupture

La rupture avec votre ex est forcément un moment difficile de votre vie, surtout si vous sortez d’une relation longue. Votre séparation a été très dure, votre ex refuse de vous voir, il ne veut plus entendre parler de vous et vous pensez que tout est fichu. Avant de tirer des conclusions hâtives et de commettre des erreurs en voulant aller trop vite dans votre stratégie de reconquête, il est fondamental que vous preniez du recul et que vous analysiez calmement la situation.

Avant de démarrer la reconquête, et au-delà de la tristesse légitime que vous ressentez face à cette séparation, cette phase d’introspection va vous permettre de vous poser les bonnes questions :

• Quels sont mes torts et ceux de mon ex dans notre rupture ?
• Sur quelles bases notre relation peut-elle éventuellement renaître ?
• Ai-je assez pris en considération les besoins de mon ex quand nous étions en couple ?
• Qu’aurais-je pu faire pour éviter la rupture ?
• Est-ce que je dois entamer un travail sur moi avant de reconquérir mon ex ?

En prenant le temps de réfléchir à ce qui a causé votre séparation, vous allez vous rendre compte que tout n’est peut-être pas perdu et que vous pouvez, en agissant de la bonne manière et au bon moment, reconquérir le cœur de votre ex. Mais pour cela, vous allez devoir d’abord entamer un travail sur vous.

2. Devenez une meilleure version de vous-même

Votre ex vous a fait des reproches légitimes avant de rompre avec vous ? Vous devez réfléchir à la manière d’améliorer les choses entre vous et surtout de ne pas reproduire les mêmes erreurs à l’avenir. Et cela ne peut passer que par un travail sur vous-même. Si vous en ressentez le besoin, faites-vous accompagner par un professionnel.

Un conseil : pendant cette phase de reconstruction, mieux vaut ne pas entrer en contact avec votre ex. Vous êtes encore trop fragile. Vous devez vraiment, pendant cette période, ne penser qu’à vous, même si vous avez la tentation de rester en contact pour ne pas que votre ex vous oublie : rassurez-vous, ce ne sera sûrement pas le cas.

Cette séparation est en fait une formidable opportunité pour vous remettre en question :

• Sur quels défauts dois-je travailler ?
• Quels comportements dois-je modifier ?
• Est-ce que je dois me faire accompagner ?

Une rupture amoureuse est également un moment où l’on peut entreprendre un changement physique ou psychologique afin de devenir une meilleure version de nous-même. Relooking, déménagement, changement de travail, remise au sport… Demandez-vous ce dont vous avez envie. Faites ce que vous n’avez jamais osé entreprendre. Vous devez profiter de cette période pour vous recentrer sur vos envies, sur vos centres d’intérêts et sur les nombreuses qualités qui ont fait que votre ex est tombé amoureux de vous. Apprenez à vous aimer de nouveau. Votre ex le remarquera. Et même si ce n’est pas le cas, cela vous aura permis de cicatriser et de repartir du bon pied.

En travaillant sur vous et en vous chouchoutant, vous allez retrouver de la force et un pouvoir de séduction. Et vous verrez, même si tout semble perdu, vous finirez par toucher le cœur de votre ex.

3. Évitez de ressasser les conflits du passé

L’erreur fréquente que font les personnes qui veulent reconquérir leur ex est de vouloir ressasser le passé. Bien sûr, votre rupture amoureuse a des causes bien précises et il faut les analyser, mais remettre sans arrêt les conflits sur la table ne va faire qu’éloigner un peu plus votre ex et le conforter dans le fait qu’il a fait le bon choix en vous quittant.

Avez-vous une chance de reconquérir votre ex ?

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Si tout semble perdu mais que vous voulez reconquérir votre ex, vous devez absolument faire table rase des querelles du passé. Attention, cela ne veut pas dire ignorer ce qui vous a conduit à vous séparer. Mais vous devez voir les choses sous un angle nouveau et proposer à votre ex une relation fondée sur de nouvelles bases plus saines.

• Si votre ex est de nouveau en couple, n’essayez pas de saboter sa nouvelle relation mais acceptez que c’est une étape par laquelle il doit passer. Ne lui faites pas de reproches.
• Montrez-lui que vous êtes digne de confiance et que vous avez tiré les leçons de votre rupture, en allant de l’avant.
• Prenez des nouvelles de votre ex, sans forcer, et ne vous offusquez pas si vous n’avez pas de réponse : vous n’en êtes sans doute pas au même stade dans votre reconstruction. Vous avoir au téléphone ou par message est peut-être trop douloureux pour lui.
• Accepter de reprendre une relation sur un mode amical avec votre ex pour commencer. Durant cette étape, ne lui faites pas de reproche. Votre histoire d’amour est derrière vous, c’est une nouvelle relation que vous devez bâtir ensemble.

4. Faites preuve de beaucoup de patience

Les jolies choses se font avec beaucoup d’amour et de patience. Récupérer votre ex également..

Une stratégie de reconquête, dans tous les cas, n’est jamais un sprint mais bel et bien un marathon. Cela peut prendre quelques semaines, voire quelques mois pour que vous puissiez renouer avec votre ex. Vous devez donc éviter de brusquer les choses en voulant récupérer votre ex coûte que coûte, surtout si tout semble perdu entre vous. Cela ne ferait que l’éloigner un peu plus de vous et compromettre vos chances de le retrouver par la suite.

C’est facile à dire, mais quand on fait face à une rupture, le temps est notre meilleur allié. Vous allez devoir faire preuve de beaucoup de sang-froid et ne pas vous précipiter.

La première chose à faire, même si c’est difficile à vivre pour vous, c’est d’accepter la distance dont votre ex a besoin pour digérer la rupture. Vous pouvez ainsi lui laisser l’opportunité de revenir vers vous, en lui montrant petit à petit la nouvelle personne que vous êtes devenue. Et ne pensez pas que tout est fichu si cela prend plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Renouer des liens prend du temps.

La confiance, quand elle a été trahie, se regagne en effet petit à petit, pas à pas. Votre ex est comme un animal blessé que vous allez devoir réapprivoiser. Le moindre faux pas peut l’éloigner de vous. Par contre, si vous savez faire les choses patiemment et que vous réussissez à reconquérir votre ex, votre nouvelle histoire d’amour n’en sera que plus forte.

5. Proposez de nouvelles activités à votre ex

Pour reconquérir votre ex, vous devez recréer un lien avec lui et le surprendre. Mais surtout vous ne devez lui faire sentir aucune pression.
Pour cela, proposez lui de nouvelles expériences, des activités culturelles ou sportives. Pas de balade romantique ou de grandes déclarations au clair de Lune : si tout semble perdu entre vous, cela pourrait définitivement le braquer et compromettre vos chances de reconquête.

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Pendant quelques temps, vous devez accepter de voir votre ex en toute amitié, sans lui mettre aucune pression et, bien sûr, sans évoquer votre envie de vous remettre en couple. Ce ne sera pas forcément évident pour vous, mais c’est une étape clé pour renouer la confiance et montrer à votre ex que vous avez changé. Passez simplement du temps ensemble, sans y mettre un quelconque enjeu amoureux.

• Une sortie au restaurant ? Oui, mais pas dans celui où vous vous êtes rendus pour votre premier rendez-vous.
• Un ciné ? Oui, mais pas de comédie romantique.
• Une activité culturelle ou sportive ? Demandez-lui ce qui lui ferait plaisir.

Soyez disponible mais n’insistez pas. Si votre ex ne peut pas sortir avec vous, ne vous braquez pas et laissez passer quelques jours avant de lui proposer une nouvelle activité.

Bien entendu, le risque en passant du temps en toute amitié avec votre ex et en prenant trop votre temps est de basculer dans la friendzone. Il ne faut donc pas donner l’impression à votre ex que vous avez fait une croix sur la séduction, tout en veillant à ne pas lui faire peur. C’est un équilibre très subtil à trouver. Pour mettre toutes les chances de votre côté, soignez votre look et montrez à votre ex que vous avez confiance en vous.

Si vous sentez, au bout de quelques semaines, que votre relation redevient légère et que votre ex apprécie de plus en plus ces moments passés en votre compagnie, voire qu’il vous propose lui-même des activités, commencez à évoquer timidement la possibilité de vous donner une nouvelle chance en tant que couple. Si votre ex préfère que vous soyez amis et n’est pas prêt à renouer sentimentalement avec vous, prenez quelques jours de recul pour digérer la nouvelle.

6. Soyez à l’écoute des besoins de votre ex

Si vous avez rompu, c’est que la confiance et le dialogue entre votre ex et vous ont été brisés. Il faut donc reconstruire cette confiance et, pour cela, être à l’écoute de votre ex et de ses besoins.

Ecoutez attentivement les reproches, questionnements ou attentes de votre ex suite à votre rupture. Même si c’est parfois difficile à entendre, c’est essentiel pour vous permettre de changer certains comportements et pour lui montrer que vous tenez compte de ses sentiments.

• Laissez votre ex exprimer son point de vue sans l’interrompre.
• N’essayez pas de remettre en question son ressenti vis-à-vis de votre rupture. Ses sentiments sont tout autant légitimes que les autres.
• Remerciez votre ex de vous permettre de mieux comprendre ses besoins et les raisons qui vous ont conduit à vous séparer. Cela peut paraître anodin, mais cela lui montrera que vous voulez vraiment faire évoluer les choses.
• Demandez-lui comment il envisage votre future relation.

Si tout semble perdu après votre rupture, c’est que le dialogue avec votre ex a été rompu ou que vous avez cessé de faire attention à vos sentiments et vos besoins respectifs. En faisant preuve d’empathie et d’écoute, vous allez augmenter vos chances de reconquérir le cœur de votre ex. Mais surtout, vous allez pouvoir nouer une relation plus saine avec lui.

7. Évitez de commettre des interdits

Tout semble perdu entre votre ex mais il existe peut-être encore une chance de le reconquérir, surtout si les sentiments sont toujours présents. La situation étant extrêmement fragile, vous devez veiller à ne commettre aucun interdit dans cette phase de reconquête amoureuse.

Certains comportements peuvent, en effet, compromettre de manière définitive toutes vos chances de récupérer votre ex :

• Ne le harcelez pas de messages et d’appels.
  Après la rupture, vous devez mettre en place un silence radio. De quelques jours à quelques semaines, cette phase de silence va vous permettre à tous les deux de faire retomber la colère et de faire le point sur les causes de votre rupture.
• Respectez sa vie privée et son intimité
  Ne devenez pas un stalker qui surveille les faits et gestes de votre ex ou checkez ses réseaux sociaux en quête du moindre indice. Non seulement cela vous fera souffrir et vous empêchera d’avancer, mais il y a un risque que votre ex finisse par le savoir.
• N’accablez pas votre ex de reproches
  Certes, la séparation est douloureuse et c’est compliqué de voir votre ex souriant et joyeux sur ses photos ou en soirée. Mais ne lui reprochez pas d’essayer d’aller bien après votre séparation, au risque de tout compromettre entre vous. Si vous parlez de votre histoire, n’évoquez que les bons moments.
• Acceptez que la page soit tournée… pour le moment
  Pour reconquérir votre ex, il faut d’abord accepter que c’est… votre ex. Et que votre histoire est bel et bien terminée. Cela ne veut pas dire que vous ne pourrez jamais vous remettre en couple. Mais votre nouvelle relation ne doit pas être le prolongement de la précédente mais bel et bien une nouvelle aventure à deux. Ne suppliez donc pas votre ex de reprendre votre histoire.

Reconquérir votre ex va vous demander du temps, de la sérénité et un gros travail sur vous-même. Quand tout semble perdu, cela vous demande encore plus de patience et de détermination. Mais vous pouvez réussir.

Vous allez avoir l’impression, parfois, que la tâche semble impossible. Mais vous ne devez pas abandonner. En agissant de la bonne manière et au bon moment, il est possible que votre ex laisse enfin entrevoir des signes d’ouverture et de réconciliation possibles.

Les 7 astuces que nous venons de vous présenter peuvent vous permettre de reconquérir votre ex. Mais il existe parfois des cas où votre histoire d’amour est bel et bien terminée. Parfois, malgré tous vos efforts, votre ex ne veut pas envisager de se remettre en couple avec vous. En vous lançant dans une stratégie de reconquête, vous devez donc, aussi, accepter la possibilité d’un refus définitif. Si tout est bel et bien perdu malgré tous vos efforts, il faut savoir prendre acte de la situation et prendre le recul nécessaire à votre .

Reconquérir votre ex est une démarche qui peut fonctionner mais dans laquelle vous devez toujours préserver votre amour propre. Si tout est bel et bien perdu entre vous, ne vous acharnez pas, une nouvelle possibilité de bonheur vous attend quelque part.