Mon ex est jalouse de ma nouvelle copine : Comment réagir ?

Par Antoine Peytavin

Après votre séparation, vous avez vécu des moments difficiles. Que vous ayez pris la décision ou non de rompre, il n’est jamais facile de transformer ainsi votre quotidien. La douleur de la rupture a fini par s’atténuer et vous avez même débuté une nouvelle histoire. Mais tout d’un coup, vous vous retrouvez pris entre deux feux puisque vous constatez : « mon ex est jalouse de ma nouvelle copine ».

Cette attitude est encore plus étrange quand c’est votre ex qui avait pris la décision de rompre. Malgré tout, il est possible que vous lui manquiez ou qu’elle éprouve des difficultés à se remettre de la séparation. Dans un tel cas, si vous apparaissez complètement détendu et confiant depuis votre rupture, elle risque d’être encore plus jalouse de votre bonne disposition. Comme pour la jalousie dans le couple, il est important de réagir rapidement face à ce genre de comportement.

Si vous êtes passé à autre chose et souhaitez vous concentrer sur votre relation actuelle, il peut être préférable de couper les ponts avec votre ex pendant quelque temps. Si vous devez encore régulièrement vous voir pour l’une ou l’autre raison, essayez de limiter vos contacts et d’éviter les sujets trop ambigus.

Certains hommes qui souhaitent récupérer leur ex peuvent voir cette situation comme positive. « Mon ex est jalouse de ma nouvelle copine, cela veut dire que je lui manque ». Cependant, il faut avant tout faire face à la rupture pour construire une relation solide et durable. En poussant l’autre vers la jalousie, vous risquez de tomber dans un cercle vicieux où vous cherchez à vous provoquer sans rien résoudre. Il est bien plus efficace de suivre les techniques évoquées sur notre site pour récupérer votre ex.

Le flou de l’après séparation

La rupture n’équivaut pas nécessaire à la fin des interactions entre les deux personnes. Alors que le divorce implique une coupure nette, avec des changements importants, les autres séparations n’ont pas nécessairement ce poids. Cette ambiguïté s’accompagne aussi de sentiments encore présents. Après tout, beaucoup de gens ont encore des sentiments pour leurs partenaires au moment de la rupture.

D’autres raisons peuvent en effet entraîner cette séparation. C’est dans de tels cas que vous pouvez remarquer : « mon ex me quitte mais est jalouse ». Cela peut bien entendu être agaçant pour vous. Non seulement elle a l’audace de vous quitter mais en plus, elle ne supporte pas que vous passiez à autre chose. Il faut cependant vous montrer prudent et éviter de vous emporter face à cette attitude.

En effet, vous pourriez être amenés à vous fréquenter assez régulièrement pour l’une ou l’autre raison. Dans un tel cas, essayez de créer une relation cordiale pour des échanges calmes et sans animosité constante. Vous évitez ainsi de faire souffrir vos proches et vous-mêmes.

« Mon ex est jalouse de ma nouvelle copine ». Pour contrer le flou de l’après séparation, vous pouvez essayer de discuter ensemble pour fixer certaines règles lors de vos rencontres. Il est important de faire attention à ses sentiments mais aussi aux vôtres. Ceux de votre nouvelle compagne sont également à prendre en compte pour éviter un cœur brisé.

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C’est l’occasion de réfléchir à vos sentiments et d’agir en fonction. Si ce comportement vous donne envie de retourner auprès de votre ex, vous pouvez essayer de la reconquérir. Il faut cependant garder à l’esprit que même si elle agit de la sorte, elle n’a pas nécessairement envie de se remettre avec vous. Il peut y a voir bien d’autres origines à cette jalousie des plus atypiques.

Les raisons derrière ce sentiment de jalousie

La fin d’une histoire est toujours un moment étrange. Même si c’est elle qui prend la décision de partir, le doute ou les regrets peuvent éventuellement l’envahir. Notamment si après avoir consulté le guide du SR, vous décidez de faire un radio silence à votre ex.

Votre absence dans sa vie se fait alors ressentir créant un véritable manque qui peut résulter en ce genre de situation. Votre ex remarque votre comportement avec votre nouvelle copine et constate : « je suis jalouse de sa nouvelle femme ». En effet, il est possible que ce soit surtout l’idée d’être en couple et d’avoir un partenaire à ses côtés qui manque à votre ex suite à la rupture.

« Mon ex est jalouse de ma nouvelle vie ». Elle peut en effet mal vivre la séparation. Après tout, même si elle l’a décidé, elle doit maintenant se faire à un quotidien complètement différent. Nous sommes avant tout des créatures de confort et supportons donc difficilement le changement quand il arrive. Votre ex voit bien que vous êtes passé à autre chose alors qu’elle a des problèmes à s’adapter à la situation, c’est pour cela qu’elle ressent un sentiment de jalousie profond. Elle dirige cette jalousie aussi bien sur vous que sur votre nouvelle compagne qui indique par sa seule présence que vous allez bien mieux qu’elle.

Comme indiqué plus haut, la séparation n’est pas toujours vue comme une coupure nette. Pour certaines femmes, il y a encore une notion d’appartenance présente dans vos rapports. Dans un tel cas : « mon ex est jalouse de ma nouvelle copine » démontre son envie de contrôler vos actions. Elle n’est pas contente que vous vous soyez libéré de son contrôle et cherche à l’imposer à nouveau. Il faut êtres très prudent dans ce contexte pour éviter que cela affecte votre relation actuelle.

Si au plus profond de vous, vous souhaitez que votre nouvelle relation fonctionne, ne laissez pas l’attitude de votre ex être un frein à votre couple. Fixez des limites, soyez honnête avec votre nouvelle compagne et protégez-la si nécessaire.

Garder ses distances face à une ex jalouse

« Mon ex est jalouse de ma nouvelle copine, comment réagir ? ». Si vous n’éprouvez plus de sentiment pour votre ex, vous pouvez choisir de couper les ponts pour ne pas faire face à cette jalousie après la rupture. L’idée est donc de limiter vos contacts avec votre ex pour faciliter le processus de reconstruction pour vous comme pour elle. Si elle ne supporte pas d’être séparée de vous, il pourrait s’agir du résultat de la dépendance affective en couple.

Après tout, il n’est pas toujours possible d’être ami(e) avec son ex. Le passé, la passion et parfois les ressentiments empêchent de créer une relation amicale équilibrée. Rester proche de son ex, surtout au moment de la séparation peut être un frein important à votre bonheur. Sa proximité vous empêche d’avancer et vous revivez constamment les moments, bons ou mauvais, qui ont marqué votre relation.

Si vous devez vous fréquenter assez régulièrement pour l’une ou l’autre raison, essayez d’instaurer rapidement des règles à ces rencontres. Vous avez des enfants et devez discuter de leur éducation ? Faites-le dans un environnement agréable sans être trop intimiste, et limitez-vous à ce seul sujet. N’optez surtout pas pour le mensonge en décidant de voir votre ex sans en parler à votre compagne actuelle. Le risque est alors qu’elle ne vous fasse plus confiance par la suite.

« Je suis jaloux de mon ex, comment me comporter avec elle ? »

Voir quelqu’un que vous aimez avec une autre est une situation horrible. Outre la peur d’avoir perdu l’autre pour de bon, vous craignez de ne jamais aller de l’avant. Beaucoup de gens vivent dans la peur du moment déterminant, de la route à suivre qui n’apparaît qu’une seule fois devant vous. En réalité, il existe une multitude de chemins, ce qui compte avant tout, c’est de découvrir ce que vous voulez vraiment.

« J’aime toujours mon ex copain, que faire ? ». Dans un tel cas, vous pouvez vous lancer à la reconquête de votre ex. Voici comment le récupérer. Pour y arriver, vous devrez faire le point sur votre relation pour comprendre pourquoi la séparation a eu lieu. Vous devez également apprendre de vos erreurs et changer votre comportement pour construire une relation plus solide et plus équilibrée. C’est un travail délicat, mais qui doit se faire d’un commun accord pour aboutir.

Si l’un des deux se désintéresse du projet, il est généralement voué à l’échec. Cela ne signifie pas que vous devriez abandonner tout de suite. Si vous aimez votre ex, vous vous devez d’essayer de construire une relation épanouissante ensemble. En tournant trop vite la page et en se défilant, vous risquez d’être hanté(e) par cette relation par la suite. La vie en couple exige toujours du travail et de l’engagement de la part des deux partenaires. Ce n’est pas facile tous les jours, mais si c’est ce que vous voulez, vous pouvez arriver à vous épanouir et à grandir ensemble.

« Mon ex est jalouse de ma nouvelle copine, nous deux c’est encore possible ? »

Devant une ex têtue, vous avez peut-être envie de la faire enrager. Vous arrivez à une soirée où elle présente avec une belle femme dans l’espoir de la faire réagir. C’est un jeu très dangereux, qui ne permet pas toujours de récupérer son ex.

En effet, en se lançant dans ce genre de stratégie, le risque est que vous tombiez dans la surenchère. Votre ex va alors trouver quelqu’un pour vous rendre jaloux également. Ce sont des techniques dangereuses, qui font souffrir toutes les personnes concernées inutilement.

Vous envoyez également le mauvais signal à votre ex. Vous voulez la reconquérir ? Soyez avant tout le partenaire idéal, indépendant et plein de maturité. Les jeux d’enfant et les coups bas vous éloignent plus facilement de votre ex. Pire encore, si elle se rend compte que vous faites cela pour la rendre jalouse, elle pourrait trouver votre attitude détestable. Elle pourrait dès lors se désintéresser de vous et passer à autre chose. Suivre une ligne de conduite claire offre de meilleures opportunités de reconquérir votre ex. Au lieu d’apparaître indécis ou rancunier, vous montrez votre engagement et votre envie d’être à nouveau en couple avec elle.

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