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8 raisons pour lesquelles votre ex vous écrit en étant en couple

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Le soleil brille, les oiseaux chantent et vous essayez tant bien que mal de tourner la page après votre rupture. Soudain, votre téléphone vibre : c’est votre ex qui vous envoie un message. Surprenant, surtout venant de quelqu’un qui semblait avoir choisi le silence.

Ceci vient réveiller en vous des souvenirs mais aussi de vieilles blessures liées à la rupture. Mais le plus déconcertant dans tout cela c’est que votre ex est en couple. C’est une situation assez cocasse qui n’est pas si rare.

Malgré tout, c’est un bouleversement qui engendre un amoncellement de questions : “Pourquoi est-ce que mon ex m’écrit ?”, “Est-ce qu’il ou elle veut revenir avec moi ?”, “Regrette-t-il notre rupture ?” “Est-il satisfait de sa relation actuelle ?”

Bref, tout ceci a de quoi faire bouillir votre cerveau. Alors, installez-vous confortablement et découvrez les 8 raisons qui poussent votre ex, en couple, à vous recontacter.

Raison 1 : Curiosité sur votre vie actuelle

Petit aparté avant de poursuivre...

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Revenons à nos moutons !

“Tiens, tiens et si j’envoyais un message pour savoir ce que devient mon ex ?”

Parfois les raisons peuvent être aussi simples qu’une curiosité bien ou mal placée, selon votre jugement. Un message de sa part peut aussi être une occasion pour votre ex de se comparer à vous sans que cela n’affecte réellement son engagement envers son ou sa partenaire actuelle. Est-ce que vous êtes heureux(se) depuis la rupture ? Vous sentez-vous plus épanoui(e) ? Ou encore, avez-vous trouvé quelqu’un d’autre ?

Néanmoins, ce sont des réflexions qui peuvent subvenir lorsque le couple connaît des moments de tension ou s’installe dans une routine. Alors, ce petit message envoyé pourrait être une forme d’inspection pour savoir si l’herbe est plus verte à vos côtés. De ce fait, ceci est une porte entrouverte pour reconquérir votre ex.

Cette curiosité pourrait être également un besoin de validation. “Est-ce que la rupture a été une bonne idée ?” En effet, votre ancien(ne) partenaire peut se soucier de votre état actuel pour savoir comment vous allez depuis la rupture amoureuse. Il ou elle pourrait vouloir savoir si la rupture a amélioré votre vie ou, au contraire, si elle a été dommageable pour vous.

Raison 2 : De la culpabilité à votre égard

Puissante et redoutable, la culpabilité peut poursuivre votre ex, même en couple. Cela ne veut pas systématiquement dire qu’il ou elle éprouve des regrets liés à sa nouvelle relation mais plutôt à la manière dont les choses se sont terminées entre vous.

Culpabilité liée à un sentiment d’inachevé : rien n’est plus douloureux que ce qui reste inachevé et si votre ex vous contacte, c’est probablement parce qu’il ou elle éprouve ce sentiment. Certains points dans votre relation sont restés non résolus comme des excuses non faites ou des explications à vous confier. Ce besoin de vous contacter pourrait donc être une tentative de chercher une forme de “fermeture émotionnelle.”

Toutefois, la culpabilité d’avoir brisé la relation, de vous avoir fait souffrir ou même de s’être rapidement engagé(e) avec quelqu’un d’autre peut être une charge lourde dans l’esprit de votre ex. À ses yeux, il ou elle peut éprouver un sentiment de trahison à votre égard. Un message envoyé peut être signe d’une volonté de s’excuser et de se décharger d’un fardeau pesant. Sa démarche de vous recontacter s’inscrit probablement dans une volonté de réconciliation afin de transformer votre relation en une sincère amitié.

Raison 3 : Une habitude toujours présente

Vous avez fricoté par messages, vous vous êtes séduits, vous vous êtes souhaité bonne nuit et avez partagé vos journées ensemble. Le cerveau a du mal avec les changements brutaux et c’est le cas de le dire après une rupture amoureuse. Les automatismes demeurent malgré la distance. En effet, votre ex s’est habitué(e) à vous partager des nouvelles ainsi que ses pensées. C’est comme les vestiges d’une ancienne routine qui persiste.

D’ailleurs vous pouvez profiter de cette vieille habitude afin de sortir vos cartes. Après tout, vous le savez, mais on désire souvent ce que l’on n’arrive pas à obtenir. Conseil d’ami : répondre aux messages, mais pas immédiatement, c’est trouver un équilibre entre rester accessible tout en jouant la carte de la rareté ou mieux encore, du mystère. C’est une piste à explorer afin de susciter de l’intérêt et ne pas paraître en demande.

Raison 4 : Sa relation actuelle est insatisfaisante

On dit toujours que l’herbe est plus verte ailleurs et après la rupture, votre ex pensait avoir trouvé la perle rare. Patatra ! Il s’avère que ce n’est pas le cas. Si votre ex vous envoie un message, il est probable qu’il ou elle recherche du réconfort. Attention, la vigilance est de mise, car il se pourrait que cela ne soit pas l’envie de vous reconquérir qui le ou la conduise à vous envoyer un message, mais plutôt l’envie de tuer l’ennui ou de combler un vide émotionnel. Par contre, à ce moment précis, vous pouvez avoir un avantage afin de lui ou la faire regretter la rupture amoureuse.

Par message, vous pouvez tout à fait jouer la carte de l’indisponibilité en ne répondant pas immédiatement et mettre en avant les aspects les plus attractifs de votre vie (nouveau travail, activités passionnantes, nouvelles amitiés, etc.). Ceci démontre que vous ne vous êtes pas laissé(e) enliser dans le marécage de la tristesse post-rupture et que vous ne menez pas une existence morne et sans éclat. Séduire son ex, c’est aussi le ou la surprendre en dévoilant une nouvelle facette de vous-même, ce qui lui donnera à réfléchir sur ce qu’il ou elle a laissé derrière.

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Raison 5 : Des sentiments forts qui persistent

Le temps adoucit les peines… et apaise les conflits. Immédiatement après une rupture amoureuse, des aversions très fortes sont ressenties des deux côtés mais avec les jours et les mois qui passent, on relativise les défauts qui sont ceux des autres pour ne garder que les bons souvenirs que nous avons partagés. La nostalgie peut jouer un rôle majeur dans cette prise de contact. Votre ex est en couple et ne parvient pas à trouver la même intensité que lorsque vous étiez ensemble.

Vous avez bâti énormément de choses ensemble et votre complicité était sans pareil. Se réfugier dans le passé de votre couple est comme un réconfort émotionnel en réponse d’une insécurité et d’un manque affectif. Vous contacter est une façon pour lui ou elle de vérifier s’il ou elle a encore une place dans votre cœur. À ses yeux, la rupture est perçue comme du gâchis, et il ou elle pense que votre relation peut encore s’épanouir en vue d’un nouveau chapitre, en allant plus loin cette fois-ci.

Raison 6 : Des regrets encore présents

La période post-rupture s’accompagne souvent d’une phase d’introspection. Comme nous l’avons évoqué précédemment, elle peut être marquée par la culpabilité, mais aussi par des regrets. Que votre ex soit en couple ou non, ce sentiment peut le ou la pousser à vous recontacter par message. Avec le recul, il ou elle a probablement réalisé avoir agi de manière impulsive, jetant ainsi un voile sur tous les aspects positifs de votre relation.

Cette prise de conscience est d’autant plus forte que votre ex ne retrouve peut-être pas la même authenticité dans sa nouvelle relation qu’il ou elle partageait avec vous. Par ailleurs, la nouvelle relation que votre ex entretient pourrait bien être un simple « pansement » destiné à combler un vide. Dans ce cas, il y a moins de complicité et de connexion émotionnelle que celle que vous aviez ensemble. Inévitablement, ces regrets sont alimentés par la comparaison entre l’ancienne et la nouvelle relation. La connexion émotionnelle est moins évidente et il ou elle se rend compte de votre valeur une fois qu’il ou elle vous a perdu(e).

Raison 7 : Votre ex veut vous rendre jaloux/se

Si vous rendre jaloux(se) est une raison puérile en apparence, elle demeure néanmoins intéressante si nous creusons un tout petit peu. Mais avant toute chose, il est important de se poser la question : est-ce que oui ou non votre ex vous provoque réellement ?

Il y a plusieurs raisons qui motivent votre ex à provoquer une jalousie malgré qu’il ou elle soit en couple. Tout d’abord, il ou elle ressent peut-être encore de l’amour à votre égard : votre ex cherche à tout prix à attirer votre attention et la jalousie semble être une arme de choix dans son arsenal afin de reconquérir votre amour.

Ou alors, il cherche à vous faire réagir : “Voilà ce que tu loupes, je suis heureux(se) sans toi depuis la rupture”. Cela peut sembler immature comme réaction mais si c’est vous qui avez mis fin à la relation, votre ex peut être touché(e) dans son ego. Provoquer une jalousie ou tout autre sentiment désagréable en vous est la meilleure façon pour lui ou elle de tenir sa revanche. Ici c’est sa douleur liée à la rupture qui parle car s’il ou elle vous compare à son ou sa partenaire actuel(le), c’est parce que votre ex cherche à se rassurer et à se valoriser.

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Attention, chez certaines personnes la jalousie est un moyen de montrer qu’elles peuvent encore avoir un contrôle sur vos émotions. Votre ex a perçu la rupture amoureuse comme une perte de pouvoir sur vous. Dans ce cas, soyez très attentif(ve) car vous avez probablement de l’autre côté une personne toxique qui veut simplement vous causer du tort.

Raison 8 : Votre ex veut coucher avec vous

On évoquait précédemment le fait que votre ex ne retrouve pas la même connexion émotionnelle qu’il ou elle a eue avec vous dans sa relation actuelle. Par contre, il peut en être de même concernant la connexion physique. Cela ne veut pas nécessairement dire qu’il ou elle veut vous reconquérir mais de simplement satisfaire un besoin qui n’est pas comblé dans sa nouvelle relation. Le message envoyé peut être une forme de prélude à une rencontre sur la possibilité de renouer des liens intimes et coucher avec vous.

Si votre but est de reconquérir votre ex, il est important de ne pas vous laisser tromper par le plaisir sexuel. Écoutez votre voix intérieure, surtout si les indicateurs semblent montrer que vous avez toutes vos chances de vous remettre ensemble. Cependant, gardez à l’esprit que vous n’êtes pas seulement objet de plaisir surtout si vous vous attendez à plus. Faites comprendre à votre ex qu’il ou elle est déjà en couple et qu’il ou elle ne peut pas tout avoir.

Quelle que soit la raison pour laquelle votre ex vous envoie un message et aussi déconcertant que cela puisse être à vos yeux, posez-vous d’abord les bonnes questions avant de réagir à chaud. Si votre ex est sincèrement motivé(e) par une volonté de renouer une complicité allant jusqu’à, pourquoi pas, vous remettre ensemble, alors il ou elle prendra le temps d’établir un dialogue honnête et intéressé. Cette personne voudra en savoir davantage sur vos nouvelles activités, se souciera de votre état de santé et votre état d’esprit actuel ou vous fera des confidences. En un mot, si votre intuition vous dit que votre ex cherche à s’aligner à nouveau émotionnellement avec vous, alors suivez-la tout étant conscient(e) de sa situation sentimentale actuelle.

Par contre, si c’est une prise de contact qui tourne uniquement autour de votre ex, de ses ressentis (sans se soucier des vôtres), et surtout, s’il ou elle ressasse le passé et que cette conversation se transforme en reproches, il est essentiel de poser ses limites en sachant réagir. Vous ne devez pas avoir le sentiment de subir cette conversation en tenant le crachoir à votre ex. Dans tous les cas, pensez à votre bien-être émotionnel et sachez vous préserver d’une situation délicate et embarrassante dans laquelle cette personne pourrait vous emmener si ses intentions ne sont pas honnêtes.

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Bref, reprenons.

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Antoine Peytavin

Antoine Peytavin

Antoine Peytavin est un expert reconnu en relations amoureuses et reconquête depuis plus de 15 ans. Fondateur de jerecuperemonex.com, il a aidé des milliers de personnes à retrouver un équilibre émotionnel après une rupture grâce à des conseils pratiques et personnalisés.

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