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Oublier son ex

Vous venez de vous séparer et vous souhaiter oublier définitivement votre ex ? Vos questions sont « Comment oublier son ex » « Je veux oublier mon ex » « Je n’arrive pas à oublier mon ex » ? Découvrez les conseils de nos spécialistes pour surmonter votre séparation amoureuse et oublier rapidement votre ex copain ou votre ex copine.

Les signes qui prouvent qu’il n’y a plus d’espoir avec votre ex

Si JRME a été créé pour permettre aux lecteurs de garder espoir, de trouver un soutien et de préparer un plan d’action dont la finalité est la refonte du couple brisé, les événements ne tournent pas toujours à l’avantage de la personne qui se donne du mal pour récupérer son ex. Conseils en tous genres, publications et coaching ont beau vous être proposés, votre ex reste la seule personne à avoir le dernier mot.
Alors non, clairement, le but de l’article du jour n’est pas de vous faire tomber de …

Comment oublier son ex copain ?

Comment ne plus être tentée de reconquérir son ex copain ? Comment réussir à oublier son ex copain sans souffrir ? Le défi n’est pas aisé mais il est parfois nécessaire. Oublier son ex copain peut en effet s’avérer indispensable quand l’autre est passé à autre chose et qu’il ne veut plus revenir. Ce travail long et difficile demande une volonté sans failles et beaucoup de courage.
Comprendre pourquoi ça n’a pas marché
Pour réussir à oublier son ex copain, il faut impérativement se poser les bonnes questions. On n’avance pas dans le flou, …

Comment oublier un amour ?  Passer à autre chose ?
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Comment oublier celui qui vous a brisé le cœur ? Comment regarder la vie autrement ? Comment réapprendre à espérer ?
Tout le monde passe un jour ou l’autre par une rupture amoureuse et l’objectif est de pouvoir en sortir grandi et armé pour l’avenir. Une rupture doit nous aider à voir la vie autrement et prendre conscience de qui nous sommes.
Je vais vous aider à aller au-delà de la douleur afin de comprendre ce qui vous arrive et comment faire en sorte que cela puisse vous servir pour vous relever …

Comment oublier son ex ?

Comment oublier son ex ? Comment arrêter pour de bon de reconquérir son ex et passer à autre chose ? Nous vous proposons quelques techniques qui vous aideront à oublier votre ex et à aller de l’avant sans vous noyer dans un terrible chagrin d’amour.
Reconquérir son ex ? STOP !

Pour oublier son ex, il faut commencer par abandonner l’idée de le/la reconquérir. Essayer à tout prix de récupérer son ex peut devenir un challenge ludique pour ceux et celles qui se prennent au jeu. La reconquête amoureuse devient alors un divertissement, un passe-temps… elle …

Comment oublier son ex copine ?

Oublier son ex copine n’est pas une mince affaire. Et pour cause, vous avez certainement passé beaucoup de temps avec elle, vous imaginiez peut-être un avenir commun. Vous l’aviez dans la peau, elle vous plaisait et du jour au lendemain, tout s’est arrêté. Ses explications vous ont permis de comprendre pourquoi vous n’avez plus d’avenir ensemble. Aujourd’hui, vous savez que le seul moyen de vous en sortir est de l’oublier. Voici quelques idées qui vous permettront de passer rapidement à autre chose afin de ne pas (trop) vous torturer l’esprit !
Comprendre …

Je suis accro à mon ex et je veux m’en sortir !
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Vous pensez jour et nuit à votre ex ? Pour vous, il/elle est la personne qu’il vous fallait, il/elle vous semble parfait et vous n’arrivez pas à accepter le fait de ne plus être ensemble ? Désemparé(e), vous vous posez aujourd’hui cette question : comme ne plus être accro à mon ex ? Si cela vous parait impossible aujourd’hui, sachez que plusieurs techniques de développement personnel pourront vous aider à sortir de cette spirale infernale.
1 – Accro à mon ex, un passage obligé ?
Votre rupture a été difficile car vous …

Oubliez votre ex en 15 minutes en lisant cet article !

Oublier son ex en 15 minutes n’est pas aussi difficile qu’on le croit. Le cerveau a en effet la capacité de détourner son attention et de zapper des émotions négatives au profit d’émotions positives. Pour cela, il est nécessaire de prendre en compte un certain nombre d’éléments, cet article a pour but de vous faire oublier votre ex en 15 minutes ! Top Chrono !
1 – Je me mets à l’aise, je prépare mes outils
Avant de commencer cet exercice, vous devez vous assurer d’être au calme, dans un endroit confortable. …

Ma playlist pour oublier mon ex !
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Vous en avez assez de penser sans cesse à votre ex ? Vous voulez passer à autre chose « dans la joie et la bonne humeur » ? Vous voulez aller de l’avant et profiter des bons conseils de chanteurs et paroliers de talent ? Voici votre nouvelle playlist pour oublier votre et ex et voir la vie du bon coté !
Au début, vous allez commencer par être nostalgique, vous aurez envie/besoin d’écouter des chansons comme  « Someone like you » d’Adèle, « Ecris-moi » de Pierre Bachelet (pour les plus âgés !) ou encore, « Good …

Est-il possible d’oublier son ex définitivement?

Alors que la séparation est actée, les sentiments qui vous habitent sont aussi divers que variés et s’inscrivent dans un éventail très large allant de la haine à l’amour profond. C’est la disparition de vos repères qui est à l’origine de cette instabilité émotionnelle. Dans cet état, on veut faire dans le définitif. On veut que tout s’arrête. Que la solution finale soit de récupérer son ex ou au contraire de tourner la page, on veut que les choses se passent rapidement. Soient indolores et sans appel.
Finalement, on en vient …

Comment oublier son ex mari ?

Comment oublier son ex mari ? Comment réussir à passer à autre chose après tant d’années de bonheur et peut-être de disputes, de stress et d’anxiété ? Le divorce est une étape particulièrement difficile à vivre, elle est d’ailleurs comparable à un deuil. Dans cet article, nous allons vous aider à oublier son ex mari et à réussir (enfin !) à passer à autre chose ! C’est parti !
Accepter l’étape « tristesse »
Depuis que vous avez décidé de divorcer, vous avez l’impression de vivre à cent à l’heure. Vous êtes fatiguée, énervée, stressée, mais vous n’avez pas vraiment …