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Oublier son ex

Vous venez de vous séparer et vous souhaiter oublier définitivement votre ex ? Vos questions sont « Comment oublier son ex » « Je veux oublier mon ex » « Je n’arrive pas à oublier mon ex » ? Découvrez les conseils de nos spécialistes pour surmonter votre séparation amoureuse et oublier rapidement votre ex copain ou votre ex copine.

Comment faire pour que mon ex arrête de me harceler ?
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Pour certain(e)s d’entre vous, se reconstruire après la rupture peut être très difficile… notamment si votre ex n’arrête pas de vous envoyer des textos, de frapper à votre porte à l’improviste ou de pirater votre compte mail. C’est une situation qui peut se produire particulièrement dans les cas de divorce avec enfants, où vous êtes obligé(e) de garder le contact avec votre ex. Comment faire pour que votre ex vous laisse tranquille ?
Qu’est-ce que le harcèlement ?
On peut définir le harcèlement comme une invasion de l’espace vital d’une autre personne …

Témoignage : « Mon ex refait surface après plus de trois ans »

Ceci est une histoire vraie : des faits, rien que des faits. Encore une preuve que tout peut arriver, surtout quand on s’y attend le moins.
Parfois, celui qu’on n’espérait plus revient du jour au lendemain pointer le bout de son nez dans notre vie. Chance ou malchance ? Vous êtes seul juge.
Il m’avait quittée pour une autre
Après trois ans d’histoire avec des hauts et des bas (mais avec le recul bien plus de bas), Monsieur m’avait quittée pour une autre du jour au lendemain. Mes supplications pour le faire revenir …

4 Astuces pour faire son Deuil Amoureux – Psychologie

Faire le deuil d’une relation n’est jamais évident, même lorsque nous sommes à l’origine de la rupture. Vous sentez que la reconquête amoureuse de votre ex est mal engagée ou simplement inopportune ? Vous ne savez pas quoi faire pour réussir à tourner la page et atténuer votre souffrance ? Voici quatre astuces qui vous permettront de passer au mieux ce cap difficile qu’est le deuil amoureux ! Le but ? Retrouver votre pleine liberté sentimentale et votre sérénité !

Est-il vraiment possible d’oublier son ex ? Une rupture amoureuse est comparable à un deuil. Que cela fasse 5 ans, 10 ans ou 15 ans de vie de couple, on n’est jamais à l’abri d’un chagrin d’amour ni de l’effondrement de la relation. Oublier son ex n’est pas une chose facile. Les sentiments ne se contrôlent pas et il est parfois très dur de guérir d’une blessure de cœur même après plusieurs années de séparation. On a beau tout faire pour passer à autre chose, les souvenirs se rappellent à nous sans …

Comment Couper les ponts avec son Ex une bonne fois pour toutes ?

Vouloir récupérer son ex c’est bien, mais cela n’est pas toujours possible ni même bénéfique. On peut rapidement s’apercevoir qu’on est mené(e) en bateau, que la personne pour laquelle on a tout sacrifié n’a en réalité jamais partagé nos sentiments. On peut également se rendre compte que quelqu’un d’autre peut nous rendre bien plus heureux /se. Mais se détacher psychologiquement et émotionnellement d’une relation intense n’est pas chose facile et force est de constater que cela laisse des traces. Alors comment faire ? Comment couper les ponts avec son ex une …

Comment oublier un amour ?  Passer à autre chose ?
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Comment oublier celui qui vous a brisé le cœur ? Comment regarder la vie autrement ? Comment réapprendre à espérer ?
Tout le monde passe un jour ou l’autre par une rupture amoureuse et l’objectif est de pouvoir en sortir grandi et armé pour l’avenir. Une rupture doit nous aider à voir la vie autrement et prendre conscience de qui nous sommes.
Je vais vous aider à aller au-delà de la douleur afin de comprendre ce qui vous arrive et comment faire en sorte que cela puisse vous servir pour vous relever …

Je suis accro à mon ex et je veux m’en sortir !
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Vous pensez jour et nuit à votre ex ? Pour vous, il/elle est la personne qu’il vous fallait, il/elle vous semble parfait et vous n’arrivez pas à accepter le fait de ne plus être ensemble ? Désemparé(e), vous vous posez aujourd’hui cette question : comme ne plus être accro à mon ex ? Si cela vous parait impossible aujourd’hui, sachez que plusieurs techniques de développement personnel pourront vous aider à sortir de cette spirale infernale.
1 – Accro à mon ex, un passage obligé ?
Votre rupture a été difficile car vous …

Oubliez votre ex en 15 minutes en lisant cet article !

Oublier son ex en 15 minutes n’est pas aussi difficile qu’on le croit. Le cerveau a en effet la capacité de détourner son attention et de zapper des émotions négatives au profit d’émotions positives. Pour cela, il est nécessaire de prendre en compte un certain nombre d’éléments, cet article a pour but de vous faire oublier votre ex en 15 minutes ! Top Chrono !
1 – Je me mets à l’aise, je prépare mes outils
Avant de commencer cet exercice, vous devez vous assurer d’être au calme, dans un endroit confortable. …

Ma playlist pour oublier mon ex !
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Vous en avez assez de penser sans cesse à votre ex ? Vous voulez passer à autre chose « dans la joie et la bonne humeur » ? Vous voulez aller de l’avant et profiter des bons conseils de chanteurs et paroliers de talent ? Voici votre nouvelle playlist pour oublier votre et ex et voir la vie du bon coté !
Au début, vous allez commencer par être nostalgique, vous aurez envie/besoin d’écouter des chansons comme  « Someone like you » d’Adèle, « Ecris-moi » de Pierre Bachelet (pour les plus âgés !) ou encore, « Good …

Comment oublier son ex grâce à l’hypnose ?

Quand réussir à oublier son ex semble impossible, il peut être efficace de se tourner vers des méthodes plus radicales. L’hypnose est de plus en plus en vogue et ses effets sont largement reconnus dans le monde entier. On estime d’ailleurs que seulement 5 % de la population n’est pas réceptive à ce type d’approche. Comment fonctionne l’hypnose et que peut-elle vous apporter si vous souhaitez oublier votre ex au plus vite ? Réponse en bref pour vous aider à sortir de ce chagrin d’amour dont vous ne voyez plus …

Mon ex m’a quitté(e), je veux passer à autre chose !

Oublier son ex n’est pas une mince affaire, cela peut même devenir un vrai casse-tête pour ceux et celles qui sont toujours accros. Pour passer à autre chose, vous devrez impérativement faire un travail sur vous. Changer les autres n’est pas envisageable, vous devez donc tout miser sur le développement personnel et votre capacité à vous adapter à votre nouvelle situation de célibataire. Comment oublier son ex et passer à autre chose ? Comment repartir sur de bonnes bases après une rupture ? Cet article vous livrera quelques astuces simples pour sortir …

Oublier mon ex avec une autre : mode d’emploi

Votre ex vous a quitté et depuis, vous vivez une longue descente aux enfers. Lorsque vous y réfléchissez, vous ne voyez pas d’autre moyen que de trouver une nouvelle copine pour vous changer les idées, malheureusement, elles ne se bousculent pas au portillon ! Comment oublier son ex avec une autre ? Comment réussir à séduire de nouveau et comment ne pas se tromper ? Dans cet article, vous trouverez quelques idées et conseils pour sortir de votre tristesse et aller de l’avant avec enthousiasme et fierté. Vous êtes prêts …

Boire pour oublier son ex : bonne ou mauvaise idée ?

La rupture amoureuse aboutissant sur une séparation physique, morale et intellectuelle, la perte est importante. Plus que la personne que vous aimez (tant cet « amour » peut être remis en cause par la routine qui s’était installée et par les errements qui ont fini par prendre le meilleur sur votre union), c’est votre sécurité que vous perdez. Et nous avons tous besoin de sécurité. Sans quoi l’incertitude prend de l’ampleur. Nous laissant évoluer dans le doute. La peur. Le manque de confiance. Et puis fondamentalement, le départ de votre conjoint(e) est …

Comment oublier mon ex le plus vite possible ?

Oublier son ex n’est pas toujours simple. Certains souvenirs reviennent, nous hantent, ils sont comme des coups de poings qui nous font mal au ventre et nous empêchent de penser à autre chose. Il est pourtant important de réussir à libérer son esprit pour penser enfin à autre chose et aller de l’avant. Voici quelques idées qui vous permettront d’oublier votre ex au plus vite. Vous êtes prêt ? C’est parti !
Conseil n°1 : je prends soin de moi
J’étais en couple, je me donnais à fond dans ma relation et je me rends …

Dois-je oublier mon ex ou le reconquérir ?
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Vous venez de vous séparer ? Une question vous hante sans doute l’esprit : « dois-je essayer de récupérer mon ex ou le reconquérir » ? Pour répondre à cette question, nous allons vous proposer de vérifier plusieurs points. Grâce à notre article, vous saurez à quoi vous en tenir et gagnerez un temps précieux !
Êtes-vous encore amoureux ?
Avant de vous lancer corps et âme dans la reconquête de votre ex, veillez à être sûr de vos sentiments.
Voulez-vous récupérer votre ex par orgueil ou bien parce-que vous l’aimez encore ? Cette …

Comment oublier une rupture amoureuse ? Un défi à votre portée !
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La vie de couple est imprévisible. Tout comme l’ensemble des interactions sociales d’ailleurs. D’une rencontre passionnée, placée sous le signe de la découverte et du partage, on peut rapidement passer, si l’on n’y prend pas garde, à une incompréhension, un désir de liberté qui plus est, rarement réciproque. Ce qu’il y a d’étonnant, c’est qu’au fur et à mesure du temps, alors même que les racines du couple s’enlisent dans le sol, les individualités se renforcent. La séduction disparaît.
L’autre n’est plus qu’un compagnon habituel. On ne le regarde plus …

Important : voici comment se remettre en couple après une rupture !
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Connaissez-vous le dicton « un clou chasse l’autre » ? On ne dépasse vraiment une rupture de couple que le jour où on a retrouvé l’amour, l’idée de sortir avec un / une next pour oublier son ex n’est pas nouvelle. Et c’est même une excellente idée, à condition de prendre quelques précautions. Car, comme vous le savez mieux que personne, en ce moment vous êtes blessé(e), méfiant(e) et plus fragile que d’habitude, et les flèches de Cupidon, mal orientées, peuvent être d’autant plus douloureuses. Alors… voici mes 3 meilleures …

Comment faire pour oublier son ex copine ?
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Oublier son ex définitivement ? Après une rupture amoureuse, l’heure est au bilan. Et ce dernier est souvent amer. On se rend compte qu’on a fait des erreurs. Que son ex en a commis tout autant, et qu’une incompatibilité a finalement été mise à jour. La déception est cruelle, car on avait mis de l’amour, de l’énergie et de l’espoir dans cette relation. C’est tout un pan de notre vie qui s’écroule du jour au lendemain. Avec la séparation, ce n’est pas seulement la présence de l’autre qui disparaît. C’est …

Oublier quelqu’un en 30 jours
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« Oublier quelqu’un en 30 jours » est le tout nouveau livre de Brieuc Le Meur. M’intéressant beaucoup à ce sujet (surtout pour oublier son ex) je lui ai posé quelques questions :
D’où vous est venue cette idée de livre « oublier quelqu’un en 30 jours » ? Une mauvaise expérience amoureuse ?
L’idée m’est venue après avoir constaté qu’un nombre incalculable de gens autour de moi souffraient d’une carence d’attention, ou de de solitude, ou de chagrin d’amour. En ce qui concerne le chagrin d’amour, lié aux autres, c’est un problème grave, qui peut …

Comment oublier son ex copain ?
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Vous avez décidé de ne pas reconquérir votre ex copain, ou bien il a décidé de ne pas se laisser reconquérir. Quoi qu’il en soit, vous estimez que la meilleure chose à faire est vraiment de l’oublier, seulement ce boulet vous colle à la peau comme pas possible ! Que faire ? Il y a 1000 conseils pour oublier son ex, mais voici les meilleurs. Vous voulez effacer votre ancien amour de votre mémoire, suivez le guide !
Conseil nº1 pour oublier son ex copain : faites un silence radio
Chaque contact …

Que faire des affaires de mon ex ?

Vous avez encore des affaires de votre ex, et vous ne risquez pas de le/la revoir de sitôt. Vous savez qu’il va se passer un temps avant que vous puissiez les lui rendre. Que vous vouliez vous en débarrasser pour des raisons diverses (ça prend de la place, vous ne voulez plus revoir votre ex, vous voulez tourner la page, elles vous font trop mal) ou que vous vous demandiez comment utiliser cet atout dans votre reconquête, cet article est pour vous !

Mes proches m’encouragent à oublier mon ex : que faire ?
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Grand classique après la rupture amoureuse, chacun de ceux qui vous entourent y va de son petit commentaire. « Un(e) de perdu(e), dix de retrouvé(e)s », vous dira-ton sans doute. Ou encore : « Il/elle ne te méritait pas ; tourne la page ». Sauf que, vous, ce n’est pas de dix nouvelles aventures amoureuses dont vous rêvez à ce jour, mais d’une seule, et si possible avec votre ex. Tourner la page s’avère donc, dans les faits, plus facile à dire qu’à faire. Et pourtant vos amis, votre famille …

Comment oublier son ex : enfin des solutions !

Bonjour ! Aujourd’hui, je m’adresse aux JRMistes qui ont particulièrement du mal à oublier leur ex. Si vous êtes séparé(e) depuis plus d’un an, si votre ex vous a fait subir un véritable calvaire, si vous avez fait plein de nouvelles rencontres depuis et que malgré tout cela vous n’arrivez pas à faire le deuil de cette histoire, si vous n’arrivez pas à retrouver goût à l’amour et vous ne voulez que votre ex, voici un article écrit pour vous ! Que faire lorsqu’on a tout fait et que rien ne marche …

7 trucs pour passer de bonnes fêtes de fin d’année sans votre ex.

Une chose est sûre, si jamais vous vous pointez au repas de Noël avec la mine déconfite de la personne qui s’est faite larguer, il y a peu de chance pour que les fêtes de fin d’année 2012 restent gravées dans votre esprit comme un bon souvenir.
Voici donc un petit florilège des choses à faire ou à éviter pour faire du marathon Noël/Nouvel An une formalité.

20 pensées à bannir après une rupture

Aujourd’hui, nous allons faire un petit peu de remontage de moral. On sait qu’après une rupture celui-ci se retrouve souvent plus bas que terre, et pourquoi ? Parce qu’on se répète sans cesse les mêmes idées qui ne mènent NULLE PART ! Alors, voici une liste en guise de piqûre de rappel des phrases à bannir, même en pensée, après une rupture… et pour que vous ne me disiez pas « mais alors on pense à quoi ? », je vous mets à côté des suggestions de phrases COOL à …

Comment annoncer une nouvelle relation à ses proches ?
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Beaucoup a été écrit sur ce site sur l’horreur d’annoncer à votre famille et à vos ami(e)s votre nouveau statut de célibataire. Vous vous rendrez vite compte que d’annoncer votre retour en couple n’est pas de tout repos non plus : il y aura toujours des gens pour réagir de manière inadéquate. Et si après la rupture vous étiez en larmes au moindre commentaire (que ce soit pour vous plaindre, pour vous critiquer ou pour vous féliciter), maintenant vous souhaitez qu’on vous félicite, qu’on partage votre bonheur, et toute autre …

Mon ex est un con !

«Mon ex est un con». Ca soulage de dire ça, ça fait du bien, ça nous donne de la force pour aller de l’avant. Mais après tout, si c’était vrai ?
Voici 8 raisons qui font de votre ex un (gros) con : un bon moyen de se dire qu’au fond, même si ça fait mal, on n’a rien perdu !
1 – Il vous a quittée.
Quelle bonne raison pour qualifier son ex de « con », n’est-ce pas ? Vous étiez bien ensemble, quelques petits nuages de passage, et …

Mon ex me pourrit la vie !
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C’est déjà assez mauvais quand l’amour de votre vie vous quitte en disant « ce n’est pas toi, c’est moi… » ou encore « j’ai besoin de temps pour réfléchir… ».
Mais si votre ex passe ses journées à vous critiquer devant toutes vos connaissances communes, à révéler en criant sur les toits des secrets qui ne concernent que vous ou encore à mettre tous les obstacles possibles à votre procédure de divorce pour que vous ne puissiez pas vous reconstruire une vie normale, cela risque de devenir vite insupportable !
Voici …

6 façons de passer la Saint-Valentin SANS son ex
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Vous êtes un(e) rescapé(e) du Vietnam : ayant souffert la torture au moment du départ de votre ex, vous avez réussi à tenir le silence radio en faisant preuve d’un courage héroïque. Mais voilà, la Saint-Valentin approche, cette Saint-Valentin qu’il y a six mois encore, votre ex voulait passer avec vous sur une gondole à Venise. Et vous avez une peur horrible, au mieux de passer une journée atroce qui jettera par terre tout le travail que vous avez fait sur vous-même ; au pire, de craquer, rappeler votre ex …

C’est décidé, je tourne la page et je remplace mon ex !
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Votre copain (copine) a mis un terme à votre relation et ni les conseils de vos proches, ni le soutien de vos amis ne vous font l’oublier ? Même si vous êtes pour le moment persuadé que votre ex est l’homme (la femme) de votre vie, sachez que s’ouvrir au changement reste l’un des meilleurs moyens d’aller mieux. Aussi, voici quelques conseils qui vous aideront certainement à remplacer votre ex, sans regrets !
Vous pensez peut-être ne pas idéaliser votre ex et pourtant, vous en êtes encore attaché. De même, …