10 avantages secrets à découvrir après une rupture

Par Antoine Peytavin

Comme vous le savez, la rupture est dans la plupart des cas une épreuve difficile, et le but de ce site est de vous aider à la surmonter tout en renforçant vos qualités et vos atouts.

Eh oui, on peut aussi prendre la rupture (et n’importe quelle épreuve dans la vie) comme un entraînement et une occasion de s’améliorer.

Cela ne signifie pas que c’est facile ou agréable, mais ça garantit au moins que ça vous serve à quelque chose.

Alors, passons en revue les qualités que vous pouvez acquérir ou travailler pendant le processus de reconquête – des qualités que vous pouvez faire vôtres indépendamment du fait que votre ex revienne ou pas.

Qualité nº1 : Continuer à se battre

C’est la plus précieuse de toutes.

Il faut du courage pour se lever le matin, pour faire du sport, pour affronter le regard de votre entourage, pour se forcer à manger et à dormir, pour ne pas appeler votre ex à toute heure du jour ou de la nuit ; en résumé, pour continuer à vivre quand vous n’avez plus d’énergie ni d’envie.

Cette force que vous puisez vous ne savez où, c’est ce que j’appelle le courage moral.

Qualité nº2 : Oser prendre des risques

C’est un autre type de courage, concrètement celui que vous prenez à deux mains pour appeler votre ex ou pour recommencer à rencontrer des gens alors que tous vos instincts vous crient que vous allez à nouveau vous faire jeter.

C’est le fait de dompter la trouille qu’on a dans le ventre et de faire ce qu’on a à faire…

Plus rarement utilisée mais tout aussi méritoire, cette qualité vous servira à affronter l’inconnu et vous permettra d’élargir vos horizons.

Qualité nº3 : Supporter l’incertitude

Vous vous retrouvez d’un coup dans le brouillard, vous ne comprenez pas la conduite de votre ex, vous ne savez pas si votre couple est fini pour de bon ni si vous allez retrouver une vie amoureuse…

Accepter que vous n’aurez les réponses à ces questions que dans un avenir plus ou moins lointain fait partie de l’équilibre d’une personne sereine et heureuse.

Dans la vie, on ne sait jamais de quoi demain sera fait et il ne faut pas que cela vous empêche de profiter d’aujourd’hui.

Qualité nº4 : Endurer sans se plaindre

Vous traversez une période difficile, mais cela fait autant partie de la vie que le sommeil et la nourriture : périodiquement, il faut en passer par là.

Vous avez maintenant l’occasion de cesser de vous plaindre.

Les difficultés sont le lot commun, ça n’arrive pas qu’à vous et ça ne vous transforme pas en victime.

Je ne vous dis pas de souffrir en souriant, vous n’êtes pas maso, mais ne vous plaignez pas, ça rendra la vie plus facile à vos proches et ça vous évitera de sombrer dans l’auto-compassion.

Qualité nº5 : Profiter des occasions

Voyez tout comme un entraînement.

C’est le principe même de cet article : une rupture est désagréable, mais c’est une occasion de travailler sur vous-même, sur la relation… et de laisser votre ex réfléchir à ses sentiments.

Chaque erreur ou chaque problème cachent une leçon que vous pouvez apprendre.

C’est important, au lieu de regretter les événements qui vous arrivent, de savoir y voir une opportunité pour devenir une personne plus solide et plus stable.

Qualité nº6 : Voir le positif

Tout particulièrement dans les périodes où ça ne va pas, vous tirerez du réconfort des petits détails agréables du quotidien.

Pour cela, il faut s’habituer à y prêter attention.

Certaines personnes le font instinctivement, pour les autres, ça s’apprend avec la pratique.

Qualité nº7 : Avoir du sang-froid

Votre ex vous appelle à l’improviste pour vous inviter à son mariage ?

Vous avez fait un gros interdit et vous devez lui donner des explications ? Zen !

La reconquête est une occasion rêvée pour apprendre à garder son calme en toute circonstance.

Car il y aura des imprévus, et vous devez pouvoir y faire face.

Qualité nº8 : Savoir ce qu’on veut

La rupture est un moment idéal pour faire de l’introspection, analyser ce qui n’a pas marché dans la relation et ce que vous voudriez changer à l’avenir.

C’est également un bon entraînement pour renforcer sa volonté, et trouver la force de lâcher votre ex si au fond de vous vous savez que ce n’est pas la personne qu’il vous faut.

Qualité nº9 : Écouter

Au cours de la reconquête, vous allez apprendre à écouter votre ex.

Si vous voulez revenir avec, vous aurez besoin de comprendre son ressenti, et peut-être devrez-vous entendre des choses que vous avez refusé d’entendre depuis des années.

Mais c’est aussi une bonne occasion d’apprendre à vous écouter vous-même, refaire ce dont vous avez envie, vous chouchouter, bref cesser de vivre en fonction de l’autre.

Qualité nº10 : S’aimer quoi qu’il arrive

Laissez à votre ex le rôle de démolir votre amour-propre.

Soyez votre propre allié(e), en toute circonstance.

Même si vous commettez de grosses erreurs, ce n’est pas une raison pour vous dévaloriser.

L’important c’est d’avancer, et chaque personne a son rythme.

La rupture est une période très favorable pour faire un travail en profondeur sur votre auto-estime.

Conclusion

Rien qu’en maîtrisant ces 10 qualités, vous serez à la hauteur des maîtres jedi de la Guerre des Étoiles.

La période post-rupture peut être le début de votre chemin vers la sagesse, un entraînement, difficile, mais payant.

Alors imaginez-vous à la place de Luke Skywalker et si vous avez foi en votre force, il se peut que vous rameniez du côté obscur votre Dark Vador à vous… votre ex !

Ps : Et vous, à quel autre avantage pensez-vous ?

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