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Mon ex semble avoir peur de me contacter : comment l’expliquer ?

Par Antoine Peytavin

Habitué(e) des productions de JRME, vous savez qu’on débute bien souvent un article avec un constat concernant la rupture amoureuse.

Cela donne un cadre à la réflexion. Celui du jour ne fait pas exception.

Une séparation, c’est un événement, un vrai challenge psychologique.

Cela signifie que de très nombreux sentiments sont stimulés, s’entrechoquent dans l’esprit des deux anciens partenaires.

Et lorsqu’on est laissé(e) de côté, il est difficile de comprendre, d’admettre que la décision vient d’une personne qui elle aussi, est touchée par la situation.

Votre ex fait le choix de continuer sa route sans vous. Mais cela ne fait pas de lui/elle un monstre.

Il/elle a des raisons, mais aussi des sentiments. Il/elle souffre FORCÉMENT de la rupture.

Et cela peut l’amener à prendre peur au moment où le contact semble pourtant pouvoir être rétabli…

Êtes-vous certain(e) que votre ex a peur de vous contacter ?

Avant d’essayer de comprendre pourquoi votre ex peut hésiter à vous recontacter et de traquer les raisons de son appréhension, il convient évidemment de vous assurer de votre objectivité.

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Ce n’est pas un scoop, la rupture amène son lot d’illusions et de faux espoirs.

Je ne veux d’ailleurs pas briser votre élan, mais il est possible que votre ex ne donne pas signe de vie car il/elle ne veut tout simplement pas entendre parler de vous.

Du moins pas pour l’instant. Peut-être est-il trop tôt.

C’est une évidence…mais il faut la souligner, car comme je vous le disais, il n’est pas rare de chercher des signes où il n’y en a pas quand on est au fond du trou.

Comment savoir que vous ne faites pas fausse route ?

En vous penchant sur des détails matériels comme le délai écoulé depuis la rupture, les potentielles avancées, le dernier contact…

Vous connaissez votre ex mieux que quiconque.

En sondant votre cœur, vous saurez si ce que vous considérez comme de la peur est une réalité ou une fiction derrière laquelle vous vous réfugiez pour ne pas avoir à faire face à vos responsabilités et à commencer une reconstruction demandant des efforts drastiques.

Votre reconquête avance, vous échangez avec votre ex, mais vous sentez qu’il/elle se retient

Là, nous pouvons aborder le thème de la peur.

Il est en effet possible que votre ex démontre qu’aucune animosité ne persiste, qu’il/elle soit même content(e) que le contact soit rétabli mais que malgré tout, quelque chose semble clocher.

Dans une telle situation, vous devez garder à l’esprit que la séparation, même farouchement défendue par votre ex à une époque, n’est pas une décision que l’on a pris à votre encontre ou pour vous punir.

C’est le constat d’une impossibilité à continuer, d’une mésentente à un instant T.

Qu’en déduire ? Et bien certainement que votre ex ne vous déteste pas.

Qu’il/elle ne vous veut pas de mal. Quand la tension diminue et les échanges recommencent, votre ex pense instantanément au danger.

Au risque de vous faire du mal. De vous « trahir » encore une fois.

Ne sachant pas vraiment sous quel angle aborder cette nouvelle relation, votre ex ne veut pas s’avancer, faire des promesses qu’il/elle ne sera pas certain(e) de pouvoir tenir.

On ne peut pas le/la blâmer pour cela.

C’est même charitable.

La tendance qu’a votre ex à se trouver des excuses, à repousser vos rendez-vous ou à ne vous répondre que rarement vient sans doute de ce sentiment de culpabilité qu’il/elle cultive.

De votre côté, c’est frustrant.

Mais c’est aussi la preuve que votre ex tient à vous.

Votre rôle, c’est de faire preuve de patience et de démontrer à votre ex que vous êtes devenu(e) une personne forte, largement assez résistante pour affronter un éventuel échec.

Vous devez le/la rassurer, mais sans non plus en faire trop.

Le mieux, c’est de laisser parler votre confiance en vous, votre changement plutôt que d’utiliser des mots.

Quand votre ex verra que vous gérez la situation avec calme et que ses décisions n’impactent que de très loin votre existence, il/elle doutera de la portée du mal qu’il/elle peut vous faire.

Et tout rentrera alors dans l’ordre.

Car à partir de cet instant, c’est lui/elle qui essayera de vous courir après pour que vous lui accordiez un peu de votre temps !

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