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Antoine Peytavin.

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Comment se Venger de son Ex ? Nos Astuces

comment se venger de son exVouloir se venger d’un ex qui nous a fait du mal, qui nous a trompé ou humilié est un sentiment que l’on peut qualifier de « normal ». Passer à l’acte de vengeance est en revanche autre chose… quelque chose de beaucoup plus dangereux pour vous et pour les autres. En effet, s’il est courant de ressentir l’envie de se venger de son ex et d’imaginer plusieurs scénarios possibles, il est plutôt malvenu de se venger pour de bon en utilisant des techniques machiavéliques. Mais alors, comment se venger de son ex sans tomber dans la méchanceté et tout en gardant son honneur ? Nos réponses.

Se venger de son ex après la rupture

La rupture est un évènement douloureux qui est vécu différemment par les ex partenaires. Le plus souvent, c’est le partenaire abandonné qui est rongé par le sentiment de vengeance et ne parvient pas à accepter la rupture. Certes, lorsque la souffrance et la colère prennent le dessus sur ses émotions et que son égo a été ébranlé, l’envie de faire autant de mal à l’autre apparaît petit à petit. En parallèle, l’incapacité de déconnecter l’esprit du cœur pousse certains à vouloir sanctionner l’autre, voyant ainsi l’envie de vengeance grandir en eux. Si c’est votre cas, posez-vous la question : que gagnerez-vous en vous vengeant de votre ex ? Il est également important de comprendre d’où vous vient cette envie de vous venger tout simplement.

Se venger d’un homme qui nous a fait du mal

Le titre aurait également pu être « se venger d’une femme qui nous a fait du mal ».

Votre ex peut vous avoir fait mal de différentes manières, certaines d’entre elles sont totalement conscientes et assumées, d’autre cachées ou non assumées. Les cas les plus fréquents qui engendre une forte envie de se venger de son ex sont les suivants :

  • L’ex a été infidèle ;
  • L’ex a trahi votre confiance ;
  • L’ex vous a quitté du jour au lendemain ;
  • L’ex vous a dit des choses affreuses ;
  • L’ex a été violent ;
  • L’ex dit ne jamais avoir été amoureux.

Toutes ces situations donnent évidemment envie de se venger de son ex. Néanmoins, il est important de savoir gérer la crise et de dépasser ses émotions pour réussir à ne pas sombrer dans une vengeance inutile et fatigante.

Se venger d’un ex infidèle

L’idée de se venger d’un ex qui nous a trompé peut soulager… seulement, dans la réalité, rares sont celles et ceux qui prennent du plaisir dans la souffrance de l’autre, même lorsqu’ils pensent le détester ! Si aujourd’hui vous n’avez qu’une idée en tête : vous venger, sachez que cela ne sera pas obligatoirement salvateur, bien au contraire. Se venger d’un ex infidèle ne le ramène pas et ne vous fera pas avancer. La douleur ne s’efface pas avec la vengeance, au contraire, préparer une vengeance vous oblige à repenser à la situation et à rester bloquer dans le passé. Vous voulez avancer ? Passez vite à autre chose !

Humilier son ex pour se venger

Si cela vous soulage, vous pouvez très bien humilier votre ex une ou deux fois en public mais votre vengeance ne doit pas aller plus loin. Avant de le faire, assurez-vous que cette humiliation soit « juste » et qu’il n’y ait aucun doute ou malentendu. De plus, n’oubliez pas qu’il est souvent impossible de récupérer son ex après l’avoir humilié.

Quoi qu’il en soit, humilier son ex pour se venger n’est pas conseillé par l’équipe JRME. Vous risquez en effet de vous focaliser sur votre ex durant plusieurs jours supplémentaires et de vous énerver lorsque vous tenterez de l’humilier. De plus, il est fort probable que vous perdiez vos moyens une fois que vous vous retrouverez face à votre ex. Si vous avez affaires à un pervers narcissique, il sera alors très difficile de ne pas perdre la face. Attention donc, l’humiliation pourrait vite se retourner contre vous.

L’injustice en amour et le sentiment de vengeance

Notez que ce sentiment de vengeance qui grandit en vous est né de l’injustice que vous ressentez suite à la séparation. Se faire quitter par l’être aimé donne l’impression de vivre une injustice. Vous vous nourrissez alors de cette notion d’injustice qui fait naître en vous cette envie de vengeance (celle-ci vous apparaît comme légitime, pourtant, elle ne l’est pas !). Si vous partez du fait que vous avez besoin de faire ressentir à votre ex la même souffrance que vous subissez actuellement, dites-vous bien que vous ne ferez tout simplement que remuer le couteau dans la plaie. Donc avant de passer à l’acte de la vengeance, un acte irresponsable que vous risquerez bien de regretter, prenez le temps d’y réfléchir à deux fois. Vous ne ferez effectivement que dénigrer votre image aux yeux de votre ex, mais également aux yeux de votre entourage.

Se venger de son ex avec le « porn revenge »

Quentin en parle dans sa vidéo : un individu a été condamné pour s’être vengé de son ex partenaire. Après sa rupture, l’homme a publié des photos pornographiques de son ex sur Internet, un acte communément appelé « porn revenge ». En agissant de la sorte, l’homme cherchait tout simplement à humilier la femme qui l’a abandonné, dans le but de rétablir la justice à sa manière. D’autres vont même aller plus loin pour se révolter, jusqu’à commettre des délits encore plus graves. Sachez pourtant que porter atteinte à la privée d’une personne est lourd de conséquences. Certains de ces actes de vengeance, comme le porn revenge sont fortement punis par la loi, donc passibles d’une amende plus ou moins importante pour aller jusqu’à l’emprisonnement. Nous évoquons ces sentences dans notre article « mon ex me menace« .

Comment se venger de son ex sans faire de (gros) dégâts ?

Il est tout à fait possible de se venger de son ex discrètement. Votre ex vous humilie ? Il vous ignore alors que vous avez passé des années en couple ? Votre ex a été infidèle et vous cherchez à tout prix à vous venger ? Ces quelques idées devraient vous permettre de vous venger « gentiment »

Le Revenge Body

Nous l’évoquons assez souvent sur JRME : le Revenge Body peut réellement vous aider à vous venger de votre ex. Cette technique consiste à se sculpter un corps de rêve pour faire regretter la rupture à son ex. Il/Elle pense que vous allez vous morfondre et que vous réfléchissez à une méthode discrète pour vous venger ? Votre ex va vous retrouver en pleine forme, plein de tonus et avec un corps de rêve. Adieu les petits kilos en trop et l’éventuelle cellulite, place à un corps ferme et rebondi, juste ce qu’il faut pour faire baver son ex !

L’indifférence

Vous le savez, l’indifférence est le pire des mépris. Tant que vous vous intéresserez à votre ex, il/elle gagnera. Ce qui est sûr également, c’est que votre ex ne s’attend certainement pas à ce que vous soyez indifférent(e) à ses faits et gestes. Efforcez-vous donc de ne pas l’ignorer (ce qui révélerait un signe d’intérêt de votre part) mais plutôt de lui être totalement indifférent. Qui a-t-il de plus énervant que quelqu’un qui ne réagit à rien, à aucun de vos appels et qui reste pourtant courtois ? L’indifférence est la meilleure alliée de celui qui se demande comment se venger de son ex.

Changer positivement

Les personnes qui sont heureuses dans leur vie sont des personnes capables de transformer ce qui ressemblait à un échec en avantage. Et si vous utilisiez cette technique pour vous relever, dire non au chagrin d’amour et non à la vengeance ? Si vous décidez de changer positivement, de tirer des leçons de votre relation houleuse avec votre ex, alors, vous ne pourrez qu’en sortir grandi(e). Votre ex vous a fait du mal ? Son objectif était de vous détruire moralement ? Rien de tel pour se venger de son ex sadique que de lui montrer qu’il ne vous a pas achevé(e). Gardez la tête haute, investissez-vous dans des projets qui vous tiennent à coeur et aller de l’avant. Votre ex, dans sa petitesse et son pseudo mépris ne pourra que constater que vous êtes finalement bien plus fort(e) que lui/elle !

Prendre du recul avant de se venger de son ex

Accepter sa part de responsabilités

Alors, même si l’envie de vengeance vous ronge, prenez du recul par rapport à la situation. Certes, vous avez souffert et vous souffrez encore peut-être. Mais sachez que dans une rupture amoureuse, que vous le vouliez ou non, vous avez votre part de responsabilité. Arrêtez de tout mettre sur le dos de votre ex partenaire, même si c’est lui/elle qui a pris la décision de mettre fin à votre relation. Vous aurez plus de chances de repartir du bon pied en acceptant la rupture dans un premier temps, et en assumant votre part de responsabilité. Apprenez à pardonner, surtout si vous vous rendez compte que vous avez encore des sentiments pour cette personne.

Passer outre la méchanceté

Certaines personnes sont décevantes et foncièrement méchantes… c’est comme ça. Il arrive que l’on se fasse avoir et que l’on ait le sentiment d’avoir perdu plusieurs années de sa vie. Pour avancer, nous vous conseillons vivement d’oublier votre ex et de passer le plus vite possible à autre chose. Pour vous vengez, dites non à la tristesse et refusez que votre ex occupe encore vos pensées après la rupture. Ne perdez plus de temps avec cette histoire qui n’en vaut pas la peine et concentrez-vous davantage sur votre destin… sans votre ex !

Bon courage à tou(te)s !


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