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4 Astuces pour Regagner la Confiance de son EX | JRME

Par Antoine Peytavin

Votre ex ne vous fait plus confiance, il/elle vous a fait part de son malaise à plusieurs reprises et vous n’avez pas su réagir conformément à ses espérances.

Résultat, votre ex a fini par se convaincre que vous ne changeriez jamais, et a rompu.

Or, depuis ce temps vous avez compris vos erreurs et êtes disposé(e) à faire l’impossible pour le reconquérir.

Comment regagner la confiance de quelqu’un ? Comment convaincre son ex que le changement est bien réel ?

JRME vous livre 4 astuces pour redonner confiance à son ex.

1ère astuce : remettez-vous en question

Suis-je crédible ?

Je vais être sévère ici, vous savez que ce n’est pas mon habitude.

Mais sérieusement : combien de fois votre ex vous a-t-il/elle demandé de changer ?

Combien de fois avez-vous minimisé sa frustration, justifié vos erreurs, nié que ses reproches soient légitimes ?

Et maintenant vous dites que vous avez tout compris d’un coup, et que vous allez devenir un ange du jour au lendemain ?

Ce n’est pas crédible pour deux sous et regagner sa confiance ne va pas être évident.

Et si je ne trouve pas cela crédible, moi qui suis neutre, vous aurez du mal à convaincre votre ex déjà prédisposé(e) contre vous !

Comment se remettre en question pour réinstaurer un climat de confiance ?

Remettez en question vos croyances, demandez-vous si vous avez vraiment compris tout ce que votre ex vous reprochait, ou seulement la partie émergée de l’iceberg. Il y a des chances que vous commenciez juste à réaliser vos erreurs, et que vous ayez encore un gros travail d’autocritique à faire.

Demandez-vous aussi si votre volonté de changer et de regagner la confiance vient d’une reconnaissance sincère de vos erreurs, ou si c’est le besoin de reconquérir votre ex qui vous impulse.

Nous ne le dirons jamais assez : votre changement doit être sincère pour être réel. Il doit être fait pour vous-même, indépendamment de votre ex.

2ème astuce pour regagner la confiance de son ex : savoir répondre

Lorsque vous reprenez le contact avec votre ex, si vous vous demandez comment redonner confiance, il y a une question à laquelle vous devez savoir répondre. Votre ex va se la poser, je vous le garantis, et attendra une réponse de votre part, même si la question ou la réponse ne sont jamais exprimées en paroles.

Cette question, c’est « si toutes les fois précédentes tu m’as déçu(e), qu’est-ce qui va être différent cette fois-ci ? ».

Je vous laisse réfléchir. Il faut que vous ayez une réponse à cela, une réponse claire, sincère et convaincante, même si votre ex ne doit jamais l’entendre.

Elle doit devenir une évidence pour vous.

Comment regagner la confiance d’une femme après l’avoir déçue à maintes reprises ?

Devriez-vous expliquer à votre ex pourquoi ce sera différent cette fois-ci ? Si vous avez bien fait vos devoirs, l’évolution devrait être perceptible dans votre attitude. Il se peut que votre ex ne voie pas le changement au début (son regard est biaisé).

Dans ce cas, une petite explication peut l’aider à s’en rendre compte.

Mais attention ! Il ne faut pas que vous ayez l’air de vouloir convaincre votre ex. Pour redonner confiance, il faut avancer à pas de velours, dans la discrétion, en restant toujours humble.

3ème astuce : ne demandez pas de seconde chance

C’est LE conseil de base. Votre but doit être de mériter cette chance, pas de l’obtenir.

C’est ce que votre ex veut voir. Si vous lui demandez une nouvelle chance, dans son esprit vous demandez juste une nouvelle chance de le/la décevoir.

Évidemment, votre ex n’a aucune envie de vous accorder cela. Vous avez déjà gaspillé trop d’opportunités, vous devez prouver que vous le méritez avant de demander quoi que ce soit.

Et si vous arrivez à prouver qu’elle est méritée, votre ex sera ravi(e) de vous l’accorder, cette chance.

Donc, ne demandez rien, c’est la meilleure preuve pour votre ex que vous ne le méritez pas.

Un copain me demandait comment regagner la confiance de sa copine alors qu’il l’avait quitté plusieurs fois. Je lui ai dit d’agir sans promettre, de lui montrer qu’il avait changé. Il a été patient, il a agi, et ça a payé, il a retrouvé sa copine !

Pour employer la phrase d’Alexandre Dumas à propos du cardinal Richelieu, soyez quelqu’un qui ne dit pas « Je ferai » mais « J’ai fait ». Ne promettez pas, réalisez. Un point c’est tout.

Lire aussi sur JRME : créer le manque chez son ex

4ème astuce : soyez patient(e)

Vous devez changer en profondeur pour regagner la confiance de votre ex.

Or, les changements importants ne se font pas en quelques jours. Vous vous demandez comment regagner la confiance ?

Il faut prendre conscience de vos erreurs, mettre en place des résolutions de changement, les exécuter.

Il faut souvent changer vous-même d’abord, puis résoudre les problèmes qui ont empoisonné le couple. Bref, il vous faudra plusieurs mois minimum.

D’un autre côté, attendez-vous à ce que votre ex ne se laisse pas convaincre facilement.

Il/elle voudra voir que votre changement s’inscrit dans la durée.

Là aussi, vous devez lui donner au moins quelques mois pour se convaincre que c’est pour de bon.

Autant vous dire que la reconquête amoureuse prendra du temps.

Et si vous avez l’air pressé, votre ex sentira que votre objectif est de le/la récupérer le plus vite possible et non de la manière la plus durable possible – c’est-à-dire en corrigeant ce qui n’a pas marché la première fois.

Comment regagner la confiance de sa femme après l’avoir trompée ?

Pour cela, je vous conseille d’entrer en reconquête amoureuse active en commençant par lire notre article : comment récupérer son ex femme.

Ce qu’il faut retenir

Regagner la confiance de son ex après une rupture amoureuse est un travail de longue haleine, mais c’est un travail nécessaire autant pour votre ex que pour vous. Et si vous le faites sincèrement, cela aura du sens pour vous du début à la fin.

Le meilleur guide dans votre démarche est l’ebook JRME version longue (encore une fois, 4e partie sur la reconquête, points 9 et 10).

Et si vous avez besoin d’un avis professionnel pour trouver les points clé à améliorer en vue de reconquérir votre ex, l’équipe de coachs de JRME est à votre disposition.

Bon courage !

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