Depuis un certain temps, vous avez l’impression que votre mariage bat de l’aile. Votre mari semble distant avec vous et vous vous demandez s’il vous aime encore vraiment. C’est une situation très douloureuse à vivre car elle est remplie d’incertitudes. Vous avez choisi cet homme, vous l’aimez et le mariage est un engagement fort pour vous. Mais ne perdez pas espoir ! Il est possible de raviver la flamme de votre couple et de reconquérir le cœur de votre mari.
Pourquoi un mari peut-il perdre ses sentiments pour sa femme ?
Il existe de nombreuses raisons qui peuvent expliquer pourquoi votre mari ne vous aime plus ou vous aime moins qu’avant. Un manque de communication, d’intimité physique, de complicité ou encore la routine peuvent mettre en difficulté votre mariage.
Posez-vous les bonnes questions
Si vous sentez que votre mari s’éloigne de vous, il est essentiel de vous poser certaines questions sur votre mariage :
- Est-ce que nous communiquons suffisamment ?
- Est-ce que je fais assez d’efforts pour plaire à mon mari ?
- Est-ce que nous prenons assez de temps pour prendre soin de notre couple ?
- Y a-t-il encore du respect et de l’affection entre nous ?
- Est-ce qu’il a rencontré quelqu’un ?
- A-t-il discuté de nos difficultés avec quelqu’un ?
- Est-ce que je m’intéresse assez à lui et à ses problèmes ?
- Notre mariage a-t-il basculé dans la routine ?
En identifiant les difficultés que vous rencontrez actuellement, vous pouvez prendre les devants et essayer de remettre votre mariage sur de bons rails. L’écoute et la patience sont les maîtres mots dans votre situation.
Petit aparté avant de poursuivre...
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Revenons à nos moutons !
Vous êtes perdue et vous voulez savoir où en est votre couple ? Vous voulez savoir si votre mari vous aime encore ?
Nous allons vous aider à y voir plus clair : voici 9 signes qui montrent qu’un mari n’est plus amoureux de sa femme. Avant tout, rassurez-vous : même si vous vous reconnaissez dans certains de ces signes, rien n’est perdu. Nous vous proposons, pour chacun de ces signes, des solutions pour raviver les sentiments de l’homme de votre vie.
1. Votre mari ne communique plus avec vous
Un mari qui n’est plus amoureux de sa femme va se mettre à éviter les conversations sérieuses. Le dialogue dans votre couple s’effrite petit à petit, créant jour après jour un fossé émotionnel entre vous.
Qu’est-ce qui doit vous alerter ?
- Votre mari est distant depuis quelque temps et il évite les discussions de fond.
- Il ne partage plus ses sentiments ou sa journée avec vous.
- Vos échanges se terminent la plupart du temps en disputes.
- Votre mari ne vous écoute pas, vous avez l’impression de monologuer.
- Il parle de ses soucis avec ses amis ou sa famille mais pas avec vous.
Quelle attitude adopter si cela vous arrive ?
Avant tout, essayez de rétablir la communication avec votre mari. Prévoyez des moments où vous êtes au calme et où vous allez pouvoir échanger sur vos journées respectives. N’essayez pas de rentrer tout de suite dans des discussions trop sérieuses sur votre avenir. Vous devez renouer le dialogue petit à petit, être à l’écoute et vous montrer patiente avec lui.
2. Vous ne faites plus l’amour
Si votre mari n’a plus envie de faire l’amour avec vous, cela peut être un signe qu’il ne vous aime plus. Pire, au-delà des rapports sexuels, vous ne partagez plus de moments d’intimité ni de tendresse. Vous en êtes venue à vous demander s’il vous trompe.
Comment être sûre que votre mari n’a plus d’attirance sexuelle pour vous ?
- Il évite tout contact physique intime avec vous.
- Vos rapports sexuels sont devenus rares, voire inexistants.
- Votre mari ne montre aucun geste tendre.
- Il semble mal à l’aise quand vous l’approchez, voire vous repousse.
- Il ne cherche plus à vous séduire.
Comment réagir dans ce cas ?
Se sentir rejetée physiquement par votre mari est difficile à vivre pour vous et va abîmer votre confiance en vous. Surtout, ne culpabilisez pas. Essayez de savoir ce qui a éloigné votre mari de vous. Cela peut être la routine ou les difficultés qu’il rencontre dans son travail. Pour en avoir le cœur net, organisez des petits moments en amoureux. Essayez de le séduire. Si votre mari ne réagit pas, demandez-lui sincèrement où il en est dans ses sentiments. En fonction de vos échanges, vous pouvez lui proposer d’aller voir un conseiller conjugal qui saura vous accompagner.
3. Votre mari vous critique en permanence
Votre mari remet sans cesse en question votre apparence, vos habitudes ou votre comportement ? C’est une attitude anormale dans un couple qui doit se respecter. Mais c’est un signe assez clair qu’il ne vous aime plus vraiment. Parce que quand on aime sincèrement son épouse, on l’accepte comme elle est.
Quelle attitude adopter dans cette situation ?
La première chose à faire, c’est de vous préserver. Vous allez devoir lui poser des limites et exiger du respect. Vous le méritez. Confrontez franchement votre mari : s’il vous fait ses reproches, est-ce par manque d’amour ?
Un mariage, pour rendre heureux un mari et une femme, doit être fondé sur l’affection et le respect de l’autre. Si c’est une situation passagère, prenez du recul et laissez votre mari revenir vers vous. Il doit se rendre compte par lui-même de la chance qu’il a de vous avoir pour femme. N’essayez pas de changer du tout au tout pour lui plaire. Cela nuirait à l’équilibre au sein de votre couple à terme.
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4. Il semble indifférent à tout
Si votre mari semble indifférent à vos projets d’avenir, vos centres d’intérêt ou les sujets liés à votre famille, c’est qu’il n’est plus autant investi qu’avant dans votre mariage. Mais cela peut aussi être le signe de préoccupations qu’il vous cache : soucis de santé, de travail, problèmes financiers. La première chose à faire est d’essayer de connaître les raisons de ce manque d’intérêt.
Comment raviver l’enthousiasme de votre mari ?
Vous allez devoir casser la routine qui amène votre mari à vous délaisser. Proposez-lui des activités nouvelles, comme un cours de danse, un voyage ou un nouveau sport. Surprenez-le avec des petits gestes romantiques spontanés. Montrez-lui que vous êtes à l’écoute de ses problèmes. Mais dites-lui aussi que vous avez besoin d’attention.
Si, malgré ses efforts, votre mari reste indifférent à votre mariage, il est peut-être temps d’aller voir un conseiller conjugal.
5. Votre mari fuit les conflits
Votre mari change de sujet ou s’éclipse dès que les discussions deviennent tendues entre vous. Il soupire à la moindre discussion et au moindre reproche de votre part. Pour lui, échanger avec vous, c’est forcément une source de problème. Il sort de la pièce et coupe court à vos disputes. Votre couple vit une véritable crise. En agissant ainsi, les non-dits s’accumulent et créent de la distance entre vous.
Quelle attitude adopter si votre mari se comporte ainsi ?
Vous devez encourager votre mari à s’exprimer et lui dire que vous avez besoin de dialoguer avec lui. Mais ne lui faites pas de reproches. S’il fuit les conflits, il va d’autant plus éviter de vous parler. Expliquez-lui calmement que c’est important pour vous deux d’affronter les problèmes ensemble. Il doit comprendre que vous avez besoin de connaître ses sentiments à votre égard. C’est une des clés de la réussite de votre mariage.
6. Tout est prétexte à une dispute
Parfois, votre mari peut chercher la confrontation sur des sujets du quotidien ou vous contrarier délibérément. C’est peut-être une manière d’exprimer sa frustration envers vous ou de vous faire comprendre qu’il n’est plus amoureux de vous. Il vous reproche tout et n’importe quoi et s’emporte à la moindre occasion.
La vie de couple mais aussi la vie de famille devient alors difficile et vous avez l’impression de marcher sur des œufs en permanence. Votre mari ne vous aime peut-être plus mais ne sait pas comment vous le dire. Il attend que vous le deviniez par vous-même. C’est certes une attitude assez lâche, mais c’est souvent difficile pour un homme de mettre fin à son mariage.
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Comment réagir dans ce cas ?
Il est important de savoir pourquoi votre mari se comporte comme cela avec vous. Est-ce qu’il rencontre des difficultés dans son travail ? A-t-il des reproches légitimes à vous faire ? Soyez à l’écoute de ce qu’il a à vous dire, même si cela peut être difficile à entendre. Votre mari doit pouvoir vous dire ce qu’il a sur le cœur sans se sentir sous pression.
Mais dites-lui aussi que vous voulez trouver des solutions à ces difficultés. Vous verrez si votre mari a envie de sauver votre mariage. Si ce n’est pas le cas, demandez-lui de vous le dire franchement : ce n’est pas à vous d’assumer cette décision qui est la sienne.
7. Votre mari vous cache des choses
Si votre mari commence à vous cacher des choses, à mentir sur ses activités ou à être évasif sur le planning de sa journée, c’est un signe inquiétant : cela peut vouloir dire qu’il a rencontré quelqu’un d’autre ou qu’il fuit la maison.
Vous avez remarqué qu’il a changé son mot de passe et qu’il s’isole pour parler au téléphone. Vous avez appelé son bureau et on vous dit qu’il est déjà parti, mais vous ne savez pas où il est. Pas de doute, il vous dissimule une partie de sa vie. Cela peut-être un signe clair qu’il ne vous aime plus, voire qu’il mène une double vie.
Que faire dans cette situation ?
N’en parlez pas à votre entourage. Il pourrait vous influencer dans un sens ou dans l’autre. Partagez directement vos doutes avec votre mari.
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Alors, prêt à reprendre le contrôle et à sauver votre relation ?
Bref, reprenons.
Ne l’espionnez pas, ne fouillez pas dans ses affaires, mais dites-lui que vous avez la sensation qu’il vous cache quelque chose, sans le culpabiliser ni vous emporter. Encouragez-le à vous dire la vérité, même si elle peut être douloureuse à entendre.
Rappelez-lui que l’honnêteté est la clé dans la réussite d’un couple. Votre mari doit comprendre que vous avez besoin de connaître la vérité sur ses sentiments à votre égard.
8. Il ne fait plus d’efforts pour vous séduire
Si votre mari néglige son apparence, qu’il ne fait plus rien pour vous séduire ou vous surprendre, c’est qu’il n’accorde plus autant d’importance qu’avant à votre couple.
- Il ne fait plus d’efforts vestimentaires
- Il laisse tout traîner dans la maison
- Il oublie systématiquement les dates clés
- Il ne vous offre plus rien pour votre anniversaire ou vous dit d’acheter ce que vous voulez
- Il ne vous fait plus de compliments
- Il ne remarque plus vos changements de coiffure ou de look
Dans ce cas, il est légitime de vous dire que votre mari ne vous aime plus. Du moins, plus avec la même intensité qu’au début de votre mariage.
Quelle est la solution si cela vous arrive ?
N’attendez pas que votre mari se remette spontanément à vous séduire. De votre côté, faites des efforts pour prendre davantage soin de vous et attirer votre mari vers vous. Avec un peu de patience et de séduction, il retrouvera peut-être la motivation pour vous séduire.
Comment faire ? Proposez-lui des moments à deux, et dites-lui que vous avez besoin de retrouver cette complicité que vous aviez auparavant. Si rien n’y fait, ne culpabilisez pas. Vous n’y êtes pour rien. Continuez de prendre soin de vous pour vous avant tout.
9. Votre mari regarde les autres femmes
Il est assez fréquent qu’un homme regarde de temps en temps une jolie femme dans la rue, sans qu’il n’y ait de problème dans son couple. Mais si votre mari laisse systématiquement traîner son regard sur d’autres femmes, voire entame la conversation avec elles, c’est souvent un signe qu’il n’est plus amoureux de vous comme avant.
Vous finissez même par avoir des doutes sur sa fidélité.
Ces regards sur d’autres femmes que vous vous blessent, c’est normal. Cela peut miner votre confiance en vous. Il est essentiel de réagir si cela arrive.
Comment réagir dans ce cas ?
Parlez de cette situation avec votre mari, sans l’accuser directement. Vous risqueriez de le braquer. Demandez-lui ce qui ne va pas dans votre relation pour qu’il se comporte ainsi vis-à-vis des autres femmes.
Demandez-lui comment il se sent. Est-ce un moyen pour lui de se rassurer sur son pouvoir de séduction ? Est-ce le signe qu’il ne vous aime plus ? Il est possible que votre mari fuit la discussion. Surtout, ne cherchez pas à vous venger en regardant d’autres hommes. Gardez confiance en vous et en votre propre pouvoir de séduction.
Bien que douloureux à percevoir, ces signes que nous venons de vous donner doivent vous alerter sur la distance qui s’installe au sein de votre mariage.
Avez-vous une chance de reconquérir votre ex ?
(+ Découvrir le profil psychologique de votre ex)
Votre mari peut ne plus vous aimer, ou du moins ne plus être aussi amoureux de vous qu’au début de votre relation. Mais dites-vous bien, que rien n’est forcément perdu ! Avec des efforts bien dosés, une communication faite d’écoute et de la bienveillance, il est possible de renouer avec la séduction auprès de votre mari.
N’ayez pas peur de lui exprimer vos craintes et votre désir profond de reconstruire votre mariage. Abordez avec lui les sujets qui vous préoccupent, mais avec calme et dans le respect mutuel. Faites aussi des efforts de séduction si vous sentez qu’il s’éloigne de vous. Montrez-lui qu’il a de la chance d’être marié à une femme telle que vous.
Si malgré tous vos efforts, vous constatez que votre mari continue à s’éloigner de vous, il faut vous rendre à l’évidence : votre mari ne vous aime plus. Vous n’avez plus les mêmes envies, les mêmes aspirations ou les mêmes projets et vous voyez vos chemins se séparer au fur et à mesure.
Il vous faut alors réfléchir à l’éventualité d’une séparation, ne serait-ce que pour vous préserver et arrêter de souffrir. Il sera également temps de vous interroger sincèrement sur votre propres sentiments envers votre mari, et détecter les signes que vous n’avez plus de sentiments pour lui. Mais pour l’heure, c’est l’espoir de jours meilleurs qui doit vous guider. Un mariage peut toujours renaître de ses cendres avec de la patience et un travail de couple. Un mariage, ça se construit jour après jour, mois après mois, année après année.
Si votre mari ne vous aime plus et que vous finissez par divorcer, votre vie n’est pas terminée ! Vous allez d’abord devoir vous reconstruire mais votre vie amoureuse n’est pas finie : vous rencontrerez peut-être quelqu’un qui saura vous combler de bonheur.
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