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Mon ex a rompu tout contact, je suis perdu(e) ! Comment réagir si mon ex cherche à m’éviter par tous les moyens et reste silencieux/se après la rupture ?
Voilà une question que nombre de personnes délaissées viennent à se poser.
En effet, la rupture vous a probablement déjà laissé dévasté(e), esseulé(e) par l’être aimé.
Et voilà qu’aujourd’hui, votre ex vous abandonne une nouvelle fois, en s’éloignant. Voire même en vous ignorant totalement.
Ce dont on ne se rend pas compte, c’est que cette situation de prime abord désespérée est en réalité profitable au plus haut point.
Car le fait que votre ex coupe le contact, cela vous offre l’opportunité de le/la surprendre, de prendre le contrepied de ses attentes et de redorer votre blason.
Comment ? C’est ce que nous allons voir maintenant !

Mon ex a rompu tout contact : est-ce la fin de notre histoire ?

Oui ! Complètement, totalement et certainement !
Mais si mon ex a rompu tout contact, cela signifie-t-il aussi que rien ne pourra jamais plus être construit de nouveau avec lui/elle ? Non, absolument pas !
C’est en intégrant ce « simple » fait que vous comprendrez l’utilité du Silence Radio et l’ampleur de la « fleur » que votre ex vous fait en coupant tout contact.
Oui, il faut y croire et malgré les apparences, cette distance peut être une véritable bénédiction.
Après une rupture amoureuse, les deux parties tendent à se poser des centaines de questions, à remettre en cause tous les compartiments de leur existence et à regarder la réalité en face.
Mais la vérité est que leur train-train quotidien a eu un accident. Essayer de retourner à cette routine ne serait alors absolument pas productif. Ni envisageable sur le moyen ou long terme. Il faut désormais trouver un nouveau chemin, de nouvelles habitudes, commencer à vivre différemment.
La fin d’une histoire d’amour est souvent difficile à accepter, tant elle est chargée émotionnellement.
Mais aussi longtemps que vous refuserez d’en faire le deuil, vous ne pourrez vous placer dans les meilleures conditions. Celles pour travailler sur vous-même et faire les efforts nécessaires à la reconquête amoureuse.
Le silence de votre ex, c’est une aubaine pour favoriser un focus sur votre besoin de reconstruction. Sachez en profiter pour rebondir et adapter votre approche.

Petit aparté, avez-vous vraiment une chance de reconquérir votre ex ?

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Mon ex a rompu tout contact : que pense-t-il/elle de moi ?

Alors que la décision a été prise, votre ex a dû rassembler ses forces pour vous annoncer qu’il/elle vous quittait.
Oui, ce n’est pas une bonne nouvelle, une annonce facile à donner. Votre ex sait qu’il (elle) va vous faire du mal. Dans la très grande majorité des cas, votre réaction peut être tout sauf bonne.
À partir de là, il/elle s’attend à ce que vous soyez demandeur/se, exigeant(e), voire agressif/ve.
De son point de vue, les explications ne sont pas simples à donner.
Personne n’aime faire du mal.
Mon ex a rompu tout contact, est-ce qu’il ne tient au final pas du tout à moi ?
Il vous savoir que, vous éviter, c’est éviter la dimension dramatique, les faux espoirs, les faux-semblants.
Et puis fondamentalement, votre ex en a peut-être un petit peu ras-le-bol.
Certaines de vos réactions, certains de vos comportements lui font sans doute hérisser le poil.
Et si les torts d’une rupture ne sont jamais unilatéraux, on ne peut empêcher l’autre de prendre une décision.
Couper tout contact, c’est se protéger et en même temps envoyer un message fort : il ne faut pas compter l’un sur l’autre inconditionnellement.
On pense que l’autre a besoin de nous, qu’il/elle va nous supplier, nous idéaliser, nous adorer, jusqu’à ce qu’on daigne lui accorder un peu de temps. Et si on le fait… il ne nous lâchera plus.
Inconsciemment, votre ex se donne de l’importance, se perçoit comme dominant(e) et vous snobe.
Par conséquent, c’est dans ce cadre que l’absence de contact est favorable. Car vous le prenez de court. Vous adoptez un comportement qui est tout, sauf ce qu’il attendait.
Il va alors vous permettre de déconstruire les préjugés de votre ex et de lui faire douter de son choix.

Mon ex a rompu tout contact : je vais lui montrer de quel bois je me chauffe

Comme nous venons de l’expliquer, vous pouvez en avoir la certitude, votre ex attend de voir une personne gémissante. Une personne s’apitoyant sur son sort, incapable de prendre soin d’elle et dépendante.
Par conséquent, vous devriez au plus vite lui démontrer le contraire et l’étendue de son erreur.
Mon ex a rompu tout contact, pourquoi n’en ferais-je pas de même ?
Acceptez la règle du Silence Radio et stoppez tout contact avec votre ex.
Que cela soit contact direct, comment par téléphone, message ou même rencontre, ou bien indirect, par les réseaux sociaux ou bien en demandant des nouvelles à des amis communs.
Cela devrait déjà l’étonner (car même sans réponses, vos messages restent des preuves de votre dépendance affective).
Mais aussi, et surtout, cela va attiser sa curiosité. Pourquoi n’êtes-vous pas dans la demande, dans l’attente ? Est-ce si facile pour vous de tourner la page ?
Profitez-en pour impulser du changement dans votre vie : look, silhouette, travail, connaissances, vie sociale… Les bouleversements doivent être importants.
De la révolution de votre garde-robe au lancement de votre entreprise en passant par votre déménagement ou votre voyage à l’autre bout du monde… Ne vous refusez rien.
Concentrez-vous sur vous et rien d’autre.
Et croyez-moi, c’est précisément quand vous aurez appris à vivre de nouveau seul(e), à vous accorder l’estime que vous méritez que votre ex réagira.
Ne soyez pas dupe : même sans contacts, votre ex peut prendre de vos nouvelles.
Ne relâchez donc pas vos efforts. La force du mystère et du changement est incommensurable, gardez cela en tête.
Quand il ou elle reviendra vers vous, vous ne serez plus l’être abandonné à la rupture, mais bien une personne forte et indépendante.
Et si votre ex ne vous rappelle pas ?
Vous pourrez vous permettre l’une des approches mentionnées dans « Le Silence Radio de A à Z » ou « Récupérer son ex en une semaine ». Mais gardez à l’esprit que vous devrez avoir atteint un certain niveau d’indépendance pour ce faire !

Antoine Peytavin

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