Comment ne pas perdre ma femme, même quand tout va mal ?

En couple depuis assez longtemps vous sentez une certaine distance se créer entre vous. Pris de panique, vous vous demandez : « comment ne pas perdre ma femme ? ».

Cette peur est tout à fait normal. Vous êtes heureux et vous voulez protéger votre bonheur pour l’avenir. Perdre son grand amour serait un événement des plus terribles. Cela peut cependant devenir un problème lorsque cette peur contrôle toutes vos actions et décisions.

Pouvoir discuter avec votre copine ou conjointe de ses doutes est important. Laissez-la elle aussi s’exprimer et essayez de comprendre ses impressions au quotidien. Si votre couple est bien en danger, réfléchissez à une solution ensemble. Suivez les conseils de cet article pour établir une relation épanouissante pour vous, et votre partenaire.

Comprendre sa peur

En amour comme en médecine, il faut comprendre le problème avant de trouver le bon remède. Si vous souhaitez : « ne pas perdre ma femme », vous devez avant tout comprendre cette peur. Parfois, la distance s’installe dans le couple. Vous parlez moins ou vous vous disputez plus. La vie suit son cours et vous avez du mal à vous retrouver juste à deux. Dans ces moments-là, la peur de perdre sa femme peut s’installer.

Ces signes avant-coureurs ne sont pas des absolus. Dans certains cas, votre relation n’a pas de problème, mais cette peur reste présente. Les psychologues et thérapeutes s’accordent sur le fait que cette crainte peut être l’expression d’un traumatisme passé. Un manque d’affection dans l’enfance, ou la perte d’un être cher serait à l’origine de ces doutes. Chaque personne est différente, il n’est pas possible de généraliser les raisons derrière cette peur. Ce qui est important cependant, c’est d’en être conscient.

Perdre sa femmeVous vous dites : « je ne veux pas perdre ma copine ». Cette pensée pourrait être la preuve de vos sentiments. Vous pensez avoir trouvé la femme de vos rêves et perdre son grand amour semble terrifiant. C’est aussi parfois la peur de vos sentiments qui vous pousse à penser le pire. Être en couple, c’est en quelque sorte faire le grand saut. Vous vous consacrez à quelqu’un, vous lui donnez une partie de vous, sans garantie. Cette personne vous apporte une joie inimaginable, qui pourrait disparaître à tout moment.

Devant l’importance de cette action, certains vont, même inconsciemment, entretenir le doute dans leur relation. C’est une façon de se protéger qui peut avoir des conséquences néfastes sur votre relation. En doutant constamment de l’autre, en vivant dans la peur de son départ, vous pourriez l’éloigner, le pousser dans cette direction.

Technique 1 : Être honnête l’un envers l’autre

« Comment ne pas perdre ma femme, je dois la reconquérir ». Maintenir une relation n’est jamais possible contre le gré de l’autre. Le sentiments des gens peuvent changer, il n’y a aucune garantie que vous, ou votre compagne continuerez de ressentir la même chose l’un envers l’autre. Mais si cette variante est hors de votre contrôle – bien heureusement – d’autres éléments dépendent de vous.

Assurez-vous tout d’abord qu’il existe une bonne communication dans votre couple. Votre compagne et vous devez pouvoir vous parler de vos doutes et de vos envies. Des choses les plus mondaines aux discussions les plus vitales, établissez un espace de confiance pour aborder ces points. Sans discussion ouverte et honnête, les partenaires ne partagent pas vraiment leur vie. Être ensemble implique de pouvoir communiquer avec l’autre. Vous n’êtes pas obligés de tout dire, et même vous ne devriez peut-être pas. Chaque personne a droit à son intimité. Mais pour tout ce qui concerne votre relation, parler avec votre conjointe est indispensable.

Parler implique nécessairement un autre élément : la sincérité. Si vous choisissez de parler mais cacher vos véritables sentiments, votre relation ne peut pas avancer. L’honnêteté est un trait important, c’est la base sur laquelle la confiance de l’autre repose. Pour être pardonné par sa copine après une erreur, il faut pouvoir discuter ouvertement avec elle afin d’aller de l’avant.

Même si vous êtes en colère avec votre partenaire, l’écouter est une nécessité. Vous ne pouvez pas vous braquer et refuser tout dialogue. Comme développé plus loin dans l’article, la communication doit aussi permettre des compromis pour trouver ensemble des solutions à chaque situation.

Technique 2 : Toujours se plaire l’un à l’autre

Sauver un couple, ce n’est pas l’affaire d’une action. Un grand geste symbolique plein d’affection ne relance pas à lui tout seul une relation. C’est un engagement constant de la part des deux partenaires qui permet de maintenir un couple. Comme indiqué au-dessus, la communication joue pour cela un rôle primordial. Mais d’autres facteurs ont également leur importance. L’attraction entre vous et votre compagne a aussi un poids énorme dans le futur de votre relation.

J'ai peur de perdre ma femmeVotre désir le plus cher est simple : « ne pas perdre ma femme ». Pour cela, vous devez continuer de vous plaire l’un et l’autre. Le désir dans un couple ne disparaît pas, il change avec le temps. D’une passion principalement fondée sur l’attraction et la séduction, vous passez à un désir fondé sur les sentiments profonds qui vous lient. Pour que ces sentiments perdurent, la séduction doit continuer entre vous.

Séduire sa femme, c’est empêcher la routine s’installer dans votre couple. N’arrêtez jamais de faire attention à l’autre et à ses besoins. Et surtout, prenez du temps pour votre couple. Il n’est bien sûr pas nécessaire d’être collé l’un à l’autre tout le temps. Mais passer du temps rien qu’à deux, de temps en temps, est très important. Une soirée confortable à l’intérieur, c’est l’occasion parfaite de discuter de votre relation et de passer des moments intimes. Une sortie au restaurant ou au théâtre, c’est une opportunité de vous mettre sur votre trente-et-un.

Technique 3 : Trouver des compromis

Ne pas se faire quitter par sa femme implique de réaliser certains compromis dans votre vie. S’entendre avec quelqu’un et partager sa vie avec demande également de penser à son couple. Vous ne pouvez pas prendre toutes les décisions en prenant seulement en compte votre opinion. Vos envies comme celles de votre partenaire doivent être prises en compte.

De l’endroit où vous vivez au nombre d’enfants, ces choix impliquent une décision commune. Réfléchissez ensemble à vos projets futurs et construisez votre couple autour de ceux-ci. Que ce soit un voyage dans un pays que vous aimez, ou un enfant, la compromis et la communication sont de rigueur. Être en couple, c’est donc accepter que les grandes décisions de votre vie dépendent également de quelqu’un d’autre.

Le compromis est un exercice d’équilibriste assez complexe. Vous devez trouver un terrain d’entente entre vous et votre partenaire. Sans cela, le couple ne peut pas se construire autour de projets communs et n’arrive pas à avancer.

Technique 4 : Se surprendre l’un et l’autre

Dans un couple de quelques mois, comme un de plusieurs années, la surprise reste un élément important. Vous souhaitez : « ne pas perdre ma femme » ? N’arrêtez jamais de la surprendre !

Ne prenez pas votre relation pour acquise et continuez de lui montrer votre affection par des petits gestes simples. Un cadeau de temps en temps ou une attention quand elle se sent pas bien… Surprenez-là en vous montrant attentif à ses besoins et en faisant preuve de spontanéité.

Je ne veux pas perdre ma copineVous êtes trop stressés et n’arrivez pas à vous voir ? Surprenez-la avec un petit week-end en amoureux. Le geste n’a pas besoins d’être grand, mais attentionné.

La surprise ne s’arrête pas là. Sachez également être attentif à ses envies dans vos rapports intimes. Évitez que la routine s’installe dans votre lit et privilégiez l’aventure de ce côté-là aussi. Ne vous lancez pas nécessairement dans une exploration des positions les plus complexes du Kamasutra, mais plutôt dans le renouveau de votre plaisir à deux. Tenter de nouvelles choses devient alors une redécouverte de l’un et l’autre, parfaite pour cimenter votre couple.

Technique 5 : S’accepter l’un et l’autre

Vous avouez : « j’ai peur de perdre ma femme, que faire ? ». Évitez de mettre trop de pression sur votre relation. N’étouffez pas votre coupe en cherchant à tout prix à avoir une relation parfaite. Personne n’est parfait, l’erreur est humaine. Être en couple, c’est accepter l’autre pour ce qu’il est. Il y a une différence importante entre faire des compromis et simplement tenter de transformer l’autre.

Une relation est un lieu de partage de vie, et de sentiments. Pour que chacun puisse s’y épanouir, vous devez être vrai l’un envers l’autre. Vous devez aussi accepter les différences qui existent entre vous. « Ne pas perdre ma femme » est votre priorité ? Soyez prêt à travailler sur votre relation, tout en gardant votre indépendance. Ne limitez pas votre conjointe, mais soutenez-la dans ses projets.

Un couple épanoui est une force, un soutien quotidien face aux aléas de la vie. En se basant sur la confiance et le respect de l’autre, votre relation peut naviguer les eaux les plus troubles.

Votre femme vous quitte, comment réagir ?

Si vos craintes sont confirmées et que votre compagne vous laisse, comment surmonter cette épreuve ? Prenez le temps de réfléchir à vos sentiments après cette séparation. Si la seule conclusion qui s’impose est : « ma femme me manque », tentez de rétablir le dialogue.

Faites le point sur ce qui n’allait pas dans votre couple et essayez de trouver des solutions ensemble. Faire revenir votre femme pourrait malheureusement échouer. Mais si vous souhaitez être avec elle, vous devez vous laisser une chance de la reconquérir. Sans cela, vous pourriez regretter à jamais votre décision.

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