10 idées pour sortir de la routine (et éviter que votre partenaire ne devienne votre ex !)

Par Antoine Peytavin

Pris dans le tourbillon du quotidien, votre couple commence à battre de l’aile.

Chaque jour, les mêmes gestes, les mêmes paroles se répètent et la séduction des premiers temps a peu à peu laissé sa place à la routine.

Comment éviter la routine dans son couple et ainsi une fin éventuelle à celui-ci ?

Avant que routine ne rime avec rupture, voici 10 idées pour en sortir et raviver la flamme qui brillait dans vos yeux lors de votre rencontre.

1. Réapprenez à communiquer

Lorsque les reproches ou les phrases toutes faites ont peu à peu remplacé les conversations passionnées, il faut réagir.

Empêcher la routine dans un couple, passe avant tout par une bonne communication entre les deux partenaires.

Il faut pouvoir parler des bonnes comme des mauvaises choses.

Mettre en place un rendez-vous régulier (chaque semaine par exemple) est un bon compromis, à condition toutefois de le faire lorsque les enfants sont couchés et que la télévision est éteinte.

Ce rendez-vous hebdomadaire vous permettra de discuter ensemble de vos envies, de vos attentes, mais aussi de ce qui vous gêne.

2. Susurrez-vous des mots d’amour

Persuadé(e) que l’autre sait que vous l’aimez, vous oubliez parfois de lui dire des mots d’amour.

Or l’amour a besoin d’être dit et répété, pour le plaisir d’une part, et pour mettre l’autre en confiance d’autre part.

Quelques mots d’amour, un petit « Je t’aime » murmuré dans le creux d’une oreille font naître un grand plaisir chez votre partenaire !

Prenez-donc l’habitude de clamer votre amour avant qu’il ne s’échappe !

3. Faites plaisir à l’autre

Se faire mutuellement plaisir : une chose que l’on oublie souvent lorsqu’on est ensemble depuis plusieurs années.

Pourtant, avoir de petites attentions pour l’autre est essentiel !

Un bouquet de fleurs, un cadeau imprévu, un dîner au restaurant… Autant de gestes qui montreront à votre conjoint(e) votre attachement et qui égaieront votre quotidien.

4. Arrêtez de tout planifier

Tous les samedis, c’est les courses au supermarché. Chaque dimanche midi, le fameux déjeuner chez belle-maman.

Votre emploi du temps se répète inlassablement chaque semaine et il n’y a plus de place pour l’imprévu. Désormais, dites stop aux habitudes et offrez plus de liberté à votre couple !

Faites avant tout ce qui vous fait plaisir et vivez un peu plus au jour le jour.

5. Faites une activité à 2

Vous vous demandez comment sortir de la routine et améliorer votre vie de couple ?

Pour nourrir votre complicité, rien de mieux que de partager une nouvelle activité avec votre moitié.

Que vous aimiez les sensations fortes ou que vous soyez adepte de la détente, peu importe !

Le tout est de partager un moment à deux autour d’un sport ou d’un loisir, et de vous surprendre.

6. Organisez un week-end ou des vacances en amoureux

La vie de famille, l’entretien de la maison ou encore un travail stressant… V

ous avez, de temps en temps, besoin de laisser vos tracas de côté et de vous évader à deux.

Cela vous donnera l’occasion de partager davantage de temps avec votre amoureux(se), mais aussi d’être disponible à 100% pour lui/elle.

Un bon moyen de communiquer et de se créer des souvenirs !

7. Passez du temps l’un sans l’autre

Il n’y a pas d’obligation de toujours tout faire ensemble, bien au contraire !

Avoir une activité de votre côté, partir en week-end avec votre meilleure amie ou regarder un match de foot entre copains sont de bons moyens pour faire naître le manque et réveiller le plaisir de se retrouver comme au début de votre relation.

8. Réveillez votre sensualité

Le jogging pour rester à la maison, le vernis à ongles qui s’écaille ou encore la barbe mal rasée sont les ennemis de votre couple.

La routine, c’est aussi vivre ensemble sans faire d’efforts pour séduire l’autre, en se disant que, de toute façon, il ou elle nous aime comme on est.

Or, l’amour et la séduction ont besoin d’être entretenus pour que la flamme persiste. Alors, prenez soin de vous, chouchoutez-vous pour lui plaire chaque jour, l’impact sera forcément positif sur votre relation et sur vous-même !

9. Mettez du piment dans votre vie intime

On ne le dira jamais assez, le sexe est l’un des ciments de votre couple, mais il peut aussi être répétitif et routinier.

Casser la routine au lit est une obligation pour sauver votre relation.

C’est donc le moment de le/la surprendre en achetant une nouvelle tenue sexy ou en lui proposant une nouvelle position.

Vaincre la routine au lit, c’est le meilleur moyen d’être plus complices et plus amoureux !

10. Parvenez à dissocier la bonne de la mauvaise routine

Éviter la routine sexuelle dans le couple est une excellente chose mais prendre conscience que la routine est également indispensable dans votre histoire en est une autre.

Ma dernière idée anti-routine sera donc de savoir apprécier quelques gestes du quotidien à leur juste valeur, parce qu’ils rassurent et parce qu’ils montrent que vous savez vivre ensemble.

Le petit sucre dans votre bol chaque matin, le baiser déposé avant d’aller travailler chaque jour, autant de choses qui se répètent, mais qui sont tellement agréables !

Emmanuelle Collin

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