5 choses à faire IMPÉRATIVEMENT avant de reprendre contact avec son ex

Par Antoine Peytavin

Vous voulez savoir s’il est temps de reprendre contact avec votre ex ou pas encore ?

Le silence radio ne sert pas seulement à créer un manque (chez votre ex), il a surtout pour but de vous permettre d’effectuer un travail sur vous-même.

Voici 5 choses à faire obligatoirement avant toute tentative de retourner avec votre ex, si vous voulez tirer le parti maximum du silence radio et… de la rupture.

1- Descendez votre ex de son piédestal

Ok, si vous voulez ressortir avec il doit y avoir des raisons, mais votre ex a certainement des défauts aussi et si vous avez rompu c’est pas pour rien.

N’ayez pas peur de briser en mille morceaux le piédestal que vous lui avez bâti ; vous pouvez aimer votre ex tout en ayant conscience que ce n’est qu’un être humain et qu’il y en a d’autres de très bien sur la Terre.

Comment savoir si vous avez franchi cette étape ?

Si en pensant à votre ex vous avez envie de vous agenouiller, bague de demande en mariage à la main, vous n’êtes pas prêt(e).

Si vous vous voyez plutôt lui tendre la main avec un grand sourire et un regard bien dans les yeux, c’est bon signe.

2- Ayez des aventures

Une belle histoire avec quelqu’un d’autre vous permettra de comparer, de vous convaincre que le plaisir sans votre ex existe, et surtout de vous changer les idées.

Ça vous redonnera confiance en vous, en votre pouvoir de séduction, et ça apaisera une bonne partie de vos manques.

Normalement vous devriez en ressortir avec un état d’esprit du genre « c’était sympa et je peux remettre ça quand je veux, mais décidément mon ex est mieux » (si vous découvrez que finalement votre ex est nul, ça vous aura encore plus servi).

Vous n’avez aucune envie d’aventures ? Deux raisons possibles : soit vous idéalisez encore trop votre ex et vous n’acceptez personne d’autre, soit vous ne voulez pas de relation du tout en ce moment. Dans les deux cas, vous n’êtes pas prêt(e) pour une reconquête, prolongez donc le SR.

3- Reprenez votre vie en main

Profitez de l’absence de votre ex pour vous occuper de tout ce que vous avez dû négliger pendant la relation.

Vivre en couple demande un grand investissement, et le célibat permet de consacrer cette énergie à autre chose : vos ami(e)s, votre carrière, des projets personnels… Lancez-vous à fond là-dedans, vous en tirerez plaisir et fierté… et tous vos succès ne pourront que vous mettre en valeur auprès de votre ex.

4- Faites ce dont vous avez toujours eu peur

Une rupture est une blessure à beaucoup de niveaux, et la réaction habituelle est de se cacher pour lécher ses plaies.

Adoptez l’attitude inverse, profitez de cette crise pour devenir meilleur(e) que jamais auparavant.

Faites face aux peurs qui vous ont handicapé(e) par le passé et vainquez-les, vous vous sentirez infiniment plus en confiance.

Par exemple, si vous avez toujours eu du mal à draguer ou à aller vers les gens, osez et entraînez-vous jusqu’à ce que ça devienne naturel pour vous.

5- Éclatez-vous, jusqu’à épuisement !

Il ne s’agit pas de sortir en boîte une fois pour essayer d’oublier votre ex.

Il s’agit de vous éclater tous les jours, dans votre travail, avec vos ami(e)s, en solo…

Faites du sport, dansez, riez, chantez… La joie de vivre est essentiellement une affaire de mental. Vous savez, le verre à moitié plein ou à moitié vide ?

Faites en sorte que le vôtre soit toujours plein. La vie de célibataire a plein d’avantages, profitez à fond des moindres d’entre eux.

Ça vous aidera à voir cette période d’un œil positif, et ça vous ressourcera pour plus tard, quand vous serez à nouveau en couple.

Conclusion

Vous l’avez compris, toutes ces étapes vont vous permettre de vous faire un moral en béton, d’équilibrer votre vie en retrouvant tout ce que vous avez abandonné quand vous étiez en couple, de porter aux nues votre estime de vous-même, bref de vous mettre dans une situation où votre bonheur dépend de vous –et non plus de votre ex.

Une fois ce stade atteint, vous déciderez peut-être d’abandonner la reconquête.

Très peu d’ex méritent vraiment qu’on les récupère. Dans ce cas, vous serez paré(e) pour une nouvelle relation.

Si vous voulez toujours récupérer votre ex, en revanche, vous l’aborderez en position de pouvoir, en ayant brisé votre dépendance et décuplé votre charme naturel. Quoi qu’il arrive, vous aurez gagné !

Pour finir, retenez bien ceci : on peut seulement être heureux avec quelqu’un quand on est capable d’être heureux sans.

Pour contacter votre ex, attendez donc d’avoir vraiment réalisé tout ce que vous pouvez faire sans lui/elle.

Ensuite seulement prenez votre téléphone et… bonne chance !

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