Comment retourner avec son ex copine ?

Par Antoine Peytavin

Comment retourner avec son ex copine ?

Comment réussir à se remettre avec son ex alors qu’elle est partie, énervée et fatiguée ?

JRME vous propose de mettre en œuvre un plan stratégique pour retourner avec votre ex copine afin de lui montrer qu’elle s’est trompée et que vous êtes l’homme de sa vie !

Comment retourner avec son ex copine qui fait la gueule ?

Les filles énervées sont souvent boudeuses !

Si votre copine est partie, il est probable qu’elle vous fasse la gueule depuis son départ : elle envoie ses frères ou ses cousins chercher ses affaires chez vous, elle vous a bloqué sur Facebook, elle vous ignore lorsque vous la croisez, bref, elle ne veut plus vous voir !

La seule approche que vous puissiez utiliser dans ce genre de cas est le lui faire parvenir une lettre ou un e-mail.

Curieuse, elle ne pourra s’empêcher de lire ce que vous avez écrit et sera bien obligée de prendre en compte ce que vous lui expliquerez.

Avant d’écrire la lettre/l’e-mail

Écrire dans la précipitation est généralement néfaste : vous vous emballez, vos phrases ne ressemblent à rien, vous êtes confus : votre ex ne comprend rien au message que vous vouliez lui envoyer et votre lettre/e-mail part rapidement à la corbeille (ou pire, il est transféré à ses copines pour qu’elles en rigolent… oui, les filles sont parfois ingrates !).

Vous allez donc retenir vos ardeurs et prendre le temps de réfléchir.

Écrivez vos idées principales sur une feuille, sur Word ou dans votre smartphone, peut importe, vous allez faire en sorte de lui envoyer un message structuré, avec si possible un fil conducteur et une fin qui donne envie de vous revoir.

Si vous réussissez à patienter, prenez une semaine de réflexion, de cette manière, vous allez goûter tranquillement au célibat afin d’être sûr que vous n’êtes finalement pas mieux sans elle qu’avec elle.

Choqué par la rupture, vous êtes encore en phase d’idéalisation, heureusement, cette phase va s’estomper avec le temps, il est donc probable que vous soyez beaucoup moins obsédé par l’idée de retourner avec votre ex dans une semaine.

Et qui sait, peut-être que vous allez rencontrer la fille de vos rêves durant cette semaine ?!

Prenez du temps pour vous, profitez de la vie, voyez vos amis et essayez de penser le moins possible à votre ex. Lorsque vous vous sentirez prêt, calmé, vous rédigerez votre message.

Si vous n’aimez pas écrire, vous pouvez aussi vous filmer pour lui parler, c’est encore plus simple et rapide, par contre, elle verra vos émotions sur l’écran et parfois, la laisser les interpréter est plus avantageux !

Le contenu de la lettre/e-mail

Vous vous demandez comment retourner avec son ex copine ?

Cette structure de lettre va vous donner un coup de pouce pour atteindre votre objectif !

La lettre magique JRME

La structure n’est pas à suivre à la lettre, ce sont seulement des idées. Nous vous conseillons de procéder ainsi :

  • Prénom de votre ex suivi d’une virgule ;
  • Une phrase du type « t’écrire n’est pas évident, tu sais que blablabla… » ;
  • Évoquer votre période de réflexion ;
  • Lui dire que vous la comprenez, que vous regrettez vos actes (préciser, donner des exemples) ;
  • Lui dire que vous l’aimez ;
  • Dire ce que vous êtes prêt à faire et pourquoi ;
  • Demander un rendez-vous ;
  • L’embrasser comme vous en aviez l’habitude par écrit.

Attendez de voir sa réaction, il est pratiquement impossible qu’elle ne vous réponde pas d’une manière ou d’une autre.

Si votre ex ne vous répond pas, relancez-la une ou deux semaines plus tard en lui demandant si elle a bien reçu votre courrier.

Si elle ne répond toujours pas, passez en silence radio au moins 3 semaines.

Comment retourner avec son ex copine qui hésite ?

Bonne nouvelle : il est plus facile de retourner avec son ex copine qui hésite qu’avec son ex copine qui fait la gueule (vous vous en doutiez !?).

Si votre ex hésite, vous allez simplement devoir identifier les points qui la font hésiter.

Pour cela, vous pouvez lui demander directement ce qu’elle en pense, faire le point sur votre relation et repenser aux échanges que vous aviez lorsque vous étiez en couple : que vous reprochait-elle ?

Qu’attendait-elle de vous de manière générale ?

Quels sont les points qui semblaient la déranger et pourquoi ?

Notez sur un papier tous les points négatifs qui pouvaient la faire douter.

Une fois que ce sera fait, notez les éléments qui jouent en votre faveur : vous allez ainsi valoriser vos points forts et affaiblir vos points faibles.

Pour cela, vous pouvez vous faire aider par l’un de nos coachs ou vous pouvez tenter de travailler votre développement personnel tout seul.

Votre ex va apprécier que vous vous remettiez en question et que vous preniez des initiatives pour lui plaire.

Vous pourrez lui envoyer un message pour lui dire que vous êtes en pleine réflexion positive et que vous voulez que votre rupture serve à quelque chose.

En lisant/entendant cela, votre ex copine qui hésite va se dire « quel dommage, si je ne retourne pas avec lui, une autre fille va profiter de tout son travail de remise en question alors que c’est moi qui en suis à l’origine ! ».

Laissez ensuite planer un peu de mystère et occupez-vous de vous afin de lui plaire un maximum lorsque vous la verrez.

Travailler son image

Comment retourner avec son ex copine ?

En travaillant votre image !

Votre ex hésite, elle penche d’un côté, puis de l’autre, elle est certainement influencée par son entourage.

Si vous réussissez à dégager quelque chose de positif et d’agréable, alors, cela jouera en votre faveur et fera pencher la balance de votre côté : vous récupérerez votre ex copine.

Pour travailler votre image, vous pouvez opter pour le relooking mais pas uniquement, vous allez surtout travailler sur votre sociabilité (sauf si vous êtes déjà très à l’aise).

Si votre ex vous reprochait d’avoir trop confiance en vous, vous devrez au contraire apprendre à vous faire plus discret. Faites en sorte de répondre à ses attentes sur ce volet-là.

Votre ex doit entendre parler de vous, elle doit entendre des éloges « il a été super », « il est souriant », « il est sympa », « il est canon », « il est agréable », « il est gentil », etc.

Sentir une retour positif dans le regard des autres est excellent pour l’égo : ne vous privez pas, faites en sorte de plaire à un maximum de personnes, ça marche !

Avouer ses sentiments

Vous êtes du genre discret ? Vous n’aimez pas crier votre amour sur les toits ?

Votre ex a peut-être souffert de votre « timidité » : avant qu’il ne soit trop tard, pensez à lui dire ce que vous avez sur le cœur.

Si vous ne l’aviez jamais fait, elle n’y sera pas insensible et cela pourra jouer grandement en votre faveur !

Si vous ne lui offriez jamais de fleurs, vous pourrez également investir dans un bouquet de roses rouges, votre ex aura du mal à contenir ses émotions !

Vous pouvez aussi lire nos techniques SMS pour reprendre contact avec une fille.

Attention, assurez-vous que votre ex n’est pas une : perverse manipulatrice !

Comment retourner avec son ex copine qui est déjà en couple ?

Comment retourner avec son ex copine alors qu’elle est déjà dans les bras d’un autre ? Comment réussir à la convaincre que VOUS êtes l’homme de sa vie ?

La réponse est simple mais la mise en œuvre complexe : vous devez réussir à faire comprendre à votre ex qu’elle se trompe et que vous valez bien mieux que son/sa next.

Pour cela, vous allez reprendre les principes de la récupération d’ex, à savoir : le développement personnel, la remise en question, la recherche d’arguments et l’auto-valorisation discrète.

Vous allez vous mettre en avant sans dénigrer son next ni vous montrer jaloux vis-à-vis de lui.

Vous devez faire en sorte que votre ex copine pense plus à vous qu’à son next, qu’elle ait des occasions de vous comparer et que vous soyez toujours « au-dessus » de lui dans son estime.

Favorisez la complicité, montrez-lui que vous tenez à elle, faites-lui comprendre qu’elle serait heureuse à vos côtés.

Pour aller plus loin, nous vous proposons une vidéo de formation pour récupérer son ex dans les bras d’un(e) autre.

Ce qu’il faut retenir

Votre ex copine est partie : elle a donc ses raisons.

Si votre ex petite-amie ne vous a pas précisé ce qu’elle vous reprochait, vous devrez impérativement lui écrire ou la revoir pour comprendre ce qui n’allait pas.

Sans cela, il sera difficile d’aller de l’avant et de réussir à lui plaire.

Favorisez également les échanges avec vos proches communs, si votre ex copine s’est confiée à eux et qu’ils acceptent de partager avec vous ses sentiments, vous pourrez viser plus juste en prenant des décisions précises et efficaces.

Dans l’idéal vous devrez :

  • prendre en compte ses griefs ;
  • comprendre pourquoi vous l’avez déçue ;
  • comprendre comment les sentiments ont pu disparaître ;
  • préparer un plan d’attaque à partir des éléments récoltés ;
  • travailler sur votre développement personnel ;
  • parler, discuter ou écrire à votre ex ;
  • tenter de retourner avec elle en la séduisant, en lui expliquant que vous l’aimez ou en passant du temps avec elle.

Si votre ex copine vous ignore, vous pouvez consulter notre article : mon ex copine m’ignore totalement.

Vous vous demandez toujours comment retourner avec son ex copine ?

Votre cas n’a pas été abordé dans cet article ?

Si vous le souhaitez, n’oubliez pas que vous pouvez demander un coaching par e-mail à Antoine !

Bon courage à tous et tenez-nous au courant de l’évolution de votre relation en laissant des commentaires !

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