Le Silence Radio est-il obligatoire dans une reconquête amoureuse ?

Par Antoine Peytavin

La question revient très souvent. Et c’est compréhensible. Il n’y a rien de plus paradoxal que le Silence Radio.

Comment en effet comprendre que pour récupérer son ex, cette personne qu’on aime tant et qui nous a laissé de côté, il faille éviter tout contact ?

Et puis, comment les hommes vivent le silence radio, ou bien les femme ? Voilà un challenge psychologique des plus ardus.

Quand puis-je éviter de faire un Silence Radio ?

Dans peut-être 3 à 5 % des cas. Autant vous dire que cela est très rare.

Vous pouvez vous passer de la démarche si ce n’est pas votre première rupture avec votre ex, que vous venez de vous retrouver et de vous séparer à nouveau, et qu’un ex Silence Radio a déjà été effectué.

Autrement, vous pouvez aussi éviter le SR si votre ex n’a pas officiellement rompu (si par exemple il/elle a simplement découché plusieurs soirs de suite). Dans TOUS les autres cas, le SR est utile, que dis-je, vital.

Le Silence Radio, c’est le fondement de la reconquête amoureuse

Le Silence Radio, c’est la clé de voûte du travail à accomplir, c’est lui qui permet à votre ex de douter de son choix, de la portée de sa décision.

Dans les faits, il/elle s’attend à ce que vous soyez en position de demandeur/se, que vous exigiez des explications, que vous lui couriez après.

Arrêter de parler à son ex jette le doute sur la situation.

Même si la multiplication de coups de fil, messages et autres tentatives désespérées de joindre votre ex sont considérés comme un non-respect de sa volonté de se séparer, ils sont malgré tout des éléments qui rassurent.

Votre ex sait lorsque vous le/la contactez, qu’il/elle a toujours un certain pouvoir sur vous.

Pouvoir remis en question au moment même où vous ne donnez plus le moindre signe de vie. C’est aussi simple que cela.

Un Silence Radio efficace demande des efforts réels sur la durée

Il est très difficile d’accepter la démarche du Silence Radio. Comme nous le répétons souvent, vous et votre ex évoluez dans deux mondes différents.

Dans votre monde, les minutes ressemblent à des années.

C’est ainsi qu’on entend certains coachés dire « je n’ai pas envoyé de texto depuis 16h » ou « je ne l’ai pas appelé(e) depuis samedi soir » pour justifier un nouvel envoi ou un nouvel appel.

Le problème, c’est qu’un Silence Radio qui fonctionne ne se compte pas en minutes ou en heures.

Ni même en jours.

Il se compte en semaines voire en mois.

C’est là que le challenge est réel, quotidien. Car un espace de 4 jours ne représente rien.

Même un texto par semaine, c’est beaucoup trop.

À chaque fois que vous franchissez la ligne, vous remettez en cause les efforts fournis.

Voyez cela comme une cure de désintoxication ou un processus de sevrage.

Si la tentation est forte et que certains écarts sont tolérables, l’abstention reste le but ultime et le seul moyen d’obtenir des résultats concrets.

Quand dois-je arrêter mon Silence Radio ?

À cette question, je vous propose deux réponses distinctes, qui dépendent des événements.

Soit c’est vous qui rompez le Silence Radio : dans ce cas, vous devez avoir laissé passer des semaines (je vous dirais entre 6 et 9, minimum) et être en mesure de prendre du recul.

Vous devez avoir atteint un stade où vous comprenez que vous n’avez pas besoin de votre ex pour survivre.

Vous pouvez être heureux/se sans elle/lui. Vous êtes alors capable d’essayer de joindre votre ex sans faire dans le mélodrame et en restant totalement détaché(e), afin de lui montrer que vous vous portez très bien et que vous n’évoluez pas en plein cauchemar.

Soit c’est votre ex qui rompt le Silence Radio : c’est évidemment la meilleure des solutions.

Cela signifie que vos efforts payent. Si votre ex vous contacte c’est que sa curiosité est piquée au vif.

Restez alors, là encore, complètement détaché(e).

Essayez d’être celui/celle qui interrompt la conversation. Après tout, votre vie est bien remplie, pas vrai ?!

Jean-Baptiste

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