Se remettre avec son ex : des techniques, des solutions

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Se remettre avec mon ex, des astuces pour se remettre avec son ex

Si vous vous dites  » J’aimerais me remettre avec mon ex «  voici quelques clés qui pourraient vous être utiles. Si vous les ignorez, vous risquez de compromettre la réussite de votre couple. Lisez-les donc attentivement afin d’en tenir compte à l’avenir.

1. Se remettre avec son ex ? Attention ! La vraie relation commence après le petit nuage

Quand vous commencez à sortir avec quelqu’un, vous êtes sur un petit nuage : tout est merveilleux, l’autre est parfait(e) et vous avez la certitude que c’est l’amour de votre vie. Au bout d’un certain temps (généralement quelques jours à quelques mois), vous redescendez sur terre et vous commencez à voir les défauts de votre partenaire. Beaucoup de couples ne survivent pas à cette transition. Or c’est seulement à ce moment que la relation commence. L’amour n’est pas de croire que l’objet de vos désirs est parfait(e), c’est de l’aimer pour ce qu’il/elle est, défauts compris.

2. Être bien en couple exige la même force qu’être bien seul(e)

Surmonter une rupture demande de la force morale. Il en faut pour s’obliger à avancer et ne pas devenir une loque suppliante et dépressive. Pour reconquérir son ex, ce sera la même chose. Rester attirant(e) sur la durée nécessite de préserver votre personnalité, votre envie d’aller de l’avant, votre confiance en vous, votre indépendance. Se laisser aller est une tentation très forte, mais il est essentiel d’y céder le moins possible.

3. Jugez les actes, pas la personne

Vous pouvez désapprouver un comportement, une action, un trait de caractère de votre chéri(e). C’est normal, vous n’êtes pas là pour accepter tout et vos remarques l’aideront à avancer. Mais ne portez JAMAIS de jugement négatif sur sa personne (ni sur la vôtre d’ailleurs), c’est très douloureux et ça laisse souvent des séquelles. Si vous l’avez fait par le passé, reprenez-vous : ne le faites plus à l’avenir et ne l’acceptez pas de sa part. Il/elle est quelqu’un de bien, sinon vous ne seriez pas avec.

4. Il n’y a aucune raison valable de rancœur dans un couple

Si la colère momentanée est légitime, la rancœur prolongée est un signe de faiblesse. Vous n’êtes pas faible. Vous avez choisi d’aimer, et l’amour comporte des risques. N’en voulez pas à votre partenaire de vous avoir fait souffrir, ce n’est pas contre vous. Même si sa conduite a été atroce, il/elle n’a fait que réagir à sa propre histoire personnelle, et ses erreurs prouvent simplement son manque de maturité. Soyez indulgent(e), chaque personne doit faire son propre chemin vers la sagesse.

5. La liberté est le meilleur test pour une relation

Laisser à votre partenaire un maximum de liberté a d’énormes avantages. D’abord, il/elle ne pourra jamais vous dire que vous êtes un obstacle à son épanouissement. Ensuite, c’est la meilleure manière de savoir à quoi vous en tenir sur son amour. Si une personne reste avec vous alors qu’elle est libre de partir, vous pouvez avoir la certitude que son engagement est sincère. Si elle part, c’est qu’elle n’a pas su vous apprécier à votre juste valeur. Simple et efficace !

6. La vie commune exige de ne pas se focaliser sur des détails

Vous ne pourrez jamais faire tout l’un au goût de l’autre. Si vous vous énervez à chaque fois qu’un objet n’est pas à sa place, ou que votre chéri(e) n’achète pas la bonne marque de savon, vous finirez par développer un ulcère d’estomac (votre moitié aussi). L’important, c’est le plaisir de prendre la douche ensemble et pas le savon que vous utilisez. Ne cédez pas sur l’essentiel, mais transigez sur les détails.

7. Les problèmes couvent avant d’éclater

Très souvent, le mal-être apparaît et se prolonge pendant des mois voire des années, avant que les deux partenaires découvrent quelle est la cause du problème. Ceci peut arriver même lorsque la communication est excellente et les deux personnes pensent se connaître parfaitement. Pour que le couple perdure, il faut éviter les reproches et assumer qu’une relation est un apprentissage constant, où parfois il faut du temps pour comprendre le défi suivant.

8. L’excès d’amour peut détruire une relation

Vous aimez votre partenaire d’un amour passionné et vous regardez en extase sa figure, ses gestes, son visage. Tout d’un coup il/elle vous regarde et vous demande d’un ton agacé si vous avez un souci. Vous dites que non en ravalant votre légère déception de bon cœur, mais au bout de vingt, cent, cinq-cent fois vous n’en pourrez plus de vous sentir rejeté(e). Vous deviendrez extrêmement susceptible, vous serez à cran et votre partenaire aussi. Impossible de s’épanouir dans ces conditions, alors attention au piège !

Conclusion

Attention aux pièges lorsqu’on souhaite se remettre avec son ex. Les situations évoquées ici peuvent apparaître dès les premières années d’une relation. Dans la plupart des cas, il faut les vivre pour comprendre tout le mal qu’elles peuvent faire. Or très souvent, un couple qui traverse ces difficultés n’arrive pas à identifier à temps la cause du problème. Même si une rupture s’en est suivie, il est utile de comprendre ce qui s’est passé pour éviter de refaire la même erreur !

Nereycamille

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32 commentaires

32 réactions sur “ Se remettre avec mon ex, des astuces pour se remettre avec son ex ”

  • Guest dit :

    Article top !!!

    J’adore surtout la 6!! C’est la plus importante !! Comment ça a détruit ma relation à la fin.. On a tout pour être heureux et qu’est ce qu’on fait, on se focalise sur des détails qu’on oublie dans la minute qui suit.. Suicidaire!!
    Je me demande aussi si c’est pas la 8 qui engendre la 6… Comme quoi quand on aime beaucoup, on regarde beaucoup et donc on remarque beaucoup voire trop..
    Après pour la liberté tu as entièrement raison, mais il faut le faire intelligemment et être sur de soi.. Et la plupart des gens n’ont pas souvent ces deux qualités donc foire ce « lâchage dans la nature » :p

  • Hadiza dit :

    salut tout les monde je un séreux probleme avec mon copin
    a chaque fois qu’il vien me cosé il faut qu’on dispute,
    et que s’aime serieusement,car sa fait plus de 5ans qu’on ai enble.
    maina comment je v faire pour ces dispute?

  • fabienne dit :

    C’est l’excès d’amour qui a fait fuir mon ex!!!
    Je lui disais tout le temps que je tenais à lui. Quand nous faisions l’amour je lui disais que je l’aimais.
    Maintenant il me fuit comme si j’étais un agent du fisc!! Et ça me fait vraiment très mal!!!

  • Mounira dit :

    bjr,je m’appelle mounira j’ai 25 ans.
    j’ai été fiancée à un gars que j’ai aimé plus que tout et aimé aveuglement,tout en sachant que je l’ai connu à une période très difficile de ma vie et c’était la période où mon papa est tombé malade,il était vraiment présent sur ts les points mais c’était un peu trop il m’étouffait,il était trop impulsif et doutait de tout et pr moi c’était insupportable tout cela!!
    par la suite l’état de santé de mon père se détériorait de plus en plus et j’en souffrais énormément,mais je ne réagissais pas à ses provocations et je ne lui avais jamais manqué de respect contrairement à lui,il m’a créé de sérieux problèmes pr n’importe koi sous prétexte qu’il était jaloux,je ne pouvais meme pas dire bjr à un voisin ou un camarade de classe sans qu’il ne me fasse un scandale,donc moi je n’avais de plus en plus marre de tout cela « il doutait de tout »
    on a ensuite rompu moi personnellement malgré tout ce qu’il me faisait subir je l’aimais qd meme et je n’arrivais pas à l’oublier ni imaginer ma vie sans lui(ya des moments où je me voyais mazo,genre comment puis-je accepter une telle éttitude moi qui n’acceptais jamais un quelconque manque de respect),mais avec lui je faisais abstraction de tout j’aiatsi vraiment aveuglée.
    après g repris contact avec lui contre ma famille et tt juste pcq je l’aimais.
    on est restés kelk temps au tel de temps a autre on s’appelait et on se voyait en cachette mais lui n’acceptait pas le fait que je ne puisse pas le voir devant tout le monde et sous les yeux de mes parents,alors que tout était à cause lui,il a mélangé tout le monde ds l’histoire et a tout saccagé sur sa route,alors que je lui ai plusieurs fois pardonné l’impardonnable,e je me disais que si je lui pardonne il saura que je n’aime que lui et just par amour je lui pardonne malgré tout ce qu’il m’avait fait subir(un cauchemars).
    et puis il me reprochait et m’accusait de tromperie alors que je bougeais pas sans lui ,meme pr aller a l’hopital chez mon père il était là avec moi,et qd je lui disais prk moi je ne t’accuse pas et je ne doute pas de toi,il répondait que lui il était tt le temps avec moi donc il ne pouvait pas me tromper,moi je disais bein voilà le moment où tu es avec moi,bein je le suis aussi je ne peux pas etre ds deux endroits différents au meme moment,alors la il baissait la tete sans dire un mot( il ne peut pas avouer qu’il a tord).
    après g vu des photos de lui avec des filles (…)no comment,alors qu’il m’avait dit su’il était allé passer le révéillon avec des potes et c tout,donc qd g vu ça,jlui ai di c,koi,il a commencé a beugué ensuite il a tout collé sur mon dos genre et toi t’as vu qd tu m’as trompé!!!? là je me suis tue pcq ça ne servait à rien de dire plus que ça.
    ensuite l’état de santé de papa s’est aggravé et il est venu lui rendre visite car soi disant il tenait bcp a mon papa,et malgré ts les pb qu’il nous a créé, ma maman l’a reçu et bien accueilli et il a pu voir mon père,après ya eu la mort de mon papa :’(,il est venu et sa famille aussi (juste un détail,sa famille et spécialement sa mère elles m’adorent et moi aussi d’ailleurs). donc je disais ils sont venu et tt,mais moi a chak fois la période où il m’avait fait ts ces pb resurgissait a chak fois et je ne pouvais plus lui pardonner,je me disais:ohh mon Dieu il n’a meme pas respecté mon père qui était mourrant il ne s’est pas géné à me créé ts ces problèmes!!,et là il voulait qu’on reprenne comme si de rien c’était,et moi ça je ne l’ai pas admis sincérement,je voulait q’il avoue et qu’il admette les atrocités qu’il a dit sur moi au gens et q’il demande des excuse et q’il admette surtt la gravité de ts ce q’il a fait,lui non pr lui c vrai q’il n’avait pas a réagire ainsi mais ke cété moi ki l’avais poussé,pffff qd j’y pense…
    alors keDieu sait a kel point je l’ai aimé et à quel point g été honnette et sincère avec lui,le comple c q’il le sait mais il ne l’admet pas,il ne veut pas passer pr le mauvais ds l’histoire,il usait de tt pr paraître une victime,tout en sachant que cété pas la 1ere fois qu’il avait fait ça a une fille,alors qu’il prétendait n’avoir pas connu de filles et moi j’y ai cru pffff comme g pu etre bete en croyant un truc pareil,alors qu’il n’est pas si sain que ça,donc voilà ces pb et ses menaces ont duré 3 mois a peu pré,et il m’a enfin laché mais il avait inventait pleins de trucs a mon sujet,et g bcp souffert de tout cela je suis tombée malade et tt,et grace à Dieu je suis sortie indemne,et sa famille ne savait plus où se mettre,samaman m’appelllait souvent pr demander de mes nouvelles et tt,des mois après mon anniversaire est passé et aucun signe de sa part meme un mail et ça m’a bcp touché,kelk mois plus tard aussi ya eu la fete de l’aid chez nous,et là g envoyé un sms lui souhaitant un heureux aid et tt,il a répondu disant merci et tt,et le lendemain il m’a envoyé un mail me demandant comment ça se fait que j’ai envoyé ce sms après si longtemps,g répondu en disant que cété comme ça et comme c un jour sacré chez nous donc fo pa rester bagarré plus de trois jours normalement,alors j’ai fais ce geste,il a répondu que ça l’avait touché et tt,et là on se parlait par mail en se racontait nos souvenirs et tt,ensuite Mr a ré ouvert le sujet et ses doutes j’ai di : »si cété moi ki t’avais fé ts ces pb j’aurais fait des mains et des pieds pr que tu me pardonne et là toi tu ose dire encore que je t’ai trompé,alors la c du n’importe quoi car si tu ne comptait pas pr moi,je ne t’aurais meme pas laissé une chance ne serait-ce de me regarder,ensuite g coupé court à cette histoire qui ne menait à rien,et q’il était tjr aussi immature et sans conscience!!!
    et là depuis un mois a peu pré,il m’a recontacté pr avoir de mes nouvelles car sa mère lui avant dit que j’était malade,donc il m’apel de temps a autre,et là aujourd’hui il dit qu’il veut me voir et qu’il voudrait venir demander ma main ,j’était choqué,sidérée tout quoi!!!:o
    je ne sais plus koi faire ni koi penser,entre ma famille,et le fait q’il n’ait meme pas respecté mon père 3jours après son enterrement et il disait l’aimer (je me disais:comment peut-on aimer kelk1 et faire subir des atrocités à sa fille :( ???)…………
    et tout en sachant qu’il m’a humilié ,sali ma réputation,insulté devant les gens aaaaa c’était les pires moments de ma vie,entre la mort de mon papa :’( et les menaces et les pb monstres qu’il m’a fait subir et j’en passe !!!
    voilà donc j’aimerais bien avoir votre avis au sujet de mon histoire,et me dire ce que je dois faire tout en sachant que mes parents ne veulent rien savoir à son sujet après tout ce qu’il a pu faire,moi je l’aime encore mais g honte pr ce qu’il m’a fait devant les gens et tout ce qu’il a dit a mon sujet comme conneriesentre nous je ne comprends pas cmt qu’il m’insulte et me fait subir tout cela et il revient vers moi,en disant qu’il me veeut pr la vie,franchement je ne sais plus où donner de la tete je ne comprends plus rien a ce qu’il tourne ds sa tete,entre l’hystérique,le sans coeur,le méchant,la victime,le tout koi,et là le gentil ki regrette tout et qu’il me veuille pr la vie
    ps: SVP ne publier pas mon histoire sur votre site,je tiens juste à ce que vous me conseillez et me dites ce q’il ya de mieux a faire et ce je dois faire,l’oublier ou … je ne sais plus
    merci pr tout,et désolée d’avoir pris de votre temps
    cordialement…………….Mounira

  • elodie dit :

    COUCOU MOUNIRA

    J’ai eté ds la meme situation que toi.j ai mis plus de 6 mois a me séparer de mon ex on c etait meme marier religieusement et 4 mois apres j m suis separer de lui. il n arretais pas de m appeler sans arret et m appel tjr. devant nos amis il me faisait passer pour une fille indigne et k il se sentais mieux plutot qu il etait « libérer » de ne plus etre avec moi. sympa quand une copine t annonce que tn ex vante partout k t es un monstre. j en etais malade.tu sais si un homme t aime vraiment il te respecte et j suis désolé de te dire sa il ne te respecte pas pour se conduire ainsi. mon ex c est conduis pareil avec moi et j ai pris mes jambes a mon cou et j l fuis comme la peste. ce sont des mecs TOXIQUES.si tu te remets avec lui tu va etre malheureuse. CROIS J AI PASSER PAR LA; et qui k tu ne rencontreras pas l amour par la suite. celui ki t es reellement destiné et avec qui tu seras heureuse et construiras ta vie. moi c fait et j espere k il en seras d meme pour toi. bises. elodie

  • Mounira dit :

    merci bcp elodie,tes voeux me vont droit au coeur,et pr te dire j’ai pris mon courage à deux mains et j’éi réalisé et constaté qu’il ne valait pas la peine du tout mais alors là pas du tout,j’ai mis fin à tout enfin depuis longtemps mais là j’ai complètement changé de CAP et je ne reviendrais pas en arrière car il ne mérite pas ce que j’ai enduré de sa faute.
    merci encore elodie,je te souhaire tt plein de bonheur aussi et ce qu’il y a de meilleur sur terre

  • elodie dit :

    A toi aussi miss !!!
    bises
    Elodie

  • jamelia dit :

    Salut,
    J’ai rencontre un mec par une amie, et il a tellement ete rapide dans sa demarche qu’apres 2 ans de relation a distance, on se mariait. alors j’ai quitte mon pays pour le rejoindre, tombee enceinte immediatement apres le mariage. la premiere semaine ou je l’ai retrouve, les disputes violentes ont commence, pour des betises a chaque fois, des trucs sans importance. il me donnait des ordres et je devais obeir, sinon une gifle ou une bousculade, ou des menaces bien vertes. j’ai tout de meme accouche dans de bonnes conditions d’un merveilleux petit garcon. J’avais le droit de rien faire sans sa permission, et quand je devais telephoner a ma famille il s’y opposait, il controlait tout nos revenus etc. alors un jour il s’est mis a m’etrangler pour une autre betise encore et j’ai decide de partir finalement. cela fait 2 ans aujourd’hui.

    Depuis je me sens mieux, libre, epanouie, vivante, et ayant de la valeur. j’ai repris confiance en moi et j’ai une energie incroyable pour m’occuper toute seule de l’enfant et combiner avec mes etudes.

    On s’est rencontres tout a fait par hasard a une ceremonie il y a 2 semaines, et depuis le gars est revenu a la charge. il me dit les larmes aux yeux qu’il realise peutetre trop tard qu’il a neglige, maltraite et perdu une perle (moi) et qu’il regrette amerement d’avoir ete aussi con. il demande pardon etc et me supplie de me remettre avec lui.
    L’affaire c’est que je crois qu’il est sincere, mais je ne crois pas qu’on change en un claquement de doigts. Depuis il me met la pression avec ses supplications, il m’appelle, m’offre des cadeaux que je n’ai pas demandes, se montre serviable etc, mais je ne me sens pas du tout en terrain confiant. Je crois en fait que je ne l’aime plus, mais d’un autre cote j’ai peur de ne pas lui laisser la chance d’essayer de me prouver qu’il a change, puis de regretter plus tard si jamais je devais finir ma vie seule. a vrai dire je suis 75% pas question de retourner avec, 25% et si on essayait?
    qu’est-ce que vous en pensez svp?

  • Nerey Camille (Auteur) dit :

    Bonjour Jamelia,

    Effectivement les gens ne changent pas facilement et dans les cas de violence conjugale, la violence alterne souvent avec des périodes « lune de miel » (promesses, cadeaux, ça ne se reproduira plus, j’ai fait une énorme bêtise, je t’aime…). Il y a donc toutes les chances que si vous revenez avec lui ça reparte comme avant. Si vous voulez quand même en avoir le coeur net, je vous conseillerais de reprendre une relation avec lui tout en gardant votre indépendance (revenus, logement personnel -très important-, cercle d’amis, activités propres, etc). Dites-lui qu’après ce qui s’est passé la dernière fois vous en avez besoin. Vous verrez bien s’il accepte cela ou s’il veut à tout prix que vous soyez dépendante de lui et donc sous son contrôle. Et s’il cherche à contrôler vos gestes ou à vous influencer, s’il vous fait des scènes, je n’attendrais pas que ça dégénère en violence physique pour partir.

    Quant à finir toute seule, il y a quand même suffisamment d’hommes respectueux sur la terre pour que vous en trouviez un ! Et même si ce n’est pas le cas, vous vous sentirez moins seule en étant célibataire et appréciée par vos proches, qu’en couple avec quelqu’un qui vous maltraite.

    J’espère vous avoir été utile,

    Nerey Camille

  • Xavier dit :

    Bonjour,

    Ma femme veut partir, mare de moi, plus confiance. Elle en aime un autre. Nous, c’est 13 ans de vie commune, 3 enfants bas-age. Et pas de deuxième chance en vue, pfiouuuuuuu.

    Pour repartir, il faut poser les colères, les accepter, les pardonner car on ne peut pas oublier. Facile à dire, difficile à réaliser.

    Et surtout, il faut que les deux en aient envie, et en même temps. Discussions, discussions…

    J’essaie, à voir, je suis rien sans elle. Elle le sait, mais il faut qu’elle lâche un amour naissant pour revenir à moi, et encore…

    Voilà voilà, bon courage à ceux qui veulent se remettre ensemble, et arreter de pleurer, ça mets l’autre dans une position de coupable inutile.

    Xavier, psy de comptoir ;-)

    Ha oui, j’allais oublier, c’est de toute façon dur, et ça fait mal, que ce soit de se séparer ou de se redonner une autre chance…

  • missy dit :

    Je vais vous raconter mon histoire d’amour :
    J’ai rencontré l’homme de ma vie, on s’est mis ensemble très vite car on ressentais l’un pour l’autre les mêmes sentiments. Tout se passait pour le mieux lorsque ses parents sont arrivés dans notre petit nid. Ils ont tout détruit dans notre couple, mon amour n’a pas su être près de moi. Tout était pour ses parents et ses soeurs et frère. Mais je l’aimais et je suis restée avec lui par amour. Il était tout moi et je savais que je ne pourrais jamais ne plus l’aimer. Alors on a eu ensemble une petite fille, notre bonheur a grandi mais sa famille nous a encore plus envahit et je me sentais encore plus à l’écart d’elle, je n’ai pas été acceptée, pourquoi ? je ne sais pas vraiment : jalousie, prendre le frère ainé ? nous voir amoureux les gêner peut être ? alors je me suis réfugiée dans mon bébé et je ne lui ai pas laissé sa place de père. Alors il s’est mis à sortir, les copains, copines peut être aussi. Mais je l’aimais encore et j’ai voulu résister à reconstruire notre famille, malgré tout ca ma santé se dégradait et j’ai du partir. Les histoires avec sa famille et lui qui ne me soutenait pas, n’était pas à mes cotés, je me sentais isolée avec mon enfant alors je suis partie dans ma région natale où je me suis rapprochée de mes parents. Je l’ai fait souffrir en laissant l’appartement vide … mais c’était ma seule chance de m’en sortir pour ma santé.
    Aujourd’hui je l’aime encore, j’aimerai qu’il revienne avec nous mais il y a tellement de chose autour, sa famille qui ne m’accepte plus, mais il ne voit que par elle. Sa vie de famille je ne sais ce qu’il en pense alors que je suis prête encore à les recevoir mais je ne veux plus subir et je veux qu’il soit prêt de moi. J’ai l’impression que c’est si simple mais apparemment pour lui c’est difficile. Je n’ai jamais aimé autant et ca restera l’homme de ma vie jusqu’à la fin de mes jours. Je donnerai tout pour lui mais je ne veux plus subir de sa famille et je veux nous voir heureux, avoir d’autres enfants aussi, car quand je vois ma fille je me dis qu’on pourrait être une belle famille. C’est bizarre son comportement toujours à penser à sa famille alors que eux font leur vie et lui il est quoi aujourd’hui ? A voir sa fille de temps en temps. Il a la chance de pouvoir revenir dans ma région mais il y a des choses qui le freignent ? ce que je peux comprendre, mais de mon côté je veux avancer, être heureuse, est ce trop demandé ? Si on se remets ensemble, sa famille va t-elle encore nous détruire ou sera t-il là quand il le faut pour mettre un frein et dire STOP c’est notre vie, pas de jugement, pas de critique. Je veux qu’on vive une famille unie, un couple soudé sans mensonge. Je ne sais pas s’il l’a compris.

  • nada dit :

    salut,
    je me suis inscrite dans un fameux site de rencontre, mon ex m’as contacté, on s’est échanger et on a commencer a apprécier c’était le coup de foudre pour lui et avec le temps j’ai commencer a l’aimer aussi, il m’as dis qu’il se connecte rien que pour me parler, on a parler de tous et de rien, y compris le divorce de ses parents quand il avait un an, chose qu’il l’a marqué beaucoup, il vis toujours chez son père, et le reste de semaine chez sa mère sachant qu’il a 28 ans le même age que moi..il m’as promis de se convertir vu que je suis arabo-musulmane et lui croyant mais pas pratiquant et breton, il m’as parler de tas de choses, et on a rentrer sur des petits détails ( démarches de mariage, fête, où se loger par la suite..etc).
    Il m’as promis qu’il va chercher son billet cette semaine pour venir me voir en fin de décembre, pour commencer les démarches, moi j’ai sentie qu’il hésite, j’étais sincère et directe avec lui en lui disant de prendre du recul, et qu’il doit être sur et certain de ce qu’il veux vraiment, et je me suis pas connecter toute une journée pour ne pas lui mettre la pression ou quoi que se soit avec ma présence, et la il m’as envoyer pas mal de sms en disant qu’il m’aime, qu’il veux pas me perdre, et qu’il veux commencer les démarches et que je serai son épouse, mais qu’il est pas prêt a tout faire a la fois vu qu’il a pas un logement, j’ai dis pas de problème, on va aller doucement mais surement car vraiment je l’aime.
    Je l’ai pas vue toute une journée, et le lendemain, je lui ai salué et il m’as répondu avec un ton sec, je lui ai dis  » je te sens bizarre est ce que tu es fâché contre moi?  »
    il m’as répondu que ça n’as rien a voir avec moi, mais qu’il est coquin et il a rencontré quelqu’un, qu’il est nul et con, et qu’il m’as mener en bateau durant presque deux mois, et que je suis belle et une fille formidable que je mérite quelqu’un de bien, et qu’il m’aime toujours sauf qu’il sait pas vraiment ce qu’il veux, et la cerise du gâteau c’était de me demander de garder le contact avec lui. tous mes rêves avec lui sont devenus poussière, et depuis je le vois connecter, il m’adresse pas la parole et moi non plus et il met son statut soit occupé soit absent sachant que c’est tout récent..
    Je sais pas pourquoi il cherche a garder mon contact s’il me parle même pas, j’ai voulue lui demander mais j’ai pas assez d’audace et par fierté je veux pas l’aborder en premier, je supporte pas ce silence, je l’aime vraiment et j’étais prête de partir de 0 avec lui..j’ai besoin de vos conseils je serais vraiment reconnaissante

  • marsalex56 dit :

    bonsoir,
    une nuit, j’ai fait un rêve étrange, un rêve de mon ex qui m’a mis en sueur, je n’arrivais plus à dormir; du coup, je me suis levé et tapé son nom sur les moteurs de recherche jusqu’à trouver une photo (de facebook, ce n’est pas possible vu qu’elle m’a bloqué).depuis, elle m’obsède. elle m’a débloqué de facebook cette semaine; je lui ai envoyé un message dont elle n’as pas répondu. qu’en pensez-vous?
    j’ai l’impression que tout l’amour que je le portais, est réapparu depuis ce reve.
    merci

  • loulette dit :

    coucou tout le monde,
    J’ai bien tout lu et en effet les règles indiqué ci dessus sont des règles de bases certaines et fiables pour vivre une relation épanouie. Je ne souhaite pas forcément récupérer mon ex, mais cette semaine je l’ai revu 2 fois et cela faisait trois ans que l’on ne s’était vu, j’étais a l’époque très jeune et fragile et je l’aimais d’un amour démesuré ce qui en plus de tous ces mensonges et de ces problèmes a conduit a notre perte. Aujourd’hui plusieurs années sont passé, j’ai grandit, j’ai vécu mes propres expériences et si il ne m’avait pas quitter je crois que je ne serais pas la fille forte que je suis aujourd’hui. Depuis que je l’ai revu, il m’a convaincu sur le fait que lui aussi avait prit un bon chemin, cependant depuis que je l’ai revu des doutes s’installes : le revoir ? oui mais pourquoi ? Je n’ai plus aucune haine envers lui, il y aura toujours un lien fort entre nous mais je ne pense pas qu’une amitié soit possible entre nous, alors quoi faire ???

  • loulette dit :

    marsalex56 que s’est-il passé depuis ton message ? Elle t’a récrit ? tu l’a revu ? est tu passé a autre chose ?

  • Sarah dit :

    Bonsoir je suis perdu mon ex et parti depui3semaines on ne sais pas revu par contre quand je l’appel il décroche bien sur je ne arcelle pas quand je vois des messages il ne répond pas forcément je lui dit qu’il me manque et que je l’aime il ne répond rien que faire quel comportementa avoir en sachant qui ma dit de tourner la page mais un homme à beaucoup de fierter peut il me tester?

  • sara dit :

    bonjour
    J´ ai vécu 7 ans avec un homme. Quand je l´ ai rencontré il venait de se séparer avec sa femme. J´ ai vécu avec lui en acceptant son passé soit des dettes et une pension alimentaire. Tout allait bien. Quelques désaccord de couples mais tous nos amis disaient que nous formions un couple presque parfait.
    En juillet 2011, en août et en septepbre2011 il parlait mariage maison à moi mais aussi à nos amis et…..
    Le 1er novembre le coup de grace : « il n` y aura pas de mariage je ne t` aime plus » . Je me suis effondrée je l´ aime toujours je n´ ai pas compris. J´ ai tenté d´ avoir une explication et pour toute réponse  » je ne te reproche rien mais je ne t´ aime plus. »
    Voilà sa réponse, je garde encore contacts avec lui pour ses enfants j´ ai été leur belle mère pendant 7 ans mais lui me parle de sa nouvelle vie sa nouvelle conquête et il ne voit pas le mal qu’il me fait.
    Le pire dans tout ça c´ est que je n´ imagine pas ma vie sans lui….
    Quand il vient je ne lui montre pas mon désespoir il me dit que je suis belle et désirable alors que dois je penser ? Puis je encore croire à son retour ? Que dois je faire ?

  • smith dit :

    salut sarah moi aussi meme chose que toi super niquel on s’es mariè apres 1an du jour au lendemain c fini je voi pas mon avenir avec toi je ne t’aime plus une grosse claque la on est separer depuis deux mois je l’aime toujours et g dur a avancer mais dit toi que ses gens là son des virus si il on fait le coup une fois,ça va etre rebelotte prend ton courage a deux main et fait comme moi pense au mal qu’il ta fait et imagine toi que tu va revivre ça un jour, un enfant quan il rate un dessin il le jette a la poubelle et recommence le meme en fesant mieux donc jette a la poubelle et cherche une feuille blanche et clean pour tou recommencer je sait c dur car je le vit en ce moment je suis en plein demenagement et voir tou ses souvenir me hante, mais elle m’a pas fait de kdo elle a ete mechante et garder le silence pendant des mois en m’ignorant tou cke g fait c essayer d’etre un bon mari et l’aimer mais sa soif d’avenir de projet la aveugler cki l’interesse c l’argent et moi avec un salaire normal 1700 euro je sait pas tou faire du jour au lendemain j’avais des projet mais c pas en 1an de mariage qu’on fait les chose et une histoire baser sur le fric c mort c pour ça que je te dit qu’on est tomber sur des virus, laisse tomber la m…. et tire la chasse.si tu veux qu’il revienne bouge sort met des photo de toi dans facebook montrant que tu t’amuse ne repond pas au telephone soit mechante sans pitiè tu verra il reviendra en pleurant et dit lui que tu veu plus le voir donne lui un coup de massu les homme aime bien les femme qui on du caractère pas de kdo remit lui dans un carton des kdo qu’il a offert et qui vou on marquer et silence radio tu verra il reviendra.

  • sara dit :

    bonjour smith
    Au début de notre séparation je voulais comprendre le voir je n´ ai pas cesser de l´ aimer mais même si je n´ imagine pas ma vie sans lui. Lui a refait sa vie.
    Aujourd´ hui jái coupé toute relation avec lui. Comme je le pensais il est passé à autre chose.
    Il est difficile de vivre sans l´ être aimé mais un jour à la fois. J´ ai encore des moments de blues.
    Cela fait 7 mois qu´ il m´ a quitté et seulement 3 mois que j´ ai emmenager et chaque jour je pense à nous à nos projets je souffre de son absence mais comme tu l´ as dit ce sont des virus et il y a un remède. Et le temps fera beaucoup. J´ espère que le bonheur est au bout de notre souffrance.
    Alors s´ il revient vais je le reprendre vais je lui donner une deuxième chance ? J´ en sais rien. Lui a menti pendant six mois il n´ a rien dit il me disait qu´ il m´ aimait alors qu´ il n´ avait plus de sentiments et il a fait croire le contraire. Il faisait des projets pour nous mais au bout rien ce ne sont que des mots. Il n´ y avait pas d´ actes.
    Je vais prendre une feuille blanche et je refais ou fais de nouveaux dessins.
    Bon courage et suis tes conseils sors montre lui que tout va bien pour toi et surtout ignore la.

  • smith dit :

    merci sarah le blues sa va sa vient et ne te renferme pas sur toi meme,n’y pense plus et prend du recul et fixe toi un objectif essaye d’avoir un projet de le concrrètiser ne plus jamais montrer que t amoureuse et que tu aime, ne jamais en faire trop a l’avenir ;) c une des leçon que g retenue mais surtout pense a toi et surtout fait tout pour que tu sois mieux que lui je connais pas ta situation par apport a lui financièrement peu importe, un homme va se sentir frustrer si tu entrepenait quelque chose d’inatendu qui te projette a un niveau de vie supperieur pour ça donne toi à 100 pour cent dans un projet personnel la meilleur chose pour l’oublier et lui prouver que tu n’es pas une incapable fait toi plaisir moi je suis rebooster et je bosse a fond pour pouvoir tres bientot investir dans quelque chose et lui montrer qu’elle c tromper.si ta besoin de parler de temps en temps je suis o.P ma boite mail smithmemeh@hotmail.com

  • Alex06 dit :

    Bonjours tout le monde.
    Quand on était ensemble, je l’aimais énormément, et elle de même pour moi. Un jour, elle se sentait pas très bien pendant une période pour des raisons familiales. Une de ses amies l’a influencé, et comme elle était un peu chamboulée et perdue, elle a cassée.
    Après la rupture, on s’est un peu éloigné. On se voyait tout les jours mais n ne se parlait pas forcément. Je l’aimait et je l’aime toujours énormément et elle m’aimait mais … Très légèrement. Au fil du temps, ses sentiments ne vers moi se sont dégradés et aujourd’hui, elle ne m’aime plus, et je reste juste un « ami » pour elle.
    Mais je l’aime toujours autant qu’avant, et avec elle, j’aimerais + qu’une simple amitié !
    Quand je la voie, mon mon coeur fait un bond dans ma poitrine, je me sens obliger de la regarder …
    Donc voila, on se voie tous les jours, on se parle quelque fois. Je désir qu’une seule chose, c’est d’être avec elle … Mais je ne sais pas comment m’y prendre pour la récupérer …

    Si vous pouvez m’aider, je vous remercie d’avance :)

  • F@bio dit :

    Bonsoir,
    Je voudrais vous confier ma situation, dans l´ espérance que quelqu’un a vécu le même. Cela faisait déjà 5 ans que on était ensemble, Au début je suis parti vivre avec elle dans son pays, tout était merveilleux, j´ai trouvé un travail, je gagnais bien, on était ensemble tout était parfait, jusque a février. Je suis parti une semaine de vacances au Portugal et pendant ces vacances, dans l´espoir de faire mon permis de bus, je suis passé voir des amis dans leurs université. Et pendant cette courte journée de vacances j´ai décidé du rien reprendre mes études lorsque j´avais promis a ma copine que j´irais seulement les reprendre lorsque elle les aurait terminées. Bien sur elle a été déçu, mais mois je le voyais pas. Tout content je suis parti, j´ai commencé en Mars et c´est la que tout a basculé. J´ai commencé a « m´éloigner » d´elle, je répondais a ses texto´s de temps en temps, parfois je répondais pas, après j´ai commencé a essayer de changer son attitude et pour cela j´ai essayé d´être arrogant et froid avec elle, bien sur je sais elle a beaucoup souffert, et j´ai fait cela jusqu’à ´a fin de Mai. On commençait a être bien, elle avait changer en quelques aspects, et je pensais que en faite ça avais marcher. mais non, la semaine dernière j´ai eu une grosse dispute avec elle, et j´ai été malpoli, pas insulté mais indélicat et j´ai plus répondu a elle, 4 jours plus tard elle ma envoyé un texto et a fini tout avec moi. Là ça été le choc, car jamais j´aurais cru qu´elle le ferait un jour, car je sais très bien que elle m´aimait. J´ai demandé pourquoi elle avait terminée et elle ma tout raconté,en 1er elle avait trouvé sur son pc une conversation que j´ai eu avec une fille (une ex d´un pote a moi), conversation assez chaude. pk cela, parce que il m´avait demandé a moi et a 2 potes de la tester car il ne la croyait pas, et c´est ce que j´ai fait e j´ai réussi avec peu faire la fille avouer des choses pas nettes, mais bon, c bien sur pas ce que ma copine a cru car elle ne savait de rien. elle a tenu se secret pendant presque 8 mois, ensuite en 2eme c´est que je suis parti étudier dans la terre ou cette fille et mon pote étudient. Bien sur elle a fait tout un cinéma. 3eme toutes les disputes que nous avons eu dernièrement, bien sur je sais et j´avoue que je suis coupable dans ce point là. Et avec tout cela elle a rompu avec moi. Je suis perdu, j´ai foiré en presque tout, j´aurais du lui dire l´histoire de la fille, j´aurais du tenir la promesse de rester avec elle et pas partir, j´aurais du la traiter comme il se doit, avec amour. Mais non, j´ai foiré car je croyais que j´ étais au « pouvoir » et je suis déçu de moi. J´aimerais lui prouver que je suis capable de « changer », de faire tout pour la récupérer, j´ai même penser a la demander en mariage. mais je suis sans espoir, car elle ne me répond plus, cela fait déjà une semaine quelle a rompu. Donnez moi votre avis, et ce que vous pensez que je puisse faire. Je l´aime énormément e je suis sur et certain que c´est la personne exact pour moi. Je veut pas la perdre. Est ce que j´ai une chance de retourner avec elle? pourra t´elle tout « oublier » et me donner une 2eme chance? aidez-moi, je vous remercie d´avance.

  • sara dit :

    bonjour f@bio

    Ecris lui une lettre. Ecris tes sentiments envers elle ton ressenti pour les choses que vous avez traversé : les disputes les secrets …..
    Attend sa réponse et vois si tu as une chance de recoller les morceaux.
    Bon courage

  • F@bio dit :

    Salut Sara,
    J´ai fait une carte ou j´ai raconté des choses de mon passé qui ont fait de moi une personne réservée et glaciale avec les choix des amitiés e tout ça. Bien sur aussi j´ai fait une déclaration a elle, mais la seule réponse que j´ai obtenu c´est que je l´ai fait trop tard, que maintenant que je sais que tout est fini je suis entrain de montrer les choses. Elle ma demandé de tout oublier et de suivre ma vie. Ça fait 15 jours quelle a rompu avec moi. Je sais plus quoi faire, en plus avec elle au Luxembourg et moi au Portugal c´est pas facile. Je l´aime et je sais très bien quelle est la femme idéale pour moi. crois-tu que tout est perdu?

  • sara dit :

    Salut Fabio

    Je ne sais pas mais s’il y avait un espoir elle te l’aurait dit. Ou du moins elle aurait demandé du temps pour réfléchir. Le fait d’être aussi éloignés ne t’avantage pas. Tu as essayé tu as écrit ce que tu ressentais vraiment et elle t’a demandé de faire ta vie. Ne l’oublie pas mais fais ta vie et si elle te manque écris lui à nouveau et vois si elle te répond. Et prends aussi du recul je sais que ce n’est pas évident quand on aime mais demande toi ce que tu veux vraiment. Moi aussi je souffre d’une rupture (tu peux lire mon histoire plus haut). Et aujourd’hui je n’ai plus de contact avec lui et chaque jour je souffre de son absence, il me manque c’est terrible. Je lui ai dit tout ce que j’avais sur le coeur et je me suis heurtée à un mur. A ce jour, il a une nouvelle petite amie et moi je suis dans les oubliettes. Je vis un jour à la fois sans lui et il ne reviendra pas. Moi j’ai perdu espoir de partager ma vie avec lui. C’est à toi de juger la situation de l’intérieur, de voir ce que tu veux. Tente à nouveau de prendre contact mais sans exposer tes sentiments car elle les connais. Parle de tout et de rien. Puis vois comment évolue les choses.

  • electra dit :

    Bonjour à tous,
    je vais essayer d’être brève. Il y a maintenant 6 ans que je connais un homme, on s’est aimé d’un amour démesuré et puis nos deux familles se sont opposées à notre union il y a de cela 4 ans. Depuis il n’a plus jamais été le même. Il me manquait constamment de respect, il m’a trompé, il a coupé court pendant des mois et des mois. Ces deux dernières années, je crois que c’est les pires, il disparaît et revient comme il le souhaite, je le trouve occupé pendant des heures au téléphone, il refuse de partager ses détails de routine, il ne fait que me bipper pour que je l’appelle. Il y a de cela un mois, j’ai décidé d’en finir car j’en ai eu marre de pardonner l’impardonnable juste par excès d’amour, cependant voila qu’il est revenu et qu’il veut encore tout m’expliquer. Le connaissant c’est irrécupérable raisonnablement parlant, mais mes émotions sont tellement fortes. Je n’ai jamais été avec un autre homme et j’ai du mal à concevoir ma vie avec un autre. Je me dis qu’il m’aime pas vu qu’il ne me respecte pas, mais pourquoi revenir alors? est-ce juste pour me torturer, me voir comme une roue de secours? J’ai l’impression d’être étrangère et que je vais droit au mur..faut il encore avoir la force de définitivement tourner la page et de passer à autre chose comme toutes les femmes qui m’entourent. Une recette miracle si vous la connaissez svp merci

  • jaeda dit :

    salut !! j’ai connu mon ex il y a 5 ans aujourdhui on a une 1 fille de 1 an , des disputes en engendrant d’autre jai fini par partir et aujourdhui je regrette je l’aime toujours autant ça fait 8 mois qu’on est séparé et jaimerai pouvoir le récupérer mais je ne sais pas comment m’y prendre on se voit souvent quand il vient voir sa fille et dans son attitude je vois qu’il aime bien les moment qu’on partage tous les 3 mais je ne sais pas s’il maime toujours difficile a savoir. aidez moi svp merci

  • sarah dit :

    bonsoir a tous en faite mon ex et moi sommes dans la même université plus je le vois plus jai envie de me jeter dans ces bras quand je lui demande sil m’aime toujours il baisse les yeux et dit ca ne va rien changer mais pourtant aujourd’hui on s est revu en cachette et par accident on a couché ensemble le gare dit que ça ne change absolument rien je l’aime encore mais suis un peu perdu vu son comportement mais il a aussi ajouter qu’il voulait pas que nos amis nous voient ensemble et m’a ajouté qu’il ne s’est pas trouvé une petite amie maintenant j’ai envie d’arrêter de l’écrire je veux disparaître pendant un moment sil vous plait je suis désespéré ça fait deux semaines qu’on est plus ensemble

  • Lilou dit :

    Bonjour,
    Moi à peu près pareil que la première histoire,j’ai pardonné l’impardonnable par excès d’amour et un manque d’affection que lui savait me donner dans ses rares moments de lucidité…il m’a trompé une fois,il est resté 10 jours chez cette femme et m’est revenu,je l’ai recueilli,seulement il est jaloux maladif,m’accuse de tout et fait la victime alors que je ne fais rien qui justifie ce comportement,à chaque fois,il me menaçait de revenir chez cette femme dès que je voyais mes amis par exemple ou autre contact avec qui que ce soit…je l’ai alors quitté et ai rencontré quelqu’un,j’avoue avoir eu une relation-pansement avec cette personne qui m’a aidé à retrouver confiance en moi…puis il ne m’a pas lâché me promettant de ne plus se comporter comme avant en plus,il est alcoolique d’où ma fuite aussi…il me promettait monts et merveilles,et je le croyais,j’ai quitté l’autre et me suis remise avec lui…et après une semaine maximum,il redevenait lui,avec ses accusations infondées,ses denigrements pour que je me culpabilise et sa façon de se mettre en victime,et ça a été des allers-retours infernaux comme ceci une vingtaine de fois en deux ans et demi,je me suis sentie instable comme lui à force,j’ai tenu à peu près bon la dernière fois,malgré ses trentaines de messages des fois me disant je t’aime ou m’incriminaient de tout et n’importe quoi hallucinant,sans parler des trentaines d’appels en absence en plus…et…un soir…j’entends une voix féminine me laissant un message pour que « moi »,je le laisse tranquille pour le bien de son bébé…j’étais choquée déjà par rapport au retournement de situation puis qu’il ait fait un bébé alors qu’on ne s’est jamais vraiment quittés…je suis allée chez lui pour prouver à cette femme en lui faisant voir ses sms et ecouter ses messages que ce n’est pas moi qui le harcèle comme il veut lui faire croire…et que si elle enceinte c’est qu’elle a joué un double jeu,la femme est partie qui au final,n’aurait finalement pas été enceinte,de plus il a dit que c’est moi qu’il aime…il m’a tout mis sur le dos,me disant que tout est de ma faute et que si je ne reviens pas avec lui,il va être capable de se faire du mal…je me suis sentie coupable aussi du fait qu’il ait dit qu’il m’aime…je suis donc revenue avec lui en ecoutant ce coeur qui n’est pas toujours le meilleur conseiller avec des conditions y compris sur l’effor sur l’alcool et ces calomnies qu’ils propagent sur moi,car même cette femme avec qui il était,m’a sorti des absurdités…eh bien il n’a pas tenu longtemps sans m’accuser de tout et de rien…et j’ai décidé de couper les ponts une fois encore,priant que ce soit la bonne jusqu’à maintenant,cela fait deux semaines,je tiens bon malgré ses appels incessants et vingtaines d’appels m’incriminant tantôt,haletant d’amour tantôt….et le comble il a su que j’allais à une soirée il y a une semaine, il y est allé proférant des menaces et autres accusations à quiconque osait m’approchait y compris mes amis qui ne peuvent plus le voir aussi encore plus vu son état et comportement à mon égard en me tirant de gauche à droite ce soir-là…là je tiens tant bien que mal car réponds des fois,et là c’est soit il veut venir chez moi soit si je dis non,des insultes et accusations comme quoi je serais avec quelqu’un…il en arrive même à me tenir responsable du fait qu’il ait dépensé son argent principalement dans l’alcool et que je ne veuille pas le voir pour lui prêter de l’argent…bref espère tenir bon cette fois ci,ma question c’est comment ne plus replonger dans une relation d’une toxicité évidente et ne plus écouter mon coeur qui a déjà trop souffert…merci d’avoir lu et pour vos conseils eventuellement

  • lizziejane dit :

    Bonjour Camille,

    Je voulais vous remercier pour votre gentille réponse à mon commentaire sur un autre article que vous avez rédigé. Je ne vais pas faire dans l’original, en vous disant que j’adore encore celui_ci… Y a pas à dire …Je suis fan !!! Là encore vous faites fort : tout y est… Franchement, ça serait à lire tous les jours ! Un condensé de sagesse en quelques lignes !

    Le plus difficile, en ce qui me concerne, c’est le point 2 « Être bien en couple exige la même force qu’être bien seul(e) », car garder sa personnalité et être toujours attirant, je trouve que c’est un challenge !! Franchement, en regardant autour de moi, j’ai souvent l’impression qu’il y en a toujours un qui s’adapte à l’autre… Et puis ne pas se laisser-aller, être toujours au top, ça j’ai du mal…Je ne suis pas perfectionniste, et avec le temps, je me mets à revendiquer ce droit à vivre à mon rythme…

    J’en reviens à la même conclusion…Pour moi, ça sera peut-être être en couple, mais sans vie commune (plus facile finalement dans mon cas, vu que j’ai déjà des enfants, donc pas de projets de fonder une famille)…

    Voilà pour mes réflexions matinales…Encore merci Camille, de rédiger de si bons articles, faits à la fois pour cogiter, se mettre du baume au coeur, et qui aident à progresser vers plus d’harmonie.

    Je vous souhaite une très bonne journée.

  • Nerey Camille (Auteur) dit :

    Bonjour lizzie jane !

    Je comprends et je partage. Être toujours au top, c’est impossible, et atteindre un équilibre parfait entre couple et indépendance aussi. Mais je pense néanmoins qu’il faut essayer de tendre vers cet équilibre :). Et puis, certain(e)s partenaires vous y aident plus que d’autres.

    Merci beaucoup pour votre commentaire, je le mets dans ma petite boîte de messages à relire lorsque je suis « down » !

    Et bonne journée à vous, Miss Bennet :)

  • Kanel dit :

    Bonjour,

    Es-ce qu’il y a possibilité de reconquête si le SR n’a pas été respecter? J’ai bien envoyer la fameuse lettre mais je n’ai pas respecté le silence radio… =/

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