revue de presse

Récupérer Son Ex - C'est tout chaud ça vient de sortir !

Comment retrouver une haute estime de soi et en profiter ?

Notre ego est mis à mal après une rupture. Notre fierté et notre façon de nous voir sont profondément modifiées par ce grand bouleversement infligé à notre vie. Les coeurs brisés plongent dans un état semblable à celui de la dépression, ils se noient dans la solitude et la principale difficulté de ce genre de situation, c’est qu’ils ne trouvent nulle part la force d’aller de l’avant, ils n’ont pas envie d’aller mieux. JRME vous donne des conseils pour retrouver une haute estime de soi (HES) et en tirer profit …

Les meilleures méthodes pour récupérer son ex

Si vous êtes sur ce site, vous avez sans doute en tête de récupérer l'amour d'une personne qui vient de vous quitter. Et vous vous demandez quelle est la meilleure méthode pour y parvenir. Voici le top 5 des méthodes pour récupérer son ex, résumées pour que vous puissiez faire votre choix.

Tout savoir sur le comme back kiss (CBK)

Quand on se lance corps et âme dans une stratégie de reconquête, une image nous obsède nuit et jour, on en est littéralement imprégné : le premier baiser, ou pour être exact, le come back kiss (CBK). Depuis la nuit de temps, dans la littérature, le cinéma mais aussi nos vies personnelles, cet échange charnel symbolise l’amour, le vrai, l’unique. Alors que le premier baiser unie les amoureux, quelle est la chose la plus glaçante après une séparation ? Faire la bise à son ex. Joue contre joue, toute l’intimité …

La lettre magique pour reconquérir son ex

La rupture engendre certains actes désespérés, fous. Des paroles qu’on tient ou des comportements qu’on a dans la douleur. Des discours qu’on regrette presque aussitôt. Une chose est sûre, la lettre magique manuscrite ne fait pas partie de ces actes regrettables. Elle permet au contraire de les éviter et de se remettre sur la route de la reconquête amoureuse. Cette lettre symbolise la première étape à accomplir pour retrouver une relation saine avec son ex.
 
La lettre magique, mythe ou réalité ?
Plus stratégie et psychologie que magie
Vous avez certainement déjà entendu …

Le silence radio minimum
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Vous avez déjà du entendre parler plusieurs fois du silence radio au travers des pages de JRME. C’est une des techniques les plus célèbres sur notre site internet, qui a déjà maintes fois fait ses preuves. C’est une stratégie qu’on met régulièrement en avant dans nos articles car elle correspond à de nombreuses situations différentes. Mais on peut légitimement se poser la question de sa pertinence dans le cadre d’un couple qui a des enfants. Peut-on vraiment couper les ponts avec le père de ses enfants ? Décryptage.
Le silence radio, …

Needy par SMS ? La technique 3SVJ
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Dans les différents articles présents sur JRME, vous avez découvert que le SMS est une arme très efficace. Il faut impérativement l’intégrer à votre stratégie. Nous avons vu un ensemble la technique AMFSP qui permet de savoir si un SMS doit être envoyé ou non selon certains critères. Aujourd’hui, nous allons nous pencher sur la technique 3SVJ. Après avoir lu cet article, vous pourrez déterminer si votre SMS est needy ou non et ainsi éviter un faux pas. 
 
Needy, une attitude à éviter
Être needy c’est la définition même de ce qu’il …

La technique AMFSP pour envoyer un message à mon ex

Dans le cadre d’une reconquête amoureuse, le SMS est une technique qui a fait ses preuves. S’il y a quelques années encore on hésitait entre le mail, la lettre magique, le coup de fil et le SMS, on sait aujourd’hui que ce dernier est beaucoup moins intrusif. Votre ex rencontrera certainement moins de difficulté à y répondre. Le SMS est rapide, discret, permet même parfois de savoir si le destinataire l’a bien reçu et lu… En d’autres termes, il a de nombreux avantages ! A condition de savoir l’utiliser correctement.
 
Les …

Relation rebond (RB) : avantages et inconvénients
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Après une rupture, il est commun que l’une des deux personnes -voire les deux- s’engage dans une relation rebond (RB). Pourtant, ces courtes histoires ne sont pas synonymes d’amour réel ni d’oubli de l’ancienne relation. C’est un moyen de se reconstruire, de reprendre confiance en soi et de panser les plaies du passé. C’est aussi souvent un moyen de se remettre sur le marché. Il peut même aider à la reconquête. Mais la RB peut aussi représenter un danger pour qui en tomberait amoureux…
 
Une relation rebond, c’est quoi ?
Une relation …

Les meilleures méthodes pour récupérer son ex

Comment récupérer son ex rapidement ? Grâce à la méthode JRME ! Sur JeRecupereMonEx.com vous allez découvrir qu’il existe des actions simples et efficaces pour reconquérir son ex, même si on a le coeur brisé en 1000 morceaux.

La stratégie globale est de commencer par se reconquérir soi-même avant de récupérer son ex. Voici la liste des étapes qui vous permettront d'y arriver :
- Arrêter de faire ce qui s'appelle "les interdits" (harcèlement, supplications, alcool, cadeaux, ...)
- Envoyer une "lettre magique" à son ex dans laquelle on lui explique qu'on a compris les causes de la rupture et qu'il était en effet nécessaire de se séparer.
- Débuter un Silence Radio d'au moins 1 semaine, sans aucun contact (idéalement 3 semaines).
- Se reconstruire tranquillement : sport, activités, sorties avec des amis, voyages, retrouver des sujets qui nous passionnent, ...retrouver le sommeil et une alimentation équilibrée.
- Recontacter son ex à la fin du Silence Radio, pour prendre des nouvelles, par exemple par sms.
- Organiser 2 ou 3 rendez-vous pour reprendre contact retrouver de la complicité. On favorisera les rdv légers et amusants.
- Bien écouter les requêtes de son ex, résoudre les problèmes et mettre en place des plans d'action pour que ça ne se reproduise plus.
- Se remettre en couple, sur une nouvelle base, encore plus forte que la précédente.

Comment récupérer mon ex qui a un(e) next ?

Se faire quitter est une chose. Apprendre que son ex nous a déjà remplacé en est une autre. C’est un second coup de poignard dans la poitrine. Comme l’impression que notre ex fait tout ce qui est en son pouvoir pour nous faire souffrir. Ou pour nous faire abandonner notre envie de reconquête. Mais il n’en est pas question. Si un(e) next apparait d’abord comme un obstacle insurmontable dans notre stratégie, ce n’est bien souvent qu’une difficulté supplémentaire, dont vous ne ferez qu’une bouchée. Explications.
 
Première chose à faire : ne …

One shot après une rupture : utile ou pas ?

La rupture enclenche des réactions bien différentes selon les personnes qu’elle touche. Parmi toutes ces réactions plus étranges les unes que les autres, une a tendance à revenir de manière assez régulière. Elle s’est d’ailleurs faite une place de maître dans notre société. Je parle bien-sûr du one shot (OS) qui correspond littéralement au coup d’un soir après une rupture. Plutôt agréable, il permet de nous retrouver et d’oublier son malheur – quelques instants-. Alors le one shot, meilleur allié ou fausse bonne idée ? Enquête.
 
Pourquoi le one shot est-il …

Basse estime de soi (BES) après une rupture : comment la surmonter ?

Face à certains événements traumatiques , même les plus forts d’entre nous peuvent s’effondrer. La rupture en fait bel et bien partie. En un claquement de doigt, l’image et l’estime qu’ils avaient d’eux-mêmes sont remis en question et avec ça leur façon de vivre leur vie. Si ces périodes semblent insurmontables, l’être humain reste lui, solide. Pour ne pas se laisser couler, il suffit bien souvent de savoir reconnaître son mal et de reprendre les rênes de sa vie en main. Explications. 
 
Le choc de la rupture
La rupture est par définition, …

Ne plus être Needy pour reconquérir son ex

Dans l’article d’aujourd’hui nous allons vous expliquer comment il est possible de changer son côté Needy pour plaire davantage à son ex et ainsi la reconquérir selon notre nouvelle stratégie de récupération amoureuse, que vous pourrez découvrir sur la chaîne YouTube. Mais avant cela nous allons également expliquer ce que signifie ce terme et comment savoir si vous êtes Needy ou non.
Être Needy, c’est quoi ?
Pour comprendre la définition du terme Needy, il faut s’intéresser au verbe anglais qui s’y rattache : to need. En anglais, to need signifie « avoir …

Come-Back (CB) avec votre ex : comment s’y prendre ?

Le Come-back, ou CB, est le fait de reprendre contact avec votre ex après une certaine période de Silence Radio. Après une période durant laquelle vous n’avez pas donné de nouvelles à votre ex, notamment pour vous reconcentrer sur vous et vous reconstruire après la rupture, il est nécessaire de rompre ce silence et d’effectuer votre CB. Mais après quelques temps sans échange avec votre ex, vous vous demandez sûrement comment faire, et souhaitez mettre tout en œuvre pour que votre premier message ne soit pas un pavé dans la …

Le MAD de votre ex : Mécanisme automatique de défense

Il s’agit là de l’ensemble des stratagèmes ou des procédés utilisés par votre ex pour se protéger de vos tentatives de récupération. Comme son nom l’indique, il s’agit d’un mécanisme automatique, qui peut bien souvent être un réflexe de sa part et qui le/la place dans une situation de repli : votre ex est préparé(e) à parer chacune de vos tentatives et il faudra ainsi adapter votre stratégie pour contourner ce comportement. Ne lâchez rien, on vous explique comment dans quelques instants !

Ce processus psychologique
Une amie psychologue m’a donné un …

Séduire son ex grâce au Mind Game (MG)

De l’anglais « Mind » qui signifie esprit et de « Game » qui désigne le jeu, le Mind Game (ou MG) est un jeu d’esprit, un jeu mental. En séduction avec son ex, son partenaire actuel ou sa future conquête, le Mind Game désigne l’ensemble des stratégies mentales qui serviront à manipuler l’esprit de votre cible pour parvenir à influencer ce qu’elle pense. Il peut s’agir de techniques de mentalisme, de mises en pratique tirées de l’Inner Game, d’exercices de PNL, ou encore de manipulation amoureuse. Toutes ces techniques doivent en général vous …

Quel cadeau offrir à sa copine ?

Vous avez quitté votre bien-aimée ou c’est elle qui l’a fait et bien sûr vous voulez la surprendre. Vous pensez à des idées de cadeau pour votre petite amie mais vous ne savez pas quoi offrir ? Rassurez-vous, des milliers de personnes se trouvent dans la même situation. En effet, il n’est pas simple de choisir un bon cadeau pour la fille que l’on aime.
Voici donc les trois meilleures idées de cadeaux qu’un homme puisse offrir à sa copine.

Le lexique de la reconquête amoureuse

En parcourant la grande diversité des articles présents sur notre site, vous vous êtes peut-être retrouvé(e) sur des abréviations ou des termes qui vous étaient alors inconnus. Il est alors important de les comprendre et d’en assimiler leur signification pour appréhender la reconquête de la meilleure manière qui soit.
Nous vous proposons ainsi un lexique comprenant l’ensemble des termes que nous employons dans nos articles. Ce lexique se veut dynamique et est complété au fur et à mesure des nouvelles techniques.
 
AMFSP : Technique visant à savoir si un SMS doit être …

Le Mood for Sex (MFS) au service de votre sexualité

Dans un article précédent nous avons parlé du MFL, le Mood for Love, et comment s’y prendre pour installer une ambiance propice au romantisme, à l’amour et à la passion. Aujourd’hui nous vous expliquons ce qu’est le MFS !
De l’anglais « Mood » qui signifie atmosphère, ambiance ou encore humeur, le Mood for Sex c’est une ambiance propice à la relation sexuelle. Cette atmosphère que vous pouvez créer grâce à nos conseils, permettra d’installer ou de réinstaller la tension sexuelle entre vous. En séduction il s’agit également d’érotiser la situation, lors d’un …

Installer un Mood for Love (MFL) pour séduire ou re-séduire

De l’anglais « Mood » qui signifie ambiance ou atmosphère, et de « Love » qui désigne l’amour et la passion, le Mood for Love ou MFL, c’est l’installation d’une ambiance propice au romantisme et à l’amour. Il paraitrait que le romantisme se perd et que les hommes ne sont plus aussi romantiques et gentlemen qu’à l’époque. Pourtant l’installation d’une MFL est importante pour séduire ou re-séduire une femme, qu’il s’agisse d’une ex ou d’une nouvelle conquête. Il faut cependant bien maîtriser les différentes approches de séduction pour ne pas trop en faire et …

Les 11 indices qui montrent que mon homme a une double vie

Certains hommes souhaitent mettre en application cette fameuse citation de marin : « une femme dans chaque port ». Il faudra cependant faire une différence entre les hommes qui cherchent à devenir des vrais Don Juan en multipliant les conquêtes ou les maitresses pour un One Shot, et les hommes qui construisent une réelle histoire d’amour parallèle à la leur en ayant donc deux femmes qu’ils aiment. L’un n’est pas plus justifiable ni légitime que l’autre, mais un homme qui a une réelle double vie peut en effet se retrouver coincé dans …

Mon homme est un égoïste : Comment gérer la situation ?

Vous attendiez le prince charmant, et il est arrivé sur son cheval blanc, ou presque. Dans un premier temps il vous a paru attentionné et vous n’avez vu en lui que les qualités que vous recherchiez. Il vous a très vite séduite grâce à ses atouts, mais avec le temps vous découvrez quelques traits de caractères qui ne vous conviennent pas, comme l’égoïsme. Que faire alors ? A quel point l’est-il ? Il peut être difficile de vous sentir bien si votre homme ne pense qu’à lui et si ses …

Mon homme me ment : Pourquoi ?

Cela fait déjà quelques temps que vous est votre partenaire êtes ensemble et votre relation se passe bien dans sa globalité. Il y a bien des disputes, mais vous êtes déjà consciente qu’elles sont présentes dans tout couple qui se respecte. Seulement voilà, un problème persiste et vous dérange de plus en plus : votre homme vous ment. Même si le quotidien d’un couple peut parfois être parsemé de petits mensonges anodins dont il est possible de s’accommoder, il peut être difficile d’allier mensonge et confiance. Pourquoi mon copain me …

Couple séparé : les sentiments peuvent-ils revenir ?

C’est une épreuve de la vie par laquelle beaucoup de personnes passent : la rupture amoureuse. Au bout de quelques années de relation, la puissance des sentiments n’est plus la même pour un grand nombre de personnes, les esprits s’échauffent alors plus facilement et les conflits augmentent. Un grand lot de facteurs peut influer sur cette volonté de séparation comme l’arrivée d’un enfant, le changement professionnel, l’achat d’une maison, l’adultère, ou simplement les divergences d’opinions et de perspectives d’avenir. Que faut-il faire après une séparation ? Est-il possible de tenter …

Comment sexualiser la conversation avec une femme ?

Ou en d’autres termes : comment rendre une discussion plus sexuelle pour aller plus loin avec une femme. En sexualisant la conversation, votre souhait sera de lui faire penser au sexe. Pour cela, nul besoin d’être un grand orateur ni d’avoir une énorme confiance en vous. Une fille vous plait ? Vous voulez séduire ou re-séduire une femme ? Vous souhaitez lui faire sentir que quelque chose se passe entre vous ? Cette femme doit alors ressentir que la discussion s’érotise et que vous n’êtes pas là pour la Friend …

Ces trois jeux de séduction magiques pour récupérer votre ex !

En matière de séduction, on ne vous le répètera jamais assez, mais il faut accepter votre rôle de joueur. Pour récupérer son ex, lorsqu’il ne s’agit pas de mettre en place la technique du silence radio, et que les contacts sont encore en bon état, vous pouvez mettre en place quelques jeux de séduction pour le/la récupérer. Bien entendu, puisque chaque couple est différent et qu’une rupture n’est pas identique à une autre, ce sera toujours à vous d’analyser la situation dans laquelle vous vous trouvez, et de décider ensuite …

Comment devenir un bon coup au lit ?

D’un point de vue physiologique, les rapports sexuels humains ont évolué par rapport à ceux des animaux : c’est la recherche d’une forme de plaisir et une certaine récompense sensorielle qui pousse les hommes et les femmes à avoir une sexualité. Le désir sexuel est principalement mental, et c’est dans nos cerveaux que vont naitre les premiers processus d’excitation.
C’est dans cette même dynamique que vous cherchez aujourd’hui à devenir un bon coup, sexuellement parlant. Même si certaines parties de l’article seront en effet davantage destinées aux hommes, vous comprendrez dans …

J’ai rêvé que je couchais avec mon ex, comment l’interpréter ?

Selon les statistiques, l’être humain passe à peu près 20 ans de sa vie à dormir, et 5 ans environ à rêver. Il y a donc 20% de notre sommeil qui est consacré aux rêves. Selon Freud, le neurologue autrichien et fondateur de la psychanalyse, nos rêves peuvent exprimer nos peurs, nos fantasmes, nos conflits liés à l’enfance, et nos refoulements. En analysant nos rêves il serait donc possible de démontrer la réalité de notre inconscient.
N’avez-vous jamais rêvé que vous vous disputiez avec quelqu’un, et qu’au réveil vous soyez fâché …

Comment exciter une femme lors des préliminaires ?

Qui parmi vous ne rêve pas de devenir le meilleur coup que votre femme ou partenaire n’ait jamais connu ? Alors, certes, elle vous l’a peut-être déjà dit et vous y avez peut-être cru. Mais comme tout le monde, vous cherchez à vous améliorer constamment pour lui faire plaisir sexuellement. Comme tout gentleman qui se respecte, votre objectif, c’est le plaisir de votre partenaire. Imaginez un peu, si vous étiez capable de donner des orgasmes à chaque relation sexuelle !
Mettez-vous en condition: vous êtes au lit avec elle, yeux dans …

Le sexto : une arme de séduction massive

Aujourd’hui les smartphones sont des excellents moyens de communication, toujours plus à la pointe de la technologie et avec toujours davantage d’applications plus intéressantes les unes que les autres. On pense notamment à des applications comme Tinder qui permet d’entrer dans une autre forme de séduction semi-virtuelle, Snapchat qui permet d’envoyer des photos torrides (attention aux captures d’écran), ou Instagram pour afficher vos plus belles photos.
Mais les SMS (comprenez Short Message Service dans la langue de Shakespeare), peuvent encore jouer un grand rôle dans le domaine de la séduction, qu’il …

Voici comment éviter la rupture amoureuse

Souvent, il ne vaut mieux pas attendre la rupture amoureuse pour réagir. Il est parfois malheureusement trop tard pour reconstruire votre couple. Si l’amour est encore présent et si les sentiments sont encore partagés, vous pouvez encore recoller les morceaux pour éviter la séparation. Mais pour cela, il va falloir comprendre ce qui ne va pas et faire des efforts pour y remédier.

Surmonter les problèmes de libido pour sauver son couple

« J’ai constamment envie de sexe, mais la personne avec qui je partage ma vie n’a jamais envie de moi. Je ne comprends pas. J’ai l’impression de ne plus être séduisant(e) à ses yeux. J’en suis frustré(e) et j’en souffre. » Voici ce que l’on peut entendre comme témoignage lorsque l’on évoque ce problème.
Dans un couple, l’unilatéralité du désir peut rapidement mener à une situation compliquée : Quand l’un des personnes est toujours en demande et que son partenaire ne peut pas lui donner satisfaction, les deux personnes finissent par souffrir. L’un …