Bonsoir,
Pour tenir dans le SR , je me dis que je dois prendre soin de moi. Je fuis les messages en allant courir. Et je mets le téléphone sur silence à partir d'une certaine heure.
Elle te parasite inutilement. Elle n'a pas à venir chez toi sans te le dire : tu as très bien réagi.
Autre façon de procéder : tu mets les sacs dans un coin. Quand elle doit passer : Tu les mets sur le pallier et elle entre plus dans l'appartement. Car elle va sûrement à chaque fois prendre son temps...
Je te félicite pour ta justesse dans ta façon de l'accueillir et de lui parler, je le répète mais tu es très fort !!! , cependant je pense que dire à l'autre ce que l'on va faire n'a aucune espèce d'importance : il faut le faire. Moi j'ai eu la possibilité de lui dire que j'avais fait du sport : ben j'aurais pas du
j'ai plus le choix... lol
SR = je prends soin de moi pour me recenter sur moi , redevenir un homme digne, je m'entretiens pour être sociale et ouvert malgré tout.
Ne rien dire laisse une marche de manoeuvre " c'est toi le chef "
Pas de lettre magique pour moi , je trouve que c'est passé de mode. Cependant, je pense que tu n'auras pas besoin de le faire puisque tu lui parles encore et qu'elle va se renseigner en permanence... Ce n'est que mon avis