- 22 juil. 2014, 17:36
#917371
Les gens ont tendance à le négliger, mais la nourriture c'est notre essence.
Certains aliments peuvent même t'aider dans ta façon d'être.
Il faut que tu trouves un échappatoire à ta pression. Si tu as peur de l'harceler, viens ici et vide ton sac. Ca te permettra d'avoir un peu de recul (en relisant tes mots après coup), de ne pas le saouler, et surtout de ne pas foutre en l'air tous tes efforts.
Mydna a écrit :Niveau alimentation j'ai décidé de passer une petite semaine chez ma mère car elle est en vacances, elle me mitonne de bon petits plats, du coup de ce côté là, ça va mieux :p Ca me permet de me vider la tête aussi et de me concentrer un peu sur ma famille que j'oublie un peu parfois.Au delà de l'apport durant cette semaine, tu devrais t'investir dans une alimentation riche et saine. Ca aide ENORMEMENT.
Ouep j'ai un peu la pression, je me sens si proche du but, j'ai peur de tout faire capoter et d'anéantir les efforts que j'ai fourni sur un an et demi !
Les gens ont tendance à le négliger, mais la nourriture c'est notre essence.
Certains aliments peuvent même t'aider dans ta façon d'être.
Il faut que tu trouves un échappatoire à ta pression. Si tu as peur de l'harceler, viens ici et vide ton sac. Ca te permettra d'avoir un peu de recul (en relisant tes mots après coup), de ne pas le saouler, et surtout de ne pas foutre en l'air tous tes efforts.