Coucou,
Je ne me suis pas mise en SR direct mais quelques jours après la rupture quand même.
Il m'a quittée par téléphone un lundi (relation à distance, après 1 an et 8 mois), le mercredi il venait dans ma ville pour son boulot et on avait convenu de se voir pour en discuter face à face. Comme je n'avais pas de nouvelles je suis allée chez ses frères où il était et j'ai du insister pour qu'il descende me parler parce que pour lui "tout était dit".
Très froid au début de la conversation, il semblait perdu à la fin, mais avec le recul je pense que c'est que le fait que je lui parle de nous, de mes sentiments tout ça a du lui foutre le doute. Ca c'est fini sur le fait qu'il ne savait pas s'il avait encore des sentiments pour moi, et qu'il avait "besoin de temps".
Alors le lendemain je lui ai envoyé un loooong mail en lui proposant de tenter de faire une pause, de se laisser respirer et qu'on verrait bien s'il avait juste besoin de temps ou non.
A ce mail, il m'a répondu dans un dernier texto qu'il ne savait pas quoi me dire, si ce n'est qu'il avait effectivement besoin de temps.
Je suis alors passée en mode SR, en me disant qu'il allait y réfléchir.
Et puis j'ai vu que je n'avais pas de nouvelles (alors qu'il m'avait dit qu'il m'appellerait bientôt), et deux semaines après il a viré notre relation sur facebook. Là j'ai compris que je n'aurais jamais de réponse et qu'il ne changerait pas d'avis. J'ai failli lui écrire pour lui dire ce que je pensais de son comportement, mais grâce à ce site je ne l'ai pas fait
Je lui ai juste écrit il y a 15 jours pour récupérer mes affaires, il m'a juste demandé si ça pouvait attendre qu'il revienne dans ma région (la semaine prochaine)... Donc je pense qu'il va bientôt me contacter.
Bref, pour te répondre :
Je pense que démarrer un SR sans avoir fait d'interdit (ou très peu) est une bonne chose, mais avant tout pour toi : ça t'évite les regrets du style "j'aurais pas du faire ça, dire ça etc", et par conséquent je pense que tu avances dans ton SR en étant plus sereine.
Pour le dénouement je ne peux pas te répondre non plus..
J'en suis à 50 jours de SR là, sans contact de sa part non plus, donc je pense qu'il ne ressent pas l'envie d'avoir de mes nouvelles, ou de manque.
Je n'ai plus cette envie de le contacter qui me démangeait les premières semaines, je me dis que ça ne servirait à rien au final... mais je pense toujours à lui une fois par heure et j'essaie de savoir ce qu'il fait :-/
Ce n'est pas facile de tenir le SR, de résister à l'envie de lui écrire, parfois on se sent forte et parfois on est à deux doigts de craquer... et c'est fatiguant tout ça!
Mais plus les jours passent, plus cette envie diminue, et encore plus quand on constate que l'autre ne nous donne pas de nouvelle non plus.
Deux semaines de SR et sans interdit ça démontre une volonté et une force, continue sur cette voie
). 
- Par Ethan101