Nash, bienvenue.
Une chose primordiale, arrête de t'excuser de nous écrire ce que tu nous écris. Tu es en souffrance profonde, comme nous le sommes tous sur ce forum. Si on commençait tous a s'excuser, le forum serait rempli de pardons, et on aurait pas fini.
Alors, pour commencer, pour le moment, tu n'es absolument pas apte à le voir ni meme à considérer ce qui va suivre, et loin de moi l'idée de te dicter "la bonne conduite", mais effectivement, tu devrais faire ce qui suit, et ce que tout le monde jusqu'a maintenant te conseille.
Efface le de facebook, archive, cache, ou supprime tous ses mails, archive, cache, ou supprime tous ses SMS. Les photos que tu as de lui, mets les dans un carton que tu cacheras aussi. Idem pour ses affaires. Purge tout ca. Tu n'en as sans doutes absolument aucune envie, et c'est bien normal, tu es sous le choc. Le présent est tel qu'il est, il n'est plus la pour le moment.
Bouge tes meubles de place, si tu peux déménager, fais le. Lave toutes tes fringues, les draps, mentalement et métaphoriquement, tu auras le feeling de nettoyer ta depression, un petit peu.
Tu as l'impression que si tu le supprimes de Facebook, il se dira qu'il a gagné. Et c'est normal. Mais on s'en fout, de lui. Actuellement, ce qui compte plus que tout, c'est toi. ET TOI UNIQUEMENT.
Et crois moi, il n'aura pas l'impression d'avoir gagné. Et meme si c'est le cas, si c'est le bon, quoi que tu fasses, il reviendra.
Le silence radio est d'or. Tu n'as juste aucun autre choix, en fait. Accepte la situation actuelle, et rends ton présent le plus parfait possible. Utopique, hein? Oui. Encore une citation que tes amis t'ont surement deja dite, "la patience est la mere de toutes les vertus".
Cet article est sympa:
http://www.lagazette-dgi.com/index.php? ... &Itemid=57
Et tu dois surement te dire, "mais pourquoi il me parle de tout ca, ce korben à la c*n".
Un mois et demi que ma copine m'a quittée, un mois et demi que je me suis remis à la méditation et à l'appreciation du présent tel qu'il est. Alors bien sur, ce n'est pas ma premiere rupture, c'est ma troisième. J'ai 31 ans, je suis venu sur ce site il y a 3 ans avec des questions plein la tete, des réponses bien justes de la plupart des gens qui étaient sur le forum a l'époque, et avec le recul, quand je relis les 71 pages (oai, haha) de mon histoire de cette époque, je me dis que la seule solution que j'aurais du suivre a cette époque est le Silence Radio. Si je n'avais pas répondu à tous ses appels, elle serait sans doutes avec moi actuellement encore. Ou pas. Car maintenant, et grace a la rupture d'il y a trois ans, j'ai un taf en or, dans un bar en or, dans lequel j'ai trouvé les meilleurs amis que j'aurais jamais trouvés si elle ne m'avait pas quitté, puisque je n'aurais jamais bougé mon cul sans ca. Je te parle de tout ca parce que malgré la douleur que tu subis actuellement, cette rupture est une bonne chose pour toi. Ouh, je sens que je vais me faire taper sur les doigts. Je sens également que ca grince dans ta tete quand tu lis tout ca, et que tu n'es absolument pas prête à lire tout ca actuellement. Surtout que maintenant, avec ma copine récente, ce silence radio que je fais avec elle depuis trois semaines/un mois ne l'a absolument pas fait revenir et je suis sans nouvelles d'elle depuis ce meme temps. Mais la difference, c'est que moi, personnellement, je me sens de mieux en mieux de jours en jours. Alors qu'il y a trois ans, j'avais mis 4-5 mois a "acquérir" l'état dans lequel je suis maintenant. Tout ca grace au non contact. Un paragraphe entier que je parle de moi, ce n'est pas la place pour, mais j'espère que tu comprends la comparaison.
Tout ca pourquoi me diras tu. Tout ca pour l'unique raison qui suit. Premierement, la douleur causée par la rupture demandée par ton homme est une chose qui ne te permettra absolument pas de te sentir bien ou d'avoir quelconque discussion censée ou "libre" si tu le revois. La seule et unique façon de faire en sortes qu'il revienne est de ne plus être disponible quand monsieur te contacte. Chaque fois que tu penses a lui, efface cette pensée directement en te disant, "non, faut que je pense a moi, au présent, et à ce que je pourrais améliorer de mon quotidien". Mets de l'amour dans chaque chose que tu fais. Si tu dessines, dessine mieux encore. Si tu fais de la musique, fais en encore mieux, applique toi. Applique toi dans chaque chose que tu fais et donne tout l'amour que tu peux.
Eteinds ton telephone ce soir. Fais toi un bon repas. Choppe toi un bon film. Un bon chocolat chaud après ton film. Ressors tes chaussettes en laine et fais toi une bonne soirée rien que pour toi. Ou sors. Appelle tes amis, vois les, pleure, pleure, pleure, vide toutes ces larmes de ton corps.
Je me rends compte que je pars dans tous les sens, alors je vais m'arrêter la. Pense a toi ma belle. Nous sommes la pour toi.
S'il te contacte, ne réponds pas. Viens nous le dire ici, et surtout, surtout, ne fais rien avant qu'on t'ai répondu.
- Par Ethan101