Aide et conseilspour récupérer ton ex !

[ilario]

Bonjour,
Je vivais, du moins je le pensais, une belle aventure avec ma femme (nous vivions en concubinage et en total accord avec ce principe). Nous étions certes entrés dans une routine mais Il y a encore 3 mois et demi on se disait s'aimer et que ça serait pour la vie (projets et tout ce qui va avec), appel ou texto le midi, des rapports fréquents. Mais après avoir assisté au mariage d'une connaissance il y a trois mois je ressent un petit quelque chose de sa part, je la questionne mais non pour elle tout va bien. Puis 2 semaines plus tard on s'accroche un peu pour les banalités habituelles , pète un plomb et s'en va quelques jours je ne sais où prétextant qu'elle a besoin de recul. Ma réaction fût la même que pour beaucoup: incompréhension, pleurnicheries, mise à genoux, SMS à gogo, etc.. mais là elle restait anormalement froide, pas comme d'habitude quand on s'embrouille un peu. A son retour le couperet tombe c'est fini!!! Je lui demande pourquoi???? Pourquoi comme ça d'un seul coup! PATATRAK!!! Elle dit avoir connu une personne pendant ce mariage, parlé un peu et aurait continué à entretenir une conversation par la suite par SMS, mail et appels téléphoniques. J'ai rien venu venir..... Ça fait maintenant 2 mois et demi qu'ils se disent être un couple et 3 semaines qu'ils couchent ensemble (elle disait ne pas vouloir passer à l'acte tant que ça n'était pas complétement fini avec moi). Pire encore, par le biais d'amis communs je viens d'apprendre qu'elle dit ne jamais avoir ressenti ça auparavant, parle de mariage, de bébé, que c'est le bon, qu'elle a trouvé soulier à son pied.Comment on peut balancer 7 ans comme çà, et comment peut elle réussir à changer comme ça???? Elle souhaiterait qu'on reste amis par la suite... Je passe par des phases très changeantes où se mêlent tout un tas de sentiments, pleure énormément, je n’ai plus de motivation, de goût, je suis complétement anéanti.

[Yakh]

Le fameux palier des 7 ans... Beaucoup ont des histoires similaires à la tienne Ilario, à commencer par moi.
Tu as l'impression que votre histoire, c'est pour la vie et le couperet tombe d'un coup. Cette fameuse routine qui s'installe, qui fait que petit à petit, vous vous éloignez. Elle commence à se poser des questions, et puis vient un "prince charmant" avec qui elle a l'impression de revivre pleinement.

Tout d'abord, même si c'est difficile à se dire, ce n'est pas 7 années de ta vie perdues. On a tous cette même idée en tête au départ, qu'on a perdu 7 années, que l'autre décide de renier toutes ces années. Ce n'est pas tout à fait vrai puisque vous avez vécu de belles choses ensemble, vous partagez des souvenirs heureux que vous seul avez, et ça, ça reste quoi qu'il arrive. Elle n'oubliera pas, et toi non plus.

C'est normal de ne plus avoir de motivation, d'être anéanti. Il faut réapprendre à vivre seul, ce que tu n'as plus fait depuis de longues années. Ça passe - je pense - par faire rapidement le deuil de ta relation. Essayer de la récupérer maintenant ne servirait pas à grand chose: Elle a fait le choix muri de te quitter toi, qu'elle connaissait depuis au moins 7 ans, pour un autre. Mets toi à sa place: c'est également un pari risqué et osé, elle a quitté le "confort" du couple (avec ses inconvénients comme la routine, mais aussi ses avantages) pour aller vers l'inconnu. C'est donc un choix difficile qu'elle a fait et elle ne va pas le renier si vite, simplement parce que tu en exprimes l'envie.

Donc, essaye d'en faire le deuil, parle-en à des proches, extériorise, et n'essaye pas de la contacter. Si jamais tu la contactes, tu seras mal quelle que soit sa réponse: Si elle ne répond pas, tu seras dans l'attente anxieuse perpétuelle, si elle répond froidement, elle te mettra encore plus au fond du trou, si elle répond gentiment, ça ne te consolera pas plus. Bref, tu es perdant quelle que soit sa réaction.

Ce n'est clairement pas évident comme situation et on ne passe pas de "complètement anéanti" à "en pleine forme" en un coup de baguette magique. J'ai atterri sur ce site suite à une rupture également (comme tout le monde je pense), pour y trouver des réponses à mes (multiples) questions et le fait de lire d'autres histoires similaires peut aider. Tu verras que c'est toujours forcément le désarroi au départ mais que les "quittés" évoluent au fil du temps et finalement s'en sortent (que ce soit en récupérant son ex mais souvent non...). Si les autres y arrivent, toi aussi peut y arriver.

Bon courage.

[ilario]

Merci Yakh pour ta réponse franche. Je suis justement venu en parler sur ce site car j'ai tenté de discuter autour de moi mais pour le moment ça ne m'aide pas, pas du tout! Après le coup de massue immédiatement j'ai basculé au fond et ne tiens que à coup de médicaments et d'alcool. Je sais que c'est mal, et pour ceux qui me lisent et qui pensent que c'est une solution passez votre chemin car je me rend compte pour le moment que ça n'arrange rien. J'aurais dû être plus fort mais maintenant j'en ai besoin, je ne peux plus faire sans. Je voudrais tellement qu'elle me revienne.................

[Yakh]

Merci Yakh pour ta réponse franche. Je suis justement venu en parler sur ce site car j'ai tenté de discuter autour de moi mais pour le moment ça ne m'aide pas, pas du tout!

Parle-en à d'autres personnes alors... Que te conseillent les personnes autour de toi ? Je ne pense pas qu'ils te recommandent de boire ou de prendre des médicaments, non ?
En agissant comme ça, malheureusement, tu ne te fais du mal qu'à toi-même. Et réfléchis-y: c'est toi qui t'es fait quitter. Il n'y a pas de raison que tu te fasses mal de la sorte, tu n'as pas à en pâtir encore plus.
Si tu sens que tu vas vraiment mal, et que c'est trop difficile de tenir sans ce que tu prends, envisage de voir un spécialiste, c'est le meilleur conseil que je puisse te donner.

[Figasec]

Bonsoir Ilario,

Comme le dit Yakh, tu n'es pas seul dans ce cas: sur ce forum, nous le sommes tous. Et tout le monde te le dira: l'alcool, les médicaments, ça ne t'aidera en rien, au contraire, ça va t'enfoncer encore plus.
Et le pire, c'est que ça va aider l'enc*** qui t'a piqué ta femme. C'est ça que tu veux ? Je ne crois pas. Et si tu veux avoir un jour une chance de lui rendre la monnaie de sa pièce, en récupérant ta femme, il va falloir te reprendre en main. Il faut absolument que tu redeviennes celui que ta femme a connu au départ, c'est la seule façon de faire.

[ilario]

"Parle-en à d'autres personnes alors... Que te conseillent les personnes autour de toi ? Je ne pense pas qu'ils te recommandent de boire ou de prendre des médicaments, non ?"

Ceux à qui j'en ai parlé dans mon entourage proche comprennent que peu ou pas mon mal être. Et je ne leur en veux pas, moi le premier tant que tu n'est pas confronté à cette réalité tu y vas à coup de "T'inquiètes pas ça va passer; arrête de penser à ça;etc.." mais sans vraiment comprendre l'état d'esprit de la personne qui est touché au plus profond de son être.
Pour ce qui est du spécialiste j'ai rendez-vous en fin de mois, je sais pas ce que j'y attend. Pour l'alcool et les médicaments, je sais tout ça mais pour l'instant je n'ai pas d'autre exutoire. Pour la journée le boulot est là, pour la soirée et la nuit (n'arrive pas à dormir) là c'est une autre paire de manches.
Au passage merci à Figasec de ta réponse, je voudrais bien redevenir celui que j'étais mais pour l'instant je suis...éteint, vide, complétement creux.
En tout cas merci de votre soutien.

[TheoREM2.0]

Je me retrouve dans ton histoire Ilario..
Je suis devenu un étranger du jour au lendemain, tout ça pour un mec sorti de n'importe où..

C'est pas facile, ton moral va encore être changeant durant quelques temps, mais tu verras qu'avec le temps ça ira mieux.. si tu décides de ne pas te laisser aller.

Sors, fais du sport, fais toi plaisir tout simplement !!

Il est bon d'extérioriser tout ce que tu ressens, pleures, parles-en un maximum si ça te fais du bien, ce forum est fait pour t'aider si tu as des coups de blues ou si tu as besoin de conseils.

Courage, on est tous dans la même "galère" mais l'union fait la force

[ilario]

Bonjour et merci TheoREM pour ton soutien. Je dirais que là à ce moment précis je n'ai qu'une idée en tête c'est de me recroqueviller dans ma coquille jusqu'à ce que le soleil ne soit plus qu'un lointain souvenir. Heureusement le boulot est là pour me garder sur la ligne de flottaison.
Bon courage à toutes les personnes dans le même état de démembrement que moi.

[siddharta]

Je suis désolé pour toi

De toute façon aujourd'hui j'ai l'impression qu'il y a des caps partout 1 / 3 /5/ 7 / 10 / 15 / 20 ans....

Oui concentre toi sur le boulot, le sport, un peu les amis.

Et tout plein de force, même si j'en ai plus beaucoup pour luter contre le " démembrement mentale et affectif "

[ilario]

Merci siddharta pour ton message.

Ce soir gros, TRES GROS moment de désespoir! Un jour, une soirée, une nuit de plus sans elle. C'est comme si elle avait pris toute ma personnalité, mon âme, ma force.
Comment est ce possible???? Est il vraiment possible de transposer, ou transférer (qu'importe!!) cet amour que nous avions!
Comment peut-elle prétendre aimer quelqu'un plus fort en quelques semaines là où nous avons vécu et partager un million de choses? Son si-disant amour pour lui peut-il vraiment être viable?
Je suis perdu et complétement dans le flou.

[Figasec]

C'est comme si elle avait pris toute ma personnalité, mon âme, ma force.

Tu as mis le doigt dessus, Ilario. C'est exactement ce qu'elles font: elles se servent de nous pendant des années, nous vidant de nos sentiments et de nos forces, et ensuite elles passent à un autre, sans regret, pour recommencer.
Et je comprends exactement ta souffrance. Je suis passé par là il y a quelques semaines (et moi, ça faisait 20 ans qu'on était ensemble). Mais je peux t'assurer une chose: la douleur finit par diminuer. Je ne te mentirais pas en te disant qu'elle disparait, c'est faux. J'en suis à 4 mois sans elle, et je pleure encore au-moins une fois par jour. Mais c'est moins long, et moins pénible, petit à petit.
Et lorsque ça commence à diminuer, c'est la colère qui arrive. Une colère profonde, méchante, au-dessus de laquelle il faut aussi passer. Tu l'auras aussi, cette colère, cette haine. C'est naturel. C'est ce qui nous permet d'évacuer la tristesse. Mais encore une fois, il faut aussi passer par-dessus, sinon, on se détruit vraiment. Alors que finalement, elles n'en valent pas le coup.

[siddharta]

+1

[ilario]

J’en demande à votre soutien là, j’ai merdé grave. Ce matin en me rendant au boulot à pied (avec des œillères et en contemplant la couleur du macadam) j’ai croisé mon ex qui était elle en voiture.. Elle s’arrête à ma hauteur et me demande si je souhaite qu’elle me dépose au boulot (c’est à quelques minutes en voiture) .Je vous laisse imaginer le nombre d’idées et de sensations qui se sont entrechoquées (ça y est elle revient, elle veut me parler, bref un milliard de questions) et là très franchement le cœur a pris le pas sur la raison j’ai foncé. J’aurais pas dû. Entré dans la voiture les quelques échanges étaient pour me demander si ça allait bien..…au boulot, pas trop de boulot, etc.…bref des mondanités dont je me serais bien passé? Pendant ce laps de temps j’ai eu l’occasion d’entrevoir dans son sac entrebâillé et posé négligemment au sol un paquet de clopes (elle avait arrêté pratiquement au moment où on s’était connu) et une rose déjà à moitié séchée sur le tableau de bord (que c’est beau !!!). Elle m’a déposé et m’a souhaité une bonne journée, je lui ai retourné le compliment, fermé la porte la porte et fais un signe de la main en essayant d’être le plus neutre possible pour ne pas lui montrer que intérieurement j’étais broyé. Pendant les quelques secondes qui ont suivi l’air m’a manqué et suis passé du grenier à la cave. S’il y avait un bas, et bien je suis tombé encore plus bas. Je comprends toujours pas pour l’heuse le sens de sa démarche, elle n’avait qu’à continuer son chemin et si ça se trouve je ne l’aurais même vu. J’ai bien senti que c’était chargé en émotions (normal vous me direz après 7ans) mais c’était quoi ce plan ???? C’était pour m’enfoncer encore un peu plus ? Je suis KO par terre là.

[Figasec]

Je ne sais pas à quoi elle joue, ni si elle s'en rend compte, mais c'est franchement dégueulasse, ce qu'elle vient de te faire...

[Mimie93]

Je suis d'accord avec Figasec, c'est dégueulasse ce qu'elle a fait..
Pourquoi elle l'a fait, j'en sais rien.. en tous cas elle peut-etre tres cachotiere je trouve, elle sait cacher son jeu..

[ilario]

Bonsoir à tous,
La question est de savoir pourquoi? Je lui ai lâché la grappe depuis notre rupture, pas d'embrouille, pas de relance, pas de reproches. Je me suis juste recroquevillé sur moi -même depuis, dons j'ai pas compris???Et comprends toujours pas. Je sais qu'elle veut que nous soyons amis, mais moi je veux pas. J'veux pas être son futur témoin.

[Figasec]

En même temps, ça peut être un bon plan de vengeance: tu acceptes, et au moment de signer, tu te rétractes...

[Mimie93]

N'oublie pas qu'elle te connais, qu'elle sait comment te faire penser ceci ou cela, n'oublie pas ca
déjà de 1 elle t'a fait ce que j'appelle un " gros coup de pute " ( j'aime pas parler comme ca mais! ) et 2 elle devrais te foutre la paix, c'est le minimum de respect..
je ne sais pas vrmt pourquoi elle a fait ca, mais je trouve ca vrmt déplacée de sa part

[nowayback]

Bonsoir ilario,

je me retrouve un peu dans ton histoire (je posterais bientôt la mienne), une rupture est terrible quand le retour à la réalité (la raison) et les sentiments encore présents s'affronte dans la tête. De toute façon, difficile de la récupérer ou de l'oublier du jour au lendemain (toujours plus rapide de détruire que de construire). Moi, j'ai vraiment couper les ponts avec tous le monde (réseaux d'amies commun) pendant les premiers temps, uniquement 1 ou 2 personnes de confiance. Et surtout repos (bien dormir), faire autre chose. prendre du temps pour soi. Il me semble qu'en couple on s'oublie parfois (trop de compromis...). C'était mon cas. Le faite de me retrouver, m'a vraiment permis de prendre du recul sur la situation et de surmonter tous ça. Bon courage en tous cas, yakh a raison, avec du temps, on finit par s'en sortir. Et surtout n'essaye pas (facile à dire je sais) de comparer ou comprendre pourquoi en si peu de temps elle aime (soi-disant) un autre mieux et plus fort. Entre le moment de ta naissance et tes 7 ans enfants par exemple, l'évolution et le changement est énorme, en couple, c'est pareil. Parfois on évolue pas sur le même chemin et pas à la même vitesse. les réponses a tes questions viendront plus tard, là il faut passer par la phase acceptation (deuil). tiens bon.

[ilario]

Salut à tous,
J'ai revu mon ex hier l'espace de quelques minutes. Au début c'était comme si de rien n'était (chacun cherchant à ne pas trop de dévoiler, c'était mon cas en tout cas). Pis je lui ai demandé comment ça se passé en ce moment..... avec l'autre là. Elle m'a forcément dit bien, mais qu'elle était encore toujours à vif car 7 ans ça s'oublie pas comme ça. J'ai coupé court en lui disant que à un moment il faudra bien avancer, ce qu'elle n'a pas eu l'air apprécier ou tout cas pas réceptive à cet idée. Le problème c'est que j'ai l'impression qu'elle me laisse dans un couloir d'attente.