Aide et conseilspour récupérer ton ex !

Tu comptes encore Archie?
Aller donnes des nouvelles!

Hello, Juste un petit mot, tu as dis: " cette nuit j'ai tout coupé " Et j'espère que c'est effectivement le cas. Car à mon sens ce n'est qu'à partir de cette nuit que tu vas commencer à vraiment digérer cette séparation... C'est souvent écrit ici qu'il faut vraiment couper tous contacts pour se prés...

Hello Selma, Je ne viens pas tous les jours sur le forum, je m'en empêche car je sais que ça relance parfois un peu trop de réflexions, cogitations etc etc... Plus légèrement pour te répondre sur le marathon: entre celui qui rêve de New-York, celui qui se renseigne pour pyongyang et celui qui a déjà...

Bonjour Selma, « Comment je vais »… c’est une bonne question… que j’évite de me poser en fait. Mais en tout cas je te remercie de prendre des nouvelles ! :bisou: Oui les psy tout ça c’est pas forcément mon truc en effet. J’ai déjà l’impression d’être profondément remis en cause dans mes fonctionneme...

Merci beaucoup pour vos messages. Ça me fait beaucoup de bien de vous lire et même simplement d'écrire... puis je me relis et j'ai juste envie de me booster,enfiler mes pompes et courir... à la relecture, je ne me reconnais plus... 😖 Janysse, Selma: je suis pas fermé à voir un psy. J'ai regardé les ...

Bonjour le forum, Bon, j’ai pas forcément envi d’écrire mais je pense qu’il le faut. Faut que je remette en ordre mes pensées et que je laisse une trace de ces moments même si c’est douloureux à chaque fois. J’ai vraiment du mal en ce moment. A tous point de vue. J’ai changé de taf il y a quelques m...

Georges I. Abdamiaou a écrit : ↑04 janv. 2024, 16:55 Magique:

Hello Selma, Oui en effet, une étape nécessaire et pas marrante... mon ex à toujours considéré ça comme juste une paperasse... bon... à priori il faudrait que j'adopte au moins ce point de vue :? on a pas dut lire les mêmes articles, bref. ...et tu me remets sur les rails tout en finesse en évoquant...

Bonjour Janysse, Etpourtant! C'est marrant parce que ce que tu dis raisonne pas mal et me rappel une lointaine discussion avec mon ex, le sujet était bien sur la communication, le partage des émotions avec l'entourage. ...et il a fallut que j'essais de comprendre d'où vient mon fonctionnement, pourq...

Salut Archie! Comment ça va pour toi? n'hésites pas à donner des nouvelles toi aussi de ton coté! ...et sinon en effet, pendant le divorce qui m'a amené ici, il y avait tellement d'aspects pratiques à gérer que je n'avais pas vraiment le temps de me poser, de prendre du recul et comprendre ce qui m'...

Merci Selma d'avoir prit le temps d'écrire ces quelques lignes! :bisou: :bisou: C'est les montagnes russes émotionnelles, et quand le "down" coïncide avec une période soit disant festive, ça fait du mal... et c'est temporaire bien sûr! C'est ce que la raison dit en tout cas. :( Je vais attendre un p...

Bonjour le forum, Envie d'écrire un peu en ce jour de réveillon... pour pouvoir me relire plus tard surement. Pas d'échange avec mon ex... c'est dur de se sentir effacer de façon aussi brutale. Je sais bien que de toute façon des échanges seraient trop compliqués et trop douloureux. Mais j’avoue que...

"Contrôlant..." :oops: :oops: Oui, c'est évidement un trait que je me prend en ce moment dans une certaine mesure. Comme le besoin de "faire", alors qu'il suffirait "d'être"... Comme dit plus haut cette séparation à fait ressortir toutes mes insécurités, mes doutes, mes craintes, la jalousie. Mon be...

Hello Selma, Oui je passe par les étapes normales et classiques, celles que j'ai lu et relu sur les différentes histoires ici. Et ça ne me va pas d'être comme ça: incohérent, fragilisé. On dit aussi qu'il faut être bienveillant avec soi même, se laisser le temps... j'ai la tête en ébullition, j'aime...

Merci Miu pour ton soutien aussi! :bisou: C'est très dur cette semaine, bien fatigué nerveusement, physiquement, j’enchaîne les nuits trop courtes, les insomnies. Je rumine cogite énormément, j'ai beaucoup écrit sur une feuille, j'ai tout jeté, j'ai eu de la colère, de la déception, me suis senti tr...

Bonjour Selma et merci pour ton message. Oui je connais déjà tout ça, et c'est peut-être ça le plus douloureux finalement. Comme tu dis cette relation post-divorce était une bouffée d'air, en pleine période covid en plus, rien n'était simple. Je sais que je vais passer par les étapes que tu décris, ...

Oui je vois bien Janysse, je sais d'expérience que de s'ouvrir à l'ex ça ne sert à rien, c'est même douloureux car les réactions ne sont pas celles qu'on attend, c'est frustrant. S'ouvrir ailleurs ,c'est là où le bas blesse pour moi. heureusement qu'il y a le forum! Je suis qui pour imposer mon mal-...

Mais je ne sais pas faire ça. Lâcher prise, laisser la tempête dans mon crâne. Il faut toujours que je sois dans le contrôle, je sais pas faire aller mes émotions, toujours un côté pragmatique qui me rattrape, je n'arrive pas à vivre pleinement le moment. Dans la tristesse, l'amitié, l'amour... j'ai...

Ils se sentent rejeter parcequ'ils ont été rejeté. Ça toujours été un point sensible les enfants. La maman fait ce qu'il faut sur ce coup là. C'est plutôt cool! Et oui je suis à chaud, épidermique, aujourdhui. Faut que je me tempère et reprenne le contrôle. J'ai l'impression de tomber en chute libre...

p'tain c'est la galère, mes enfants sont chez leur mère et ils lui ont expliqué la situation, ils se sentent rejeter, ils pensent que c'est de leur faute... j'ai cru faire preuve de pédagogie et qu'ils avaient compris mais en fait non... Je n'ai pas sut les préserver et ils ne me partagent pas leur ...