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Supprimer son ex de Facebook ou ne pas le faire… Ceci est une question pertinente, que de très nombreuses personnes se posent.
Les réseaux sociaux étant accessibles partout et très facilement, on les considère souvent comme une fenêtre sur l’extérieur. Comme un moyen d’observer l’autre, de prendre des nouvelles et de s’assurer de son « existence » dans notre entourage.
Obligatoirement, la tentation de vérifier ce que votre ex devient est quasiment irrésistible.
Comment vit-il la rupture ? Voit-il déjà quelqu’un d’autre ? Pense-t-il toujours à moi, au travers de nos souvenirs et goûts en commun ?
Seulement voilà, il existe de nombreux revers à la médaille.
Alors, vous vous posez la question “faut-il supprimer son ex de Facebook? Nous vous répondons oui, sans doute ni équivoque.
Et ce pour 3 raisons principales, que voici.
 

Supprimer son ex de Facebook car ce n’est pas un ami

Nos contacts sur Facebook sont souvent des gens que l’on connaît et avec lesquels nous entretenons des liens d’amitié.
Ou bien, ce sont des gens rencontrés lors d’une soirée, que l’on s’est juré de revoir un jour.
Encore, des anciennes connaissances, et même sans garder le contact, il reste un lien invisible.
Or, vous et votre ex n’êtes pas amis.
Vous avez vécu quelques chose de très fort, certes. Mais depuis la rupture, il y a une cassure immanquable.
Sans doute pensez-vous que le fait de le/la voir évoluer sur le réseau social vous permet de le/la conserver auprès de vous et d’aller à la pêche aux informations. Mais en réalité, cela est complètement faussé par la nature même du monde virtuel.
Oui, supprimer son ex de Facebook doit être un réflexe au lendemain de la rupture.
Et même, dans certains cas, vous devriez bloquer votre ex. Que feriez-vous d’autre ?
Lui envoyer des invitations à jouer à Candy Crush ?
Le/la taguer sur des photos communes datant de plusieurs années ?
Pas besoin de réfléchir pendant des semaines pour le comprendre.
Votre relation dépassait largement le cadre de l’amitié ou du simple respect mutuel.
Conserver votre ex sur Facebook, c’est banaliser votre histoire. Et finalement, cela signifie réduire vos chances de reconquérir l’être aimé.
Vous n’avez plus rien à partager pour l’instant, alors ne faites pas semblant.
Supprimer son ex de Facebook est synonyme de distance mise entre vous deux.
Accessoirement, votre ex ne s’attent certainement pas à ça. Sachez attiser sa curiosité en subtilité.
 

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L’amitié, ce n’est pas de l’amour par défaut

Trop nombreuses sont les personnes cherchant à récupérer leur ex grâce aux réseaux sociaix. Celles qui se disent que le fait d’être placé dans la section des « amis » est une bonne chose. [emaillocker]
Certes, techniquement, cela permet de continuer à échanger. Mais l’amitié n’est pas une dérive logique de l’amour.
Deux êtres qui ont partagé leur intimité, qui ont eu des projets de vie commune et planifié un avenir ne peuvent du jour au lendemain faire fi de ce passé commun.
Facebook, c’est un moyen de perpétuellement vous rappeler que vous avez perdu votre ex. Un rappel constant qu’il/elle vous échappe et qu’il/elle continue sa vie sans vous.
Pensez-vous avoir besoin de cela ? De voir que votre ex a tourné la page, qu’il a trouvé le bonheur sans vous ? Pensez-vous que prétendre que tout cela vous empli de joie va vraiment le faire ?
Faire semblant d’être l’ami(e) de votre ex n’est pas la solution pour le/la récupérer.
Bien au contraire, et votre ex tout comme votre entourage s’en rendent bien compte.
Alors retirez-vous cela de la tête, et vite !
Au final, si supprimer son ex de Facebook peut vous sembler exagéré, c’est un signe de maturité. La preuve que non, vous n’acceptez pas de faire semblant. Et que oui, vous voulez aller de l’avant et ne pas vous arrêter à cet échec.
 

Facebook est une parodie de vie attrayante

Vous l’avez sans doute remarqué, mais les réseaux sociaux montrent uniquement ce que vous voulez laisser voir.
Ici, tout le monde semble avoir une vie passionnante, des amis formidables et un travail épanouissant au possible.
Du moins, si l’on se fie aux statuts postés notamment sur le site aux bandes bleues.
Ce que je trouve étrange étant donné la superficialité et la perte de temps qu’ils représentent.
Car le temps passé à écrire ces fameux messages est évidemment en dehors de la réalité alors décrite.
C’est fou, certaines personnes semblent s’éclater. Par contre, elle passent malgré tout leurs journées sur Facebook. Celles-ci durent-elles 40 heures ? On se le demande !
Le monde virtuel n’est qu’une vitrine. On achalande celle-ci pour donner l’impression d’être quelqu’un, de faire quelque chose qui fera de l’effet.
La course aux likes et aux partages devient plus importante que le fait de passer du bon temps dans le monde réel.
Ce que l’on fait avec ses amis, sa famille et dans sa vie privée n’a de valeur que si tout le monde est au courant.
D’ailleurs, la corrélation entre ruptures amoureuses et couples qui s’affichent sur les réseaux sociaux a déjà été pointée du doigt.
N’est-ce pas étrange ?
Conserver votre ex sur Facebook, c’est se positionner en entité crédule. Un de celles qui accordent du crédit à tout ce que l’ex peut diffuser.
Vous aimez souffrir ? Non, du moins je suppose ?
Alors pourquoi vous borner à effectivement analyser chaque post de votre ex ? Surtout quand on sait que la réalité des faits est la plupart du temps très éloignée des publications.
Dites-vous bien que c’est en restant accroché(e) à ce genre d’image, à une chimère sans valeur de ce type que vous nuisez à votre reconquête.
Si vous voulez récupérer votre ex, vous devez littéralement le/la faire sortir de votre vie le temps de vous reconstruire.
C’est impératif !
La réponse est donc très simple : oui, il est OBLIGATOIRE de supprimer son ex de Facebook (et tout autre réseau social d’ailleurs) pour espérer un jour atteindre l’indépendance affective.
 
Antoine Peytavin
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