Retrouvez nous sur YouTube

La séparation est généralement un moment intense et éprouvant pour les deux partenaires.
Mettre fin à une relation de plusieurs mois ou années est un acte irrémédiable.
Il y a un avant et un après rupture atour desquels les ex doivent naviguer.
Les questions et les impressions doivent aussi être évoquées.
C’est pour cette raison qu’il est important de parler de la rupture à son ex.
Mais discuter de la rupture n’est pas toujours facile.
Cela implique un certain état d’esprit pour pouvoir aborder cette discussion sereinement.
En effet, vous devez chacun pouvoir exprimer vos impressions sur votre relation.
Si vous n’éprouvez plus de sentiments l’un pour l’autre, cela vous donnera une chance de tourner la page.
Si vous souhaitez vous remettre avec votre ex, cette conversation est capitale.
Vous pourrez comprendre les raisons derrières votre séparation pour espérer le ou la reconquérir.
Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, pour se remettre avec un(e) ex, il faut en premier lieu accepter la rupture amoureuse.
Rien ne sert de la nier dans l’espoir que les choses redeviennent comme avant.
Vous devez apprendre de cet échec pour construire un couple plus solide, où chacun peut s’épanouir.
Parler de la rupture à son ex est donc le meilleur moyen de découvrir comment aller de l’avant ensemble.
Cette discussion doit provoquer un changement radical en vous.
Si rien ne change, vous risquez de commettre les mêmes erreurs et de vous séparer à nouveau.
Se remettre en couple nécessite également que les deux ex soient investis dans la relation.
Sans un engagement commun, il n’est pas possible de repartir sur des bases solides.
Vous et votre ex devaient éprouver encore des sentiments profonds l’un pour l’autre, ainsi qu’une envie de construire une relation épanouissante.

Lutter contre le manque de patience dans la reconquête

Dans la reconquête amoureuse, le plus difficile est de faire preuve de patience.
Être en manque de son mari est terrible.
Vous avez envie de vous remettre avec rapidement pour ne pas perdre de temps.
Cependant, il vaut mieux laisser un peu de temps passer pour que chacun puisse se calmer.
Juste après une rupture, les émotions de chacun sont encore intenses.
Colère, incompréhension ou même parfois dégoût animent les deux ex.
En mettant un peu de distance entre vous, vous pouvez faire le vide dans votre tête.
Vous sortez aussi de l’état de conflit permanent des derniers moments de la relation.
Ce que cette période vous offre, c’est une certaine clarté sur votre couple et ses problèmes.
Cette étape est nécessaire pour ensuite engager la conversation sur la rupture avec son ex.
Votre relation et vos rapports avant la rupture vont déterminer le temps et la distance nécessaires.
Certains couples se quittent « bons amis » et sont en mesure de communiquer calmement par la suite.
Pour la plupart, il existe tout de même un besoin de vider son sac avant de partir chacun de votre côté.
Si vous souhaitez vous remettre avec votre ex, vous devrez discuter des raisons derrière votre séparation.
Il est important que chacun comprenne le point de vue de l’autre.
C’est la seule façon d’éviter de commettre les mêmes erreurs à nouveau.
Parler de la rupture à son ex est donc un bon moyen de repartir sur des bases solides.
C’est le moment idéal pour faire le point sur la relation.
Comprendre les besoins de l’autre, ce qu’il ou elle attend chez un partenaire est important dans toute relation.
Souvent, les problèmes de communication empêchent d’exprimer ces besoins.
Pour construire une relation solide et épanouissante, vous vous devez d’aborder ces questions ensemble.
Si vous n’avez aucune envie de vous remettre avec votre ex, vous pourriez être tenté(e) de vous demander : « pourquoi revoir son ex ? ».
Cela reste une opération utile pour aller de l’avant et apprendre de vos erreurs.

Petit aparté, avez-vous vraiment une chance de reconquérir votre ex ?

Je vous invite à découvrir le seul quiz qui mesure avec précision vos chances de reconquérir l'amour de votre vie. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour faire le test.

>> Accédez au test <<

Accepter la séparation avant de pouvoir parler de la rupture

Lors de la séparation, les ex tiennent parfois des propos agressifs l’un envers l’autre.
Tous les ressentiments accumulés au fil du temps sortent d’un coup.
Dans un couple avec une mauvaise communication, les disputes peuvent être presque violentes.
Après ce moment intense, beaucoup de gens se demandent : « faut-il parler de la rupture à son ex ? ».
Ce n’est pourtant pas la bonne question. Oui, il faut parler de la rupture à son ex.
Mais vous devez réfléchir à comment lui en parler. C’est là toute la difficulté.
La première règle et donc d’attendre quelque temps, pour que les deux ex puissent communiquer de façon calme.
Vous disputer à nouveau ou faire une scène serait contre-productif.
Vous risqueriez de vous blesser l’un et l’autre sans apporter aucune résolution.
Il est donc important d’accepter la séparation avant d’en discuter avec votre ex.
N’arrivez pas sûr(e) de vous en annonçant haut et fort que la rupture n’en était pas une.
Il faut accepter la rupture et ses conséquence même lorsque l’on ne rêve que d’une chose : se remettre avec et faire des bisous à son ex.
En vous montrant réceptif à sa décision, vous faites preuve de maturité.
Vous lui indiquez : « j’ai compris le message, maintenant est-ce qu’on peut essayer à nouveau ? ».
Ouvrez le dialogue pour comprendre ce que votre ex ressent.
Beaucoup de conseillers expliquent qu’il est important de se mettre à la place de l’autre lors d’une séparation.
Cela vous apportera un autre regard sur la fin de votre histoire et sur votre attitude.
Si votre ex vous fait des critiques, ne vous lancez pas dans une grande discussion pour lui prouver qu’il ou elle a tord.
Choisissez plutôt de lui montrer par vos actions.

Accepter les conséquences de la rupture et combien l’autre a changé

Il ne suffit pas d’accepter la séparation, mais aussi les changements qu’elle entraîne.
Le simple fait de rompre crée nécessairement des changements importants dans votre vie et celle de votre ex.
Prendre cette décision est un acte radical qui transforme la vie des deux personnes.
Un couple séparé évolue à un rythme différent. Leur quotidien n’est plus le même.
Reparler à son ex ou pas devient alors la première question à se poser après une séparation.
C’est cette discussion qui va rendre concrète la fin de votre histoire et ses conséquences.
Vous vous demandez : comment gérer la première conversation après la rupture ? En prenant ces éléments en compte.
L’autre n’est plus la même personne avec qui vous étiez en couple.
Il est même possible que pendant votre relation, vous ne le ou la connaissiez pas vraiment.
Prenez donc le temps de découvrir qui est cette personne.
Montrez-vous poli(e) et essayez de débuter une conversation de façon neutre.
Si vous voulez absolument mettre les choses à plat, exprimez cette envie, mais laissez à l’autre l’opportunité d’être prêt(e) pour une telle discussion.
Parler de la rupture à son ex demande que les deux personnes soient réceptives l’une à l’autre.
Vous devez créer un environnement propice au dialogue et à l’honnêteté.
Vous voulez reconquérir votre ex ?
Respectez ces besoins et laissez-lui le temps de se remettre de la séparation.
Faites ensemble le bilan de votre relation en évaluant ce que vous avez appris chacun de votre côté.
C’est seulement en acceptant le point de vue de l’autre que vous pourrez avancer.
N’oubliez pas qu’être en couple c’est un travail commun.
Vous devez tous les deux le vouloir pour reconstruire votre couple.
Plus important encore, vous devez vous engager à améliorer la situation pour éviter de rompre à nouveau.
C’est pour cette raison que vous devez accepter les conséquences de la séparation et les changements dans votre vie et celle de votre ex.
Vous ne pouvez pas revenir en arrière, seulement aller de l’avant.

Analyser les bons et les mauvais moments avec un conseiller

Savoir comment se comporter avec son ex est très délicat.
Beaucoup de facteurs différents sont à prendre en compte.
Votre attitude au moment de la séparation, la sienne ainsi que les propos tenus affectent votre communication par la suite.
Il y a des choses que l’ont dit qu’on ne peut jamais reprendre.
C’est là tout le danger d’une discussion qui tourne à l’engueulade.
Mais vos comportements sont également importants.
Avoir un ex têtu peut compliquer vos rapports par la suite. Parler de la rupture à son ex peut alors être presque impossible.
C’est pourtant nécessaire dans la plupart des cas.
Si vous voulez reconstruire votre couple, ou pour partir chacun de votre côté.
Dans un cas comme dans l’autre, communiquer est essentiel.
Ce que cette discussion vous apporte, c’est avant tout des informations précieuses pour comprendre ce qui allait ou non dans votre couple.
Vous devez accepter les critiques et peut-être même revisiter quelques moments douloureux de votre relation.
Sans cela, vous pourriez garder des blessures plus profondes par rapport à votre séparation.
Pour naviguer ces sentiments souvent contradictoires, l’aide d’un conseiller est parfois nécessaire.
Ce qu’un professionnel apporte, c’est avant tout un espace propice à la communication.
Sa perspective extérieure vous permet de prendre du recul par rapport à l’un ou l’autre événement.
Vous êtes alors capable de vous poser les bonnes questions.
Même si votre relation ne se remet pas de cette rupture, vous pouvez partir l’esprit plus libre.
Vous comprenez bien mieux ce qui s’est passé et pourquoi votre relation n’a pas tenu.
Ce sont des questions qui hantent de nombreuses personnes, parfois pendant longtemps.
Pour donner une seconde chance à votre couple, l’assistance d’un psychologue est encore plus primordiale.
Mettre le passé de côté et changer ensemble demandent beaucoup de patience et d’engagement.
Avec le soutien d’un spécialiste, de nombreux couples peuvent repartir sur des bases solides.
Écrire une nouvelle histoire à deux n’est possible que si vous mettez l’ancien volume de côté, une bonne fois pour toute.

Vous venez de lire votre article en entier ? Ne partez pas sans avoir effectué notre test "Avez-vous une chance de reconquérir votre ex". Il s'agit du seul quiz qui mesure avec précision vos chances de reconquérir l'amour de votre vie

>> Cliquez ici pour faire le test

Avez-vous une chance de 
reconquérir votre ex ?