Pourquoi mon ex me déteste ?

Par Antoine Peytavin

Il existe plusieurs sortes de rupture, celles qui ont été décidées d’un commun accord ; les deux protagonistes étaient surtout amis, et ils choisissent de mettre un terme à leur relation amoureuse pour laisser la place à une relation amicale plus épanouissante.

Il y a des couples qui se sont séparés parce que ça la relation a toujours été explosive.

Les deux ont toujours eu une forte attirance mutuelle mais les tensions et les disputes permanentes ont provoquées la rupture. Enfin, un troisième cas de figure, l’un des protagonistes n’a pas voulu la rupture, et en désespoir de cause, son amour s’est transformé en haine.

La séparation en tout cas n’est jamais facile et peut laisser un goût d’amertume voire de haine. Nous allons envisager trois scénarios courants de scènes conjugales qui amènent à la détestation de l’autre.

1 – Il/Elle n’a pas accepté la rupture

C’est vous qui avez décidé de rompre et ça il ne l’a pas admis. Vous pensez que c’est lié à la manière que vous avez eu de rompre : mauvais moment, mauvaises explications etc. Non, quoique vous ayez dit ou fait pour lui annoncer votre volonté de rompre, c’est le fait que vous mettiez un terme à votre relation qui l’atteint. Ne cherchez pas d’alibis et ne vous culpabilisez pas. Si vous avez rompu c’est que vous aviez sûrement de bonnes raisons de le faire.

Etre quitté est toujours douloureux pour son ego. Que ce soit par amour-propre ou par amour pour vous, votre ex doit apprendre à l’accepter. Ne revenez surtout pas vers lui par pitié. Cela finirait par empirer. Une coupure nette est indispensable si vous êtes bien sûr(e) de votre décision.

2 – Vous l’avez trompé(e)

Votre ex vous déteste tout simplement parce que rappelez-vous, vous avez embrassé ce type/cette fille à une soirée et il/elle n’était pas très loin… Ca ne signifiait peut-être rien pour vous, mais votre ex a eu l’impression d’avoir un couteau planté en plein cœur.

La confiance qu’il/elle avait placée en vous s’est ébranlée d’un coup, et des sentiments de désespoir et d’incompréhension se sont emparés de lui. Par la suite, vous avez nié l’importance de ce geste et votre négation ou votre mauvaise foi à son égard ont renforcé la noirceur de ses sentiments. Sa détresse s’est mue en haine. Votre ex vous a quitté(e) et ne veut plus entendre parler de vous. Il/Elle vous en veut d’autant plus si la fidélité était la valeur essentielle à respecter.

Si vous ne tenez pas à ce que votre relation se termine en d’aussi mauvais termes, ayez une discussion sur ce sujet et faites-lui savoir que vous reconnaissez sa douleur, au lieu de la nier.

3 – Il/Elle vous aime toujours

Votre ex a fait comme s’il/ellel avait accepté la rupture, par fierté et par fatalité peut-être aussi. En fait, en son for intérieur, il/elle vous aime toujours et ne comprend pas pourquoi vous l’avez quitté(e). Votre ex est très sentimental(e) et a tendance à idéaliser les choses. Maintenant que vous êtes parti(e), il/elle se persuade que tout allait à merveille. C’est un(e) nostalgique, un(e) romantique qui idéalise ses souvenirs.

Quelques semaines après votre séparation, votre ex vous a écrit des lettres d’amour enflammées pour vous prouver son amour et que par sa force, il pourrait surmonter les épreuves et vous réunir à nouveau. Balivernes, vous rétorquez, puis vous vous lassez de ses dithyrambes, et vos silences le torturent. Ses sentiments restent tenaces mais se transforment en mépris pour vous. Votre aveuglement sur la grandeur de ses sentiments vous rend indigne de lui/elle. Il/elle vous méprise autant qu’il vous hait. « On ne hait bien que ce qu’on a trop aimé » Romain Guilleaumes.

Anne
Psychologue et coach

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