Reséduire son ex grâce au langage du corps

Par Antoine Peytavin

Vous avez brillamment franchi toutes les étapes de la reconquête amoureuse : vous lui avez laissé de l’espace, vous vous êtes reconstruit(e), vous l’avez recontacté(e) en étant détaché(e) et vous avez décroché un rendez-vous.

Reste à re-séduire votre ex !

Dans cet article, je vous propose de vous pencher sur le langage du corps que vous devez maîtriser pour reséduire votre ex et le/la faire craquer.

Le langage du corps est la clé de la séduction

C’est connu : ce que vous dites ne représente que 10% de ce que vous communiquez.

Les 90% restants sont constitués par la communication non verbale, c’est-à-dire le langage du corps : vos gestes, les expressions de votre visage, votre posture, votre regard, le ton de votre voix…

Sans que vous ne vous en rendiez compte, votre corps envoie des signaux qui peuvent vous mettre en valeur comme vous nuire.

Prenons un exemple : vous vous trouvez dans une salle en compagnie d’étrangers et vous vous sentez nerveux.

Les autres pourront déceler votre malaise à votre regard fuyant, vos gestes saccadés ou encore votre façon de respirer.

C’est pourquoi, si vous souhaitez re-séduire votre ex, il est crucial que vous maîtrisiez le langage de votre corps.

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Vous pourrez faire le meilleur discours du monde, tenir à votre ex les propos les plus séduisants, si votre communication non verbale n’est pas appropriée, elle ruinera tous vos efforts.

A l’inverse, vous pourriez dire et faire passer presque n’importe quel message si elle est adéquate.

A chaque partie du corps sa signification

A quoi faut-il faire particulièrement attention lors de ce rendez-vous avec votre ex ?

La liste suivante n’est pas exhaustive, mais présente les principaux vecteurs de la communication non verbale qui sont essentiels pour reséduire son ex.

1. Votre regard
On dit que les yeux sont le miroir de l’âme.

En matière de séduction, le regard est l’arme ultime.

Il sert non seulement à établir le contact, mais aussi à témoigner votre respect et votre intérêt à votre interlocuteur.

Si vous évitez de regarder votre ex dans les yeux, il/elle ne se sentira pas à l’aise en votre compagnie.

Vous devriez maintenir ce contact 60 à 70% du temps que vous passerez avec votre ex : en dessous vous paraîtrez distant/e ou peu intéressé/e, au-delà vous semblerez insistant/e.

2. La posture de votre corps
C’est le deuxième élément important de la communication non verbale.

Une bonne posture vous aidera à vous sentir à l’aise face à votre ex.

Avez-vous remarqué que lorsque vous êtes déprimé/e, vous aviez tendance à être voûté/e ?

Bien se tenir permet de mieux respirer, d’ouvrir son plexus solaire et de se sentir mieux.

3. Vos bras
La position des bras donnera des indications à votre ex sur votre degré de réceptivité et d’ouverture : en général, les gens sociables font des mouvements amples avec les bras.

Ils ne les mettent pas derrière le dos ou sur les côtés. Les personnes plus timides ne bougent pas tellement les bras et les éloignent peu de leur corps.

Les 10 commandements d’une communication non verbale efficace

Et en pratique, ça donne quoi ? Comment vous comporter face à votre ex ?

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Les dix conseils suivants vous permettront de renvoyer une image de vous positive. Au lieu de paraître nerveux/se ou insécurisé/e, vous aurez l’air sûr/e de vous et avenant/e. Et ça, ça attire !

1. Votre regard doit refléter votre confiance en vous : regardez votre ex dans les yeux (pas de regard fuyant ou de yeux baissés !),
2. Ne vous penchez pas vers l’avant ou sur le côté : tenez-vous droit,
3. Parlez d’une voix ferme et assurée, pas trop fort mais pas trop bas non plus : projetez-la,
4. Ne croisez pas les bras,
5. Ne gardez les mains dans vos poches,
6. Ne faites pas trop de mouvements avec les mains,
7. Evitez de manipuler des objets,
8. Synchronisez votre respiration et votre débit de parole aux siens : inconsciemment votre ex se sentira en symbiose avec vous,
9. N’envahissez pas l’espace vital de votre ex : ne vous rapprochez pas trop d’elle/de lui, gardez la juste distance (ni trop loin ni trop près) car il est encore trop tôt pour flirter !
10. Ne la/le touchez pas : elle/il pourrait croire que vous n’êtes intéressé/e que par le sexe.

En suivant ces conseils, vous reséduirez votre ex plus facilement. Votre message passera mieux, et vous ne ruinerez pas votre discours par des erreurs de communication non verbale !

Pour conclure, je vous invite à vous entraîner et à mettre en pratique ces principes avant le jour J.

Prenez conscience du langage de votre corps.

Nous faisons souvent des erreurs sans nous en rendre compte. Demandez l’avis d’un proche pour vous aider à les rectifier.

Etudiez la communication non verbale de personnes charismatiques : leaders politiques, acteurs, rockstars, managers…

Comment se comportent-ils dans l’espace ? Comment s’assoient-ils, se tiennent-ils ? Quel est le ton de leur voix ? En général, leurs gestes ne sont pas le fruit du hasard mais sont travaillés dans un but précis.

Un bon communicant a conscience de son corps et en a la totale maîtrise.

Les conseils de cet article sont d’ailleurs applicables à l’occasion d’un entretien d’embauche ou d’un rendez-vous important, mais pour l’heure il s’agit de reséduire votre ex alors c’est parti !

Laure

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