Je souhaite récupérer mon ex à tout prix !

Par Antoine Peytavin

Voici LA première pensée suite à une rupture amoureuse : « je veux récupérer mon ex à tout prix … et au plus vite ».

On a l’impression de vivre un réel cauchemar et on aimerait que ceci s’arrête rapidement pour que tout redevienne comme avant !

Mais comment faire pour récupérer son ex rapidement ?

Tout le monde nous donne des conseils différents, que ce soit les sites internet, les amis, la famille, … et surtout, est-il possible de récupérer son ex ou est-ce une mauvaise idée ?

Premier réflexe suite à une rupture : agir dans l’urgence

Depuis votre plus tendre enfance, vous avez été habitué à réparer rapidement des problèmes : vous vous blessez le bras ?

Vous mettez vite un pansement ou vous allez aux urgences.

Vous avez une fuite d’eau dans votre appartement ?

Vous coupez l’eau de suite et vous appelez un plombier.

Alors quoi de plus normal dans notre inconscient que d’essayer de réparer rapidement cette rupture amoureuse ?

Petit aparté, avez-vous vraiment une chance de reconquérir votre ex ?

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On se dit :
« J’ai du dire quelque chose de mal
– Je n’ai pas compris quelque chose
– Je n’ai pas été assez prévenant
– J’ai commis une erreur
… il faut que je résolve ça, et puis il y a quelques jours on était encore ensemble, alors il doit y avoir un moyen de tout arranger, cette rupture ne peut pas être définitive ».

Malheureusement, pour reconquérir son ex, il faut agir de manière complètement contre intuitive : c’est à dire qu’il ne faut rien faire (pour l’instant) et laisser passer du temps.

Le temps, votre meilleur allié dans une reconquête amoureuse

Vous devez avoir entendu parler du fameux « Silence Radio« , c’est cette période de quelques semaines/mois pendant laquelle on arrête de contacter son ex afin de lui laisser de l’espace et de recréer du désir.

Alors comment gérer ce paradoxe ?

D’un côté on a une furieuse envie de revoir son ex au plus vite et de réparer son couple, et de l’autre on nous dit qu’il faut attendre pour au maximum pour augmenter ces chances de reconquête !

Il est extrêmement difficile d’aller contre son instinct premier qui est d’appeler son ex en permanence : on a peur qu’il/elle nous oublie, ou qu’il/elle trouve quelqu’un d’autre.

Et surtout, on a envie que cette séparation soit la plus courte possible, comme si ce n’était qu’une dispute qui avait mal tournée et qu’on boudait chacun dans notre coin.

Mais c’est une erreur dans 99% des cas. C’est être dans le déni.

Votre ex est parti, c’est parce que la relation ne pouvait plus continuer dans ces conditions.

Se remettre en couple après une rupture, ce n’est pas continuer la relation à l’endroit où on l’avait laissée.

Non, se remettre en couple avec son ex, c’est démarrer une nouvelle relation, sur une nouvelle base, plus saine, plus équilibrée.

Vous devez donc marquer un changement de cap, et pour y arriver, il faut absolument marquer une rupture : dans le temps du SR, dans le discours, dans votre comportement.

Ce n’est pas quelque chose qui se fait du jour au lendemain.

La meilleure stratégie pour récupérer son ex à tout prix

Comme vous l’avez compris, si vous tenez à votre ex et que vous souhaitez tout mettre en oeuvre pour le/la récupérer, vous devez prendre le temps de vous améliorer, de repenser aux problèmes que vous avez traversés ensemble.

Faire un silence radio est donc la première des action à mener.

Ensuite, faites des listes sur votre couple :
– qu’est-ce qui fonctionnait bien ?
– qu’est ce qui marchait mal ?
– les sources de conflit ?
– ce qu’on vous reprochait

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Les gens font plus souvent des listes pour leurs courses que pour leur propre vie, malheureusement.

Vous avez du temps en ce moment, alors c’est le moment d’en tirer profit.

Prenez votre temps avant d’entamer votre reconquête. J’entends souvent des gens me dire « j’ai fait un silence radio de 2 jours, je peux la recontacter ? »

Non ce n’est pas suffisant pour changer, ni pour créer du manque chez l’autre.

Et pour terminer, soyez actif.

Bougez vous, mangez sainement, voyagez rencontrez des gens, sortez de votre zone de confort.

Ca vous rendra meilleur aux yeux de votre ex quand vous vous reverrez, et ce sera une excellente voie de développement personnel pour vous.

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Amicalement,

Antoine

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