Mon ex est-il/elle heureux sans moi ?

Par Antoine Peytavin

Le réflexe est humain. On est au fond du trou, on traverse une période de désespoir et de tristesse, on ne jure que par l’injustice et la douleur… le bonheur des autres vous répugne.

D’autant plus si c’est votre ex qui est heureux/se.

Comment ne pas jalouser la situation ? Après tout, c’est lui/elle qui a provoqué les évènements.

Il/elle ne devrait pas avoir le droit au bonheur. Pas après ce qu’il /elle vous a fait !

Pour vous, il est difficile de penser à votre ex sans qu’une plaie ne s’ouvre.

Et si par malheur vous le/la croisez et qu’il/elle vous apparaît resplendissant(e) vous prenez presque cela pour une attaque personnelle.

Pourtant, vous ne devriez vraiment pas. Et voici pourquoi !

Oui, votre ex est certainement plus heureux/se sans vous et c’est tant mieux

Je sens déjà la colère monter. Vous pouvez me jeter une tomate via écrans interposés.

Mais être réaliste est quelque chose d’important au moment d’entreprendre une reconquête amoureuse.

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Si votre ex a décidé de rompre, c’est nécessairement que quelque chose n’allait pas. Quelque chose pesait sur ses épaules.

La relation n’était plus satisfaisante à ses yeux. En prenant ses distances, il/elle a fait un choix. Il/elle a retrouvé une certaine liberté.

Il/elle a suivi son instinct.

Par définition, il y a donc de très fortes chances pour que votre ex soit plus heureux/se maintenant que pendant les dernières semaines à vos côtés.

D’ailleurs, c’est exactement ce que vous devriez lui souhaiter. Après tout, vous l’aimez. Vous voulez donc qu’il/elle se sente bien.

Ce que vous devez comprendre, c’est que ce n’est pas votre absence qui lui donne des ailes.

Sa démarche ne vous vise pas. Il/elle entre simplement dans une nouvelle phase de sa vie.

Et le changement, s’il fait peur, apporte aussi toujours son lot d’euphorie, qui finit par retomber avec l’habitude.

La joie de vivre de votre ex, elle, vous aidera dans le futur. Il est évidemment plus facile de s’entendre avec quelqu’un de rayonnant qu’une personne qui broie constamment du noir.

Rien ne sert de jalouser votre ex

Ce constat qui peut faire mal n’est pas un désavantage pour vous.

Ce n’est pas parce que votre ex est soulagé(e) de ne plus être en couple que tout espoir est perdu.

Ce qui importe maintenant, c’est d’effectuer un Silence Radio strict et de travailler sur vous en profondeur.

Votre but à l’avenir, c’est de montrer à votre ex que s’il/elle est heureux/se sans vous, il/elle pourra l’être encore plus avec vous.

Mais pour cela, vous devez impulser du changement dans votre personnalité, dans votre quotidien.

La jalousie pourrait vous mener sur un mauvais chemin. Celui de l’aigreur.

Il serait alors très difficile de conserver votre motivation et de faire les efforts nécessaires pour devenir une personne attirante.

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Dites-vous que votre ouverture d’esprit est un élément clé de votre reconquête.

Vous ne pouvez pas laisser la douleur vous envahir si vous voyez votre ex s’amuser.

C’est une situation positive. Cela signifie aussi quelque part qu’il/elle n’est pas sorti(e) complètement abattu(e) et détruit(e) de la relation entretenue avec vous.

Un focus extrême sur votre évolution personnelle

En réalité, l’état de santé psychologique de votre ex n’importe pas vraiment.

Car comme vous le savez, après la rupture, le plus important est de vous reconstruire.

Vous ne pouvez pas tenir compte des avancées de votre ex pour décider des efforts à faire.

Vous ne pouvez pas laisser l’extérieur influencer votre désir de vous améliorer, de remettre de l’ordre dans votre vie et de devenir une meilleure version de vous-même.

Votre ex a toute liberté de faire ce qu’il/elle souhaite.

En réalité, c’est très positif. Cela l’empêche de gamberger et de se focaliser sur la rancœur qui peut potentiellement grandir dans une telle situation.

À vous de faire de même. À vous de vous concentrer sur la nécessité d’atteindre l’indépendance affective et de vous libérer de l’effet qu’a toujours votre ex sur vous. Car bientôt, le rapport de force va changer !

Jean-Baptiste

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