Déconstruire les peurs de son ex : bonne ou mauvaise idée ?

Par Antoine Peytavin

Une rupture amoureuse n’est pas toujours synonyme de disputes interminables et d’impossibilité de communiquer.

Et si le Silence Radio est toujours recommandé, les aléas (et la volonté que vous avez de ne pas voir votre ex s’éloigner), font que ce dernier n’est pas toujours d’actualité.

C’est en partant de ce constat, et dans le but de vous aider dans cette épreuve qu’est la reconquête amoureuse, que j’ai aujourd’hui décidé de me pencher sur un problème pratique.

Nous partirons donc d’une hypothèse simple et courante : votre ex continue de discuter avec vous et vous n’avez pas la force de fermer cette porte.

Vous voulez le/la convaincre de revenir. Lui montrer par A + B que ses craintes sont illégitimes, infondées.

Et que vous pouvez recommencer une histoire magnifique…

Est-ce vous ou votre ex que vous essayez de convaincre ?

Cet article, comme de nombreux autres, est né du questionnement des lecteurs.

Et notamment d’un e-mail qui faisait part de la volonté d’un lecteur d’instaurer un dialogue profond avec son ex.

Au sujet de ses peurs.

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Des doutes qu’elle pouvait avoir. Ce désir est compréhensible et la démarche noble.

Mais elle démontre malgré tout un certain manque d’objectivité.

Car la grosse difficulté quand on est laissé(e) de côté, c’est vraiment d’accepter cet état de fait.

C’est de comprendre qu’on ne recolle pas les morceaux. Que les efforts auraient dû être faits précédemment.

À partir de la rupture, votre seule issue, c’est une reconstruction personnelle qui fera évoluer la situation dans sa globalité.

Vous ne reprendrez pas la relation exactement là où elle s’est arrêtée.

Oui, votre ex a peut-être des doutes. Des incertitudes. Des peurs. Mais ces aléas psychologiques découlent de la situation. De votre relation. De ce qui s’est passé. Ils ne sont pas apparus un jour comme par magie. Ils ont été lancinants et ont fait surface avec le temps.

Et ce n’est pas un simple discours qui les fera disparaître. Vous allez devoir agir. Pour vous. Pour votre ex. Pour votre relation.

Une reconquête amoureuse, ce n’est pas le fait de « convaincre » l’autre qu’on vaut le coup.

Ce n’est pas le fait de déconstruire son raisonnement ou lui montrer qu’il/elle a tort. C’est respecter sa décision.

Et prouver qu’on peut vivre sans lui/elle. Afin que l’introspection nécessairement présente chez celui qui est abandonné commence naturellement chez celui qui est parti.

De qui tombe-t-on amoureux/se ?

Si je vous dis de me décrire ce qu’est l’amour, de quoi me parlez-vous ? De romance, de partage, d’intimité… mais certainement pas de reproches, de manipulation, de nostalgie et de pression.

Pourtant, c’est tout cela que vous stimulez quand vous revenez sur la rupture amoureuse.

Quand vous essayez de convaincre votre ex. Quand vous partez à la chasse à l’information.

Le sentiment d’injustice et la tristesse sont compréhensibles… mais en réfléchissant bien, vous comprenez aussi que de ressasser le passé ne sert à rien. Expliquer en détail pourquoi on ne veut pas être avec quelqu’un n’est pas chose facile.

Personne ne veut assumer une telle décision, en parler ouvertement, être questionné et remis en cause.

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Mais alors comment réagir pour récupérer son ex ?

Que les canaux de communication soient fermés ou non, là n’est pas l’important. Ce qui compte c’est que vous compreniez la logique.

Celle qui veut que vous et votre ex ayez besoin de temps pour faire le deuil de votre relation.

Celle qui veut que chacun évoluera de son côté. Et que les interminables discussions autour d’un échange qui n’a plus lieu d’être s’arrêtent.

Vous voulez récupérer votre ex ? Laissez le/la respirer. Non, vous ne devez pas la convaincre.

Non vous ne devez pas la faire changer d’avis. Vous devez changer. Vous devez démontrer par l’action que vous avez quelque chose de nouveau à apporter.

Vous devez respecter son choix de ne plus être avec vous.

Vous devez être capable lors d’un futur rendez-vous de passer du bon temps avec lui/elle, sans aborder la rupture…

Vous devez retrouver confiance en vous. Réapprendre à vous apprécier. Et c’est là, que votre ex changera son point de vue sur vous. Pas avant !

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