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Si vous êtes ici, c’est que très probablement vous n’avez pas su retenir votre ex.
Même en supposant que vous obteniez un rendez-vous, que vous retrouviez la complicité et l’attirance, comment vous assurer que votre ex ne vous lâchera pas à nouveau ?
Je me suis posé cette question des centaines de fois, et je suppose que vous aussi.
Voici ma réponse.

Comment fait votre amie Jeanne pour être heureusement mariée depuis 20 ans ?

Oui, comment ?
J’ai posé la question à mon amie Jeanne, et de tout ce qu’elle m’a dit il ressort une chose : elle a toujours soutenu son partenaire, et il l’a toujours soutenue.
1ère remarque (qu’elle a rajoutée) : le soutien doit être réel, pas juste une question de mots ou même d’actes.
Le soutien est réel quand la personne soutenue se sent soutenue.
Exemple : si votre ex vous dit « mais oui, j’adore que tu fasses du foot » mais a une expression légèrement dégoûtée à chaque fois qu’il/elle vous voit en maillot, il ou elle ne vous soutient pas vraiment.
Par contre, s’il ou elle vous accompagne à un entraînement ou à un match en vous serrant la main, là vous avez plus de chances de sentir qu’il ou elle est vraiment avec vous.
2e remarque : toujours, ça veut dire même quand on n’est pas d’accord.
En gros, ça veut dire que quand vous ne voyez pas les choses de la même manière que votre ex, vous avez quand même assez confiance en lui/elle pour le/la laisser évoluer à son rythme, suivre son chemin, se tromper éventuellement.
Vous l’acceptez de bon cœur tel qu’il/elle est maintenant, même si vous croyez que certaines choses pourraient être encore mieux.
3e remarque : le soutien doit être réciproque. Vous aurez bien du mal à soutenir sincèrement votre ex s’il/elle ne le fait pas avec vous, et vice versa.
Si vous n’y arrivez pas, vous n’êtes peut-être pas la personne idéale l’un(e) pour l’autre.
À la lumière de tout ceci, dites-moi : combien de personnes sont vraiment capables d’avoir ce genre de relation (mais rassurez-vous, ça s’apprend) ?

Petit aparté, avez-vous vraiment une chance de reconquérir votre ex ?

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La clé pour retenir votre ex : lui offrir une relation agréable

Agréable, ça ne veut pas dire que tout soit parfait tout le temps, mais que les moments positifs dépassent de loin les négatifs. Cela implique entre autres :
• Que vous soyez bien dans votre peau (une personne déprimée ne répand pas la joie autour de soi)
• Que les deux partenaires trouvent un équilibre entre vie de couple et vie personnelle (si vous renoncez à trop de choses, c’est une recette pour la frustration)
• Que vous soyez capables de régler les conflits avec le minimum de dégâts

Pour retenir votre ex, il faut que vous ayez les mêmes intérêts

Je vais prendre une analogie : vous pouvez fabriquer la meilleure voiture du monde, et la vendre à un prix imbattable, si votre client(e) veut un vélo, ou un bateau, vous n’arriverez pas à le/la convaincre de prendre une voiture à la place, aussi parfaite soit-elle.
C’est la même chose dans les relations.
Vous pouvez offrir à votre ex quelque chose de parfait, encore faut-il que ça corresponde à sa recherche.
Si vous voulez une relation fusionnelle et votre ex a besoin de beaucoup de temps pour soi, si vous aimez sortir en groupe alors que votre ex est très « sortie en amoureux », ça va créer des frictions.
Or, une relation qui marche devrait être comme un mécanisme bien huilé.
Donc, première question : avez-vous assez confiance en votre ex pour le/la soutenir quoi qu’il/elle fasse ?
Deuxième question ? Vous sentez-vous capable d’être bien dans une relation avec lui/elle ?
Troisième question : vos valeurs, vos projets et vos rythmes de vie sont-ils compatibles ?
Si vous pouvez répondre oui à toutes ces questions, votre ex ne devrait avoir aucune raison de s’éloigner de vous !

Bon courage !

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