Mon ex ne me parle plus

Par Antoine Peytavin

Lorsque la relation amoureuse prend fin, la transition est extrêmement difficile à respecter et vivre.

Les repères et la stabilité d’autrefois ont laissé place au vide, au questionnement incessant sur tout et sur rien.

Comme si cela ne suffisait pas, parfois, l’ex que l’on aime tant décide d’arrêter tout contact, sans nécessairement donner d’explication.

Déjà, le rejet de la part d’une personne que tu estime et aime tant est ressenti comme un coup de couteau dans le dos.

Mais surtout, pour reconquérir ton ex, il faut d’abord que tu sois au moins en contact avec.

Par conséquent, comment comprendre la réaction de ton ex et quelles sont les raisons de son silence ?

Comment rétablir la communication avec ton ex qui ne te parle plus, pour ensuite le ou la reconquérir ?

Pourquoi est-ce que mon ex ne me parle plus ?

Cela peut sembler évident, sauf quand cela nous concerne, mais d’un point de vue général, ton ex a décidé de ne plus te parler car ce que tu lui apportais n’était pas ce qu’il attendait.

Bien que cela te paraisse extrêmement égoïste de sa part, tu continues à vouloir prendre de ses nouvelles, même sans recevoir de réponse.

Et surtout, tu ne comprends pas ce revirement si soudain, sans prévenir.

Qu’est-ce qui prend à mon ex et quelle est son excuse pour ne plus m’adresser la parole ?

Dans la grande majorité des cas, on distingue deux grands types de situation où l’ex ne nous parle plus.

Mon ex fait du ghosting sans raison explicite

D’abord, ton ex ne te parle plus mais tu n’as absolument aucune idée pourquoi puisqu’il ou elle ne t’en a pas donné les raisons.

Dans le langage de l’amour, on parle du ghosting, ou le fait de totalement ignorer son ex sans lui donner d’explication.

Autant dire que ce n’est pas le comportement le plus mature dans une relation amoureuse.

Il intervient en particulier dans les cas où l’ex en question ne sait pas comment dire la vérité.

Par exemple, lorsqu’il ou elle ne veut plus de cette relation, mais a tellement procrastiné à le dire qu’il ou elle ne sait pas comment le faire aujourd’hui.

Bien entendu, lorsque l’on est face à un mur, la communication est totalement coupée, et lorsque l’ex ne veut pas, rien ne sert de forcer.

Passif-agressif, ton ex redoute très probablement de te parler en s’imaginant qu’il s’agira sûrement d’un affrontement.

Pour en savoir plus :

Mon ex ne me parle plus car j’ai fait une erreur

Et puis, d’un autre côté, il y a l’ex qui refuse de te parler en raison de ton comportement.

Les raisons sont diverses et variées, mais en général, c’est soit suite à une erreur de ta part en couple, soit parce qu’il ou elle ne veut plus à avoir de te fournir d’explication.

Dans le premier cas, à l’évidence, tu l’as mis tellement en colère qu’il ou elle préfère ne pas t’adresser la parole pour le moment.

Dans le second cas, il s’agit avant tout si tu n’as eu de cesse depuis la rupture de le ou la questionner sur le pourquoi du comment, sans te satisfaire de ses raisons.

Effectivement, à force de se répéter à chaque fois car l’autre ne veut pas entendre cette réponse, il est compréhensible d’en être fatigué et, alors, de ne plus vouloir le faire.

Pour en savoir plus :

Comment éviter les interdits dans un premier temps ?

Il va de soi que, dans une situation aussi émotionnellement pesante, on a tendance à accumuler les interdits.

Notamment, sans arrêt envoyer des messages lourds de sens, “pourquoi tu as fait ça”, “tu me manque tellement…”, “tu as rencontré quelqu’un d’autre, c’est ça?” et tant d’autres.

Nous avons tous été au moins une fois à la place de l’envoyeur, comme du destinataire, et pouvons ainsi comprendre le poids de ces messages.

Alors, quel est le meilleur moyen de s’empêcher de commettre ces interdits ?

Se forcer à prendre ses distances

En premier lieu, comme après toute rupture qui n’a pas été correctement digérée, on te conseillera de prendre tes distances, même si cela te coûte.

En effet, lorsque la communication est impossible, essayer de la forcer risque d’avoir l’effet inverse que celui escompté.

Par conséquent, mieux vaut mettre de la distance avec l’intéressé.e et effectuer un silence radio.

Par la même occasion, cela te permettra de prendre du recul sur cette situation qui te fait tant de mal.

Profites-en pour apprendre à vivre à nouveau ta vie, sors, fais des rencontres, découvres, etc.

Pour en savoir plus :

Adopter un point de vue objectif

De ce fait, tu vas pouvoir sortir de ce cercle vicieux qu’est la dépendance affective.

D’abord, car la distance et le temps qui passe permet de tasser les choses.

En outre, cela va t’amener à te poser les bonnes questions, en adoptant un point de vue bien plus objectif.

  • Quelles sont les raisons de la rupture ?
  • Dans quelle mesure mon comportement a-t-il été néfaste pour notre relation ?
  • Cela vaut-il réellement la peine de me battre pour mon ex et notre relation ?

Pour en savoir plus :

Comment garantir un premier contact réussi ?

Par la suite, il va de soi que, si tu veux réellement récupérer ton ex, rien ne peut se faire sans un premier contact.

Maintenant, la question qui se pose est : comment faire le premier pas ?

Pour te répondre, nous conseillons de systématiquement commencer par un court message, comme un SMS, pour prendre la température.

Simplement car il n’engage à rien, ni toi, ni ton ex.

Si effectivement, ton ex ne voulait plus t’affronter ou se répéter, discuter sur un sujet plus banal et neutre ne va certainement pas le contrarier.

Pour en savoir plus :

Comment poursuivre et assurer par la suite pour la reconquête ?

Mais renouer le dialogue ne suffit pas, et il faut ensuite en assurer la continuité.

Ainsi, après le premier contact, il va de soi que repartir sur de mauvaises habitudes est totalement contre-productif.

Bien au contraire, mieux vaut s’interdire tout sujet épineux relatif à l’émotionnel, comme :

  • les raisons de la rupture
  • pourquoi ne pas se remettre ensemble
  • pourquoi ton ex ne veut pas se remettre ensemble
  • s’il existe une chance de recommencer
  • combien de temps serait nécessaire avant

Non, ce n’est que le premier pas, et mieux vaut repartir en douceur, sur un terrain neutre et factuel.

Pour en savoir plus :

Et si mon ex s’entête à ne pas me répondre ?

Enfin, rien n’est garanti, et tout comportement est à adapter au cas par cas.

Ainsi, malgré tous tes efforts, ton ex peut ne pas répondre tout de suite.

Dans ce cas, pas de panique, il ne faut certes rien lâcher mais ne pas tomber dans l’extrême inverse en se montrant pesant.

Ou plutôt, pourquoi ne pas envoyer un message léger, de temps à autre, sans aucune pression ?

Pour en savoir plus :

0 Partages

J'ai préparé un quiz pour vous qui va vous permettre de déterminer, en seulement 60 secondes, vos chances de récupérer votre ex :

Cliquez ici

Poursuivre avec un autre article ?

Ma situation

Mon ex a un next

Lorsque l’on se sépare, un grande inquiétude qui survient souvent concerne la vie amoureuse de chacun après la rupture. Car…
Ma situation

Reconquête impossible

La peur de nombreux d’entre nous, JRMistes et âmes éconduites, est de voir sa reconquête impossible, totalement bloquée. En effet,…
Ma situation

J’ai trompé mon ex

J’ai trompé mon ex, voilà la douloureuse et inquiétante remarque que tu te fais aujourd’hui. Depuis le début, tu avais…
Ma situation

Mon ex me déteste

La frontière entre l’amour et la haine est extrêmement fine, et cela se vérifie d’autant plus lorsqu’une relation amoureuse prend…
Ma situation

Mon ex ne me parle plus

Lorsque la relation amoureuse prend fin, la transition est extrêmement difficile à respecter et vivre. Les repères et la stabilité…
Ma situation

J’ai des enfants avec mon ex

Les relations amoureuses sont à la fois magiques et complexes, autant sources de bonheur que de questionnements. Ainsi, au lendemain…

Je récupère mon ex !

Voulez-vous découvrir la méthode efficace pour réussir à ...
Récupérer votre ex dès ce soir
Je t'envoie la technique que j'ai appliqué de A à Z pour récupérer mon ex
Est-ce que ton ex va te laisser une seconde chance ?
FAIS LE TEST JRME - Vous êtes :
Super, inscris ton mail pour démarrer le test

Je récupère mon ex !

Voulez-vous découvrir la méthode efficace pour réussir à ...
Récupérer votre ex dès ce soir
Je t'envoie la technique que j'ai appliqué de A à Z pour récupérer mon ex
Est-ce que ton ex va te laisser une seconde chance ?
FAIS LE TEST JRME - Vous êtes :
Super, inscris ton mail pour démarrer le test