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15 Signes que votre ex regrette (vraiment) la rupture

Antoine Peytavin
Expert en reconquête amoureuse
Table des matières

Malgré la rupture, qu’elle soit récente ou non, vous pensez que votre ex regrette et vous pensez voir des signes qui ne trompent pas. 

C’est certain, il/elle regrette la rupture ?

Vous avez la sensation que vous manquez à votre ex. Vous pensez même qu’il/elle regrette la rupture et qu’il/elle souhaite revenir en arrière.

Vous vous demandez comment en être certain.e ?

  • “Mon ex regrette la rupture, comment en être certaine ?”
  • “Elle regarde mes stories, est-ce un signe que mon ex regrette la rupture ?” 
  • “Comment savoir si mon ex regrette la rupture ?”
  • “Mon ex regrette de m’avoir quitté”

Bonne nouvelle, il existe plusieurs signes pour savoir si votre ex regrette la rupture. Nous avons passé au crible chaque comportement d’un ex encore amoureux.se et qui regrette la rupture.

Une femme ou un homme peut il/elle regretter la rupture ? 

La réponse est oui, bien entendu.

Petit aparté, savez-vous qu'il est possible de déterminer en 2 minutes vos chances de reconquérir votre ex ?

Grâce à un quiz élaboré par notre équipe d’experts, vous pourrez accéder à des résultats et conseils personnalisés pour VOTRE reconquête amoureuse.

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Alors, qu’attendez-vous pour prendre en main votre reconquête ?

Bien qu’il soit difficile de dire avec certitude si votre ex regrette réellement la rupture, car les gens peuvent montrer des signes différents selon leur situation personnelle. 

Cependant, voici quelques signes qui pourraient indiquer que votre ex regrette la rupture, lisez la suite avec attention, si ces signes se reproduisent plusieurs fois, alors plus aucun doute, votre ex regrette et souhaite revenir.

Les 15 signes qui ne trompent pas quand un ex regrette : 

Signe n°1 : Il/elle essaie de rester en contact avec vous. 

Votre ex essaie de vous contacter régulièrement, que ce soit par message, appel téléphonique ou même en vous voyant en personne, cela peut être un signe qu’il/elle regrette la rupture. Cela peut indiquer qu’il/elle veut maintenir une certaine proximité avec vous, ou qu’il/elle veut vous montrer qu’il/elle pense à vous.

Comment cela se concrétise ?

  • Il/elle cherche tous les moyens pour parvenir à avoir un contact. 
  • Il/elle cherche des excuses pour vous contacter, par exemple, le souhait de vouloir récupérer un objet oublié chez vous, ou demander le numéro de quelqu’un que vous avez dans votre annuaire. 
  • Il/elle cherche toutes les excuses possibles pour avoir un lien, un contact, comme le fait qu’il/elle reste en contact avec vos proches ou vos amis.

Les personnes qui cherchent à rester en contact sont très imaginatives.

Ce signe est fort et prouve clairement que votre ex n’est pas prêt à passer à autre chose.

Signe n° 2 : Il/elle vous demande comment vous allez.

Si votre ex s’inquiète de votre bien-être et prend des nouvelles de votre vie, cela peut être un signe qu’il/elle regrette la rupture. Cela peut indiquer qu’il/elle se soucie encore de vous et de votre bonheur, même après la rupture.

Alors peut être qu’en effet, votre état émotionnel compte pour lui/elle parce que vous avez été très proche et que votre moral compte pour lui/elle. Mais il est clair que si votre ex était prêt à passer à autre chose, s’il/elle ne regrettait absolument pas la rupture, il/elle ne prendrait pas de vos nouvelles.

  • Vous apprenez qu’il/elle a demandé de vos nouvelles à un proche ?
  • Vous recevez un appel ou un sms de sa part qui vous demande des nouvelles ?
  • Vous savez qu’indirectement il cherche à savoir comment vous allez ?

Ce signe est à considérer avec beaucoup d’attention. Vous devriez lui demander quelles sont ses intentions derrière cette attention à votre égard. 

Signe n° 3 : Il/elle vous parle de ses propres sentiments et de ses regrets.

Si votre ex vous parle ouvertement de ses propres sentiments et de ses regrets en ce qui concerne la rupture, cela est un signe évident qu’il/elle regrette la rupture. Cela peut indiquer qu’il/elle est sincèrement désolé.e pour ce qui s’est passé et qu’il/elle souhaite réparer les choses.

Vous pouvez recevoir un sms, un appel ou alors il/elle vous le déclare en face à face. 

Vous pouvez également l’apprendre d’une tiers personne qui fera le messager. Révéler des sentiments encore existant et des regrets n’est pas toujours facile et passer par une personne de confiance se révèle être parfois une solution efficace.

Même si c’est plutôt clair, attention toutefois, à ce que ce ne soit pas un moment de faiblesse, une baisse de régime, un manque temporaire.

Il convient de lui demander clairement et d’être honnête avec vous sur ses véritables intentions. 

Signe n° 4 : Il/elle regarde vos stories

“Il regarde mes stories, cela signifie t’il que mon ex regrette de m’avoir quitté ?”

La réponse n’est pas aussi simple, mais si vous savez qu’il/elle regarde vos stories, cela signifie qu’il/elle regarde également vos posts et votre fil d’actualités.

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Alors, qu’attendez-vous pour prendre en main votre reconquête ?

Pourquoi fait-il/elle cela ?

  • Il/elle est curieux/se de ce que vous faites et comment vous allez.
  • Il/elle est intéressé/e pour vous redonner une chance.
  • Il/elle veut voir si vous avez quelqu’un d’autre dans votre vie.
  • Il/elle veut vous faire savoir qu’il/elle est toujours intéressé/e par vous.

Pourquoi ne pas lui demander directement la raison pour laquelle il/elle fait cela ?

Vous pouvez lui demander directement les raisons qui le/la poussent à vouloir connaître votre actualité. Si votre objectif est de reconstruire une relation saine, l’honnêteté est un des piliers de la réussite.

Signe n° 5 : Il/elle vous montre des signes d’affection.

Si votre ex vous montre des signes d’affection, comme vous serrer dans ses bras ou vous toucher, cela peut être un signe qu’il/elle regrette la rupture. 

  • Il/elle est incertain/e de ses sentiments pour vous et essaie de comprendre s’il/elle veut vous donner une seconde chance.
  • Il/elle a des sentiments forts pour vous et ne peut pas s’empêcher de les montrer.
  • Il/elle a des regrets quant à la rupture et essaie de se rapprocher de vous.

Quoi qu’il en soit, si votre ex est attentionné.e, ce n’est clairement pas qu’il/elle veuille prendre de la distance. C’est même tout le contraire !

  • Il/elle réalise que la rupture était une erreur et veut réparer les choses.
  • Il/elle se rend compte que vous lui manquez et veut vous retrouver.
  • Il se peut même qu’il y ait une nouvelle personne dans sa vie, mais il/elle réalise qu’il/elle préfère être avec vous.

Encore une fois, pour en être certain.e et baser, une éventuelle suite à votre relation, sur de saines fondations, il serait intéressant d’en discuter ouvertement avec lui/elle.

Signe n° 6 : Il/elle vous complimente régulièrement.

Si votre ex vous complimente régulièrement, cela peut être un signe qu’il/elle regrette la rupture. Cela peut indiquer qu’il/elle apprécie encore votre présence et vos qualités, même après la rupture.

Les regrets peuvent être un moyen pour votre ex de montrer ses sentiments et de vous rapprocher de vous. Voici quelques raisons possibles pour lesquelles il/elle pourrait vous complimenter et regretter la rupture :

    • Il/elle réalise que vous étiez important/e pour lui/elle et qu’il/elle a commis une erreur en vous laissant partir.
    • Il/elle se rend compte que vous lui manquez et qu’il/elle aimerait vous retrouver.
    • Il/elle se sent coupable de la manière dont la rupture s’est passée et veut se faire pardonner.
    • Il/elle se rend compte de la valeur de ce qu’il/elle a perdu.

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Alors, qu’attendez-vous pour prendre en main votre reconquête ?

Quoi qu’il en soit, les compliments sont destinés à des personnes qui nous sont chères. Si votre ex vous complimente, vous pouvez être certain.e que vous ne lui êtes pas du tout indifférent.

Signe n° 7 : Il/elle vous demande de vous revoir.

Si votre ex vous demande de vous revoir, que ce soit pour un rendez-vous ou simplement pour prendre un café, cela peut être un signe qu’il/elle regrette la rupture. Cela peut indiquer qu’il/elle souhaite passer du temps avec vous et passer un bon moment ensemble.

  • Il/elle vous propose de prendre un café
  • Il/elle vous demande pour passer vous voir
  • Il/elle souhaite déjeuner ou dîner 

Il est bien entendu nécessaire de creuser et comprendre les raisons qui le/la pousse à vouloir vous revoir, mais quels que soient les sujets qu’il/elle souhaite aborder, il/elle considère très probablement qu’il est important de les partager avec vous. 

Alors s’il/elle vous contacte pour vous revoir, ne vous emballez pas, certes, pour ne pas être déçu.e, mais sachez que cela peut être un signe qu’il/elle regrette votre rupture et il/elle a envie de vous le dire.

Signe n° 8 : Il/elle essaie de vous rendre jaloux/se.

Si votre ex essaie de vous rendre jaloux/se, se montre en affichant des photos avec d’autres personnes ou en vous parlant de ses nouveaux projets amoureux, cela peut être un signe qu’il/elle regrette la rupture.

Cela peut indiquer qu’il/elle essaie de vous montrer qu’il/elle est heureux/se sans vous, mais en réalité il/elle essaie de vous faire réagir pour voir si vous êtes toujours intéressé/e par lui/elle.

Il/elle utilise la jalousie comme tactique pour récupérer votre attention.

Ce n’est peut-être pas une bonne idée, c’est même très maladroit, mais certaines personnes sont si perdues qu’elles tentent le tout pour le tout. Et l’idée de se montrer en compagnie d’une nouvelle personne lui est peut-être venue pour vous faire réagir.

Car oui, si c’est la jalousie qu’il/elle vise, il/elle souhaite générer des émotions chez vous, attirer votre attention. Il/elle souhaite vous faire croire qu’il/elle est heureux.se sans vous.

Signe n° 9 : Il/elle utilise le “nous” en parlant de son avenir

Il est possible que votre ex utilise encore le terme « nous » lorsqu’il parle de son avenir parce qu’il/elle veut revenir avec vous. Utiliser « nous » peut être un signe qu’il/elle considère encore largement votre couple et qu’il/elle a des projets pour l’avenir, et cet avenir c’est avec vous qu’il/elle le voit. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles il/elle pourrait utiliser cette tactique :

  • Il/elle regrette la rupture et veut vous montrer qu’il/elle veut vous réintégrer dans sa vie.
  • Il/elle veut vous donner l’espoir qu’il/elle veut se remettre avec vous pour vous pousser à revenir vers lui/elle.
  • Il/elle veut maintenir une certaine proximité avec vous, en utilisant un langage qui vous lie encore ensemble.
  • Il/elle est incertain/e de ses sentiments et essaie de comprendre s’il/elle veut vous donner une seconde chance.

Le mieux est bien entendu de lui demander les véritables raisons de ce langage et d’être à l’écoute de ses réponses. Vous devez être honnête l’un envers l’autre, surtout si votre idée est de repartir sur des bases saines.

Signe n° 10 : Il/elle vous montre des signes de possessivité ou de jalousie.

Si votre ex vous montre des signes de possessivité ou de jalousie lorsque vous parlez d’autres personnes ou de vos nouveaux projets, cela peut être un signe qu’il/elle regrette la rupture. 

Petit aparté, savez-vous qu'il est possible de déterminer en 2 minutes vos chances de reconquérir votre ex ?

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Alors, qu’attendez-vous pour prendre en main votre reconquête ?

Cela peut indiquer : 

    • Qu’il/elle éprouve encore des sentiments forts pour vous et qu’il/elle ne veut pas vous voir avec quelqu’un d’autre.
    • Qu’il/elle réalise que vous étiez important/e pour lui/elle et qu’il/elle a commis une erreur en vous laissant partir.
    • Qu’il/elle se rend compte que  vous lui manquez et qu’il/elle aimerait vous retrouver.
    • Qu’il/elle se sent menacé/e par l’idée de vous voir avec quelqu’un d’autre.
  • Qu’il/elle veut vous montrer qu’il/elle est toujours intéressé/e par vous.

Si votre ex n’avait que faire de vous, vos projets lui seraient totalement indifférents. Voyez cela comme un signe évident qu’il/elle regrette vraiment d’avoir rompu.

Signe n° 11 : Il/elle vous envoie des messages.

Il est possible que votre ex vous envoie des messages parce qu’il/elle vous aime encore et regrette la rupture. Les messages peuvent être un moyen pour votre ex de montrer ses sentiments et de se rapprocher de vous. 

Voici quelques raisons possibles pour lesquelles il/elle pourrait vous envoyer des messages et regretter la rupture :

  • Il/elle regrette la rupture et veut vous montrer qu’il/elle est toujours intéressé/e par vous.
  • Il/elle se rend compte qu’il/elle aimerait vous retrouver.
  • Il/elle se sent coupable de la manière dont la rupture s’est passée et veut se faire pardonner.
  • Il/elle se rend compte de la valeur de ce qu’il/elle a perdu en vous laissant partir.
  • Il/elle veut maintenir une certaine proximité avec vous, en utilisant des messages pour vous parler.
  • Il/elle veut vous donner l’espoir qu’il/elle veut se remettre avec vous pour vous pousser à lui courir après.

Quelle que soit la véritable raison qui le/la pousse à vous envoyer des messages, il est clair qu’il/elle souhaite maintenir un dialogue, une relation et cela n’est vraiment pas anodin.

Signe n° 12 : Il/elle vous dit qu’il/elle veut vous donner une seconde chance.

Il vous annonce clairement qu’il/elle a envie de vous donner une seconde chance ?

Si votre ex vous dit qu’il/elle veut vous donner une seconde chance, cela est  un signe évident qu’il/elle regrette la rupture. Cela peut indiquer qu’il/elle est prêt à réessayer de construire une relation avec vous et qu’il/elle est prêt/e à faire des efforts pour que cela fonctionne.

C’est un signe clairement évident, en effet, qu’il/elle regrette et qu’il/elle a très envie de remettre des bases saines dans votre couple.

Il est important de ne pas trop interpréter les messages et de ne pas sauter immédiatement à des conclusions. Il serait peut-être judicieux de discuter avec votre ex pour en savoir plus sur ses motivations et pour savoir si vous avez les mêmes attentes pour votre relation. Il est important de se rappeler que toutes les actions et communications doivent être respectueuses et consensuelles, il est important de prendre en compte les émotions et les limites de chacun avant de prendre une décision.

Signe n° 13 : Il/elle vous montre des signes d’excitation ou d’enthousiasme lorsque vous vous voyez.

Il/elle a sincèrement l’air heureux.se de vous voir lorsque vous vous croisez ?

Par hasard dans un lieu public, lors d’un événement chez des relations communes ou pour une rencontre prévue. Si votre ex vous montre des signes d’excitation ou d’enthousiasme lorsque vous vous voyez, cela peut être un signe qu’il/elle regrette la rupture. Cela peut indiquer qu’il/elle est toujours attiré/e par vous et qu’il/elle apprécie encore passer du temps avec vous.

Bien entendu, il vous faudra éclaircir le sujet avec lui/elle afin de bien déterminer les raisons de cette joie, mais il est important de souligner que si votre ex était totalement indifférent à votre présence, vous l’auriez ressenti.

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Alors, qu’attendez-vous pour prendre en main votre reconquête ?

Comment le savoir ?

C’est très simple, c’est un ressenti, les émotions sont communicatives. Vous allez bien entendu vous apercevoir de sa joie communicative.

Sophie par exemple nous dit “mon ex est gêné quand il me voit”. Cela annonce des émotions qui ne sont pas anodines, la joie, la gêne sont des signes forts.

Signe n° 14 : Il/elle vous dit qu’il/elle a besoin de temps pour réfléchir à la situation.

Voici les raisons possibles pour lesquelles votre ex a besoin de temps pour réfléchir à la situation, car il/elle regrette la rupture :

  • Il/elle réalise que vous lui manquez, il/elle a besoin de temps pour digérer cette information.
  • Il/elle se rend compte qu’il/elle aimerait vous retrouver, mais ne veut pas faire d’erreur, vous donner des illusions, c’est pourquoi il/elle préfère attendre et prendre du recul pour être en accord avec ses émotions.
  • Il/elle se sent coupable de la manière dont la rupture s’est passée et veut se faire pardonner. Il /elle a donc besoin de temps pour peaufiner la façon dont il/elle va s’y prendre.
  • Il/elle veut prendre le temps pour réfléchir à ses sentiments et aux conséquences de ses actions

Ce qui est certain, c’est qu’il/elle veut évaluer ses besoins et ses attentes pour la relation et il/elle veut être sûr/e de ses décisions avant de passer à l’action.

Signe n° 15 : Il/elle vous demande de l’aide ou de l’accompagner dans des activités.

Si votre ex vous demande de l’aide ou de l’accompagner dans des activités, cela peut être un signe qu’il/elle regrette la rupture. Cela peut indiquer qu’il/elle apprécie encore votre compagnie et qu’il/elle veut continuer à passer du temps avec vous.

Il est possible que votre ex souhaite que vous l’accompagniez dans ses activités parce qu’il regrette la rupture de votre relation. Les regrets peuvent être difficiles à exprimer, et certaines personnes peuvent utiliser des actions plutôt que des mots pour montrer leur repentir. Si votre ex vous demande de l’accompagner dans ses activités, cela pourrait être un signe qu’il ou elle souhaite rétablir votre relation.

Il est également possible que votre ex souhaite simplement maintenir une certaine proximité ou amitié après la rupture. Il est important de discuter ouvertement avec lui ou elle pour comprendre ses motivations avant de prendre une décision. Si vous décidez de l’accompagner dans ses activités, assurez-vous que vous vous sentez à l’aise et que cela ne vous met pas dans une situation inconfortable.

En résumé, comment savoir si son ex regrette ? Il peut être difficile de savoir si votre ex regrette la rupture ou non. Cependant, il existe certains signes qui peuvent vous donner des indices. Ces signes incluent des tentatives de communication fréquentes, des efforts pour se reconnecter avec vous, des commentaires sur vos réseaux sociaux, des demandes d’aide ou de soutien, des tentatives de vous rendre jaloux, des signes de tristesse ou de regrets dans leur attitude ou leur comportement, et des signes de changements positifs dans leur vie. Il est important de noter que ces signes ne sont pas des preuves concluantes que votre ex regrette la rupture, et il est important de ne pas sauter trop vite aux conclusions. Il est préférable de discuter ouvertement et honnêtement avec votre ex pour savoir ce qu’il ressent réellement.

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Alors, qu’attendez-vous pour prendre en main votre reconquête ?

Celui qui quitte peut il regretter ?

Ces signes ne sont pas une garantie que votre ex regrette la rupture et ’il est important de ne pas se fier entièrement à eux et de communiquer avec votre ex pour vous faire une idée plus précise de ses sentiments.

Alors à Myriam qui nous écrit : “mon ex m’aime encore mais ne revient pas”

Quoi qu’il en soit, des étapes à respecter seront nécessaires, mais il est évident que si vous regrettez tous les deux et que vous souhaitez vous redonner une chance, alors, avec des efforts mutuels pour reconstruire une relation saine, vous avez tous les feux au vert pour tracer un bel avenir.

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