Récupérer son EX : Que dire à mon EX pour le/la récupérer ?

Par Antoine Peytavin

Après une rupture, quand notre ex nous manque terriblement, on a tendance à imaginer des milliers de scénarios possibles et de phrases chocs qu’on aimerait lui balancer.

Comment dire à son ex qu’il nous manque ? Existe-t-il une formule magique pour récupérer son ex ?

Dois-je préparer une liste d’arguments lui prouvant qu’il/elle a tort de me quitter ?

Bref… que dois-je dire à mon ex pour sauver notre couple ? JRME vous répond.

Que dire pour récupérer son ex ?

Récupérer son ex, c’est être capable de lui faire réaliser qu’il/elle vous désire de nouveau

Quoi qu’il soit arrivé dans le passé, l’état de la relation ne pourra pas évoluer tant que vous ne lui aurez pas fait prendre conscience que vous lui manquez.

Une relation amoureuse est bâtie sur un ensemble de rites et d’habitudes pour chacun des deux partenaires.

À un moment ou à un autre, les anciens sentiments de votre ex referont surface.

Il/elle se mettra à repenser aux bons moments, à tout ce que vous avez partagé, et au bien-être éprouvé dans vos bras.

C’est là qu’il/elle sera psychologiquement prêt(e) à « inverser la rupture ».

Dire à son ex qu’on accepte la rupture

Ce que vous devez savoir, c’est que c’est le domaine de l’affectif qu’il vous faut atteindre pour changer sa vision des choses.

Pour ce faire, il est important d’éviter les erreurs comme d’appeler régulièrement votre ex, lui envoyer des mails, ou l’inonder de textos.

Certes, vous voulez qu’il/elle comprenne que vous l’aimez toujours, et que vous voulez le récupérer, mais au fond n’est-ce pas plus une « thérapie » anti-douleur qui vous est destinée qu’une réelle preuve d’amour ?

Alors plutôt que d’essayer de trouver la formule parfaite, qui selon vous, fera revenir votre ex en un clin d’oeil, essayez de vous imaginer à sa place, là, maintenant, juste après la rupture amoureuse : il/elle a sans doute besoin d’un peu de temps seul(e).

Dire à son ex qu’on accepte la rupture est une preuve de maturité et de prise de recul.

En effet, le refus et le déni font peur alors restez zen et tentez de jouer la carte de la compréhension.

Pour récupérer votre ex, laissez-le/la revenir vers vous

Combattre la rupture en essayant de prendre contact avec votre ex va sans doute remuer le couteau dans la plaie.

La meilleure chose à faire est tout simplement de rester calme et de respecter le principe du silence radio (voir notre dossier complet à ce sujet).

Quand votre ex vous cherchera autour de lui dans son environnement proche (réflexe naturel quand on a été en couple avec quelqu’un), il ne trouvera personne.

Plusieurs semaines, peut-être même plusieurs mois passeront sans nouvelles de votre part…

Soyez patient(e), car bientôt il/elle partira à votre recherche !

Ceci se concrétisera certainement de manière déguisée : un coup de fil pour savoir comment vous allez, ou pour récupérer un truc qui traîne chez vous depuis des lustres, mais dont évidemment, il/elle a besoin maintenant!

Utiliser les bons mots, le bon vocabulaire avec son ex

Les premiers contacts sont les plus importants dans le processus de reconquête amoureuse.

Je veux qu’il revienne, mais la discrétion est de mise

Vous pouvez dire à votre ex que cela vous fait plaisir d’avoir de ses nouvelles, mais ne montrez pas d’excitation particulière .

Si vous pouvez prétendre l’avoir même un petit peu «zappé» pendant un moment, c’est parfait !

Laissez-le/la ensuite parler, qu’il/elle dise ce qu’il/elle veut.

Vous éviterez ainsi de faire des erreurs qui pourraient vous empêcher définitivement de récupérer votre ex, et la situation deviendra étrange pour lui/elle, du fait de devoir mener la conversation.

Alors surtout, ne harcelez pas votre ex de questions (voir notre article : premier rendez-vous avec son ex) !

Faites comme si de rien n’était, après tout c’est lui/elle qui vous a contacté(e), pas vrai ?!

Dois-je lui dire qu’il me manque ?

Si votre ex vous donne un rendez-vous en choisissant horaire et lieu, n’acceptez pas directement, dites lui que oui, c’est peut être possible, mais que ça serait mieux qu’il rappelle dans quelques jours pour voir si vous êtes disponible, parce que vous avez pas mal de trucs a faire et de gens à voir en ce moment…

Dire à son ex qu’il nous manque peut être un véritable faux-pas, cela pourrait le faire fuir !

Gardez vos sentiments pour vous tant que vous ne sentez pas d’ouverture de son côté.

Faites confiance à votre instinct : vous saurez de vous-même quand le moment sera venu !

Brouiller les pistes pour reconquérir son ex

En balayant les attentes de votre ex lorsqu’il/elle revient vers vous, vous mettez toutes les chances de votre côté pour le/la récupérer.

Alors là, la confusion règne… Il/elle reprend contact avec vous, et vous ne sautez pas de joie ??

Mais pourquoi ? Et puis vous aviez l’air tellement occupé(e)…

Que se passe-t-il, auriez vous quelqu’un d’autre ?

Voila plus où moins ce qui va trotter dans l’esprit de votre ex, après lui avoir montré que vous n’êtes pas à ses pieds.

Et puis vous lui avez suggéré de rappeler plus tard, lui donnant ainsi la responsabilité d’un nouveau contact, comme si cela ne changeait pas fondamentalement les choses pour vous.

Croyez moi, ça, ça va le/la titiller !

Réaction d’un ex surpris

Votre ex va être étonné(e) par cette conversation et par votre réaction : il/elle va s’inquiéter de ne plus être le centre de votre univers.

Votre ex n’a absolument aucune idée de ce qui se trame, et tout est totalement contraire à ce dont il/elle s’attendait…

Vous l’avez placé dans une situation qui échappe à son contrôle et qui se trouve en dehors de sa « zone de confort » : Dorénavant, votre ex sait qu’il ne peut pas « jouer » avec vous, vous êtes trop distant(e).

Maintenant il/elle a le choix : essayer de vous récupérer en espérant que VOUS acceptiez, ou prendre le risque de ne plus jamais être avec vous…

SMS à envoyer à son ex pour qu’il revienne

Il existe une longue liste de SMS à envoyer à son ex.

Antoine vous propose d’ailleurs une vidéo sur ce sujet.

L’idée est de lui faire comprendre que vous avez évolué sans pour autant vous mettre en avant ou lui faire une déclaration.

L’art de récupérer son ex réside dans la manière de communiquer avec lui.

Si vous réussissez à avoir les bons arguments sans montrer que vous argumentez, alors vous pourrez vous féliciter d’avoir fait un grand pas en avant.

Envoyer tu me manques à son ex ou dire tu me manques à son ex dès les premières retrouvailles est fortement déconseillé, sauf s’il vous semble qu’il/elle n’attend que ça.

Je veux que mon ex revienne, quels « bons mots » le récupérer

Nous vous proposons plusieurs articles à ce sujet.

Tout d’abord, vous pouvez jeter un œil sur nos phrases magiques et notre lettre magique mais aussi sur notre vidéo de formation sur l’art de convaincre son ex.

Alors que dire à votre ex pour le/la récupérer ? Le moins possible, en fait !

Puisque vous ne lui courrez pas après, c’est votre qui va revenir vers vous, intrigué(e) par cette situation.

Maintenant, si votre ex vous aime toujours un minimum, et s’il ou elle veut être avec vous… La balle est dans son camp !

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Antoine Peytavin 

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