Vivre avec la peur constante d’être humilié(e), harcelé(e) voire même battu(e) est le quotidien de nombreuses personnes qui se sentent en danger face aux menaces de leur ex.
Que faire si mon ex me menace ?
Est-il possible de porter plainte et de se protéger avant qu’un drame ne vienne s’ajouter à la longue liste des faits divers ?
Comment réagir quand mon ex me fait du chantage ?
JRME fait le point pour vous.
Votre ex … toujours amoureux de vous ?
Autre chose, savez-vous qu'il est possible de déterminer en 2 minutes vos chances de reconquérir votre ex ?
Grâce à un quiz élaboré par notre équipe d’experts, vous pourrez accéder à des résultats et conseils personnalisés pour VOTRE reconquête amoureuse.
Notre quiz unique vous permettra également d'accéder à une formation gratuite animée par Antoine, à des contenus inédits qui vous seront transmis directement par email, ou encore d’obtenir un rendez-vous avec l’un de nos conseillers.
Alors, qu’attendez-vous pour prendre en main votre reconquête ?
Mon ex me menace de mort
« Mon ex mari me menace de mort depuis notre divorce. Il me reproche de l’avoir quitté, de lui avoir « pourri la vie » et surtout de lui avoir « pris » nos enfants.
C’était un homme violent et je le pense capable de tout et n’importe quoi. J’ai posé un main courante et depuis peu, j’ai demandé à mon père retraité de venir vivre chez moi pour nous protéger.
J’ai peur en permanence, je n’ose jamais être seule. »
Nous avions reçu ce témoignage de S. en janvier dernier, heureusement, nous avons reçu de ses nouvelles et la situation s’était apaisée en avril.
La menace de mort, l’outil du dernier recours
Mon ex me fait peur !
Un ex qui fait une menace de mort est un ex qui souffre, un ex totalement désemparé.
Sa colère n’a d’égal que sa haine et l’amour qu’il porte à son ancien(ne) partenaire.
Dans ce contexte, il n’est pas facile d’apaiser les tensions.
En général, l’ex qui menace n’a plus de vie sociale et se coupe totalement du monde, obsédé par l’idée de faire souffrir son ex.
Heureusement et dans la plupart des cas, l’ex qui harcèle et menace s’apaise seul, souvent grâce au temps, puis passe à autre chose.
Certains même s’excusent.
La menace était leur dernier recours, ils avouent avoir agit sous le coup de la colère et de la déception.
Dans la plupart des cas, l’ex qui menace se calme avec le temps, il s’apaise seul ou avec l’aide de ses proches.
Votre ex … toujours amoureux de vous ?
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Mon ex me harcèle et me menace : je porte plainte
« Mon mari me menace de mort, mon ex veut me tuer.Mon ex me harcèle et fait de ma vie un enfer !! »
Votre ex vous a menacé de mort, vous avez des preuves de ses intentions et vous vivez dans la peur permanente ?
Il est temps de poser une main courante dans un commissariat ou une gendarmerie.
Racontez les faits, montrez les preuves que vous avez en votre possession (e-mails, SMS, photos, etc.).
Si l’agent estime que la situation est grave (vous avez déjà reçu des coups, votre ex a cassé votre voiture, votre porte, est entré chez vous par effraction, etc.), alors, il pourra vous indiquer la marche à suivre pour porter plainte contre son ex.
Mon ex me menace de se tuer
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L’ex qui menace de se tuer est un ex qui fait ce que l’on appelle du chantage affectif dans la mesure où il pose un ultimatum : « soit on se remet ensemble, soit je mets fin à mes jours » .
Dire que l’on veut se tuer annule de fait l’intention, c’est cependant un appel à l’aide qui doit être entendu.
Vous ne devez pas prendre cette menace à la légère car même si son intention réelle n’est pas de se tuer, votre ex peut faire une « fausse » tentative de suicide… et ne pas être secouru à temps.
Aider mon ex qui me menace de se tuer
Nous le savons tous, dire « tu devrais voir un psy » ne fonctionne pas.
Pour aider son ex qui est sans doute en état dépressif, la meilleure chose à faire est d’essayer d’avoir une discussion avec lui/elle.
N’hésitez pas non plus à contacter sa famille et à en discuter avec vos amis proches.
Votre ex traverse une période difficile, il est absolument nécessaire de l’aider, même si son comportement vous agace profondément.
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Mon ex veut me faire culpabiliser
Il n’y a aucun doute là-dessus : l’ex qui menace de se suicider est un ex qui veut engendrer un sentiment de culpabilité.
Complètement désemparé(e), l’ex qui dit qu’il va se suicider n’a plus aucun espoir si ce n’est d’attirer l’attention en générant de la pitié.
Votre ex tente de vous faire culpabiliser et vous gâche la vie avec ses menaces ?
Pourquoi ne pas vous faire aider et conseiller par un spécialiste ?
Parlez-en à sa famille afin de vous décharger de cette responsabilité : vous n’êtes pas responsable du mal être de votre ex, des milliers de personnes se séparent chaque jour sans que cela tourne au drame.
Prévenez ses proches de son état dépressif et n’hésitez pas à leur conseiller de l’aider en l’accompagnant chez un psychothérapeute.
Vous pourrez ainsi aider votre ex indirectement et dormir sur vos deux oreilles… sans culpabilité !
Mon ex me menace avec des photos
Le chantage avec des photos nues est très fréquent.
La facilité avec laquelle on peut désormais diffuser des photos donne de mauvaises idées aux ex en colère !
Stéphanie nous confiait :
« Depuis que je l’ai quitté, mon ex petit ami me menace de divulguer des photos de moi nue.
J’avais enregistré tous mes mots de passe sur son Iphone et il a réussi à voler les adresses de mes contacts avant que je ne les modifie.
Résultat, il m’a recontactée et me demande de revenir faute de quoi il enverra mes photos un peu coquines à mon boss, mes parents et mes collègues… »
Votre ex vous menace de divulguer des photos, des vidéos ou tout autre document vous concernant sans votre autorisation ? Dites STOP ! Envoyez-lui immédiatement l’article 226-1 du code pénal
Est puni d’un an d’emprisonnement et de 45 000 euros d’amende le fait, au moyen d’un procédé quelconque, volontairement de porter atteinte à l’intimité de la vie privée d’autrui :
1 En captant, enregistrant ou transmettant, sans le consentement de leur auteur, des paroles prononcées à titre privé ou confidentiel ;
2 En fixant, enregistrant ou transmettant, sans le consentement de celle-ci, l’image d’une personne se trouvant dans un lieu privé.
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Mon ex amant me menace de tout dévoiler
S’engager dans une relation extra conjugale c’est aussi prendre le risque que celle-ci soit un jour ou l’autre révélée au grand jour.
Lorsqu’il est reconduit, l’amant ou la maîtresse peut décider de tout dire à l’époux trompé afin de se venger (ou pour récupérer son ex).
Il arrive également que le partenaire de l’amant découvre le pot aux roses et profère des menaces :
« La femme de mon ex amant me menace, elle ne précise pas si elle veut tout dire à mon mari, si elle veut me tuer ou me frapper, elle se contente d’insultes et de « tu vas le payer sa**pe ». »
Outre la communication et le fait de porter plainte ou de poser une main courante, il existe peu de solutions pour gérer ce genre de situation.
Ce qu’il faut retenir
- On vous menace ? Parlez-en tout de suite à vos proches, ils doivent savoir qui vous menace et depuis quand (fournissez-leur le nom, le numéro de téléphone et l’adresse du harceleur) ;
- N’hésitez pas à prendre le temps de poser une main courante ou de porter plainte ;
- Tentez de renouer le dialogue avec celui/celle qui vous menace (par téléphone ou par message si possible) ;
- Faites-vous aider psychologiquement si vous sentez que vous craquez ;
- Brandissez l’article 226-1 du Code pénal si un ex vous menace de diffuser des documents privés ;
- Préservez vos enfants si vous en avez et qu’ils ne sont pas en âge de comprendre.
Bon courage à tous !
