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Silence Radio

Stratégie Zéro Silence Radio : une Solution pour Récupérer son EX ?

Vous vous demandez si le silence radio fonctionne ? Vous avez entendu parler de la stratégie américaine Zéro Silence Radio ? Je vous explique aujourd’hui pourquoi cette technique NE FONCTIONNE PAS dans la plupart des cas. 
Principe de la reconquête sans silence radio
Avant-propos
Le principe de la reconquête amoureuse sans silence radio consiste à ne pas appliquer la technique (que vous devez certainement connaître si vous avez l’habitude de nous suivre) et qui me tient particulièrement à cœur (car extrêmement efficace). En près de 10 ans d’expérience sur JRME, je peux vous dire …

Que signifie le SILENCE de mon EX ?

Il est déconseillé, après une rupture amoureuse, de chercher à tout prix à interpréter les comportements et messages de son ex. La raison en est simple : ce genre de questionnements stériles est de nature à accentuer votre fatigue morale et à nourrir vos angoisses. Néanmoins, et comme vous êtes nombreux à souffrir et à vous interroger face au silence de votre ex, nous observerons, à travers cet article, les différentes causes possibles de ce silence. Le but n’est pas de tomber dans l’interprétation hasardeuse des prétendus ressentis de votre …

11 conseils pour ne pas craquer pendant le silence radio

Le silence radio est certainement le pire ennemi de la vie post rupture ! vous êtes nombreux et nombreuses à avoir peur de ce moment de black-out total entre vous et votre ex.
On ressort très fragilisé d’une rupture et pétrifier de peur car on s’imagine qu’on finira notre vie seul, on arrive plus à se projeter, et c’est quand cette angoisse nous prend à la gorge qu’on commet l’irréparable : (harcèlement, supplications ect)
Je vais donc vous donner 11 astuces pour ne pas craquer lors de votre silence radio !
Si vous …

SILENCE RADIO (SR) : enfin un vrai GUIDE de A à Z !

silence radio
 
Qu’est que le Silence Radio ?
Le Silence Radio (SR) est une technique de reconquête amoureuse qui fait ses preuves depuis de nombreuses années. Vous voulez que votre ex revienne et vous êtes prêt(e) à beaucoup pour atteindre votre objectif. Le « SR » nécessite de respecter quelques étapes clés.
SR : Mode d’emploi
En suivant notre plan, vous allez comprendre le bien fondé de la période de SR. Vous allez pouvoir analyser votre relation passée objectivement, sans vous apitoyer sur votre sort ; et vous pourrez également (c’est essentiel) vous occuper de vous-même.
La …

Utiliser le silence radio pour rompre : une bonne idée ?
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Une fois n’est pas coutume, le sujet du jour prend un peu la tangente des thèmes que nous avons l’habitude d’aborder. Nous recevons certaines questions autour des moyens de rompre. Et si nous en conviendrons, ce n’est pas le but du blog, je me permets de répondre à cette question qui soulève pas mal de paradoxes et qui va nous permettre de faire encore un peu plus la lumière sur le silence radio. Alors qu’en pensez-vous ? Peut-on (et surtout doit-on) utiliser le Silence Radio pour rompre ? Le débat …

S’éloigner de son ex pour mieux se retrouver
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Vous venez de vivre une séparation difficile, votre ex a besoin de prendre un peu de recul tandis que vous êtes totalement désemparé. Il est temps d’aller de l’avant, cela vous permettra peut-être de retrouver votre ex dans d’excellentes conditions.
Organiser sa nouvelle vie
Terminée la vie de couple, les invitations à deux chez les copains, le partage d’un appartement et tous les moments agréables qui en découlent. Désormais vous mangerez seul, vous ne ferez les courses que pour une personne ou éventuellement pour vos invités. Tout à coup, tout vous semblera …

Le Silence Radio est-il obligatoire dans une reconquête amoureuse ?
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La question revient très souvent. Et c’est compréhensible. Il n’y a rien de plus paradoxal que le Silence Radio. Comment en effet comprendre que pour récupérer son ex, cette personne qu’on aime tant et qui nous a laissé de côté, il faille éviter tout contact ? Voilà un challenge psychologique des plus ardus.

Faut-il supprimer son ex de Facebook ?
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C’est une question que de très nombreuses personnes se posent. Les réseaux sociaux étant accessibles partout et très facilement, on les considère souvent comme une fenêtre sur l’extérieur, un moyen d’observer l’autre, de prendre des nouvelles et de s’assurer de son « existence » dans notre entourage. Seulement voilà, il existe de nombreux revers à la médaille. Alors à la question faut-il supprimer son ex de Facebook, nous vous répondons oui, sans doute ni équivoque. Et ce pour 3 raisons principales :

Vous n’êtes pas l’ami(e) de votre ex
Nos contacts …

Mon ex a rompu tout contact : que faire ?
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Voilà une question que nombre de personnes délaissées viennent à se poser : comment réagir si mon ex cherche à m’éviter par tous les moyens et reste silencieux/se après la rupture ? Ce dont on ne se rend pas compte, c’est que cette situation de prime abord désespérée est en réalité profitable au plus haut point. Le fait que votre ex coupe le contact, cela vous offre l’opportunité de le/la surprendre complément, de prendre le contrepied de ses attentes et de redorer votre blason. Comment ? C’est ce que nous …

Témoignage : il annonce à son ex son Silence Radio

Dans cette vidéo nous parlons d’un cas concret. « Monsieur G » annonce à son ex qu’il démarre son silence radio car il ne supporte plus d’être devenu seulement son ami.
Il nous a autorisé à lire la lettre qu’il allait utiliser et celle ci est (presque) parfaite ! Je suis sûr qu’elle va vous inspirer.

Le Silence Radio : de A à Z

Suite à une rupture il est recommandé de faire un silence radio. Dans cette vidéo vous allez découvrir :
– Les techniques de bases
– Combien de temps dure un Silence Radio ?
– Comment faire si on doit se recroiser ? (enfants partagés par exemples)
– Les questions les plus fréquentes

Retrouvez Carole et Jessica en coaching ICI >

Faut-il attendre pour récupérer son ex !
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La patience et la gestion du temps sont deux éléments primordiaux pour pouvoir récupérer votre ex dans de bonnes conditions. La reconquête amoureuse est un processus qui peut prendre plusieurs mois et qui vous demandera énormément d’énergie. L’important est de cibler les bonnes actions car une seule erreur peut être fatale.
Il est donc important que vous arriviez à gérer vos émotions en vous montrant patient(e) et en organisant votre emploi du temps personnel ainsi que vos diverses actions de reconquête pour atteindre vos objectifs.

Témoignage d’Emma, une JRMiste qui a récupéré son ex grâce au silence radio

Emma témoigne : « Je l’ai récupéré !!! Et quelle histoire… Toujours un peu peur de l’avenir, mais tellement mieux de ne plus être en souffrance! »
Encore un témoignage qui vient souligner l’efficacité du fameux silence radio pour récupérer son ex ! Nous remercions chaleureusement Emma d’avoir partagé son heureuse expérience, et lui souhaitons plein de bonheur pour la suite. Voici le récit de sa reconquête amoureuse.

Témoignage : « J’ai récupéré mon ex grâce au silence radio, merci JRME ! »

Toute l’équipe de JRME a été émue à la lecture de ce témoignage de l’une de nos lectrices fidèles (que nous appelons ici Sophie pour respecter son intimité). C’est un mot de remerciement pour être parvenue à récupérer son ex avec succès, après avoir suivi bon nombre des conseils que l’on prend plaisir à vous donner régulièrement sur JRME, et notamment le principe du fameux silence radio qui finit toujours par payer pour récupérer son ex, la preuve ! Nous la remercions chaleureusement d’avoir partagé son heureuse expérience et ne …

Réponse à une lectrice : Silence radio strict ou pas ?

Vous êtes nombreux et nombreuses à solliciter notre aide pour vous aider à résoudre des problèmes rencontrés avec votre ex. C’est vrai qu’il existe tellement de cas particuliers ! Cette semaine, JRME a décidé de répondre à la question d’une lectrice. N’hésitez pas à laisser vos propres questions dans les commentaires, vous serez peut-être choisi(e) pour le prochain courrier des lecteurs !

Le silence radio… et après ?

Cela fait quelques mois (peut-être plus, peut-être moins…) que votre SR a commencé. Qu’il/elle ait continué à faire partie de votre vie (vous travaillez encore dans la même boîte ou vous le croisez régulièrement en rue…) ou non, vous avez arrêté totalement de lui adresser la parole. Pourtant, vous allez bien désormais. Votre silence, avant indispensable à votre bien-être mental, peut maintenant vous paraître frôler l’impolitesse si vous le voyez souvent, or vous n’êtes pas une personne mal élevée. Il est peut-être temps alors de rompre votre période de mutisme …

Comment tirer profit d’un silence radio

Le fameux silence radio ! Tout le monde vous dira que c’est la méthode la plus efficace pour récupérer son ex, même si c’est pour la plupart la plus difficile à exécuter. Pourtant, on oublie souvent un autre objectif possible et important du SR : aller bien. Voici quelques pistes pour apprendre comment tenir un SR et surtout, comprendre ce qu’est un SR vraiment réussi.

Comment reséduire son ex pour la Saint-Valentin
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La Saint-Valentin approche, et vous avez déjà dû penser au moins 56 fois que ce serait un beau moment pour récupérer votre ex. Sans doute, l’occasion s’y prête particulièrement. Examinons ce que vous pourriez faire :
1 – Appeler votre ex 15 jours avant pour lui proposer de passer la Saint-Valentin ensemble « en amis, bien sûr, je suis adulte, j’ai accepté la rupture ».
2 – Pendant ces quinze jours, lui envoyer tous les soirs un sms mignon (rien de compromettant), du style « j’espère que tu as passé une bonne …

Le silence radio : combien de temps?

Voilà une question essentielle à laquelle il est difficile de donner une réponse autre qu’arbitraire. Il est clair qu’une semaine de Silence Radio est beaucoup trop court, un an risque d’être trop long… Pour donner à la stratégie de reconquête l’opportunité d’être efficace, pour vous donner l’occasion de vous renforcer et d’évoluer sans perdre trop de temps, un mois est en théorie un idéal, mais pas une règle, tant que vous ne vous ne sentez pas prêt(e) a faire face à votre ex, vous devez poursuivre le Silence Radio.
PS : …